To quiz wiedzy dla wszystkich, którzy żyli w czasach PRL-u. Pytamy nie tylko o historię i politykę, ale także m.in. o programy telewizyjne i codzienne życie w tamtych latach. Młodzież nie ma najmniejszych szans w tym wyzwaniu. Życzymy powodzenia!

Tak zwana teoria łańcucha ryzyka zakłada, że problemy zdrowotne w starszym wieku to efekt kumulujących się doświadczeń z wcześniejszych etapów życia. Nowych informacji w tym zakresie dostarczają badania naukowców z zespołu, któremu przewodniczyła profesor Christina Kamis.

Początek roku w świecie beauty to start sezonu premierowego, a DOUGLAS zaczyna ten wyścig bez rozgrzewki. Jeszcze pod koniec ubiegłego roku marka typowała trendy, które będą definiować 2026, a teraz przechodzi do konkretów: wprowadza spektakularne nowości, które mają wszystkie składniki viralowego hitu i szybko trafią na listy "must try" wśród influencerek beauty. Przedstawiamy cztery premiery z DOUGLAS, które nie kończą się na jednym scrollu - to nowości z potencjałem na dłuższy hype. Wszystkie znajdziesz w perfumeriach DOUGLAS i na DOUGLAS.PL

Zima zawsze sprzyja zwolnieniu tempa - a wraz z nią pojawia się szczególna potrzeba rytuałów, które nie działają w pośpiechu, lecz w pełnej zgodzie z naturalnym rytmem skóry. Slow care to świadome podejście do pielęgnacji, w którym liczy się jakość składników, zmysłowość i uważność każdego gestu. W sezonie zimowym skóra potrzebuje nie tylko ochrony przed chłodem, ale także regeneracji i silnej odbudowy naturalnej równowagi.

Zmysłowy zapach wolności i siły dla niej oraz charyzmatyczny orientalny zapach dla niego. Propozycje od szwajcarskiej marki Gisada - Ambassadora i Ambassador Intense - to pomysły na walentynkowy prezent, które mówią "kocham" intensywniej niż słowa.

Tłusta szyba piekarnika potrafi oszpecić nawet najładniejszą kuchnię. Przypalony osad narasta z każdym pieczeniem i często nie chce zejść mimo szorowania. Wiele osób sięga wtedy po silną chemię, choć nie zawsze jest to najlepsze rozwiązanie. Tymczasem istnieje domowy trik, który działa szybciej, niż można się spodziewać.

Zimą skóra głowy i włosy są szczególnie narażone na przesuszenie, puszenie się i utratę blasku. Suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach, niskie temperatury na zewnątrz oraz częste wahania wilgotności osłabiają kondycję pasm, powodując ich matowość i łamliwość. Odpowiedzią na te wyzwania jest nowy zestaw nawilżający Juice do it! w serii YOLYN WOW, który przywraca włosom lekkość, witalność i zdrowy wygląd, a skórze głowy równowagę i komfort.

Twierdzisz, że znasz się na literaturze? Ten quiz zweryfikuje Twoją wiedzę! Zasady są proste: podamy Ci tytuł słynnej książki, a Ty wskaż jego autora lub autorkę. Pytania nie są trudne, więc wynik 12/12 jest w zasięgu. Zdobędziesz go?

Problem nielegalnego pozbywania się odpadów na terenach zielonych z roku na rok narasta. Śmieci trafiają do lasów, gdzie stanowią zagrożenie dla środowiska i zwierząt oraz psują krajobraz. Teraz sprawę nagłaśnia Straż Gminna Kościelisko.

Fryzura może realnie wpłynąć na wygląd twarzy i ogólne samopoczucie. Odpowiednie cięcie dodaje lekkości, porządkuje rysy i sprawia, że cała sylwetka wygląda świeżo. Coraz więcej kobiet ze wszystkich pokoleń decyduje się na odważniejsze eksperymenty. Kobiety świadomie odchodzą od sztywnych zasad. Liczy się to, co pasuje do stylu życia i kondycji włosów.

To wyzwanie nie każdemu przypadnie do gustu. Ale mamy nadzieję, że ty nie odpuścisz! Przygotowaliśmy pytania z wiedzy ogólnej, które pokażą, jak szeroką wiedzą dysponujesz. Gotowy na sprawdzian?

Elegancja tkwi w szczegółach, także we włosach. Jak modnie upiąć włosy? Zapomnij o zwykłych frotkach, klasycznych klamrach i zwykłych spinkach. Teraz czas na stylową przypinkę w kształcie litery "U".

Co zrobić, gdy sąsiad zakłóca spokój? Wiele osób stara się wykazać zrozumieniem, szczególnie w sytuacji, gdy nie chodzi o notoryczne imprezy i głośną muzykę, a np. remont lub incydentalne hałasy. Bywa jednak, że granice cierpliwości zostają przekroczone. Co wtedy?

Jeżeli lubisz stare kino to test przygotowany specjalnie dla Ciebie! W dodatku, jeżeli urodziłeś się w PRL-u to masz spore szanse na komplet. Wystarczy wskazać, w którym filmie dana aktorka NIE wystąpiła!

Opracowany przez rząd "Poradnik bezpieczeństwa" ma pomóc Polakom lepiej przygotować się na różne sytuacje kryzysowe. Niestety, oszuści postanowili to wykorzystać. Wojewoda kujawsko-pomorski wydał ostrzeżenie dla mieszkańców.

Wiele domowych wypieków wymaga użycia samych żółtek, a białka zostają bez pomysłu na wykorzystanie. Często trafiają więc do zlewu albo kosza, ale w ten sposób marnujemy ich kulinarny potencjał. Można z nich bowiem przygotować szybkie słodkości i proste ciasta. I wcale nie chodzi tylko o klasyczną bezę.

Silne mrozy sprawiły, że w wielu polskich miastach stanęły ogrzewane namioty dla osób potrzebujących. Do jednego z nich w centrum Warszawy przyszedł mężczyzna, który nawet w największe mrozy mieszka z psem w altance. Tłumaczył, że nie może korzystać z noclegowni, bo te nie przyjmują zwierząt. Jego historia szybko wzbudziła emocje i skłoniła władze miasta do zajęcia stanowiska.

Przed tobą szybki i przyjemny quiz wiedzy ogólnej o wsi. Uważasz, że to dla ciebie bułka z masłem? Jeśli jesteś z miasta, nie licz na dobry wynik! Większość quizowiczów oblewa już w 2. pytaniu. A ty? Powodzenia!

Skąd Lidl pozyskuje mięso? Sieć opiera się na współpracy z konkretnymi producentami i lokalnymi gospodarstwami, a za dostawami stoi klarowny system, który kończy się przy sklepowej ladzie.

Odpowiednia kolejność nakładania kosmetyków ma duży wpływ na wygląd i trwałość makijażu. Wiele osób zastanawia się, który produkt powinien trafić na skórę jako pierwszy. Choć odpowiedź nie zawsze wydaje się oczywista, w praktyce najczęściej obowiązuje jeden sprawdzony schemat, który pozwala uniknąć błędów widocznych już po kilku godzinach.

Ile trzeba zarabiać, żeby dostać kredyt 400 tys. zł w 2026 roku? Jeśli planujesz zakup własnych czterech kątów, musisz spojrzeć na temat szerzej. Sama pensja to za mało. Bank liczy całą zdolność kredytową i dopiero na tej podstawie określa, jaką kwotę może zaproponować. Jak to wygląda w praktyce?

Na południu Sycylii powstaje czekolada, która smakuje zupełnie inaczej niż wszystkie inne. Nie ma w niej tłuszczu, ulepszaczy i mleka, są za to oryginalne przyprawy, kakao i cukier. Czy jest warta grzechu?

Sekrety mają swoją wagę i nie każdy potrafi je udźwignąć. Są znaki zodiaku, które milczenie traktują jak zasadę, a cudze sprawy jak coś, czego nie wolno naruszać. Dyskrecja bywa cechą charakteru i często decyduje o tym, komu naprawdę można zaufać.

Ziemniaki są prawdziwym źródłem witamin i minerałów, ale ich moc nie kończy się w kuchni. Okazuje się, że jeden składnik tego warzywa może skutecznie pomóc również w walce... z cieniami pod oczami.

Każdy zna kultowy serial "Przyjaciele", ale niewielu pamięta wszystkie detale z życia Chandlera, Joeya, Phoebe i reszty ekipy. Ten quiz to prawdziwe wyzwanie dla fanów. Sprawdź się - jeśli uda ci się zgarnąć komplet, będziemy pod ogromnym wrażeniem!

Rozwiąż nasz bardzo szybki quiz wiedzy ogólnej. Prawda to czy fałsz? To dobry trening umysłu. Większość z was odpada już w 2. pytaniu, a tylko 20% zdobywa komplet punktów. Podejmiesz wyzwanie? Trzymamy kciuki!

W oscarowym zgiełku spowodowanym nominacjami do Oscara niemal zupełnie pomija się dokumenty, które mają szansę na statuetkę. A szkoda, bo na liście wyróżnionych jest kilka wartych uwagi tytułów. Spośród nich szczególnie wyróżnia się "Idealna sąsiadka", która najpierw podbiła festiwale filmowe, a następnie dostała drugie życie w streamingu.

Tych aktorów z czasów PRL-u na pewno kojarzysz, ale czy rozpoznasz ich wszystkich na tych zdjęciach? Zadanie niby trudne nie jest, ale i tak mało kto zgarnia tu pełne 13/13. To trudny quiz filmowy. My ze swojej strony będziemy trzymać kciuki!

Dlaczego zimą częściej sięgamy po słodycze? Szaro-bura pogoda i krótsze dni sprawiają, że szukamy małych przyjemności. Dietetycy wyjaśniają, co kryje się za naszą zimową ochotą na małe "co nieco".

Na czym polega peeling fenolowy? To jeden z najmocniejszych zabiegów w dermatologii estetycznej. Działa głęboko i wyraźnie zmienia jakość skóry. Nie jest jednak kosmetycznym "odświeżeniem", tylko procedurą medyczną, która wymaga wiedzy i rozsądku. Dermatolog wyjaśnia, gdzie leżą granice bezpieczeństwa.