relacje

"Princess treatment" podbija media społecznościowe. Dla jednych oznacza romantyzm rodem z bajki. Dla innych zwykłą troskę i uważność w relacji. Podstawy zdrowego związku zaczęły być postrzegane jako luksus. Czy to znak, że oczekujemy za dużo, czy raczej dowód na to, że przez lata oczekiwania były zbyt niskie?

W Polinezji Francuskiej gesty często mówią więcej niż słowa, a jednym z najpiękniejszych komunikatorów uczuć jest delikatny kwiat gardenii tahitańskiej. Noszony za uchem staje się subtelnym sygnałem wysyłanym w świat, tj. informacją o tym, czy serce jest wolne, czy już zajęte.

Coraz więcej osób świadomie rezygnuje z randkowania, aby odzyskać poczucie kontroli nad własnym życiem. Taka przerwa pozwala odsunąć emocjonalny chaos i skupić się na tym, co naprawdę wspiera codzienne funkcjonowanie. Boysober staje się sposobem na świadome dbanie o siebie oraz odzyskanie energii.

Co jest najważniejsze w budowaniu relacji? Psycholog zabrał głos w sprawie. Kluczem wcale nie jest miłość, przynajmniej nie w dłuższej perspektywie. Najważniejszy okazuje się czynnik, o którym większość nawet by nie pomyślała.

Coraz częściej ludzie spierają się nie twarzą w twarz, lecz za pomocą komunikatorów oraz SMS-ów. Taki sposób prowadzenia kłótni nierzadko wprowadza kolejne napięcia i tylko potęguje problemy. Zjawisko to jest dziś tak powszechne, że ma nawet swoją własną nazwę: fexting.

Kamal Jahid urodził się w Maroku, ale od 2008 roku mieszka w Polsce. Rozkręcił tutaj biznes modowy, a także zaczął prowadzić podcast na tematy geopolityczne i społeczne. W jednym z ostatnich filmików ujawnił, co najbardziej zaskoczyło go w naszym kraju.

Świat randek nie przestaje zaskakiwać. Najnowszy hit, czyli "shrekowanie" ma zabawną nazwę, ale praktyka bywa już rozczarowująca i prowadzi do wielu złamanych serc. Ekspertki zabrały głos i opowiedziały o konsekwencjach.

Niektóre aktywne w mediach społecznościowych pary spotykają się z okrutnym hejtem. Z takim problemem muszą mierzyć się Brittany i Matt. Ludzi dziwi to, że związali się ze sobą, mimo dużej różnicy... wagi.

Czy przerwanie komuś rozmowy jest przejawem braku szacunku? Psycholożka podkreśla, że nie zawsze tak jest. Niekiedy to efekt emocji, chęci zaangażowania lub lęku przed byciem pominiętym. Ekspertka wyjaśnia, dlaczego jedni robią to nagminnie i co takie zachowanie może mówić o relacjach.

Czasem nawet gdy zdajemy sobie sprawę z tego, że dana relacja nam nie służy, nie potrafimy odejść. Tkwimy w toksycznych związkach i usprawiedliwiamy zachowania partnera, na które nie powinno być przyzwolenia. Psycholożka opublikowała nagranie, w którym wyjaśniła, dlaczego tak się dzieje.

Spieszymy się do pracy, szkoły, czy lekarza. Badacze przyjrzeli się tempu chodzenia i relacjom międzyludzkim w miejscach publicznych. Wnioski, do jakich doszli, są zaskakujące, bo okazuje się, że ludzie poruszają się z coraz większą prędkością.

Mówi się: szanuj sąsiada swego, możesz mieć gorszego. Czasem jednak trudno serdecznym okiem spoglądać na kogoś, kto potrafi mocno zaleźć nam za skórę. Dziś między innymi o "piwoniach" na drzewie, śmietniku tuż przy ogródku i przekabaceniu kota.

Marie Morice, seksuolożka z Paryża, opublikowała felieton na łamach "The Telegraph", w którym wyjaśnia, dlaczego Francuzi mają najlepsze życie intymne. Według niej dużą zasługę ma w tym wyzbycie się pruderii i tabu związanego z życiem miłosnym w ogólnokrajowej debacie.

W pogoni za ideałem łatwo przegapić kogoś naprawdę wartościowego. Czy wysokie oczekiwania przeszkadzają w znalezieniu miłości? Aby znaleźć bratnią duszę, trzeba "zejść na ziemię"? O tym, dlaczego nasze wymagania się zmieniają, porozmawialiśmy z psycholożką Katarzyną Kucewicz.

Przez lata uznawane za symbol miłości i chemii, stały się niemal obowiązkowym sygnałem zakochania. Czy "motylki w brzuchu" to dobry znak? Sprawdzamy, co na ten temat mówią eksperci.

- Role w rodzinie służą do utrzymania równowagi, ale to się zawsze dzieje kosztem pojedynczej osoby. Im bardziej dysfunkcyjny system, tym bardziej te role są sztywne i opresyjne. Tym bardziej ograniczają autonomię dziecka i jego własne potrzeby - tłumaczy Joanna Flis, psycholożka i psychoterapeutka, autorka książki "Gry rodzinne".

Niektóre zachowania partnerów pomagają przewidzieć przyszłość relacji. Część z nich może świadczyć o tym, że związek się rozpadnie. Psycholożka Marita Woźny podzieliła się przykładami rozmów i kłótni będących codziennością wielu par, które nie mają przyszłości.

"Nic nie może przecież wiecznie trwać", jak śpiewała Anna Jantar. Te słowa dotyczą również związków. Nie każdą relację da się uratować. Czasem miłość nie wystarczy, żeby wszystko poukładać. Amerykański terapeuta ujawnił najczęstsze przyczyny rozstań.

Budując relację z drugą osobą, warto mieć świadomość, jakie miejsce zajmujesz w jej życiu. Czasem zdarza się, że ktoś, kto wydaje ci się niezwykle bliski, nie odwzajemnia twoich uczuć i traktuje cię jedynie jako opcję. Psycholożka Karina Kolber wyjaśniła, jak "bycie opcją" w relacji wpływa na samopoczucie i codzienne funkcjonowanie.

Gdy się zakochujemy, to wierzymy, że na zawsze. Niestety nie w każdym przypadku związek okazuje się być trwałym i tym jedynym, do grobowej deski. Właśnie dlatego powstała "teoria trzech miłości", która opisuje kluczowe etapy naszego życia uczuciowego.

Gdy mamy 19 lat, dopiero wkraczamy w dorosłość. Znajdujemy pierwszą pracę, w końcu wyjeżdżamy samodzielnie na wakacje. Duże znaczenie ma także relacja, którą nawiązujemy w tym wieku. "Teoria 19. miłości" głosi, że związek z tego okresu zostawia szczególny ślad w sercu.

Czy mężczyzna nigdy nie zapomina swojej pierwszej miłości? Takie właśnie jest założenie "First Love Theory". Mimo upływu lat facet wraca wspomnieniami do kobiety, która dawno temu skradła jego serce i porównuje ją do obecnej partnerki. Zobacz, co na ten temat mówi ekspertka.

Regularnie spotykasz się ze znajomymi, czy ostatni raz widziałaś przyjaciółkę lata świetlne temu? Utrzymywanie relacji w dorosłym życiu bywa trudniejsze, niż w czasach szkolnych. Praca, obowiązki, dzieci, rodzina to tylko niektóre z powodów. Jak często z bliskimi spotykają się nasze czytelniczki?

Pasywno-agresywne komentarze, niechciane rady... Powody do napięć w relacjach z teściową mogą być różne. Na szczęście zwykle wszystko układa się dobrze, mimo że sytuacja jest skomplikowana. Bywa jednak, że robi się gorąco. Czego nie mówić teściowej, by nie wprowadzać niepotrzebnych napięć?

Tu lampka wina do obiadu, tam kilka drinków na imprezie i jeszcze okazjonalne piwko po ciężkim dniu w pracy. Wielu Polaków nie wyobraża sobie, by z tego wszystkiego zrezygnować. W końcu raz na jakiś czas to można - to nie tak, że upijamy się na umór. Prawda?

Komplementowanie i zachwycanie się swoją drugą połówką nie wszystkim przychodzi łatwo. Zdaniem jednej z coachek warto pracować nad tą kwestią. Dotyczy to zwłaszcza panów. Jej słowa nie wszystkim jednak przypadły do gustu.

Jesteś singielką i chodzisz na randki? Uważaj na wokefishing. Oszuści znaleźli sobie nową taktykę. Najpierw zdobywają zaufanie, mówią piękne słowa, a potem okazują się zupełnie kimś innym. Niestety łatwo się na to nabrać.

Psycholożka Karina Kolber poruszyła niedawno temat kończenia nieudanych relacji. Niektórym osobom bardzo trudno jest zdecydować się na taki krok. Jakie sygnały mogą wskazywać na to, że nasz związek nie ma przyszłości? Oto wskazówki ekspertki.

"To jest nic, ja miałam gorzej", "Ja bym tak nie mogła". Gdy wypowiadamy tego typu słowa, nie wspieramy drugiej osoby, a sprawiamy, że po rozmowie z nami czuje się gorzej. Socjolożka Zuza Skrzyńska radzi, przy jakich jeszcze zdaniach lepiej ugryźć się w język i jak możemy je zastąpić.

Konflikty pojawiają się w każdym związku. Raz mogą przynieść wiele dobrego i wzmocnić relację, innym razem są sygnałem, że nadchodzi rozstanie. Na ulicach Warszawy zapytaliśmy pary z wieloletnim stażem o to, jakie są ich sposoby na przetrwanie trudnego czasu.