• Żylaki - walcz i wygrywaj!

    Żylaki - walcz i wygrywaj!

    Zaczyna się całkiem niewinnie: wieczorem nogi są ciężkie i opuchnięte wokół kostek. Potem tu i tam pojawiają się ?pajączki?. To ostatni dzwonek, by zadbać o nogi, bo inaczej powstaną żylaki. A wtedy nie obejdzie się bez zabiegu.

    Beata Prasałek,
  • Bolą piersi - czym to świadczy?

    Ponad połowa kobiet żali się na takie dolegliwości. Czasem piersi bolą stale, niekiedy jedynie w określonych momentach cyklu. Bóle takie mogą zwiastować różne schorzenia, ale na szczęście z reguły niegroźne. Łatwo je rozpoznać i skutecznie leczyć.

    Beata Prasałek, konsultacja: dr Jacek Tulimowski, ginekolog,
  • Czekoladowy powiew luksusu

    Wykwintna elegancja, kuszący aromat, głęboki kolor - wypieki z dodatkiem czekolady mają wszystkie te zalety. Cukiernicy wybierają częściej wytrawną, ze względu na goryczkę, dzięki której czekoladowe ciasta nabierają niepowtarzalnego smaku.

    Opracowanie: Nina Kosińska,
  • Rolada cielęca

    W maju jest sporo okazji do spotkań rodzinnych i towarzyskich - imieniny Zośki, Pierwsza Komunia dziecka, Dzień Matki. Co powiesz na to, by na przyjęciu w roli głównej wystąpiła efektowna i smakowita pieczeń cielęca?

    Iza Frycz,
  • I te morskie i te rzeczne

    ... i te, które żyją w jeziorach... Nikogo chyba nie trzeba przekonywać, że ryby jadać warto. Spróbujmy przyrządzić je trochę inaczej niż zwykle - może dzięki tej kulinarnej przygodzie wasi domownicy polubią wreszcie ryby?

    Opracowanie: Nina Kosińska,
  • Nie będę udawać głupszej

    Związek? Tak, ale nie za wszelką cenę. Pogoń za partnerem? To uwłacza. Mężczyźni? Są leniwi, słabi, bez ambicji. Singiel? Brzmi lepiej niż "stara panna"

    Anna Zawadzka,
  • Wolne, równe, dyskryminowane?

    Dlaczego w wolnym kraju, w jakim żyjemy, ruch w obronie podstawowych praw kobiet ma tak małe poparcie? Dlaczego tak mało jest nas, kobiet, na manifestacjach? Dlaczego nie ma współczesnego Boya-Żeleńskiego, który by pisał o piekle kobiet? - dyskusja wokół "Czarnej księgi kobiet"

    Opracowała Anna Bikont,
  • Seks w małym mieście

    Kochaliśmy się często, bo on chciał i wkurzał się, gdy odmawiałam. Zdradzaliśmy się oboje, przez 30 lat naszego wspólnego życia

    Bożena Aksamit,
  • Polska pod kołdrą

    Według sondażu ?Gazety" Polacy uważają, że inicjatywa w związkach, także w łóżku, powinna należeć - i należy - do mężczyzn

    Maciej Kochanowicz,
  • Potentatki i potencja - gdy ona zarabia wiecej od niego

    Kiedy kobiety zarabiają wielokrotnie więcej od swoich partnerów często okazuje się to wielkim problemem. Im większa różnica w zarobkach na jej korzyść tym gorzej w związku.

    Zofia Milska-Wrzosińska, Laboratorium Psychoedukacji,
  • Duże dzieci, duży kłopot

    Trzeba dziecko 'uwodzić' - być kimś takim, żeby chciało mieć z nami bliski kontakt. I nie chodzi o nadskakiwanie i przypodobanie się. Chodzi o to, by postępować z dziećmi tak jak z innymi ludźmi, na których sympatii, miłości i przyjaźni nam zależy

    Rozmawiała: Dorota Frontczak,
  • Czy Polska powinna szerzej otworzyć granice dla uchodźców?

    Uchodźca to ktoś, kto musi uciekać ze swego kraju, bo jest prześladowany, bo trwa w nim wojna. Z drugiej strony to osoba, która, aby mieć środki do życia, musi być utrzymywana przez państwo lub podjąć pracę. A problemów z bezrobociem nam nie brakuje... Czy powinniśmy zreformować ustawę o uchodźcach tak, by mogli w ciągu miesiąca uzyskiwać prawo pobytu w naszym kraju i prawo do pracy? Czy przeciwnie, szczelniej zamknąć granice? Podyskutuj na stronie www.poradnikdomowy.pl

    Agata Domańska,
  • Co drzemie w pigułce na sen

    Apteki oferują nam rozmaite preparaty, na receptę i bez recepty, które mają ułatwiać zasypianie. Czy są one bezpieczne? Czy można się od nich uzależnić? O wyjaśnienia prosimy dr. Michała Skalskiego, psychiatrę z warszawskiej Poradni Zaburzeń Snu.

    Beata Prasałek,
  • Jak dożyć 200 lat - Recepta na długowieczność

    Jak dożyć 200 lat - Recepta na długowieczność

    Ludzie od wieków poszukiwali recepty na wieczną młodość. I choć nadal jej nie znamy, dzięki postępowi medycyny i rozwojowi wiedzy na temat zdrowego stylu życia możemy w całkiem niezłej formie dożyć podeszłego wieku. Może już niebawem ukończenie stu lat stanie się normą i zaczniemy życzyć bliskim dożycia dwusetki?

    Beata Prasałek,
  • W równym szeregu

    Marzenie o prostych zębach może dziś zrealizować nawet osoba całkiem dorosła. Pozwalają na to coraz nowocześniejsze aparaty ortodontyczne. Konieczna jest jednak odrobina cierpliwości i - niestety - sporo pieniędzy.

    Beata Prasałek ,Konsultacja: dr Joanna Mrowiec, specjalista ortodonta, Centrum Ortodontyczno-Implantologiczne Aster Med w Warszawie.,
  • Mazurki

    Polska Wielkanoc ma swoje słodkie znaki rozpoznawcze: baby i pieczone na tę jedyną w roku okazję mazurki. Są dość pracochłonne, ale pozwalają wykazać się i talentem cukierniczym, i zmysłem artystycznym. A ponieważ święta blisko, pora zgłębić sekret przyrządzania jednego z najpopularniejszych mazurków - kajmakowego.

    Iza Frycz,
  • Czy seks jest zdrowy?

    Odpowiada prof. Zbigniew Lew-Starowicz

    odpowiada prof. Zbigniew Lew-Starowicz,
  • Jak odczytywać sygnały ciała

    Gdy organizmowi brakuje ważnych składników lub gdy któryś z narządów zaczyna szwankować, ciało wysyła nam delikatne z początku sygnały. Nie przegapmy ich, bo szybka reakcja gwarantuje szybki powrót do formy.

    Beata Prasałek,
  • Sprzątanie organizmu

    Toksyny są w wodzie, powietrzu, żywności... I wywołują wiele chorób. Warto więc co jakiś czas uwolnić swój organizm od toksyn. Najlepiej zrobić to na wiosnę - wystarczą dwa tygodnie, by mógł wrócić do pełnej formy.

    Beata Prasałek. Konsultacja: dr Ewa Matyska-Piekarska, lekarz chorób wewnętrznych, dietetyk, Europejskie Centrum Leczenia Otyłości Dzieci i Dorosłych,
  • Czy księża katoliccy powinni mieć możliwość zakładania rodziny?

    Czy księża katoliccy powinni mieć możliwość zakładania rodziny?

    Czy ksiądz, który miałby żonę i dzieci, lepiej rozumiałby wiernych? Czy rozdarty między kościołem a domem miałby czas czuwać nad swoją owczarnią? A jeśli jego żona będzie chciała od niego odejść, rozwieść się, jak wpłynie to na autorytet kapłana? A my - czy jesteśmy w stanie zaakceptować naturalną potrzebę każdego człowieka, by doświadczać miłości nie tylko boskiej, ale też tej ludzkiej? Podyskutuj z nami na stronie www.poradnikdomowy.pl

    Agata Domańska,
  • Ryby z patelni

    Wydawałoby się, że usmażenie ryby to bardzo łatwe zadanie. Okazuje się jednak, że nawet doświadczone panie domu miewają z tym kłopot. Warto więc poznać różne tajniki smażenia ryb. A że o tej porze roku na patelnię najczęściej trafiają filety i kostki rybne, zajmiemy się przede wszystkim właśnie nimi.

    Iza Frycz,
  • Przed owulacją mamy największą ochotę na romanse i zdradę

    Patrzysz w lustro i jesteś zadowolona z tego, co widzisz. Fałdek na brzuchu jakby nieco mniej, cera jaśniejsza i gładsza, znikły też pryszcze, które atakowały cię przez ostatni tydzień. Czujesz się wyjątkowo atrakcyjna i ponętna.

    Joanna Krupa,
  • Kochanie, czy ty... yyy, eee... moją żoną?

    Wskakuje do wody i wyciąga zakopaną w piasku szkatułkę. W środku mieni się niczym księżyc cudowny pierścionek z diamentem. On rozmarzonym głosem pyta: Czy zechcesz być ze mną do końca swych dni? A ona zachrypniętym z wrażenia głosem szepce: Tak.

    Joanna Krupa,
  • Który znak zodiaku najlepiej nadaje się na kochanka?

    Może cię to rozśmieszy, ale nasze mamy i babki dobierały sobie partnerów pod kątem znaków zodiaku. To, czy mężczyzna jest Skorpionem, Rybą czy, nie daj Boże, Koziorożcem, miało odpowiedzieć na pytanie o zgodność i charakterów i szansę na ułożenie sobie życia.

    Joanna Krupa,
  • Sekrety ewolucji kochania i swawolenia - część I

    Sekrety ewolucji kochania i swawolenia - część I

    Kiedy rodzi się najwięcej dzieci? Jak bardzo seks zależy od szerokości geograficznej? Jak zapewnić sobie wierność swej wybranki? A czy orgazm zwiększa szanse zajścia w ciążę? Czy kobietom i mężczyznom seks smakuje inaczej? Czy mężczyzna wierny jest niemęski? Dlaczego ludzie uprawiają seks okrągły rok, a nie - tak jak zwierzęta - okresowo? Na te i wiele innych ciekawych pytań odpowiada dr. Bogusław Pawłowski. To wywiad Gazety Wyborczej z 2001 roku, uhonorowany nagrodą Grand Press.

    Rozmawiali Artur Włodarski, Sławomir Zagórski,