post przerywany
-
Omenaa Mensah przyznała, że "fastinguje". Dietetyczka: Cudów nie ma, ale to fajna metoda
Post przerywany od lat budzi emocje. Jedni chwalą go za lepsze samopoczucie i utratę kilogramów, inni podchodzą do niego z dużą ostrożnością. Omenaa Mensah przyznała, że sama stosuje tzw. fasting. Na czym dokładnie polega ten sposób odżywiania i co mówią o nim eksperci?
-
![Ewa Wachowicz stosuje 'czasowy post'. Godziny posiłków to sekret jej sylwetki]()
Ewa Wachowicz stosuje "czasowy post". Godziny posiłków to sekret jej sylwetki
Ewa Wachowicz w rozmowie z agencją Newseria opowiedziała o swojej diecie i o tym, jak wyglądają jej śniadania. Okazuje się, że prezenterka nie jest w stanie zrezygnować z pierwszego posiłku w ciągu dnia, ale stosuje post czasowy. Co to oznacza?
