Samoobrona
-
Jeden czynnik decyduje o twoim bezpieczeństwie w krytycznych momentach. "Pojawia się panika"
Czasem to szybkie spojrzenie przez ramię, sprawdzenie zamka w drzwiach albo intuicyjne napięcie mięśni, gdy ktoś idzie zbyt blisko. Kobiety często robią to automatycznie, nie z przesadnej ostrożności, lecz potrzeby bezpieczeństwa. Ta czujność ma nawet swoją nazwę.
-
![Zapytał 'tylko' o godzinę. 'Nawet nie zauważyłam, że on się zbliżył']()
Zapytał "tylko" o godzinę. "Nawet nie zauważyłam, że on się zbliżył"
Jak wskazują dane Eurostatu, Polska zdaniem obywateli to jeden z najbezpieczniejszych europejskich krajów pod kątem przestępstw, przemocy i wandalizmu. Mimo to wiele kobiet nie zawsze czuje się komfortowo, przechadzając się samotnie ulicami miast. Strach strachem, jednak zawsze warto wiedzieć, jak zachować się w niepewnej sytuacji.
-
![Jest mistrzynią świata w jiu-jitsu, pracowała jako ochrona w klubie. 'U drapieżców czerwone flagi są ewidentne']()
Jest mistrzynią świata w jiu-jitsu, pracowała jako ochrona w klubie. "U drapieżców czerwone flagi są ewidentne"
- Jeżeli idziemy na randkę, zawsze zalecam dziewczynom, żeby dały sobie czas. Bardzo łatwo jest ulec zauroczeniu. Polubimy kogoś ze względu na wygląd albo motylki w brzuchu i pojawia się pełne zaangażowanie. Warto poobserwować daną osobę w różnym środowisku. U niektórych drapieżców czerwone flagi są ewidentne - mówi Joanna Ziobronowicz, mistrzyni świata w brazylijskim jiu-jitsu, autorka książki "Masz Moc".
-
![Gadżet za kilka złotych może nas uratować. Policjantka dosadnie. 'Tak przeraźliwy, że nie ma szans']()
Gadżet za kilka złotych może nas uratować. Policjantka dosadnie. "Tak przeraźliwy, że nie ma szans"
Co jest najlepsze do obrony np. w przypadku napaści? Prowadząca profil "Z pamiętnika policjantki" zaprezentowała internautom gadżet do kupienia już za kilka złotych. Policjantka przyznała, że "urządzenie uratuje ci życie".
-
![Wrzuć do torebki lakier do włosów. Po co? Wcale nie do poprawy fryzury]()
Wrzuć do torebki lakier do włosów. Po co? Wcale nie do poprawy fryzury
W torebkach kobiet znajdziemy rozmaite rzeczy, w tym nierzadko również lakier do włosów. Ten produkt wiele pań ma pod ręką nie tylko ze względu na fryzurę. Okazuje się, że może on okazać się bardzo pomocny w kryzysowej sytuacji.
-
![Wyszła za mąż za ojczyma. Przez 18 lat ją gwałcił i zmuszał do prostytucji. Za jego zabicie usłyszała wyrok]()
Wyszła za mąż za ojczyma. Przez 18 lat ją gwałcił i zmuszał do prostytucji. Za jego zabicie usłyszała wyrok
Valerie Bacot w 2016 r. zastrzeliła męża, który latami bił ją, gwałcił i zmuszał do prostytucji. Sytuacja odbiła się szerokim echem w mediach na całym świecie. Utworzono nawet specjalną petycję za uwolnieniem kobiety będącej ofiarą przemocy domowej. Od 25 czerwca 2021 r. Bacot jest już wolna.
-
!['Nie trzymaj kluczy między palcami', mówią eksperci od samoobrony. Radzą, jak to robić, by się nie uszkodzić]()
"Nie trzymaj kluczy między palcami", mówią eksperci od samoobrony. Radzą, jak to robić, by się nie uszkodzić
Pięść najeżona kluczami wystającymi spomiędzy palców wygląda efektownie. Jeśli jednak myślisz, że w taki sposób skutecznie obronisz się przed każdym napastnikiem, jesteś w błędzie. Instruktorzy sztuk walki tłumaczą, dlaczego.
-
![One zawstydziłyby Chodakowską - poznajcie GROM COMBAT GIRLZ]()
One zawstydziłyby Chodakowską - poznajcie GROM COMBAT GIRLZ
Chciałybyście poczuć się bezpieczniej i pewniej, wiedzieć, jak w razie czego poradzić sobie z atakiem kogoś większego i silniejszego? To może być tekst dla Was.
