Dominika Ostałowska przez lata zmagała się z wahaniami wagi i problemami zdrowotnymi. Zrzucenie nadprogramowych kilogramów nie było więc dla niej łatwe. W jednym z grudniowych odcinków "M jak miłość" zachwyciła jednak metamorfozą.

Keratynowa maska do włosów jest ulubienicą włosomaniaczek. Zimą to punkt obowiązkowy na pielęgnacyjnej liście, gdy pasma są narażone na wilgoć i mróz. Kupisz teraz taki produkt w okazyjnej cenie w Action, Drogeriach Natura oraz sieci Rossmann.

Metod naturalnej pielęgnacji kosmyków jest sporo, ale nie zawsze są one skuteczne. Do najbardziej lubianych należy olejowanie. Miodowanie wcale nie jest jednak gorsze, a mało kto zdaje sobie sprawę, ile niesie korzyści. Podpowiadamy, jaki miód na włosy wybrać.

Brudne fugi to nie tylko problem estetyczny. Owszem, wyglądają nieładnie, jednak poza tym zabrudzenia mogą sprawić, iż przestaną spełniać swoją funkcję. Ponadto mogą być również źródłem zarazków i bakterii. Jak wyczyścić fugi domowym sposobem?

Majka Jeżowska dzięki zeszłorocznemu udziałowi w "Tańcu z Gwiazdami" znalazła się w centrum uwagi. Popularność, jaką przyniosło jej show, okazała się jednak mieczem obosiecznym. Oprócz sukcesów i metamorfozy, artystka musiała bowiem mierzyć się z nietypowymi wiadomościami od fanów.

Mieszkańcy bloków z pewnością nie raz słyszeli nietypowy dźwięk. Mowa tutaj o "spadającej" lub "toczącej" się metalowej kulce. Czy to wina sąsiada? Prawda okazuje się zgoła inna.

Jak wynika z raportu Tindera, aż 45 proc. kobiet marzy o tym, żeby w 2025 roku poznać mężczyznę w typie golden retrievera. Chociaż "golden retriever boyfriend" może brzmieć kontrowersyjnie, porównanie typów osobowości do czworonogów to trend, który przyjął się na TikToku i zyskuje coraz większą popularność.

"Matka oznajmiła mi, że tego ranka odkryła, że od około 10 lat Dominique odurzał ją, aby różni mężczyźni mogli ją gwałcić. W tym momencie straciłam normalne życie" - wspomina Caroline Darian, córka Gisele Pelicot. W poruszającym wywiadzie opowiedziała o "miażdżącym ciężarze" bycia dzieckiem ofiary i sprawcy.

Każda z nas ma szufladę pełną kosmetyków, które czasem zalegają tak długo, że zapominamy, kiedy je otworzyłyśmy. Czy nadal są bezpieczne? Po jakim czasie wyrzucić kosmetyki, by nie zaszkodzić skórze? Z pomocą przychodzi symbol PAO. Sprawdź, co oznacza i jak go odczytać na opakowaniach.

- Mam pacjentów, którzy byli już na każdej możliwej diecie. Starają się ruszać, zdrowo jeść. I mimo to nie udaje im się zredukować masy ciała - mówi w rozmowie z nami Adrianna Sobol, psycholożka zdrowia, ambasadorka kampanii "Porozmawiajmy szczerze o otyłości".

Beata Tadla zachwyca świetną sylwetką i formą fizyczną. Jaki jest jej sekret? 49-latka zdradziła, że kluczem do dobrego samopoczucia są nie tylko ćwiczenia fizyczne, lecz także wykluczenie z diety jednego produktu.

To idealna roślina dla początkujących ogrodników i zapominalskich. Jest łatwa w uprawie i zniesie naprawdę wiele niedociągnięć, ale odpowiednio pielęgnowana odwdzięczy się pięknymi kwiatami. O czym mowa?

W 2018 roku premierę miała 11. edycja programu "Mam talent!". W jednym z odcinków pojawiła się 12-letnia dziewczynka w oryginalnym stroju. Swoim śpiewem zachwyciła jurorów, prowadzących oraz publiczność. Sprawdziliśmy, jak się zmieniła i czy nadal zajmuje się muzyką.

Emerytura ma zapewnić środki po zakończeniu pracy zawodowej, jednak jej kwota jest uzależniona od wielu wskaźników. Jak wysokie świadczenie należy się po przepracowaniu 20 lat i zarabianiu pensji minimalnej?

Kto zawalczy tutaj o okrągły komplet?

Odrzucają tradycyjny feminizm i marzą o partnerach, którzy zagwarantują im życie w luksusie. W ich oczach równouprawnienie to iluzja, a liberalny feminizm tylko nasila rozczarowanie. Czym tak naprawdę jest ideologia "femcelek"? Sprawdź, Jakich facetów szukają dziewczyny z tego nurtu.

Czy jesteś w stanie zgarnąć komplet punktów w naszym quizie wiedzy o ptakach? Nie ukrywamy, że pytania są na tyle proste, że na dziesięć punktów może liczyć nawet dziecko. A jak Ty poradzisz sobie z tym wyzwaniem?

Jak poradzisz sobie w naszym dzisiejszym quizie? Zadanie jest bardzo proste. Wystarczy, że rozpoznasz gatunek drzewa po zdjęciu jego liścia. Myślisz, że 9 punktów to pewniak? Przekonajmy się, jak ci pójdzie. Powodzenia!

Jak wykorzystać fusy z kawy? Ostatnią rzeczą, jaką należy zrobić to wyrzucić je do kosza na śmieci. Nie każdy zdaje sobie sprawę, że te namoczone resztki stanowią świetną broń w walce z zimowym utrapieniem.

Dominika Gwit zyskała w oczach fanów swoją otwartością i pozytywnym podejściem do ciała. Znana z promowania samoakceptacji aktorka przekonuje, że pewność siebie to klucz do szczęścia. W swojej książce podzieliła się niezwykłą historią. Wyznałą, że jedzenie dosłownie ocaliło jej życie.

To najdroższe mieszkanie w Polsce. Apartament nr 504 przy Złotej 44 w Warszawie zmienił właściciela. Tożsamość nowego nabywcy została ujawniona dopiero po trzech miesiącach od zakupu. Kto nim został?

Zdobyła serca widzów jako Agata w popularnym "Klanie", gdzie jej postać przeżywała wiele miłosnych zawirowań i życiowych dylematów. Choć oddaliła się od świata show-biznesu, wciąż działa artystycznie i zaskakuje swoimi projektami. Co się dzieje z Marią Niklińską?

O czym świadczy rozmowa z samym sobą? To niekoniecznie musi świadczyć, że coś jest z tobą nie tak. Wręcz przeciwnie. Według naukowców tzw. self-talk może korzystnie wpłynąć m.in. na myślenie i percepcję, lecz nie tylko.

Nowotwory głowy i szyi stanowią coraz większe wyzwanie zdrowotne, a ich liczba rośnie zarówno w Polsce, jak i na świecie. Każdego roku diagnozę takiego nowotworu słyszy około 11 tysięcy Polaków. Kluczowym problemem pozostaje nierówny dostęp do diagnostyki i leczenia, szczególnie w regionach dotkniętych ubóstwem.

Czy emeryt musi opłacać abonament telewizyjny? Jak się okazuje - tak. Zaległości mogą prowadzić do przykrych konsekwencji, jednak nie u wszystkich. Część seniorów może być z opłat zwolniona, jeśli spełniają określone warunki. Jakie?

Spadający śnieg to zimowa radość, szczególnie dla dzieci. Dla dorosłych to jednak często dodatkowy obowiązek, z którego muszą się wywiązać. Co jest najlepsze do odśnieżania? Wystarczy odpowiednio przygotować łopatę, by praca szła szybciej i sprawniej.

Naukowcy przeprowadzili badania, z których wynika, że godzina, o której pijemy małą czarną, ma ogromne znaczenie. Kiedy jest najlepsza pora na kawę? Niektórzy będą zaskoczeni.

Jak odkamienić czajnik domowym sposobem? Osad na dnie bywa problematyczny, ale na szczęście jest na to sposób. Wystarczy, że skorzystasz z tego triku, a pozbędziesz się problemu.

Na co pomaga liść laurowy? Inaczej nazywany jest liściem bobkowym, ale mało kto wie, że przydaje się nie tylko w kuchni. Nasze babcie często stosowały go w pielęgnacji stóp. Wystarczy 20 minut, a efekty będą zaskakujące.

Temat spowiedzi często wywołuje zagorzałe dyskusje. Zdarza się, że nawet osoby wierzące i praktykujące nie przystępują do tego sakramentu. "Ksiądz mi powiedział, że jestem nienormalny i zły. Wstałem i wyszedłem. Od tego czasu u spowiedzi nie byłem" - zdradził jeden z czytelników.