.

Minimalizm udowadnia, że siła tkwi w prostocie. Najmodniejszy przykład tego lata? Sukienka midi rodem z lat 90. To klasyk, który nie ma sobie równych. To inwestycja na więcej niż jeden sezon, ponieważ jej urok nie przemija. Założysz ją raz, a potem będziesz wracać do niej bez końca.

- W najtrudniejszych chwilach ludzie potrzebują rzeczy najprostszych: żeby podać herbatę, potrzymać za rękę - mówi insp. Katarzyna Nowak, policjantka z 27-letnim stażem.

Mały ogród nie oznacza rezygnacji z drzew i zieleni. Istnieją gatunki drzew i krzewów, które nie zajmują dużo miejsca. Dzięki nim można stworzyć efektowną przestrzeń nawet na niewielkiej działce. Sprawdź, które rośliny sprawdzą się najlepiej w małym ogrodzie.

Na co pomagają aksamitki w ogrodzie? Choć żółtopomarańczowe kwiaty kojarzą się głównie z ozdobą rabat, to potrafią zrobić znacznie więcej, niż tylko ładnie wyglądać. Poprawiają kondycję gleby i wspierają ogrodników w nierównej walce z małymi intruzami. W jaki sposób? Już tłumaczymy.

Wyobraź sobie kameralne wieczory, komfortową atmosferę i brak obowiązku sięgania po alkohol. Spotkania towarzyskie bez presji, hałasu i oczekiwań to trend pokolenia Z, który zmienia sposób spędzania czasu. Psycholodzy i socjolodzy wzięli go pod lupę, a my sprawdziliśmy, jak wygląda w praktyce. Zarówno wśród najmłodszych, jak i starszych przedstawicieli Gen Z.

Wyprzedzamy inne kraje Europy, ale trudno uznać to za powód do dumy. Chodzi bowiem o liczbę zgonów bezpośrednio związanych ze spożyciem alkoholu. Z danych Eurostatu wynika, że w ten sposób umiera około 10 osób na 100 tysięcy mieszkańców. Gorszy wynik odnotowano jedynie w Słowenii, gdzie wskaźnik przekracza 17. Tymczasem średnia dla Europy wynosi około 3,5, co oznacza, że Polacy w znacznym stopniu przyczyniają się do tej niechlubnej statystyki. Lekarze widzą to bardzo wyraźnie na co dzień.

Sprawdź, czy naprawdę znasz poprawną pisownię trudnych i często mylonych słów! Anchedonia czy anhedonia - która forma jest poprawna? Ten quiz to prawdziwe wyzwanie dla miłośników języka polskiego. Tylko ortograficzni wymiatacze zgarną komplet!

Dlaczego mężczyźni tak bardzo brną w trend #tradwife? Za obrazem spokojnego domu i perfekcyjnej żony kryje się coś mocniejszego niż nostalgia za dawnymi latami. Najnowsze badania pokazują, że sympatia do tego modelu często idzie w parze z wyższym poziomem wrogiego seksizmu. O co dokładnie chodzi?

Jeśli lubisz polską muzykę, to jesteś w dobrym miejscu. Rozwiąż quiz o kultowych hitach! Założenia są banalne: podajemy fragment tytułu, a ty musisz go uzupełnić. Dasz sobie radę? Komplet zdobywają tylko najwięksi wymiatacze. Trzymamy za ciebie kciuki!

Sezon wiosna-lato 2026 przynosi fascynującą mieszankę nowości i świeżych interpretacji dobrze znanych trendów. Odchodzimy od sztywnego, perfekcyjnie wymodelowanego konturowania. Teraz liczy się lekkość, naturalna tekstura, odważniejszy kolor i makijaż, który wyraża emocje. Wybrałam kilka trendów urodowych, które będą królować tej wiosny.

DOUGLAS, omnikanałowy lider premium beauty, został partnerem jednego z największych wydarzeń muzycznych tego lata. Już 4 września br. odbędzie się koncert finałowy trasy "sanah NA STADIONACH" powered by Douglas na PGE Narodowym.

Mała kuchnia nie musi oznaczać ciasnej i niewygodnej przestrzeni. Istnieją proste triki, które mogą optycznie ją powiększyć i poprawić jej odbiór. Wystarczy kilka zmian, by wnętrze stało się jaśniejsze i bardziej uporządkowane. Niektóre rozwiązania są zaskakująco łatwe do wprowadzenia.

Czy osoby będące w związkach małżeńskich są zdrowsze? Najnowsze badania dają do myślenia. Ci, którzy nigdy nie stanęli na ślubnym kobiercu, częściej trafiają do statystyk onkologicznych. W tle mamy wpływ bliskiej relacji na styl życia i codzienne nawyki. To jednak wierzchołek góry lodowej.

Skrzydłokwiat to jedna z najpopularniejszych roślin doniczkowych, ale z czasem może przestać rosnąć i kwitnąć. Najczęściej winna jest zbyt ciasna doniczka lub wyjałowiona ziemia. Przesadzenie do świeżego podłoża może szybko poprawić jego kondycję. Wystarczy znać kilka zasad, aby roślina znów była zdrowa i wypuszczała kwiaty.

Od kilku dni "Drama" z Robertem Pattinsonem i Zendayą w głównych rolach podbija kina w całym kraju, zbierając niemal wyłącznie pozytywne recenzje. Niewielu jednak wie, że przy przy powstawaniu filmu pracowała scenografka o polskich korzeniach. Okazuje się, że nagrała nawet płytę w naszym ojczystym języku.

Nowy trend w pielęgnacji włosów budzi coraz więcej wątpliwości. Metoda #nopoo zyskała ogromną popularność, ale eksperci zwracają uwagę na jej potencjalne negatywne konsekwencje. Na czym polega ten trend i dlaczego może nie być tak bezpieczny, jak się wydaje?

.

Sława ma zarówno swoje blaski, jak i cienie, a jednym z tych drugich jest bez wątpienia hejt. Mierzy się z nim nawet Dorota Wellman, uchodząca za jedną z najbardziej lubianych dziennikarek w Polsce. Okazuje się, że jakiś czas temu z osobą, która regularnie zostawiała w sieci nieprzychylne komentarze pod jej adresem, postanowiła się skonfrontować. O wszystkim opowiedziała w najnowszym wywiadzie.

Najczęściej kojarzy się z preparatami z apteki. Jednak w ogrodzie odsłania swoje inne atuty - jest ozdobny, wytrzymały oraz bardzo uniwersalny. Doskonale radzi sobie zarówno w doniczce na balkonie, jak i posadzony bezpośrednio w gruncie. Jakie warunki preferuje barwinek pospolity? Wystarczy zapewnić mu podstawową pielęgnację, a odwdzięczy się niezwykle bujnym wzrostem.

Moda czasami potrafi zaskakiwać bardziej, niż się spodziewamy. Jeszcze niedawno rządziły dopasowane rurki, potem ustąpiły miejsca szerokim spodniom, a teraz znów wracają. Zyskują świeże, bardziej współczesne oblicze. Wszystko wskazuje na to, że szybko staną się codziennym ulubieńcem w szafie.

Pearl nails to jeden z najmodniejszych trendów tej wiosny. Subtelny połysk i eleganckie wykończenie sprawiają, że stylizacja wygląda lekko, ale bardzo efektownie. Ten manicure pasuje do wielu okazji i różnych długości paznokci.

W wieloletnich związkach często pojawia się nuda i rutyna. Co takie pary mogą zrobić, aby czerpać większą satysfakcję ze współżycia? Zapytałyśmy o to Patrycję Wonatowską, psycholożkę, seksuolożkę i edukatorkę seksualną.

Kolorem włosów Carolyn Bessette-Kennedy, ikony stylu lat 90., znów zaczęto się masowo zachwycać. Wszystko za sprawą serialu "Love Story", który przypomniał jej ponadczasową estetykę. Czym właściwie wyróżnia się odcień znany jako Bessette blonde?

Miała 16 lat, gdy zadebiutowała na ekranie, zyskując miano wschodzącej gwiazdy kina. Choć świat leżał u jej stóp, wielkiej kariery nie zrobiła. Jej sukcesy przyćmiły bowiem lęki, samotność i zmagania z depresją, z powodu której u szczytu sławy usunęła się w cień. Jak potoczył się los Emily Lloyd? By odzyskać spokój i równowagę, musiała przejść naprawdę długą i pełną wybojów drogę.

Co daje spanie bez ubrań? Eksperci nie mają wątpliwości. Wystarczy jedna noc bez zbędnych warstw, żeby poczuć różnicę w komforcie i regeneracji. Organizm zaczyna działać w prawidłowym rytmie, a sen robi się spokojniejszy. Zapomnij o modzie i zwróć uwagę na... fizjologię.

Choć od dekad postrzegana jest przez pryzmat tytułu Miss Świata, wygląd nie ma dla niej szczególnego znaczenia. Aneta Kręglicka bardziej niż zmarszczek obawia się dnia, w którym opadnie z sił, a jej ciało odmówi posłuszeństwa. Co robi, by temu zapobiec? O swoich sposobach na "przedłużenie młodości" opowiedziała w szczerym wywiadzie dla "Wysokich Obcasów".

Zabieramy cię w podróż do czasów PRL-u! Czy pamiętasz wystrój polskiego mieszkania w tamtych latach? Przypomnij sobie dokładnie jak wyglądały standardowe mieszkania i domy i rozwiąż nasz quiz. Do zdobycia 12 punktów!

Są w wodzie, żywności i codziennych produktach, a przy tym nie znikają tak łatwo, jak byśmy sobie tego życzyli. "Wieczne chemikalia" znów wróciły za sprawą badania, które połączyło ekspozycję na PFAS z niższą gęstością kości u dzieci. Sprawa jest poważna i najbardziej dotyka dziewczynek.

Peter Magyar jest obecnie na ustach całego świata. Mało kto wie, że węgierski polityk, którego ugrupowaniu, któremu udało się pokonać Fidesz Viktora Orbana, ma za sobą trwające ponad 17 lat małżeństwo. Związek zakończył się w atmosferze skandalu.