Dlaczego zimą częściej sięgamy po słodycze? Szaro-bura pogoda i krótsze dni sprawiają, że szukamy małych przyjemności. Dietetycy wyjaśniają, co kryje się za naszą zimową ochotą na małe "co nieco".

Na czym polega peeling fenolowy? To jeden z najmocniejszych zabiegów w dermatologii estetycznej. Działa głęboko i wyraźnie zmienia jakość skóry. Nie jest jednak kosmetycznym "odświeżeniem", tylko procedurą medyczną, która wymaga wiedzy i rozsądku. Dermatolog wyjaśnia, gdzie leżą granice bezpieczeństwa.

W Londynie odbyła się impreza, która błyskawicznie podzieliła internet. Organizator wyznaczył bardzo konkretną grupę uczestników i to właśnie ta zasada sprawiła, że o wydarzeniu zrobiło się głośno na TikToku i w mediach. Bilety wyprzedały się natychmiast, a w dniu wydarzenia przy wejściu pojawiły się... miarki. W sieci zawrzało.

Jakie trzeba mieć uprawnienia, żeby robić botoks? Ostrzykiwania u kosmetyczki jeszcze niedawno nikogo nie dziwiły. Kurs, certyfikat, reklama w socialach i gotowe. Teraz sytuacja się zmieniła. Ministerstwo Zdrowia jasno wskazało, że botoks to zabieg inwazyjny i może być wykonywany tylko przez lekarzy.

Skąd pochodzi mięso sprzedawane w Dino? Niskie ceny wyrobu mogą budzić ciekawość, a czasem nawet lekką nieufność. Tymczasem sieć nie ukrywa, jak wygląda jego droga do sklepowej lady.

Szybko przetłuszczające się włosy to dosyć powszechny problem. Jego przyczyny mogą być bardzo różne. Najczęściej mówi się o diecie bogatej w cukry i tłuszcze, a także o czynnikach genetycznych i hormonalnych. Nie możemy jednak zapominać o pielęgnacji. Okazuje się, że bardzo ważny w tym przypadku jest sposób mycia włosów.

Czy lepiej zostawić samochód w garażu, czy na zewnątrz? Intuicyjnie unikamy parkowania "pod chmurką", ale nie zawsze jest to dobra decyzja. W wielu przypadkach pomieszczenie szkodzi bardziej, niż niskie temperatury na podwórku. Decyduje o tym kilka czynników, które kierowca powinien wziąć pod uwagę.

Kindergeld to niemiecki odpowiednik 800 plus. Od stycznia 2026 roku świadczenie wzrosło i obecnie wynosi 259 euro na każde dziecko. Wypłacane jest niezależnie od dochodów, a w wielu przypadkach może być pobierane aż do 25. roku życia dziecka. Mogą je też otrzymać Polacy, ale pod pewnymi warunkami.

Markowe zegarki nawet kilkaset złotych taniej? Takie okazje nie zdarzają się często. Na Amazonie pojawiły się duże obniżki na modele Lacoste i Armani Exchange - idealne na prezent walentynkowy lub stylowy dodatek na co dzień.

Jedna niepozorna gałązka wystarczyła, by ogród nabrał nowego charakteru. Ta ozdobna roślina zachwyca delikatnymi kwiatami, przyciąga uwagę i coraz częściej uznawana jest za ciekawszą propozycję niż popularny bez. Walory dekoracyjne utrzymują się przez większą część roku, głównie dzięki ozdobnym liściom, i potrafią odmienić nawet niewielką działkę.

Spanie pod dwiema osobnymi kołdrami to zwyczaj, który wywodzi się z krajów skandynawskich. Dla wielu osób wiąże się to z wygodą i lepszą jakością snu. Czasami jednak taki układ jest oznaką poważnych problemów w związku.

Doświadczeni ogrodnicy wiedzą, że zima nie musi oznaczać przerwy w uprawach. Odpowiednio dobrane warzywa da się wysiewać już pod koniec zimy, zyskując kilka cennych tygodni sezonu. Kluczowe znaczenie ma odpowiedni moment oraz zabezpieczenie młodych roślin przed chłodem.

Na Woli rusza budowa kolejnego wieżowca, który już teraz budzi emocje. Inwestycja ma liczyć 140 metrów wysokości i aż 587 mieszkań. Znaczna część to niewielkie kawalerki.

Czy w pożyciu małżeńskim wszystko jest dozwolone? Katolickie portale od lat odpowiadają na pytania wiernych dotyczące intymności i granic moralnych. Jedna z takich odpowiedzi wywołała szczególne zainteresowanie. Okazuje się, że nawet po ślubie Kościół stawia pewne warunki.

Pluskwy kojarzą się głównie z materacami i starymi meblami, ale zagrożenie bywa bliżej niż się wydaje. Część roślin doniczkowych może sprzyjać ich ukrywaniu się tuż obok łóżka. Wystarczy jeden błąd w aranżacji sypialni, by problem narastał po cichu.

Czasem prawdziwe skarby pojawiają się tam, gdzie najmniej się ich spodziewamy. Znalezisko Natalii Zalewskiej prosto ze śmietnika jest tego najlepszym dowodem. Szybko przyciągnęło również uwagę konserwatorki dzieł sztuki.

Co powiesz na wymagające dyktando z języka polskiego? Zebraliśmy 12 słów, które sprawiają Polakom najwięcej problemów. Wiesz, że ostatni wyraz potrafi napisać poprawnie tylko 15 proc. osób? Rozwiąż quiz ortograficzny i sprawdź, czy Tobie pójdzie lepiej!

Zamiokulkas uchodzi za roślinę nie do zdarcia, ale nawet on czasem potrzebuje wsparcia. Jeśli liście przestały przyrastać, a pędy stoją w miejscu, to znak, że czas działać. Zamiast sklepowych nawozów coraz więcej osób stosuje domowe metody. Jedna z nich potrafi wyraźnie pobudzić roślinę do wzrostu.

Wielu podatników zastanawia się, kiedy dochody zaczynają być opodatkowane wyższą stawką. Obowiązuje ona od określonej kwoty, a jej przekroczenie może oznaczać niższe pensje netto w końcówce roku. Ile trzeba zarabiać miesięcznie, żeby wpaść w drugi próg podatkowy i co zrobić, żeby go ominąć?

Czeka na ciebie niełatwy quiz geograficzny. Zadamy ci 16 pytań o 16 różnych państw. Do wyboru masz tylko dwie odpowiedzi - prawda czy fałsz? Jeśli liczysz na dobry wynik, musisz wykazać się wiedzą. Pobijesz 12/16 punktów? Powodzenia!

Rośliny doniczkowe bez ziemi przestają być ciekawostką i coraz częściej pojawiają się w mieszkaniach. Do ich uprawy wystarcza woda oraz minimum uwagi, co pozwala wprowadzić do wnętrza zieleń bez bałaganu. Ten trend idealnie odpowiada na potrzeby osób zapracowanych.

Filodendron to król domowej dżungli. Zachwyca ciemnozielonymi liśćmi i bujnością, ale nawet on czasem miewa gorszy okres i słabnie. Na szczęście jeden prosty trik przywróci mu witalność i migusiem postawi na nogi.

Ada Sułek-Schubert gościła w naszym programie "Ja wysiadam". W rozmowie z Agnieszką Matracką wieloboistka bez upiększeń opowiedziała o tym, jak ciąża i poród zmieniły jej relację z własnym ciałem i dlaczego akceptacja okazała się jednym z najtrudniejszych wyzwań w jej życiu.

Mikołaj Marcela tuż po ukończeniu studiów ważył 150 kg, miał fatalne samopoczucie i niską samoocenę. 10 lat chorował na otyłość, od 15 trzyma nową, niższą o 70 kg wagę. O to, że otyłość powróci, nie martwi się: "Za dużo wiem, za wiele się nauczyłem, za wiele przeżyłem, żeby wrócić na złą drogę".

Lojalność to jedna z najczęściej poszukiwanych cech w relacjach międzyludzkich. Astrologia wskazuje, że niektóre znaki zodiaku szczególnie cenią wierność, stałość i dotrzymywanie obietnic. To właśnie na nich wiele osób mogłoby polegać w chwilach próby.

3 lutego w Kościele katolickim obchodzone jest wspomnienie liturgiczne św. Błażeja, biskupa i męczennika. Tego dnia wierni mogą otrzymać specjalne błogosławieństwo. Jest to też ważne święto dla mieszkańców Dubrownika.

Adrianna Sułek-Schubert - jedna z najlepszych wieloboistek świata - była gościem programu "Ja wysiadam". W szczerej rozmowie opowiedziała o samotnym wyjeździe na igrzyska w Tokio, presji wyników i najtrudniejszym starcie w swoim życiu: macierzyństwie. - Powiedziałam trenerowi, że zdobędę dla niego medal olimpijski. I tylko dlatego jeszcze walczę - przyznaje. To historia sportsmenki, która po porodzie musi nauczyć się swojego ciała od nowa, ale nie rezygnuje z marzeń o Los Angeles.

Kuchnia to miejsce, gdzie każdy detal ma znaczenie. Masz dość okapów oblepionych tłuszczem i hałaśliwego wyciągu powietrza? Producenci wpadli na pomysł, który podbija polskie domy. Okapy typu downdraft mają istotną przewagę.

W czasie zakupów spożywczych coraz częściej zwracamy uwagę na skład produktów. Zdają sobie z tego sprawę producenci, dlatego też ich oferta w wielu przypadkach staje się lepsza. Jakie propozycje z Biedronki wyróżniają się pod tym względem? Swoimi hitami podzieliła się Agnieszka Pocztarska.

Mimo atrakcyjnych zarobków młodzi omijają tę branżę szerokim łukiem. A ponad połowa zatrudnionych w sektorze rozważa zmianę pracy. To w niedalekiej przyszłości może skutkować licznymi problemami.