Coraz więcej osób trafia na zwolnienia lekarskie, które są oznaczone kodem C. Problemy zdrowotne, które do tego prowadzą, to najczęściej marskość wątroby, choroba wrzodowa oraz różne zaburzenia psychiczne.

Jak pokazują dane Ministerstwa Zdrowia1, stan zdrowia jamy ustnej w Polsce jest niepokojący. Odsetek dzieci z próchnicą wzrasta drastycznie z wiekiem (od 41% w grupie dzieci w wieku 3 lat aż do 93% w wieku 18 lat), przy czym największy wzrost odnotowuje się między 3. a 5. rokiem życia. To bardzo zły wynik w porównaniu z innymi krajami europejskimi. Sytuacja dorosłych również nie jest optymistyczna - jedynie 1% osób w wieku 35-44 lat jest wolnych od próchnicy, a zdrowe przyzębie posiada tylko 32% z nich. Co więcej, odsetek Polaków z zapaleniem dziąseł na przestrzeni ostatnich 15 lat utrzymuje się na poziomie około 62-64%. Te dane pokazują, że świadomość i aktualne praktyki Polaków w zakresie higieny jamy ustnej są niewystarczające.

Masz bystre oko i rękę do kwiatów? W takim razie masz tu jakieś szanse na wysoki wynik - w tym quizie należy rozpoznać kwiaty na zdjęciach. Zadanie wydaje się łatwe, ale o komplet punktów powalczą jedynie eksperci - powodzenia!

Czasem wystarczy tylko zmienić fryzurę, by poczuć się zupełnie inaczej. Półdługie włosy to opcja, która pozwala na wiele - są praktyczne, modne i nie wymagają codziennego układania. Od klasyki po bardziej odważne propozycje. Oto przegląd najmodniejszych fryzur tego sezonu.

Pracownicy popularnych sieci sklepów chętnie chwalą się w internecie świątecznymi podarunkami od swoich pracodawców. Co Kaufland wręczył im na Boże Narodzenie? Jeden z użytkowników TikToka ujawnił zawartość paczki.

Przed tobą ciekawy quiz. Pytamy o przedmioty, z którymi masz styczność na co dzień. Wiesz, jak się nazywają? Nasze pytania mogą cię zadziwić - niektóre nazwy brzmią dość egzotycznie! Ile punktów uda ci się zdobyć? Oby jak najwięcej. Powodzenia!

W poszukiwaniu świątecznego klimatu warto wybrać się na północ. Nie musimy jednak podróżować do Rovaniemi, czyli stolicy Laponii, gdzie na przyjezdnych czeka słynna Wioska Świętego Mikołaja. Znacznie bliżej Polski znajduje się starówka, która pod koniec roku zamienia się w piękną, świąteczną krainę.

W wielu parafiach trwają już wizyty duszpasterskie. Aby uniknąć problemów organizacyjnych, niektórzy duchowni zaczęli publikować zasady obowiązujące w trakcie tego typu spotkań. Na taki krok zdecydowali się między innymi księża z parafii pod wezwaniem świętej Urszuli Ledóchowskiej w Gdańsku.

Mózg jest najważniejszym organem naszego układu nerwowego, a dbanie o jego kondycję wcale nie musi być skomplikowane. Dietetyczka podkreśla, że jeden popularny napój może znacząco wspierać jego zdrowie i funkcjonowanie.

Zbliża się czas świątecznych wydatków, ale seniorzy mogą odetchnąć z ulgą. Część z nich otrzyma emeryturę jeszcze przed Wigilią. ZUS przypomina, że osoby, którym świadczenia wypłacane są 25. dnia miesiąca, mogą spodziewać się przelewu wcześniej niż zwykle.

Społeczeństwo ma wygórowane oczekiwania wobec tego, jak należy zajmować się starszymi rodzicami. Jak tłumaczy Monika Stroińska, gerontopsycholog: Trzeba mieć mocną psychikę, żeby oprócz całego stresu, jaki się ma w związku z odchodzeniem rodzica, z pogarszającym się zdrowiem, upadkami, zakrztuszeniami, nagłymi chorobami, dodatkowym obciążeniem finansowym musieć jeszcze unieść krytykę i osąd otoczenia.

Każdy znak zodiaku ma charakterystyczny sposób na tworzenie zamieszania, nawet jeśli nie robi tego świadomie. Niewielkie przyzwyczajenia potrafią urosnąć do rozmiaru poważnej przeszkody i komplikować codzienność. Jak według astrologii podcinasz sobie skrzydła? Odpowiedź może zaskoczyć.

Marzenia o dorobieniu do emerytury mogą czasem skończyć się dużym rozczarowaniem. 77-letnia kobieta przekonała się o tym na własnej skórze, gdy wpadła w pułapkę internetowego oszustwa. Obietnica łatwych zysków okazała się złudna, a konsekwencje bolesne dla jej portfela.

Wizyta u fryzjera potrafi być przyjemnym momentem, ale tylko wtedy, gdy obie strony wiedzą, czego się spodziewać. Istnieją zachowania, które potrafią utrudnić pracę specjalistom i zepsuć atmosferę w salonie. Poznanie ich pomaga uniknąć nieporozumień i daje większą pewność co do efektu. Zrozumienie tych zasad pozwala zadbać zarówno o własny komfort, jak i o jakość usługi.

Gdzie dokładnie udać się na jarmark we Wrocławiu? Wszyscy, którzy chcą odwiedzić świąteczny kiermasz w mieście krasnali, powinni wybrać się na rynek. Tam, wśród błyszczących iluminacji, można znaleźć wiele ciekawych stoisk, które kuszą klientów swoimi wyrobami. A co z jedzeniem? O tym opowiedziała pewna tiktokerka.

Co warto wiedzieć o znakowaniu żywności? Od 2026 r. na sklepowych półkach pojawią się widoczne zmiany. Nowe symbole znajdziemy na owocach, warzywach i całej grupie przetworów owocowych. Dzięki temu klienci otrzymają bardziej precyzyjne dane o składzie i pochodzeniu produktów.

3 grudnia 2025 roku GUS opublikował najnowsze dane dotyczące rozkładu wynagrodzeń w gospodarce narodowej. Okazuje się, że w czerwcu mediana wynagrodzeń miesięcznych brutto była niższa o 18,6 proc. od przeciętnego miesięcznego wynagrodzenia w tym miesiącu.

.....

Płyn micelarny zyskał popularność jako szybkie i wygodne rozwiązanie - wystarczy wacik i już. Ale czy to naprawdę wystarczy, by uznać skórę za czystą? Wiele osób popełnia jeden poważny błąd, który może prowadzić do podrażnień i problemów z cerą.

Z opublikowanego 19 listopada 2025 roku raportu wynika, że Australia jest na dobrej drodze, by do 2035 roku zostać pierwszym na świecie państwem, w którym wyeliminowany zostanie rak szyjki macicy.

Co powiesz na kobiecy quiz wiedzy ogólnej? Przed tobą 10 pytań, na które bezbłędnie odpowiedzą tylko kobiety! Panowie mogą spróbować swoich szans w tym quizie, ale z pewnością nie dotrzymają kroku płci pięknej. Dobrej zabawy!

Wielu z nas po obiedzie odczuwa senność i zmęczenie. Co należy zrobić w takiej sytuacji? Dietetyk Michał Wrzosek zdradził, jaką aktywnością możemy zastąpić popularny nawyk. Dzięki prostej zmianie nie tylko poczujemy się lepiej, lecz także przyspieszymy proces trawienia.

W mediach społecznościowych w okresie przedświątecznym często możemy obejrzeć nagrania, na których pracownicy różnych firm i instytucji pokazują upominki, jakie otrzymali od swoich pracodawców. Zdarza się, że prezenty przygotowywane są nie dla dorosłych, a dla ich dzieci. Na takie rozwiązanie od lat stawiają między innymi kopalnie. Pracownica jednej z nich pokazała, jaki upominek w tym roku otrzymała jej pociecha.

Ten quiz sprawdzi twoją wiedzę z różnych dziedzin: od historii i geografii, po kulturę i naukę. Odpowiedz na pytania i przekonaj się, czy jesteś mądrzejszy od przeciętnego Polaka. Trzymamy kciuki za wysoki rezultat.

Jak zawijać krokiety? Pytanie pada często przed świętami Bożego Narodzenia. Ważne, by naleśniki na krokiety potraktować prawidłowo, a nie rozpadną się ani podczas panierowania, ani podczas zawijania na patelni. Okazuje się, że nie jest to zbyt trudne.

Zima to wymagający okres. Dni są krótkie, temperatury spadają, a ciało domaga się energii i rozgrzewających posiłków. W takich momentach marzymy o potrawach, które przynoszą komfort, sycą i poprawiają nastrój, ale jednocześnie nie wymagają wielogodzinnego gotowania. Na szczęście z pomocą przychodzi nowoczesny sprzęt, który potrafi przemienić kilka prostych składników w pożywny posiłek w zaledwie kilkanaście minut.

Jakie dekoracyjne trendy rządzą świętami w 2025 roku? Nie chodzi tylko o wybór bombek i ozdób na świąteczny stół. Moda zapanowała też na konkretne drzewka. W tym roku hitem stały się tzw. ozempikowe choinki. Eksperci wyjaśniają, skąd wziął się ten trend i dlaczego zaczyna dominować w stylowych wnętrzach.

Polacy coraz chętniej płacą telefonem lub kartą, więc tradycyjne wypłaty gotówki powoli odchodzą w zapomnienie. Bankomaty znikają z polskich ulic w błyskawicznym tempie, choć oczywiście nie całkowicie. Nie oznacza to również zniknięcia gotówki. Nowe unijne przepisy mają jednak ułatwić do niej dostęp.

Bielizna jako element świątecznego looku? A może tym razem w roli głównej? W tym sezonie to ona wychodzi na pierwszy plan stylizacji - zarówno podczas eleganckich christmas party, jak i leniwych świątecznych poranków w domowym zaciszu. Od koronkowych body ze zmysłową linią dekoltu po biustonosze pod eleganckimi, welurowymi marynarkami - wybierz bieliznę, którą będziesz odsłaniać, a nie zasłaniać. TWÓJ STYL. TWOJE ZASADY - na stylizację, sposób noszenia i interpretację trendów. Podpowiadamy, które modele bielizny TRIUMPH idealnie sprawdzą się w świątecznych stylizacjach, ale z powodzeniem wykorzystasz je także na wiele innych okazji - nie tylko od święta.

Hotel Gołębiewski w Pobierowie miał być symbolem luksusu i zmienić oblicze polskiego wybrzeża. Budowa trwa od 2018 roku, ale mimo zapowiedzi obiekt wciąż pozostaje zamknięty. Teraz wzięły go pod lupę czeskie media. Dziennikarze nie przebierali w słowach.