-
Podgrzewaj jedzenie tylko tyle razy. Inaczej złapiesz problemy żołądkowe. Dietetyczka podała limit
Wiele osób przygotowuje więcej żywności, żeby starczyła na kilka dni. Dzięki temu nie trzeba codziennie gotować nowego obiadu. Pozostaje jednak pytanie, ile razy można podgrzać jedzenie? Czy jest jakiś limit, po którym danie trzeba wyrzucić do kosza?
-
Wiele osób marzy o tym mieście. Ale łatwo tam "spaść na samo dno"
- Wiesz, o czym powinnaś napisać? - zagaiła Marzena. - O tym, jak często w Nowym Jorku słyszy się komplementy! Że ładnie wyglądasz, że masz piękne usta, świetną kieckę, fantastyczną opaskę - czytamy w książce Mai Klemp "Nowy Jork. Życie w wielkim mieście". Dzięki uprzejmości Wydawnictwa Luna publikujemy jej fragment.
-
W ilu stopniach prać firanki? Wiele osób popełnia błąd. Efekt? Wyglądają "jak psu z gardła"
Porządki świąteczne w wielu domach trwają w najlepsze, a nieodłącznym ich elementem jest wymiana firanek na czyste i świeże. Zarówno ich pranie, jak i prasowanie nie należy do najprostszych. W ilu stopniach prać firanki, by ich nie uszkodzić i co robić, by były śnieżnobiałe i niepogniecione?
-
Lata 80. wspominasz z łezką w oku? Sprawdź swoją wiedzę i zgarnij 17/17
Czy lata 80. to czas, który wspominasz bardzo dobrze? A jak wiele wydarzeń historycznych pamiętasz z tamtego okresu? Sprawdź swoją wiedzę w naszym quizie historycznym i przekonaj się, czy dobrze kojarzysz wszystkie daty i wydarzenia. Powodzenia!
-
Polacy kochają ten sklep. Asortyment o 60% tańszy ułatwi świąteczne zakupy
.
MATERIAŁ PROMOCYJNY -
Działa jak Dyson, a kosztuje tylko 45,95 zł w Action. Tworzy piękne fale i objętość. A co w Lidlu?
Czy warto kupić suszarko-lokówkę Dyson? Jeśli marzyłaś o fryzurze z bujnymi falami i objętością, ale cena była zaporowa, mamy dla ciebie dobrą wiadomość. Za mniej niż 46 zł możesz mieć równie skuteczny sprzęt, a znajdziesz go w sklepach Action. Zajrzyj również do Biedronki i Lidla.
-
Szybko zwolnili pracowników z pokolenia Z. Podali trzy główne powody
Temat podejścia przedstawicieli pokolenia Z do pracy wzbudza spore emocje. Często mówi się, że młode osoby sprzeciwiają się nadgodzinom, niskim zarobkom, czy przepracowaniu. Wiele starszych pracowników mówi, że to dobra odmiana, która stanowi dla nich cenną inspirację. Nie jest jednak tajemnicą, że wielu pracodawcom nie podoba się podejście, jakie wprowadza młode pokolenie. Przypominają o tym wyniki badań platformy Intelligent.
-
Czy w adwencie można urządzać urodziny? Jest odpowiedź księdza. "Nie wierzę"
Ksiądz Sebastian Picur aktywnie udziela się w mediach społecznościowych. Widzowie często zadają mu pytania dotyczące religii i wiary. Niedawno jedna z widzek poruszyła temat urodzin w okresie adwentu. Co odpowiedział jej duchowny?
-
Zjesz to i nie zaśniesz. Po 3 rzeczy nigdy nie sięgaj przed snem. "Powodują nocne wybudzenia"
Dlaczego nie można jeść przed snem? Jeśli przed nocną regeneracją czujesz głód, sięgnięcie po przekąskę wydaje się naturalne. Jednak ekspertka ostrzega, że trzy konkretne rodzaje jedzenia mogą powodować późniejsze problemy.
-
Jak Polki dbają o dłonie zimą? Odkryj ich wybory i ulubione zapachy
Świąteczne zapachy w kremach do rąk. Które kremy do rąk cenią najbardziej? Poznaj zimowe aromaty, które pokochały Polki.
MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Tylko tak żółte okna doprowadzisz do porządku. Wiele osób popełnia błąd, potem jest płacz
Okres przed świętami Bożego Narodzenia to czas gruntowych porządków. Jeśli w tym czasie planujesz mycie szyb, pamiętaj o jednej kwestii. Wiele osób popełnia błąd, który może doprowadzić do uszkodzenia okien.
-
Pani Danusia spędzi święta sama. "Przeszłam na emeryturę i wydawało mi się, że teraz to nareszcie sobie pożyjemy"
Mąż pani Danusi zmarł dwa lata temu. Od tamtej pory 64-latka próbuje uporać się z poczuciem osamotnienia, pomagając w stowarzyszeniu mali bracia Ubogich. - Najtrudniejsza jest Wigilia i święta. W tygodniu jeszcze jest gdzie pójść. [...] W święta, jak się ogląda telewizję i widzi rodzinne spotkania, to naprawdę robi się przykro - opowiada.
-
Wsyp szczyptę na dłoń i dmuchnij. Ten rytuał działa jak magnes na dostatek i pomyślność
Czy cynamon to tylko przyprawa? Okazuje się, że ten niepozorny proszek kryje w sobie coś więcej niż smak i zapach. Dmuchnięcie nim przez próg domu to zwyczaj, który zyskuje popularność wśród miłośników nietypowych rytuałów. Sprawdź, co kryje się za tą praktyką i jak wykonać rytuał cynamonowy.
-
Nie pomylisz go z niczym innym. Tak pachną ludzie, którzy umierają. "To będzie szokujące"
Czy istnieje "zapach śmierci"? Wiele osób, które opiekują się najbliższymi, wspomina o charakterystycznej woni. Co to takiego? Okazuje się, że zapach jest wynikiem "obumierających" organów.
-
Nie masz miejsca na choinkę? Postaw na efektowne zamienniki. Ozdabianie zajmie 15 minut
Boże Narodzenie zbliża się wielkimi krokami, a ozdabianie mieszkania to najprzyjemniejszy element przygotowań. Gdy brakuje miejsca na świąteczne drzewko, warto poszukać innych sposobów na stworzenie niezapomnianego klimatu. Co na święta zamiast choinki? Sprawdź nasze propozycje.
-
Nie czekaj do lata. Świeże i jędrne pomidory możesz mieć na parapecie. Uważaj na zasadę 6 godzin
Czy pomidory można hodować zimą? Okazuje się, że tak, a widok soczystych owoców na parapecie w środku mroźnej aury to gratka dla smakoszy i satysfakcja dla każdego. Jeśli chcesz cieszyć się dorodnymi okazami mimo śniegu za oknem, sprawdź zasady zimowej uprawy. Wbrew pozorom nie jest skomplikowana.
-
Polacy nie wierzą w PPK? "Wątpię, że ta kasa ostatecznie do mnie trafi"
Marta od początku wiedziała, że nie chce uczestniczyć w PPK, Paweł wycofał się z programu po roku. Z kolei Agata nie rozumie, dlaczego ludzie są tacy krytyczni wobec tej opcji. - Eksperci wskazują, że to jest "najlepszy produkt inwestycyjny na rynku" i sama też mam takie wrażenie - mówi.
-
Przestępcy mają nowy trik. Uważaj na te SMS-y. Nieuwaga i oszczędności życia stracisz w minutę
Złodzieje wciąż szukają nowych metod, by wyłudzać pieniądze. Eksperci z CERT Polska alarmują o kolejnej groźnej technice, która może zaskoczyć nawet najbardziej ostrożnych użytkowników. Jak działają cyberprzestępcy? Można się chronić przed ich atakami.
-
Najpiękniejsza kobieta świata ma już 90 lat. Jej życie prywatne nie było usłane różami
Jej związek z ukochanym długo nie był akceptowany, dwukrotnie straciła ciążę. I mimo że uchodziła za jedną z najpiękniejszych kobiet na świecie, jej życie prywatne nie było wcale idealne. - Życie nie jest łatwe. Jest ciężkie - powiedziała w jednym z wywiadów Sophia Loren.
-
Te aktorki rozpoznają wychowani w PRL-u. Rozwiąż quiz i zawalcz o 12/12
Te aktorki widywaliśmy na ekranach regularnie. Wobec tego po prostu nie da się ich zapomnieć! Sprawdź, czy rozpoznasz wszystkie polskie aktorki na kadrach z filmów i seriali PRL-u. To quiz wiedzy, w którym 12/12 zdobędą tylko kinomani!
-
Żadne złote akcenty. To najmodniejsze paznokcie na święta. Na kolacji nikt nie oderwie od nich oczu
Szukasz oryginalnego pomysłu na wyjątkowy manicure? Paznokcie na święta powinny być eleganckie i pięknie się prezentować, ale jednocześnie można pozwolić sobie na "nutę szaleństwa". Jakie wybrać?
-
Tych rzeczy ksiądz już nie zrobi. Nowe zasady w czasie kolędy
W lutym tego roku weszła w życie tzw. ustawa Kamilka. Na jej mocy wprowadzono nowe standardy ochrony małoletnich. Okazuje się, że będą one miały wpływ na to, jak będą wyglądały wizyty duszpasterskie.
-
To najlepsza wiadomość dla łasuchów. Czekolada wcale nie tak szkodliwa? Wszystko już wiadomo
To świetna wiadomość dla czekoladoholików. Mówi się, że przy niektórych schorzeniach czekolady lepiej unikać, ale okazuje się, że to nie musi być do końca prawda. Najnowsze badania przeczą tej tezie i wykazują, że przekąska może przyczynić się do poprawy zdrowia.
-
13. emerytura nawet co miesiąc? Nie każdy się załapie. 2 warunki są kluczowe
13. emerytura wypłacana co miesiąc? Okazuje się, że to możliwe i niektórzy seniorzy mogą otrzymywać dodatkowe pieniądze. Chodzi o świadczenie, które we wrześniu 2023 roku zostało zrównane z emeryturą minimalną. Jakie warunki trzeba spełnić?
-
Masz małą łazienkę? Pomaluj ściany na ten kolor. Pomieszczenie od razu wyda się dwa razy większe
Właściciele małych łazienek zachodzą w głowę, jak je urządzić, żeby wydawały się szersze oraz zmieściły wszystkie potrzebne sprzęty. Okazuje się, że liczy się nie tylko przemyślany projekt, lecz także kolory i światło. Podpowiadamy, jak powiększyć małą łazienkę.
-
"Matki pingwinów" to absolutny hit Netflixa. Masza Wągrocka: "Był lęk"
Serial "Matki pingwinów" poruszył wszystkich i stał się absolutnym hitem. To właśnie dla tej nowej produkcji marszałek Szymon Hołownia zarwał noc, do czego sam się przyznał niedawno podczas transmisji live w social mediach. W dzisiejszym odcinku "Ja wysiadam" rozmawiamy z aktorką Maszą Wągrocką, która wciela się w role Kamili Barskiej. Masza zdradza nam, jak wyglądały kulisy pracy z dziećmi, czy będzie drugi sezon "Matek pingwinów", a także jak zareagowała na wieści, że serial został doceniony przez New York Times.
-
Zamiast wydawać 12 zł za kostkę, zastąp masło tym smarowidłem. Kosztuje piątaka i ma mniej kalorii
Masło to punkt obowiązkowy na liście zakupów. Wykorzystujemy je do ciast i kanapek. W ostatnim czasie jego ceny przyprawiają jednak o zawrót głowy. Wiele osób zaczęło zastanawiać się, czy można czymś je zastąpić. Oto zdrowy zamiennik masła.
-
Nietypowy quiz wiedzy. 9/12 to minimum. O komplecie pomarzą nieliczni
Przed tobą nietypowy quiz wiedzy. 12 pytań na 12 miesięcy. Niby prosty, ale na 5. pytanie odpowiada tylko 10 proc. z was. Nie rozwiążesz go bez rozległej wiedzy. Spróbuj zdobyć chociaż 9/12. Powodzenia!
-
Przyklej plaster "metodą trójkąta". Nie odklei się i wytrzyma kilka dni. Genialne w swojej prostocie
Większość z nas ma w domu opakowanie plastrów. Niektórzy unikają jednak korzystania z nich, bo opatrunek szybko zaczyna się odklejać i przesuwać. Na szczęście jest na to jeden myk. Podpowiadamy, jak zakleić czubek palca plastrem.
-
Zwykle nie zdajemy sobie z tego sprawy. 11 oznak, że dorastaliśmy w dysfunkcyjnej rodzinie
W ostatnich latach temat dysfunkcyjnych rodzin jest coraz częściej poruszany w mediach. Jak możemy rozpoznać, że w dzieciństwie dorastaliśmy właśnie w takim domu? Naukowcy z University of Rochester Medical Center wymienili 11 oznak.