koktajl
-
Koktajl z selera naciowego i jabłka. Genialny patent Ewy Wachowicz na przejedzenie i uczucie ciężkości
To warzywo można kochać albo nienawidzić. Jeśli należycie do tej drugiej grupy, może przekonają was jego niesamowite właściwości. A może fakt, że koktajl na jego bazie z przepisu Ewy Wachowicz jest po prostu pyszny.
-
Zdrowe szejki na odchudzanie przygotujesz w 5 minut. Sycą na długo, a oponka będzie znikać w oczach
Przygotowujesz czasem zdrowe szejki na odchudzanie? Okazuje się, że to bardzo łatwe. Gdy nie wiesz, co jeść, żeby schudnąć, sprawdzą się jako drugie śniadanie lub podwieczorek. Domowe, niskokaloryczne koktajle na odchudzanie nie dość, że są zdrowe, to jeszcze dodadzą sporo energii.
-
Zwykle dodajesz do sałatki, teraz zrób z tego koktajl. Kilogramy polecą w dół
Lato za pasem. Część z nas planuje jeszcze zgubić kilka kilogramów przed wymarzonym urlopem. Oczywiście, dobrze jest podejść do tego z głową i nie katować się drakońskimi dietami i ćwiczeniami. Dobrym pomysłem jest wprowadzenie do swojej diety koktajlu z rukoli. Napój nie tylko pomoże nam schudnąć, ale również zapewni zdrowie.
-
Przez tydzień, zamiast jeść śniadanie, piłam zielony koktajl. Efekt uboczny zaskakujący
Jakiś czas temu sprawdziłam, jak mój organizm zareaguje na śniadanie białkowo-tłuszczowe, które jadłam przez tydzień. Tym razem sprawdzam, co się stanie, kiedy zamiast śniadania będę pić ulubiony koktajl gwiazd.
-
Te koktajle od Ewy Chodakowskiej dodadzą ci energii i przyspieszą odchudzanie. Są zdrowe i szybkie w przygotowaniu
Koktajle to zdrowa alternatywa dla deserów i przekąsek. Są szybkie w przygotowaniu i na długo dają uczucie sytości. Sprawdź przepisy od Ewy Chodakowskiej na koktajle, dzięki którym zadbasz o szczupłą sylwetkę.