koktajl
-
Zwykle dodajesz do sałatki, teraz zrób z tego koktajl. Kilogramy polecą w dół
Lato za pasem. Część z nas planuje jeszcze zgubić kilka kilogramów przed wymarzonym urlopem. Oczywiście, dobrze jest podejść do tego z głową i nie katować się drakońskimi dietami i ćwiczeniami. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie do swojej diety koktajlu z rukoli. Napój nie tylko pomoże nam schudnąć, ale również zapewni zdrowie.
-
Przez tydzień, zamiast jeść śniadanie, piłam zielony koktajl. Efekt uboczny zaskakujący
Jakiś czas temu sprawdziłam, jak mój organizm zareaguje na śniadanie białkowo-tłuszczowe, które jadłam przez tydzień. Tym razem sprawdzam, co się stanie, kiedy zamiast śniadania będę pić ulubiony koktajl gwiazd.
-
Te koktajle od Ewy Chodakowskiej dodadzą ci energii i przyspieszą odchudzanie. Są zdrowe i szybkie w przygotowaniu
Koktajle to zdrowa alternatywa dla deserów i przekąsek. Są szybkie w przygotowaniu i na długo dają uczucie sytości. Sprawdź przepisy od Ewy Chodakowskiej na koktajle, dzięki którym zadbasz o szczupłą sylwetkę.