Czym charakteryzuje się pokolenie X? W najnowszym raporcie zajęło niechlubne drugie miejsce. Okazuje się, że osoby z tej grupy wiekowej mają nawyki, które wcale nie służą ich zdrowiu. O co chodzi?

Od 2012 roku są małżeństwem, jednak zanim pojawili się w popularnym formacie TVN-u, nie eksponowali swojego związku w mediach. Teraz Piotr Głowacki w programie "Ja wysiadam" opowiedział, jak wyglądał ich miesiąc miodowy.

- Jeśli się nie dba o związek, to trudno, żeby namiętność rosła lub utrzymywała się na tym samym poziomie. Ludzie często mają takie założenie, że jak już wejdą w związek i jest fajnie, to tak będzie zawsze. Zajmują się pracą, rozwojem, dziećmi i nagle pojawia się konsternacja... Jak to się stało, że libido spada? - mówi Beata Kuryk-Baluk, znana w sieci jako Pani Seksuolog.

Zanim zrobisz walentynkowe paznokcie, zafunduj sobie odrobinę zimowego szaleństwa. Kolor "mazarine blue" świetnie sprawdzi się dla kobiet ceniących sobie nieszablonowe wybory, które lubią się wyróżnić.

Co zrobić, kiedy nie można wyjąć paczki z Paczkomatu? Taka sytuacja wcale nie jest wyjątkiem. Zdarza się, że kurier włoży karton do zbyt małej skrytki, przez co wyjęcie go dla wielu osób jest problemem.

Zimowa moda ma różne oblicza. Większość osób ubiera się ciepło i wygodnie, ale nie wszyscy tak robią. Gołe kostki są najczęściej domeną młodzieży, chociaż nie jest to regułą. Okazuje się jednak, że odsłonięcie tej części ciała niesie za sobą poważne konsekwencje zdrowotne.

Komu należy się ryczałt energetyczny? Dodatek wypłacany przez Zakład Ubezpieczeń Społecznych ma być pomocą w związku z rosnącymi kosztami utrzymania. Od 1 marca 2025 roku jego wartość zostanie zwaloryzowana.

Liczba lekarzy kluczowych dla zwiększenia dostępności do leczenia szpitalnego nie wzrośnie zbyt szybko - wynika z oficjalnych prognoz Ministerstwa Zdrowia (Mapy potrzeb zdrowotnych Ministerstwa Zdrowia 2023). Nadal więcej specjalistów odchodzi na emeryturę niż przychodzi do zawodu. W przypadku chirurgów mówimy o deficycie na poziomie ponad 600 wykwalifikowanych osób. Braki kadrowe lekarzy mocno odczuwają pacjenci. Tylko 27% Polaków jest zadowolonych z funkcjonowania dotychczasowego systemu opieki zdrowotnej - wynika z najnowszego badania "Jak chorują Polacy?" zleconego przez Nationale-Nederlanden[1].

Znajdziesz ją w każdej aptece za kilka złotych. Na co działa maść cynkowa? To kosmetyczny hit, który pomaga na wiele popularnych dolegliwości skórnych. Na wszelki wypadek lepiej mieć ją pod ręką.

Na TikToku nie brakuje nagrań przedstawiających porady pielęgnacyjne i urodowe. Ostatnio popularność zyskuje filmik, na którym jedna z użytkowniczek przedstawia swoją wieczorną rutynę. Góralka używa nietypowych produktów. "Ja z moją 10-etapową pielęgnacją siedzimy w szoku" - czytamy w komentarzach.

Piotr Głowacki wraz z nowym rokiem postanowił pokonać jedną ze swoich słabości. O co chodzi? Gwiazdor w formacie "Ja wysiadam" opowiedział, co sądzi o zmianach i motywacjach w życiu człowieka.

Temat zbyt wysokich wymagań wobec potencjalnego partnera lub partnerki od lat wzbudza spore emocje. Jednak zdarza się, że to nie same wygórowane oczekiwania stoją na przeszkodzie, by wejść w relację. "Szukają, szukają, ale znaleźć nie mogą" - opisała problem psycholożka Barbara Joanna Strójwąs.

Ile będzie wynosił podatek od nieruchomości w 2025 roku? Niektórzy właściciele mogą się zdziwić, bo od 1 stycznia bieżącego roku stawki poszły w górę. Urzędnicy miejscy i gminni już zaczęli dostarczać decyzję o zmianach w sprawie opłat.

"Odgracanie" mieszkania to czasochłonny proces, który ma na celu przywrócenie harmonii w mieszkaniu i pozbycie się z niego tego, co zbędne. Agnieszka Witkowska, znana w sieci jako "architektporzadku", opublikowała wpis, w którym rozprawia się z mitami dotyczącymi tego procesu.

Kiedy przycinać drzewa owocowe i formować gałęzie? Dotrzymanie terminów jest kluczem dla zdrowego i lepszego owocowania. Mimo że każdy gatunek ma nieco inny terminarz, to ogólne zasady są podobne.

Pary często decydują się na wspólne kredyty mieszkaniowe. Co jednak w sytuacji, gdy ktoś wprowadza się do osoby, która takie zobowiązanie już spłaca? "Nie widzę powodu, dlaczego miałby spłacać coś, co nigdy nie będzie do niego należało" - skomentował jeden z naszych czytelników.

Czy w Polsce powinno zostać wprowadzone tzw. bykowe? Pomysł ten podniósł Marek Jakubiak, jeden z kandydatów na prezydenta. A co na ten temat myślą nasi czytelnicy? Wyniki głosowania mówią same za siebie.

"W 2025 roku zorganizujemy ZWIERZOGRANIE czyli Wielką Orkiestrę Pomocy dla zwierząt!" - poinformował na Facebooku Łukasz Litewka, poseł Lewicy i aktywista. Jego wpis poruszył serca tysięcy internautów. Co wiemy o tej wyjątkowej inicjatywie?

Odpowiednio ogrzane pomieszczenie ma wpływ na nasze zdrowie oraz samopoczucie. Ocieplanie ścian od wewnątrz może znacznie poprawić efektywność energetyczną budynku. Najważniejszy jest oczywiście dobór materiałów. Podpowiadamy, jak ocieplić zimny pokój.

Piosenki na pierwszy taniec nadają ton całemu weselu i pomagają rozluźnić atmosferę. I chociaż każda para podchodzi do tego tematu inaczej, wszyscy przykładają szczególną wagę do wyboru utworu. Jak podjąć właściwą decyzję? Podpowiadamy.

Kiedy jest odpowiedni czas na wysiew pomidorów? Uprawa pomidorów nie wymaga zbyt wiele uwagi, dlatego jest tak popularna. Twoje marzenie to prywatne zbiory z balkonu lub ogródka? Sprawdź, jak krok po kroku zacząć swoją małą plantację.

Czy pokolenie Z chce pracować? Badania wykazują, że aż jedna na sześć firm niechętnie zatrudnia świeżych absolwentów. Wśród powodów wymieniają problemy z komunikacją i spóźnienia. Oprócz tego "zetki" często korzystają z pomocy rodziców.

Warto raz na jakiś czas zrobić sobie samej prezent i kupić nowe wyposażenie do domu, np. komplet pościeli. Ładne oraz przyjemne w dotyku poszewki odmieniają wygląd całego pomieszczenia. Upolujesz je teraz na promocji w Action, Homla i Biedronka Home.

Czy można zjeść produkt przed zakupem? Prawo dość jasno wyjaśnia tę kwestię. Tymczasem wiele osób decyduje się na spożycie przekąski czy otwarcie wody jeszcze zanim za to zapłacą. Jak zapatrują się na to sklepy?

Piotr Głowacki, aktor, znany z wielu ról filmowych i teatralnych jest gościem dzisiejszego odcinka "Ja wysiadam". Głowacki powrócił wspomnieniami do emocjonującej przygody w "Azji Express", ale zdradził również zaskakujące kulisy swojej relacji z żoną. Poznali się 23 lata temu, jednak ich związek rozkwitł znacznie później. Aktor z humorem zauważył, że gdyby uczucie połączyło ich wcześniej, dziś ich dzieci byłyby już po studiach. A jakie jeszcze przystanki pojawiły się na naszej trasie? Sprawdźcie sami!

Mandarynki można kupić przez cały rok, jednak najtańsze i najsmaczniejsze są w okresie zimowym. Jeśli do tej pory skórki owoców zawsze wyrzucaliście do kosza, najwyższy czas to zmienić. Działają bowiem jak domowa pułapka na mole spożywcze.

......

Codzienne sprzątanie nie musi być udręką. Wystarczy jeden produkt z sieci Action, a każda powierzchnia, także w kuchni i łazience będzie lśnić. Warto również zajrzeć do sklepów Media Expert oraz Rossmann.

Zmiana drobnych nawyków żywieniowych może mieć duży wpływ na nasze życie. Jeśli masz za wysoki cholesterol, możesz zainspirować się dietą księcia Williama. Przedstawiciel rodziny królewskiej od lat ma w swoim śniadaniowym jadłospisie napój, który pomaga obniżyć poziom złego cholesterolu.

Zima to wymagający czas dla naszych włosów. Mróz, suche powietrze w ogrzewanych pomieszczeniach i noszenie czapek mogą negatywnie wpływać na ich kondycję. Na szczęście włosomaniaczki, dzieląc się swoimi trikami w mediach społecznościowych, podpowiadają, jak dbać o włosy, by były zdrowe, nawilżone i pełne blasku. Zebraliśmy, te najlepsze sposoby na zimową pielęgnację.