Czy lepiej ćwiczyć codziennie, czy co drugi dzień? Wiele osób uważa, że przerwa w treningach nie wchodzi w grę. Ekspertka, postanowiła zabrać głos w tej sprawie, aby rozwiać wszelkie wątpliwości.

W świecie gwiazd związki rozwijają się i kończą niezwykle szybko. Dziś wydawałoby się, że wszyscy o nich zapomnieli, ale kiedyś te pary z polskiego show-biznesu nie schodziły z czołówek gazet. Było o nich naprawdę głośno.

"Proszę księdza, ja codziennie jadę na cmentarz i chodzę tymi dróżkami i zazdroszczę tym ludziom, że oni już są tam. Proszę mi pomóc, ja nie jestem w stanie się odnaleźć." - jego rozpaczliwe słowa szokowały księdza coraz bardziej.

Brzydki zapach z pralki bywa uciążliwy i męczący, a odnalezienie przyczyny jest kluczowe, by się go pozbyć. Bywa jednak, że powód okazuje się zupełnie nieoczekiwany. Tak było w przypadku mieszkanki Australii, która z odkryciem podzieliła się na TikToku.

Jak dziś wygląda Caroline Rhea, odtwórczyni roli ciotki Hildy w kultowym serialu "Sabrina, nastoletnia czarownica"? Aktorka ma 59 lat, ale od 2008 roku nie pojawiła się na dużym ekranie. Czym się zajmuje?

W niektórych częściach kraju trwają roztopy, w innych śnieg po kolana. Kozaki z Ryłko poradzą sobie z każdą pogodę i warunkami. W nich na pewno nie zmarzniesz i nadasz każdej stylizacji klasy. Teraz kupisz je aż o 140 zł taniej. Podobne modele znalazłam na super promocjach.

Biedronka po raz kolejny zaskoczyła swoich klientów. Od razu wiadomo było, że ta wyjątkowa oferta przyciągnie masę zainteresowanych. Mimo że ta specjalna promocja potrwa tylko jeden dzień, wprowadzone zostało ograniczenie - 1 zestaw na 1 osobę.

Ślub kościelny to dla wielu osób bardzo ważne wydarzenie, jednak jego cena to trudny temat. W mediach często pojawiają się informacje, że księża chcieliby otrzymać za udzielenie ślubu spore kwoty. Ile tak naprawdę trzeba dać? Ksiądz z TikToka postanowił wyjaśnić sprawę.

Nic tak nie dodaje szyku zimowym stylizacjom jak porządne, skórzane kozaki. Wysmuklające nogi modele o ponadczasowym stylu można teraz kupić za ułamek ich pierwotnych cen.

- Na swój sposób i mimo wszystko chciałem, żeby mnie ukarano. Może to dlatego po latach poszedłem na studia prawnicze. Żeby zmierzyć się z karą. Żeby upewnić się, że wszyscy zostaną odpowiednio potraktowani. I tego też chciałem dla samego siebie. Miesiąc bez telewizji. Dwa tygodnie szlabanu w domu. Napisać pięćset razy "Więcej tego nie zrobię" - czytamy w książce "Noc szpilek" autorstwa Santiago Roncagliolo.

Niskie temperatury sprawiają, że nie wyobrażamy sobie codziennych stylizacji bez ciepłych, komfortowych kurtek. Na szczęście istnieją fasony, którym mróz nie jest straszny. Ciekawe propozycje znajdziesz teraz w dużo niższych cenach. Pasują do wszystkiego i prezentują się naprawdę stylowo.

Jabłka to jedno z ulubionych owoców zarówno dzieci, jak i dorosłych. Możemy je jeść samodzielnie, ale także wykorzystać do ciast, czy smażonych placków. Wiele osób, zamiast zjadać je całe, obiera owoce ze skórki, którą potem wyrzuca. To błąd, bo można wykorzystać ją ponownie.

Która z nas nie chciałaby wyglądać modnie i stylowo nawet podczas największych mrozów? Swetry, które udało mi się upolować w popularnych sieciówkach, z pewnością ci to umożliwią! Miękki, modne i. naprawdę tanie! Obok takich okazji nie przejdziesz obojętnie.

Anna Popek w tym roku będzie świętować 56. urodziny. Gwiazda telewizji może się pochwalić idealną sylwetką, którą chętnie prezentuje w mediach społecznościowych. Tym razem prezenterka postanowiła zdradzić sekrety swojej diety.

Styczeń to specyficzny czas, gdy wymyślamy sobie rozmaite postanowienia noworoczne. W ten sposób wiele osób zapisuje się na kursy, organizuje wielkie porządki w szafie, a także w ciele. Postanawiamy zdrowiej się odżywiać i zadbać o swój wygląd. Okazuje się, że w tym miesiącu wyjątkowo mocno dbamy też o szybsze bicie serca, a sprzyja temu konkretne miejsce.

- Suplement, nawet ten najlepszy, nie załatwi wszystkiego. Przypominamy więc o tym, że ważna jest także dieta, ruch, zdrowy sen, umiejętne zarządzanie stresem, regularne badania profilaktyczne. Suplementy to tylko jeden z elementów tej układanki - przekonują w rozmowie z nami twórczynie Nikalab, lek. med. Nina Nicheska oraz Katarzyna Godlewska.

Tłusty czwartek coraz bliżej, jak co roku pojawia się więc pytanie, jak zrobić i na czym smażyć faworki, by były idealne. Choć zapusty kojarzą się przede wszystkim z pączkami, wiele osób nie wyobraża sobie tego dnia bez popularnych chruścików. Podpowiadamy, jak usmażyć pyszne faworki.

Marzysz o pogrubionych i idealnie podkręconych rzęsach? Ostatnio sieć obiegł trik, który pozwoli ci osiągnąć taki efekt w zaledwie kilka chwil i to bez wizyty u kosmetyczki. Efekt jest naprawdę spektakularny! "W końcu widać moje rzęsy".

NFZ prowadzi refundację pieluchomajtek oraz innych wyrobów chłonnych dla osób starszych. Czy każdy może się o nie ubiegać? Jakie są zasady finansowania? Wyjaśniamy, komu przysługują pampersy dla seniora za darmo.

- Od ponad siedmiu lat jestem sama i nic nie wskazuje na to, by się to zmieniło. Patrząc na moje życie, można odnieść wrażenie, że po prostu nie przyciągam nic dobrego - pisze w liście nadesłanym do redakcji nasza czytelniczka Magda.

Problem z suchymi i łamliwymi włosami nasila się szczególnie zimą, gdy korzystamy z czapek, kapturów oraz szalików. Ocierający się o nie materiał nie pomaga w regeneracji, a fryzura z każdym dniem wygląda gorzej. Pomocna wówczas będzie metoda OMO. Włosy staną się zregenerowane i piękne.

Danuta Holecka jeszcze do niedawna była jedną z największych gwiazd Telewizji Polskiej. Dziś pracuje w TV Republika, gdzie prowadzi program informacyjny i rozmowy z politykami. Od lat chroni prywatność, ale zdarzało jej się uchylić rąbka tajemnicy. Gdzie mieszka Danuta Holecka?

- Mam dobrą wiadomość - oznajmił w poniedziałek 15 stycznia premier nowego rządu, Donald Tusk. Chodzi o prawa reprodukcyjne kobiet i możliwość, którą PiS odebrał Polkom ponad siedem lat temu. Nowy obóz rządzący zamierza ją bowiem przywrócić.

Każdy klient, który kupi przynajmniej 1 produkt oznaczony w drogerii Rossmann etykietą Wyjątkowy produkt, otrzyma od nas w prezencie woreczek. W tajemniczym woreczku znajdziecie: kamień jadeitowy do masażu twarzy, piękną i praktyczną kosmetyczną opaskę oraz.losowo wybrany, ale tylko z puli Wyjątkowych produktów, kosmetyk lub akcesorium. Nasza akcja rusza od 18 stycznia.

Intencje mszalne potrafią być naprawdę zaskakujące. Przypomina o tym sprawa z jednej z parafii na Śląsku. - Coś mi się wydaje, że to będzie najbardziej oblegana msza w Knurowie - skomentowała jedna z osób.

Czasem wystarczy jeden spacer, żeby nasze adidasy wyglądały jak po kąpieli w błocie. Najlepiej wrzucić obuwie do pralki, ale przed włączeniem urządzenia trzeba pamiętać o kilku rzeczach. Na jakim programie prać buty, żeby ich nie zniszczyć?

Czym czyścić złoto? Sprawdzone domowe sposoby na czyszczenie złota zawsze warto mieć w zanadrzu. Złoto - synonim piękna, stylu i kobiecości - lubi czasem zrobić psikusa i stracić nieco swojego pierwotnego uroku. Co zrobić, aby go odzyskać? Poznaj nasze sprawdzone i skuteczne metody na czyszczenie złota.

Wyjątkowy gin bar w historycznej i eleganckiej części Warszawy, który gwarantuje wyjątkowe doznania. Zapraszamy do Lane's. To miejsce zaskakuje i oczarowuje gości - od wystroju wnętrza i widoku za oknem, przez oryginalne menu i rytuały, po autorską kartę mistrzowskich koktajli.

W kuchni używamy całej masy produktów, które bez sensu potem wyrzucamy. Wiele z nich bowiem może nam pomóc oszczędzić - czasami nawet sporo pieniędzy. Do takich należą skorupki jaj. Ale tym razem nie będziemy robić z nich maseczek na twarz ani włosów. Wsypując do doniczki, pozbędziemy się sporego problemu.

Pojawienie się mroźnych, zimowych dni sprawiło, że obecnie trudno wyjść z domu bez naprawdę ciepłej stylizacji. W swojej szafie brakuje ci wysokiej jakości ubrań, które ogrzeją cię zimą? Przychodzę z dobrą wiadomością. C&A wyprzedaje sweter 100% z kaszmiru. Jego cena? Tak niska dawno nie była!