Kto z nas nie marzy o długim życiu w zdrowiu? Stulatkowie udowadniają, że dożycie sędziwego wieku jest możliwe, a ich sekrety są zaskakująco proste. Co trzeba zrobić, żeby żyć 100 lat? Warto kierować się mądrymi wyborami w życiu codziennym.

Świadkowie Jehowy mają wiele obowiązków. Zajmują się między innymi głoszeniem swojej wiary. A jakie obowiązują ich zakazy? Niektóre z nich dla osób spoza organizacji mogą być naprawdę zaskakujące.

W sieci co rusz pojawiają się nowe sposoby na utrzymanie cery w idealnym stanie. Obok wody ryżowej albo aloesu, w ostatnich miesiącach prym wiedzie kolejny produkt. Ten jednak jest mocno nietypowy, bo choć również zastosujemy go w kuchni, to raczej o nakładaniu na twarz mało kto pomyśli.

Nie ma wątpliwości wśród ekspertów, że rządzący będą musieli prędzej czy później podjąć kroki w celu wydłużenia wieku emerytalnego. Instytut Sobieskiego zaprezentował pakiet zachęt do dłuższej aktywności zawodowej. Jest to przede wszystkim wypłata 12 tys. zł za każdy rok pracy dłużej.

Aleksandra Grysz niedawno powitała na świecie synka. Teraz postanowiła poruszyć istotny temat w mediach społecznościowych. Zaprezentowała, jak wygląda jej ciało po porodzie. Chciała w ten sposób zainspirować i wesprzeć inne kobiety.

- Ja bym tego na pewno nie nazwała modą, czyli czymś, co jest chwilowe i przelotne. Takie zmiany wnoszą sporo dobrego i myślę, że zostaną z nami na dłużej. Dzięki nim wzrasta poziom świadomego rodzicielstwa - mówi socjolożka Katarzyna Krzywicka-Zdunek.

Podróże samolotami dla wielu osób wiążą się z dużym stresem. Cała te procedura związana z odprawą, kontrolą bezpieczeństwa, szukaniem bramek, no, a potem trzeba jeszcze jakoś przetrwać lot. Niektórzy mają na głowie więcej problemów. Okazuje się, że jednym z nich może być alergia pokarmowa, o czym przekonała się 29-latka.

On - legenda polskiego boksu, dwukrotny mistrz olimpijski, amant i hulaka. Ona - wybaczająca wszystko żona. Jerzy i Helena Kulejowie tworzyli najbardziej elektryzujący duet lat 60.- To Jurek był popularny, ja nie musiałam i nie chciałam się afiszować - mówiła w jednym z wywiadów pierwsza żona boksera. Choć na co dzień stała w cieniu męża, w filmie "Kulej. Dwie strony medalu" to ona jest prawdziwą bohaterką.

Co grozi za kradzież na cmentarzu? Cmentarne hieny, które bez szacunku plądrują groby, muszą liczyć się z poważnymi konsekwencjami. Polskie prawo surowo karze takie czyny, uznając je za przestępstwo znieważenia zwłok i miejsca spoczynku.

Na kosmetyki potrafimy wydawać naprawdę spore pieniądze. Jednak chętnie korzystamy też z okazji, gdy możemy co nieco zaoszczędzić. Dość popularne dziś są transmisje w mediach społecznościowych, podczas których w drobnych sklepikach można kupić przede wszystkim ubrania, ale także właśnie kosmetyki w dobrych cenach. Czy warto? Chemiczka radzi, by się dwa razy zastanowić.

Co grozi za odmowę szczepienia? Główny Inspektorat Sanitarny wprowadza nową inicjatywę mającą na celu walkę z rosnącą liczbą osób rezygnujących ze szczepienia dzieci. Propozycją jest mandat i rejestr osób niezaszczepionych.

Wielu ludzi wybiera tradycyjny pochówek w trumnie i traktuje go jako symboliczne zakończenie życia. Jednak mieszkańcy pewnego czeskiego miasteczka nie mają takiej możliwości. Władze odgórnie nakazały im kremacje, co spotkało się z niezadowoleniem i żalem obywateli.

Dorota Peretiatkowicz i Katarzyna Krzywicka-Zdunek, badaczki prowadzące instagramowy profil socjolozki.pl, postanowiły sprawdzić, co według Polek i Polaków wypada osobom po pięćdziesiątce i podzieliły się wnioskami ze swoich badań. Kwestia dotycząca randkowania może Was zaskoczyć.

Symbol, pokarm, obiekt kultu. Sprawdź, czego nie wiesz jeszcze o jajku

Świeże orzechy włoskie zachwycają smakiem, a odpowiednio przechowywane potrafią cieszyć podniebienie nawet przez wiele miesięcy. Jeśli zrobimy to prawidłowo, nie będą im straszne żadne robaki ani pleśń. Jak przechowywać orzechy włoskie bez łupiny, by na długo pozostały smaczne? Mamy na to sposób.

34-letnia kobieta podzieliła się, że obecnie wygląda młodziej niż 10 lat temu, a wszystko to dzięki prostemu produktowi, który nabyła za niewielką kwotę. Przez lata zaniedbywała pielęgnację skóry. Teraz jednak udało jej się odwrócić oznaki starzenia bez potrzeby stosowania botoksu czy wypełniaczy.

Jak oczyścić świeże grzyby? Trzeszczące w zębach ziarenka piasku mogą zepsuć każdą potrawę. Istnieją jednak sprawdzone sposoby, które skutecznie usuwają zabrudzenia z kapeluszy. Dzięki nim unikniesz nieprzyjemnych niespodzianek, a grzyby zachowają naturalny smak i teksturę.

Chryzantemy najczęściej kojarzą się ze Świętem Zmarłych, ale aby zdobiły groby naszych bliskich, musimy posadzić je we właściwym czasie. Podpowiadamy, kiedy najlepiej sadzić chryzantemy, aby zakwitły na 1 listopada oraz trik, który przyspieszy ten proces.

W 2025 roku w życie wchodzą zmiany w kwestii wypłat świadczenia 800 plus. Rząd zaplanował środki na ten cel, ale okazuje się, że niektórzy będą musieli pożegnać się z pieniędzmi. O co chodzi?

Pierwsza randka bywa stresująca i krępująca. Wiele osób chce dowiedzieć się czegoś więcej o potencjalnym partnerze i zadaje wiele pytań, zapominając, że niektórych tematów nie należy poruszać. Eksperci od randek przestrzegają przed trzema pytaniami, których lepiej nie zadawać podczas pierwszego spotkania.

Osoby narcystyczne wydają się bardzo pewne siebie i zadowolone ze swojego życia. Jednak zazwyczaj jest to fałszywy obraz. A ich partnerzy, mimo że związki początkowo wydają się idealne, na dalszych etapach znajomości nierzadko muszą mierzyć się z wieloma problemami. Oto pięć zachowań, które mogą wskazywać na to, że mamy do czynienia z narcyzem.

Jak wyhodować leśne grzyby we własnym ogrodzie? Dobór odpowiedniego gatunku i sprostanie jego wymaganiom wcale nie jest proste. Sprawdź, na co zwrócić uwagę, a możliwe, że za jakiś czas będziesz cieszyć się nimi bez potrzeby długich wędrówek po lesie.

Marka Perfecta z dumą ogłasza współpracę z nową ambasadorką - Małgorzatą Kożuchowską, jedną z najbardziej uznanych i lubianych polskich aktorek. Rola Małgorzaty Kożuchowskiej jako ambasadorki jest bardzo szeroka - artystka poza wspieraniem flagowych linii kosmetycznych marki Perfecta wraz z ekspertami marki stworzyła linię kosmetyków - Perfecta Skin Małgorzata Kożuchowska. Seria składa się jedenastu produktów do pielęgnacji twarzy w tym dwóch do oczyszczania skóry. Design opakowań charakteryzuje się eleganckim, nowoczesnym minimalizmem i jest to nowy kierunek marki Perfecta.

Nie żyje nastolatka z Wrocławia. Dziewczyna po przyjęciu szczepionki spędziła kilka dni w szpitalu. Niestety lekarzom nie udało jej się pomóc. Prokuratura sprawdza już okoliczności tej tragedii. - Na obecnym etapie postępowania, nie ustalono przyczyny jej śmierci - poinformowała prokurator Karolina Stocka-Mycek.

Sajgon słusznie kojarzy się z Wietnamem, bo to duże miasto w jego obrębie. Wiele osób doskonale zna też pojęcie "ale sajgon", oznaczające chaos. To właśnie dzieje się w domach Wietnamczyków w okresie częstych opadów, a więc zwiększonej wilgotności powietrza. Nasze nieschnące pranie to przy tym pikuś.

Od kilkunastu dni w polskich lasach obserwujemy zatrzęsienie grzybów. W internecie trudno nie natknąć się na pokaźne zbiory grzybiarzy, ale nie każdy wie, gdzie ich szukać. Jeśli dopiero zaczynasz przygodę z leśnymi skarbami, musisz poznać ten trik.

Przed tobą quiz wiedzy ogólnej, w którym stopniujemy poziom wyzwania. Z każdym kolejnym pytaniem robi się coraz trudniej! Tylko erudyci mogą liczyć na dobry wynik, bo sprawdzamy wiedzę z różnych dziedzin. Zdobędziesz chociaż 7/11 punktów? Przekonajmy się!

Nagranie, które niedawno trafiło do sieci, szybko przyciągnęło uwagę internautów. Widać na nim zaskakującą liczbę owadów okupujących okno, co wywołało niemałe poruszenie wśród oglądających. Leśnik będący autorem filmu wyjaśnił, kim są mali intruzi.

Relacje z teściowymi bywają różne. Jedni ze swoimi "mamusiami" żyją w zgodzie, inni spotkań z nimi starają się unikać jak ognia. A jak to jest w przypadku gwiazd? Roksana Węgiel nieco ponad miesiąc po kontrowersyjnym ślubie opowiedziała o tym, jak dogaduje się ze swoją teściową.

Pomoc osobom w potrzebie to temat dosyć często poruszany w mediach społecznościowych. Jednym z twórców, który słynie ze wzruszających akcji, jest Zachery Dereniowski. Niedawno mężczyzna pomógł kobiecie, która zbierała pieniądze na specjalny samochód.