plecy

Piękne plecy z delikatnie zarysowującymi się mięśniami, to absolutny must have nadchodzącego sezonu wiosna/lato. Tym bardziej, ze wciąż modne są bluzki i sukienki z głębokimi dekoltami na plecach, które pozwalają odsłonić tę partię ciała nie tylko na plaży, czy basenie. Kiedy pracują mięśnie pleców

Bluzki z odsłoniętymi plecami to bardzo mocny trend w tym sezonie. Doskonale sprawdzają się podczas upałów i mogą stworzyć stylizacje o różnorodnych charakterze. Odkryte plecy dodają seksapilu, dlatego warto się skusić na bluzkę lub top odsłaniające właśnie tę część ciała. Bluzki odsłaniające plecy

Plecy to jedna z piękniejszych części, nie tylko kobiecego ciała. Przypominamy sobie o nich najczęściej dopiero przy okazji cieplejszych miesięcy, gdy bardziej skąpe stroje pokazują je w pełnej krasie. Wiosna dopiero się zaczyna. Mamy więc trochę czasu na przygotowanie się do sezonu. Oczywiście

Jak wzmocnić plecy? Ćwiczenia na wzmocnienie pleców Ćwiczenia na plecy to przede wszystkim ćwiczenia na mięśnie grzbietu, które zapewniają prostą postawę. Ale nie tylko! Warto ćwiczyć odcinek szyjny i lędźwiowy. Każdy spełnia swoją określoną rolę i powinien być przez nas wspierany. Przedstawiamy 10

Sukienki z dekoltem na plecach - trend sezonu wiosna-lato 2019 Dekolt z tyłu sukienki to trend, który narodził się w sezonie wiosna-lato 2016 i opanował wybiegi. Przez wszystkie sezony aż po dzień dzisiejszy wiedzie prym w świecie mody. Może przyjmować kształt koła, trójkąta, serca lub

jednym z najmodniejszych trendów są łańcuszki na plecy. Są to specjalne modele naszyjników z przedłużeniem, który zakładając umieszczasz na plecach. Taki naszyjnik będzie stanowił świetną ozdobę na przykład w zestawieniu z modnymi w tym sezonie sukienkami z dekoltem na plecach. Taka kombinacja będzie wyglądać naprawdę

. Ćwiczenia na garbienie musimy jednak wykonywać systematycznie. Najlepiej co dwa-trzy dni. Taka regularność pozwoli nam wzmocnić mięśnie pleców i ?trzymać? pion każdego dnia. Ale, co ważne, aby ćwiczenia na garbienie przynosiły upragnione efekty, ważna jest nie tylko systematyczność, lecz także codzienne

Dbamy o nasze ciało i skórę każdego dnia. Często jednak zdarza się nam zapominać o samych plecach. Karnawał trwa, a jest to przecież czas, w którym kobiece sukienki i bluzki z większym dekoltem eksponują nasze ciało. Pokażmy je z jak najlepszej strony. Istnieje kilka prostych zabiegów, dzięki

Sweter z dekoltem na plecach Bluzki z dekoltem na plecach to niecodzienne rozwiązanie. Sweter, który z pozoru wygląda na grzeczny, ma drugie, seksowne oblicze. Znaleźliśmy swetry z efektownym tyłem. Głębokie dekolty, wiązania i sploty dają świetny efekt w zestawieniu z biustonoszem z koronkowym

Czarna sukienka z odkrytymi plecami Czarna sukienka z odkrytymi plecami sprawdzi się przy wielu okazjach. Można postawić na duże wycięcie, które z pewnością przyciągnie wzrok innych osób albo pozostać przy tym małym i subtelnym. Czarna sukienka z odkrytymi plecami, gdzie wycięcie z tyłu