endorfiny
-
Medytacja to najlepsza dyscyplina dla leniwych. Każdy może ją uprawiać
Medytacja nie jest tylko dla wtajemniczonych. Nie potrzebujesz do niej rytualnej szatki, zapachu kadzideł ani nawet wiary. Nauka już wie, że medytacja po prostu działa. Więc spróbuj - bez uprzedzeń. To dyscyplina dobra dla leniwych. Zapewnia porcję endorfin bez kiwnięcia palcem.
-
Mity na temat męskości prosto z filmów porno: nieopadająca erekcja, penis jak taran
Ogromne silikonowe piersi, włosy łonowe wydepilowane w pień, orgazm na zawołanie i niesłabnący apetyt na seks - to zarzuty stawiane filmom porno w nierealnemu prezentowaniu kobiet. Mężczyźni jednak wcale nie mają łatwiej... Mamy twarde dowody!
-
Intensywne treningi polepszają nasz nastrój
Intensywne i wyczerpujące treningi znacznie lepiej wpływają na nasz nastrój i samopoczucie niż trening wymagający od nas umiarkowanego wysiłku.
-
5 zasad skutecznego odchudzania
Nie będziemy cię namawiać do odchudzania. Nie chodzi nam o to, byś się katowała bez skutku i sensu. Chcemy cię przekonać do schudnięcia. Prawdziwego, skutecznego, trwałego i dającego bardzo wiele korzyści.