sen

  • Wczesne pobudki to nic dobrego, szczególnie dla dzieci, więc wysypiajmy się chociaż w weekendy
  • Poranne rytuały wprawią cię w dobry nastrój i dadzą zastrzyk pozytywnej energii na cały dzień
  • Rozpuszczalna z mlekiem? Nie działa! Zobacz, co obudzi cię dużo lepiej niż kawa

    Rozpuszczalna z mlekiem? Nie działa! Zobacz, co obudzi cię dużo lepiej niż kawa

    Wielu z nas swój dzień zaczyna od kawy. Jesteśmy zmęczeni, najchętniej przewrócilibyśmy się na drugi bok i poszli spać dalej. Napój ten wydaję się więc świetnym rozwiązaniem. Słodka z dużą ilością mleka kawa rozpuszczalna, którą raczymy się na co dzień, nie ma jednak nic wspólnego z energetykiem. Jedynie kawa mielona z prawdziwych ziaren jest zdrowa i ma właściwości pobudzające. Zamiast kawy warto więc wypróbować inne sposoby, które umilą nam poranne wstawanie.

    PMS
  • Chodź do łóżka! Świętujmy razem międzynarodowy dzień drzemki w pracy

    Chodź do łóżka! Świętujmy razem międzynarodowy dzień drzemki w pracy

    12 marca obchodzimy międzynarodowy dzień drzemki w pracy - święto, którego niestety nie mogę oficjalnie celebrować. Spanie w pracy źle się kojarzy, z lenistwem i nieróbstwem. Zupełnie niepotrzebnie, ponieważ krótka drzemka zwiększa produktywność i odświeża umysł.

    Magda Acer
  • 7 powodów, by spać nago

    7 powodów, by spać nago

    Gdzie masz się czuć swobodniej, jak nie w swoim łóżku? Zachęcam do spania na golasa, bo, poza szeregiem innych zalet, jest to też ponoć bardzo zdrowe! Czego to ci amerykańscy naukowcy nie wymyślą, byśmy tylko poczuły się bardziej sexy...

    Linda Lovelace
  • Pobudka - najbardziej męczący element dnia

    Pobudka - najbardziej męczący element dnia

    Zrywacie się rano świeżutcy i rześcy? Nie musicie nawet nastawiać budzika, by zawsze wraz z pierwszymi promieniami słońca (a w zimie i przed ich pojawieniem się!) otwierać szeroko oczy i wyskakiwać z łóżka? No to nie zrozumiecie takich jak ja...

    Gosia Tchorzewska
  • 10 najstraszniejszych zabawek naszych czasów

    10 najstraszniejszych zabawek naszych czasów

    Dziecięce pokoje wypełnione mniej lub bardziej udanymi podobiznami żywych stworzeń w różnej formie rozkładu (myślę o ukochanym kotku mojej córki, który wygląda, jakby przeszedł przez kingowski smętarz dla zwierzaków, ale na szczęście odznacza się przyjemniejszą naturą niż jego rezydenci)... Brrr. Oto ranking straszliwych zabawek naszych czasów!

    Olga Wróbel
  • Czarownice, strzygi, mamony. Czy to paraliż senny, a może duchy?
  • Sen w płynie, czyli niewynaleziony lek na bezsenność

    Sen w płynie, czyli niewynaleziony lek na bezsenność

    Marzy mi się taki wynalazek, za który błyskotliwy naukowiec dostanie wszystkie możliwe Noble i gwiazdę nazwaną na cześć jego imienia. Sen w płynie. Wypijam łyczek i jestem wyspana. Taki prosty specyfik. Jedna mała pigułka i znikają wory pod oczami, zmęczenie i jestem rześka jak wiosenny poranek. Wszystkie matki to kupią.

    Biurwa