nerwy
-
Wielkanoc 2022: Jak poradzić sobie z napięciem świątecznym? Skuteczne metody, aby zachować spokój
Wielkanoc 2022 zbliżą się wielkimi krokami, a wraz z nią wiele radości, ale i wiele stresu związanego z przygotowaniami. Jak temu zapobiec? Proponujemy kilka sposobów na poradzenie sobie z napięciem świątecznym. Dzięki nim naprawdę odpoczniesz.
-
Najbardziej nerwowe znaki zodiaku. Sprawdź, z kim łatwo o kłótnię
Znaki zodiaku mogą nam wiele powiedzieć o osobach pod nimi urodzonych. Są pewne cechy charakteru, które wynikają z układu gwiazd pod jakim się urodziliśmy. Znasz osoby wybuchowe, które nawet błahostka może doprowadzić do szału? Sprawdź, które znaki zodiaku są najbardziej nerwowe.
-
Jak przestać obgryzać paznokcie? Sposoby i porady jak pozbyć się wstydliwego nawyku
Zwykle irytujący i wstydliwy nawyk, jakim jest obgryzanie paznokci, kojarzymy z nerwowymi sytuacjami z stresem. Może być jednak objawem nerwicowym, spowdowanym długotrwałym napięciem. Jak uporać się z obgryzaniem paznokci?
-
Jak się szybko uspokoić - 7 niezawodnych sposobów
Czasem zdenerwowanie przejmuje władzę nad rozumem. Są tacy, i ja do nich należę, którym zdarza się to częściej. Dlatego warto mieć na podorędziu kilka sprawdzonych metod, żeby w razie konieczności ugasić pożar neuronów i zadziałać racjonalnie.
-
Czym koić nerwy? Mi pomaga tylko muzyka (i odpowiednio dawkowane przekleństwa)
Siedzę szóstą godzinę w niewygodnym fotelu, kręgosłup zaczął mnie boleć zanim zdążyłam pomyśleć "ruszyliśmy już?". Jest duszno, kierowca autokaru szarpie jakby wiózł kartofle, a ludzie wokół głośno gadają przez komórki. Kolejną godzinę. Ależ ja jestem zła. Zaraz zmienię się w Mr. Hyde`a i wszyscy pożałują! Szał bojowy, berserker, pieruńsko kurwico, zew krwi, chęć mordu. Jak sobie z tym poradzić?