W 2025 roku kilka obszarów na świecie nadal jest dotkniętych konfliktami zbrojnymi. Chociaż w Polsce sytuacja, póki co jest stabilna, lepiej wiedzieć, co warto mieć przy sobie w razie sytuacji kryzysowej lub wojny. Pięć rzeczy to absolutny must have.

Tamara Arciuch jest absolwentką krakowskiej PWST i z czasów studiów ma traumatyczne wspomnienia. Aktorka była skandalicznie traktowana przez jedną z wykładowczyń, która regularnie doprowadzała ją do łez. To wtedy obiecała sobie, że nigdy więcej w swoim życiu nie dopuści do podobnej sytuacji.

Makaron azjatycki można serwować na wiele różnych sposobów. Od lekkich sałatek po rozgrzewające dania z woka, jest tak uniwersalny, że potrafi zaskoczyć. Jedna z jego najbardziej aromatycznych odsłon to wersja z kremowym sosem orzechowym, który łączy w sobie słodycz, ostrość i głębię smaku.

Słońce, plaża, aktywność. Łatwo stracić poczucie czasu i zapomnieć o ponownym nałożeniu kremu z filtrem lub schowaniu się w cień. Efekt? Czerwona, piekąca skóra i poszukiwanie ulgi. Co na oparzenia słoneczne? Dermatolożka zdradza skuteczne triki.

Czy warto pojechać do Serbii? To kraj serdecznych ludzi, górskich pejzaży i historii, która wciąż żyje. A także jedyna w swoim rodzaju restauracja, gdzie Polacy nie płacą za posiłek. Ten niecodzienny przywilej ma związek z wydarzeniami sprzed ponad stu lat, z czasów I wojny światowej.

Brzęczenie pszczół to nie tylko dźwięk lata - to sygnał, że natura wciąż funkcjonuje, jak powinna. Niestety, zapylacze znikają w alarmującym tempie, a wraz z nimi znika także część naszego świata. Ich obecność to fundament bioróżnorodności i bezpieczeństwa żywnościowego, dlatego dziś bardziej niż kiedykolwiek liczy się każda forma wsparcia. Na szczęście coraz więcej firm, takich jak Foxy, podejmuje realne działania na rzecz ochrony pszczół. Nie tylko poprzez odpowiedzialną produkcję, ale również innowacyjne projekty, jak współpraca z 3Bee. Każdy z nas może dołożyć cegiełkę, wystarczy świadomy wybór.

Czy przelew na konto od rodziców będzie opodatkowany? Wiele osób zdaje sobie sprawę, że taka darowizna od najbliższego członka rodziny jest traktowana inaczej niż od osoby obcej. Mimo to urząd skarbowy może zwrócić uwagę na transakcję. Lepiej nie zapomnij o jednym.

Gdy po raz pierwszy zobaczyłam HUAWEI FreeBuds 6 w wersji fioletowej u mojej koleżanki, myślałam, że ma w uszach bardzo oryginalne kolczyki. Jednak dopiero kiedy sama je przetestowałam, zrozumiałam, dlaczego praktycznie się z nimi nie rozstawała.

Paweł Deląg już od początku swojej kariery miał opinię prawdziwego amanta. Z ekranu skradał serca fanek, a w prawdziwym życiu łączono go z wieloma kobietami, również tymi z pierwszych stron gazet. O swoim życiu prywatnym rzadko opowiada otwarcie, ale zdarza mu się zrobić wyjątek. Tak było w 2021 roku, gdy na łamach Plejady zdradził, że ma... dwóch synów.

"Raz na wozie, raz pod wozem". To określenie jak najbardziej może dotyczyć kwestii finansowych. Trzy znaki zodiaku powinny mieć się na baczności. Gwiazdy zwiastują, że w najbliższym czasie ich budżet może sporo ucierpieć.

Kiedy najlepiej zamieszkać razem? Zdaniem niektórych warto to zrobić jak najszybciej. W końcu nic tak nie weryfikuje relacji, jak mieszkanie pod jednym dachem. Jednak historie kilku osób przypominają, że w tej kwestii nie ma żadnych reguł. - Można zamieszkać z kimś bardzo szybko i być z tej decyzji bardzo zadowolonym. Ja jednak zalecam ostrożność - mówi jedna z naszych rozmówczyń.

Gdy się zakochujemy, to wierzymy, że na zawsze. Niestety nie w każdym przypadku związek okazuje się być trwałym i tym jedynym, do grobowej deski. Właśnie dlatego powstała "teoria trzech miłości", która opisuje kluczowe etapy naszego życia uczuciowego.

Jak dbać o skórę twarzy domowymi sposobami? Już dawniej kobiety korzystały z naturalnych składników, by zachować piękną cerę. W czasach PRL, gdy brakowało kosmetyków na półkach wybawieniem była jedna, prosta maseczka.

Jak szybko i skutecznie obniżyć cholesterol? Okazuje się, że nie tylko to, co ląduje na talerzu, ma znaczenie. Codzienne nawyki mogą wpłynąć na profil lipidowy bardziej, niż się wydaje. Niektóre wieczorne zachowania sabotują efekty zdrowej diety i odbijają się na sercu, dlatego warto z tym walczyć.

Komplet punktów już na ciebie czeka! Wystarczy jedynie udowodnić, że pamiętasz kultowe piosenki z lat 90.! To czasy świetności m.in. zespołu Bajm i Just 5, ale nie tylko. Rozwiąż quiz muzyczny i daj czadu! Powodzenia!

Historia aktorskiego klanu Damięckich sięga przełomu XIX i XX wieku, gdy na świat przyszedł Dobiesław Damięcki. W jego ślady poszli synowie i wnuki. Fani wciąż zastanawiają się jednak, kto jest kim i co łączy członków rodu.

Rossmann daje klientom więcej. Nie tylko dosłownie. Kampania MAM WIĘCEJ to wyraźny kontrapunkt wobec komunikacji z udziałem gwiazd i influencerów, a zarazem dopełniające ją, przemyślane rozwinięcie. Rossmann inspiruje i wyznacza trendy beauty i pielęgnacyjne, ale także zaprasza do nawiązania relacji. Jest blisko, oferuje wsparcie i zaspakajanie potrzeb.

Kojarzą się głównie z lasami i łąkami, jednak nie każdy zdaje sobie sprawę, że zagrożenie czyha również w naszym zaciszu domowym. Gdzie w domu mogą być kleszcze? Sprawdź, zanim będzie za późno.

Jakie są skutki pracy siedzącej? Każdy wie, że taki tryb życia może nieść ze sobą wiele konsekwencji, od bólów kręgosłupa po problemy z krążeniem włącznie. Jednak jak się okazuje, wpływa też na wygląd naszych pośladków. I nie chodzi tu wcale o żart z TikToka, tylko o realne problemy z mięśniami.

Czy hotel może pobierać dodatkowe opłaty? Warto o tym pomyśleć jeszcze przed kliknięciem "rezerwuj". Bo choć cena noclegu wygląda atrakcyjnie, a zdjęcia kuszą relaksem bez zmartwień, to prawdziwe "atrakcje" mogą zacząć się dopiero przy wymeldowaniu. A te mocno uderzają po kieszeni.

Amerykańska bizneswomen Iris Apfel jakiś czas temu skończyła 102 lata, jednak dojrzały wiek nie zatrzymał jej działań jako projektantki wnętrz oraz ikony mody. Kobieta uwielbia modowe eksperymenty i nie uznaje zasady, iż w pewnym wieku "nie wypada czegoś założyć" - czuje się młoda duchem i zaraża tym innych.

Indywidualne Konta Rozwojowe (IKR) Junior to projekt realizowany w ramach programu "Fundusze Europejskie dla Rozwoju Społecznego 2021-2027". Wsparcie skierowane jest do konkretnej grupy uczniów. Pomaga im w realizacji zainteresowań.

Co zrobić, żeby panierka nie odpadała od schabowego? Choć smak nadal może być dobry, to odklejająca się otoczka sprawia, że danie wygląda mniej apetycznie i psuje finalny efekt. Wszystko przez częsty błąd.

Tadeuszowi Rossowi sławę i rozgłos przyniosła nie tylko jego kariera aktorska i polityczna, ale także burzliwe historie miłosne. W mediach mówiło się o tym, że z czterema żona rozstał się "po dżentelmeńsku", natomiast prawdziwe szczęście odnalazł dopiero u boku piątek 30 lat młodszej ukochanej. Przez większość życia przyznawał się jednak do bycia emocjonalnym kaleką.

Jakie są skuteczne sposoby na komary? Ich obecność latem potrafi skutecznie uprzykrzyć czas spędzony w ogrodzie i nie tylko. Zamiast sięgać po drogie i często nieprzynoszące rezultatu sposoby prosty i naturalny trik.

Wielu osobom wydaje się, że lody to niezdrowa przekąska. Okazuje się jednak, że obecnie możemy znaleźć wiele produktów tego typu, które wyróżnia dobry skład. Oto trzy ciekawe propozycje, które dostępne są w sieci sklepów Lidl.

Zbigniew Buczkowski 20 marca skończył 74 lata. Choć już dawno mógłby zostać pełnowymiarowym emerytem, nadal nie zwalnia tempa, pracuje i występuje. W najnowszym wywiadzie przyznał, że zamierza być aktywnym zawodowo... do dziewięćdziesiątki.

Poniedziałki bywają trudne niezależnie od znaku zodiaku, ale 16 czerwca dla niektórych będzie dniem prawdziwej próby charakteru i cierpliwości. Pech, trudności i wyzwania mogą przybrać różne formy i natężenie. Kto powinien uważać i mieć się na baczności?

Nie podlega wątpliwości - to prawdziwa perełka na najgorętsze dni w roku, która nie tylko uratuje cię podczas najwyższych temperatur, ale także zrobi cuda z twoją sylwetką. W PRL-u to właśnie dzięki tej rzeczy kobiety nie musiały martwić się o oponkę i wałeczki. Koniecznie sprawdź, czy modele, które dla was wybrałam, także tobie wpadną w oko.

Zgodnie z polskim prawem po wstąpieniu w związek małżeński zarówno mężczyźni, jak i kobiety mogą zmieniać nazwiska lub przyjmować nazwiska dwuczłonowe. Mimo że nie jest to powszechne zjawisko wśród panów, w ostatnich latach coraz częściej możemy usłyszeć o tego typu przypadkach. Jednak nadal zdarza się, że takie decyzje są dla innych zaskakujące, a czasem wręcz budzą kontrowersje. Przypomina o tym historia astronauty Sławosza Uznańskiego-Wiśniewskiego.