nastrój
-
Tymi kolorami warto się otaczać. Który odcień koi nerwy i pomaga się skupić?
Choć na co dzień nie zwracamy na nie szczególnej uwagi, kolory wpływają nie tylko na nasz nastrój czy samopoczucie, ale także postrzeganie świata i wywołują w naszym mózgu określoną reakcję. Jakimi kolorami się otaczać, by dodać sobie odwagi, ukoić nerwy czy odpędzić smutne myśli?
-
Zmiana czasu z zimowego na letni. Kiedy przestawiamy zegary i jakie mogą być tego konsekwencje zdrowotne?
Wiosna w końcu nadeszła. Przed nami zmiana czasu z zimowego na letni, która mimo ogólnego niezadowolenia, nadal jest kultywowanym zwyczajem. Kto na tym zyska, a kto straci? W nocy z 27, na 28 marca, znów wskazówki pójdą w ruch, a dni staną się dłuższe.
-
5 zamienników w diecie dla lepszego samopoczucia jesienią
Czasami małe zmiany mogą spowodować duże korzyści. Jeśli zmienisz kilka nawyków żywieniowych na pewno zyska na tym twoje zdrowie i na pewno to poczujesz!
-
O tym dlaczego jesień wprawia mnie w dobry nastrój
Zamiast narzekać na jesienną pogodę Agnieszka pisze: "Chciałabym mieć swoją osobistą deszczową chmurę i chodzić z nią na spacery" . Bardzo nas ujęła ta wizja, a i dobry nastrój się udzielił. Więc z radością dzielimy się nim z Wami.
-
Nie wpadaj w jesienną chandrę! 5 pomysłów na długie wieczory
Kiedy myślimy o jesieni widzimy nitki babiego lata, unoszące się w powietrzu. A jesienne wieczory? Odpowiednio zaplanowane mogą nam przynieść dużo radości. Uwierz, jesień to bardzo inspirująca pora roku.