- Zawsze byłem bardzo aktywnym chłopakiem. Przez wiele lat grałem w koszykówkę. Grałem w reprezentacji liceum, potem na studiach. Grałem w lidze amatorskiej, osiągaliśmy duże sukcesy. Regularność treningów i meczów była dosyć duża, więc ja byłem bardzo sprawnym gościem (...) To jest mit, że osoby chore na otyłość, mają nawrót choroby otyłościowej, bo bezgranicznie jedzą, prowadzą zły tryb życia i nie ruszają się - opowiada Bartłomiej Nowosielski. Aktor jest ambasadorem kampanii "Porozmawiajmy szczerze o otyłości".

Chwasty rosnące w ogródku to zmora każdego ogrodnika. Trudno się ich pozbyć, a gdy już się uda, to szybko wracają. Zamiast wydawać majątek na chemiczne środki, wypróbuj domowy sposób. Podpowiadamy, czym i kiedy opryskiwać chwasty na trawniku.

Dla trzech znaków zodiaku nadchodzący miesiąc zapowiada się wyjątkowo korzystnie. Na horyzoncie widać wiele przyjemnych zmian w sferze finansowej i uczuciowej. Kto może liczyć na kopniaka dobrej energii?

Jaka fryzura przy siwych włosach? Jeśli znudziło ci się już farbowanie, mamy dla ciebie propozycje trzech cięć, które działają odmładzająco i podkreślają urodę. Będą wprost idealne dla posiadaczek srebrnych pasm.

Ten pałac inaczej nazywany jest dolnośląskim Wawelem. Niezwykle piękny budynek położony w malowniczej okolicy rzeki Bóbr to idealny pomysł na jednodniową wycieczkę. Zachwyca bajkowym klimatem i ciekawą historią.

Miękkie futerko, mruczenie i nieprzeniknione spojrzenie. Te zwierzęta zdecydowanie mają swój urok. Mimo to ich obecność na działce bywa kłopotliwa, zwłaszcza dla miłośników uporządkowanych rabat i warzywników. Jak pozbyć się niechcianego kota z ogrodu? Jest na to patent.

Regularne picie wody to klucz do dobrego samopoczucia, a jednocześnie trudny do wykonania cel. Przyjęło się, że każdy powinien wypijać ok. 6-8 szklanek wody dziennie, ale ostateczna liczba zależy od wielu czynników. Jakie efekty daje picie wody regularnie?

Jean Reno to prawdopodobnie jeden z najsłynniejszych francuskich aktorów nie tylko w Hollywood, choć z pochodzenia wcale nie jest Francuzem. Urodził się w Casablance, sławę zyskał stosunkowo późno, a zanim zaczął rozwijać karierę, zmienił nazwisko. Nie wszyscy wiedzą, że od 19 lat żoną Jeana Reno jest Polka.

Przedślubne błogosławieństwo to zwykle bardzo wzruszająca uroczystość. Czasami jednak towarzyszą jej pewne komplikacje i nie wszystko idzie zgodnie z planem. Zdarza się też, że rodzice podchodzą do tego rytuału wyjątkowo poważnie. - Przed moim weselem zrobili remont domu - zdradza nam Sara.

Buty, zwłaszcza te na obcasie, potrafią być niewygodne i powodować obtarcia. Chodzenie w nich, przed odpowiednim rozbiciem, często jest prawdziwą udręką. Jak rozwiązać ten problem? Z pomocą przychodzą sprawdzone domowe triki. Dzięki nim zapewnisz sobie komfort, nawet w wysokich szpilkach.

Moda na przedmioty z PRL-u trwa w najlepsze. Dla niektórych mają wartość sentymentalną, inni zaś widzą w nich niezły zarobek. Mało kto wie, że te popularne niegdyś naczynia, które stały niemal w każdym domu, obecnie są sporo warte.

Komunikacja miejska ma równie wielu fanów, co wrogów. Ta druga grupa przede wszystkim skarży się na niewłaściwe zachowanie innych pasażerów. Wcale nie mam w tym momencie na myśli kłótni o miejsce w autobusie, tylko nietypowe rozmowy.

Nic tak nie łączy ludzi jak wspólne grillowanie z przyjaciółmi. W ruch idzie mięso, warzywa i... butla z podpałką. Niestety, sklepowe wersje często naszpikowane są chemią, dlatego lepiej ich unikać. Na szczęście są domowe triki i sprawdzone zamienniki. Jak szybko rozpalić grilla bez rozpałki?

Majówka 2025 zbliża się wielkimi krokami. Przez wielu okres ten nazywany jest również "narodowym świętem grilla". Twoje jedzeniowe wybory mogą ujawnić ciekawe informacje na temat osobowości.

Zwiotczała skóra na ramionach to problem, który może pojawić się w każdym wieku. Niezależnie od metryki jest jednak zmorą, z którą wiele pań próbuje walczyć. Jak pozbyć się "pelikanów"? Pomogą naturalne sposoby.

Jakie cechy ma człowiek inteligentny? Niektóre osoby funkcjonują w sposób, który wykracza poza typowe schematy. To nie tylko logiczne myślenie, lecz także zespół cech, które można odziedziczyć albo wypracować. Psychologowie od lat analizują ten fenomen i wyciągają konkretne wnioski.

To jedne z najpopularniejszych kwiatów ogrodowych. Zachwycają pięknymi kolorami, jednak po zimie warto wyciągnąć do nich pomocną dłoń, aby poprawić kwitnienie. Czym odżywić róże? Wyjaśniamy.

"Znachor" Jerzego Hoffmana to bez wątpienia dzieło kultowe, a hitem okazał się już w momencie premiery w 1982 roku. Fanki wzdychały do filmowego hrabiego Czyńskiego, ale dla Tomasza Stockingera historia mogła nie skończyć się szczęśliwie.

Gdzie wyrzucamy zużyte torebki po herbacie? Choć sprawa wydaje się oczywista, wiele osób wrzuca je do jednego kosza razem z fusami. Tymczasem to dwa różne odpady, które powinny trafić w inne miejsca. Jak je prawidłowo segregować? Rób to tak, jak trzeba, a przyroda będzie ci wdzięczna.

W październiku 2022 roku pewna moneta pięciogroszowa została wylicytowana za niemal 4 tys. złotych. Choć pochodziła zaledwie z 2007 roku i dla zwykłej osoby nie było w niej nic wyjątkowego, wprawne oko kolekcjonerów szybko wyhaczyło pewien istotny szczegół. Dlaczego była byle warta?

Gdzie warto pojechać w majówkę? Jeśli zamiast leżenia na kanapie wolisz aktywny wypoczynek, obierz na cel województwo dolnośląskie. Znajdziesz tam urokliwe pasmo górskie z niezwykłą historią. W sam raz na ciekawą wycieczkę.

Jakie zioła warto pić? Choć wiele osób postrzega ją jako chwast, młode pędy tej rośliny mają wiele właściwości prozdrowotnych. Regularne spożywanie naparu z pokrzywy może być świetnym wzbogaceniem diety.

Ten tropikalny owoc o jajowatym kształcie jest znany ze słodkiego i soczystego miąższu. Niewiele osób jednak wie, że oprócz walorów smakowych mango ma również mnóstwo właściwości zdrowotnych.

Od 1 kwietnia 2025 roku do końca marca 2026 roku obowiązują nowe tablice średniego dalszego trwania życia. To między innymi na ich podstawie wyliczana jest wysokość świadczenia osób, które w tym okresie przejdą na emeryturę. Co się zmieniło?

Wiosna to czas, kiedy przyroda budzi się do życia. Niektóre znaki zodiaku również poczują przypływ pozytywnej energii, a los będzie im wyjątkowo sprzyjał. Czy twój znak należy do tego grona?

O czym świadczy brzydki oddech z rana? Jeśli mimo wieczornego szczotkowania i nitkowania zębów o poranku zawsze czujesz nieprzyjemny zapach, powodów może być kilka. Przyjrzyj się najpopularniejszym z nich, by zniwelować problem.

Co najlepiej dodać do kawy? Zapomnij o cukrze i syropach. Zamiast tego wrzuć do kubka jedną kostkę. Doda napojowi smaku, delikatnej słodyczy oraz korzystnie wpłynie na zdrowie. Do tego smakuje bosko.

Dźwięk przeżuwania jedzenia, chrapania, zgniatania folii aluminiowej lub cięcia styropianu wzbudza w was niewyjaśnione pokłady obrzydzenia, agresji lub wręcz odruch wymiotny? Nie jesteście sami. Mizofonia może dotyczyć nawet co piątej osoby.

Mówią o nim "letni śnieg", choć pojawia się już w kwietniu i maju. Zalega na chodnikach, ulicach, parapetach i balkonach. Na jego widok alergicy łapią za chusteczki. Czym jest biały puch w powietrzu i czy uczula?

Kupno nieruchomości to poważna decyzja. W większości przypadków trzeba długo oszczędzać, żeby pozwolić sobie na taki krok. A jak to wygląda od strony prawnej? Czy urząd skarbowy może sprawdzać, skąd pochodzą pieniądze na zakup mieszkania?