Poolates to nic innego jak nowy rodzaj ćwiczeń pilates z tą różnicą, że wykonywanych w wodzie.
- kostne. Do ćwiczeń można wykorzystywać obciążniki, które zakłada się na ręce i nogi. Dobrze wpływa na mięśnie krzyża. Poza tym poolates zwiększa elastyczność naszego ciała, ponieważ w wodzie jesteśmy w stanie wykonać ruchy, które na lądzie przychodzą nam z większym trudem. Ćwiczenia warto połączyć
-ylang, delikatnie myje ręce i pozostawia je gładkie i miękkie. Dostępny jest także żel pod prysznic o zapachy ylang-ylang Wszystkie zdjęcia produktów wraz z informacją o cenach znajdziecie w naszej galerii. Zobaczcie też: Poolates - nowy rodzaj pilates w wodzie
