sen

  • Co się dzieje z naszym organizmem, gdy zarywamy noc? Zaskakujące wyniki badań
  • Sennik - włosy. Co oznacza sen o włosach?

    Sennik - włosy. Co oznacza sen o włosach?

    Sennik - włosy. Obcinanie, farbowanie czy wizyta u fryzjera - tego rodzaju sen o włosach miałeś/aś ostatnio i zastanawiasz się, co może oznaczać? Z naszego artykułu poznasz znaczenie marzeń sennych z włosami w roli głównej.

    Marta Blada
  • Sennik - szczur. Znaczenie snu, w którym występuje szczur

    Sennik - szczur. Znaczenie snu, w którym występuje szczur

    Sennik - szczur. Pojawienie się szczura w naszych snach nie jest miłym doświadczeniem. Obcowanie z tym gryzoniem budzi w nas najczęściej mało przyjemne emocje, nic więc dziwnego, że po przebudzeniu się z takiego snu, człowiekowi trudno dojść do siebie. Znaczenie snu o szczurze, również jest - z reguły - negatywne, jednak jak w każdej regule i tutaj również są pewne odstępstwa.

    Marta Blada
  • Sennik: pchły. Jak odczytywać sen o małych, nieprzyjemnych i gryzących insektach?

    Sennik: pchły. Jak odczytywać sen o małych, nieprzyjemnych i gryzących insektach?

    Sennik: pchły. Każdy, kto choć raz w życiu miał do czynienia z pchłami, wie dobrze, że nie tylko skojarzenie z nimi jest nieprzyjemne. Pojawianie się tych małych insektów w zasięgu człowieka lub innego żyjącego stworzenia wymaga nie lada zabiegów, aby skutecznie się ich pozbyć. Co jednak gdy pchła pojawia się w naszych snach? O znaczeniu snu z pchłą w roli głównej dowiecie się z naszego artykułu.

    Marta Blada
  • Sennik: pływać. Co oznacza sen o pływaniu?

    Sennik: pływać. Co oznacza sen o pływaniu?

    Co mogą oznaczać w senniku hasła ''pływać w jeziorze, rzece, oceanie, morzu lub basenie, statkiem, kajakiem czy łódką''? Każdy z tych snów może informować zarówno o nadchodzącym szczęściu jak i nieszczęściu. Sen o pływaniu często jest zwiastunem zbliżających się zmian. O tym, czy będą one pozytywne, czy też negatywne świadczą czynniki takie jak np. głębokość wody, jej temperatura czy przejrzystość. Przedstawiamy szczegółową interpretację snu o pływaniu.

    Anna Kowalczyk
  • Sennik: ciąża. Co oznacza sen o ciąży?

    Sennik: ciąża. Co oznacza sen o ciąży?

    Sen o ciąży może zdarzyć się zarówno obecnym, jak i przyszłym rodzicom czy też osobom nieplanującym rodzicielstwa. Sennik hasło "ciąża" interpretuje zazwyczaj pozytywnie, jako zapowiedź życiowych zmian lub wewnętrznej przemiany. Jakie jeszcze może być znaczenie snu o ciąży?

    Anna Kowalczyk
  • Sennik - nietoperz. Poznaj znaczenie snu o nietoperzach

    Sennik - nietoperz. Poznaj znaczenie snu o nietoperzach

    Sennik - co znaczy nietoperz w snach? Zwierzęta te nie należą do grona ssaków, które są lubiane - napawają nas strachem, kojarzą się z wampirami i nocą, przez co są częstym motywem horrorów i dreszczowców. A jakie jest ich znaczenie w snach? Sprawdźmy.

    ET
  • Jak usnąć podczas upałów? Poznaj egipski sposób na spokojny sen latem

    Jak usnąć podczas upałów? Poznaj egipski sposób na spokojny sen latem

    Temperatury wzrosły, a lato nadchodzi wielkimi krokami. W takich warunkach czasem ciężko o sen i pełną regenerację organizmu. Kiedy spanie z włączonym wiatraczkiem, lub uchylonym oknem nie wystarcza, czas sięgnąć po rady naszych przodków. Okazuje się, że już starożytni Egipcjalnie mieli sposób na udany sen podczas upalnych nocy. Aby się wyspać musimy nawodnić organizm.

    Małgorzata Beszczyńska
  • Jak szybko zasnąć? Sposoby na zdrowy sen

    Jak szybko zasnąć? Sposoby na zdrowy sen

    Jak szybko zasnąć? Zastanawiamy się nad tym szczególnie wtedy, gdy na sen pozostaje nam niedużo czasu. Nadmiar obowiązków służbowych oraz domowych sprawia, że nasz sen trwa krócej niż powinien, a dodatkowo świadomość uciekającego czasu sprawia, że zaczynamy się stresować i tym trudniej nam zasnąć. Na szczęście jest kilka sposobów, których wprowadzenie będzie pomocne w nauce szybkiego zasypiania.

    Anna Kowalczyk
  • Zmora nocna - kim jest, do kogo przychodzi i jak się jej pozbyć?

    Zmora nocna - kim jest, do kogo przychodzi i jak się jej pozbyć?

    Zmora nocna może mieć wygląd starszej, przezroczystej kobiety z nienaturalnie wydłużonymi kończynami, mocno zdeformowanego dziecka lub zwierzęcia np. kota, myszy czy ćmy. Podczas jej wizyty człowiek doświadcza wielu nieprzyjemnych objawów: poci się, jest przerażony, nie może swobodnie oddychać ani wykonać żadnych ruchów, serce zaś bije jak oszalałe. Wyjaśniamy, czym jest ta przerażająca istota i jak się jej skutecznie pozbyć.

    Anna Kowalczyk
  • Sennik: wesele. Co oznacza sen o weselu?

    Sennik: wesele. Co oznacza sen o weselu?

    Sennik: wesele. Przygotowania do ślubu i wesela spędzają sen z powiek niejednej przyszłej parze młodej powodując koszmary senne - to normalne, w końcu czeka nas jedno z ważniejszych wydarzeń w życiu. Zdarza się jednak, że wesele śni się osobom w zalegalizowanym związku lub tym bez pary. Podpowiadamy, jak sennik interpretuje sen o weselu.

    Anna Kowalczyk
  • Sennik: pogrzeb. Co oznacza sen o pogrzebie?

    Sennik: pogrzeb. Co oznacza sen o pogrzebie?

    Sennik: pogrzeb. Sen o pogrzebie, czy śmierci budzi grozę każdego z nas. Czasami śni nam się pogrzeb kogoś bliskiego, uczestniczymy w nim, widzimy mszę pogrzebową lub kondukt albo sami jesteśmy grzebani. Uspokajamy, że w senniku pogrzeb zazwyczaj nie oznacza niczego złego - przeciwnie, to najczęściej zapowiedź długiego i dostatniego życia. Jak jeszcze sennik interpretuje sen o pogrzebie?

    Anna Kowalczyk
  • Sennik - śmierć. Co oznacza sen o śmierci bliskiej osoby lub morderstwo?

    Sennik - śmierć. Co oznacza sen o śmierci bliskiej osoby lub morderstwo?

    Sennik - śmierć. Sny o śmierci własnej lub kogoś bliskiego sprawiają, że budzimy się przerażeni i z bijącym szybko sercem. Jednak wbrew pozorom taki sen wcale nie oznacza, że czeka nas lub naszych bliskich rychła śmierć w sensie fizycznym. Przeciwnie - zazwyczaj jest to zapowiedź szczęścia i nowego, lepszego etapu w życiu. Wyjaśniamy, jak sennik interpretuje hasło "śmierć".

    Anna Kowalczyk
  • Sennik: wojna. Co oznacza sen o wojnie?
  • Co zrobić, żeby spalać więcej kalorii podczas snu? 4 rady, dzięki którym szybciej schudniesz
  • Sennik: pociąg. Co oznacza sen o pociągu?
  • Sennik: las. Co oznacza sen o lesie?

    Sennik: las. Co oznacza sen o lesie?

    Sennik: las. Sennik pomaga rozwiać wątpliwości dotyczące znaczenia snów. Sprawdźmy, co sennik ma do powiedzenia na temat snów o lesie.

    KatK
  • Sennik: pocałunek. Jak czytać senne znaki?

    Sennik: pocałunek. Jak czytać senne znaki?

    Sennik: pocałunek. Pocałunki we śnie często odzwierciedlają tęsknotę za prawdziwym uczuciem. Pocałunek jest też synonimem szczęścia, ale czy zawsze?

    KLI
  • Sennik: policja i kontrola- jak odczytać ukryte znaczenie?
  • Sennik: uciekanie przed policją- sprawdź znaczenie snu
Więcej o:

sen

  • Wykorzystaj sen dla urody!

    na odpoczynek, usunięcie toksyn i naprawę szkód dokonanych w ciągu dnia. Dobry sen ? co to oznacza? Niestety nie każdy sen zapewni skórze odpowiednią regenerację. Śpiąc zbyt krótko czy w nieregularnych godzinach niekoniecznie przyczynimy się do poprawy stanu cery. O czym powinniśmy pamiętać, aby sen naprawdę

  • Przerywany sen szkodzi

    Jak dowodzą badania na myszach, przerwy podczas snu zaburzają proces powstawania wspomnień. Naukowcy z zespołu doktora Luisa de Lecea ze Stanford University odkryli, że zakłócanie zwierzętom snu utrudniało im rozpoznawanie dobrze znanych obiektów. Chociaż przerywany, sen nie był wcale płytszy

  • Na zdrowy sen

    protein. Wymagania Wyłączając dzieci, które muszą spać dłużej, 7-8 godzin to średnia wymagana przez organizm dawka snu. Oczywiście każdy ma inne potrzeby. Niektórzy wysypiają się w 6 godzin, podczas gdy inni potrzebują aż 10 godzin, by wrócić do formy. Co zakłóca sen? Badania pokazują, że śpimy mniej niż

  • Jak szybko zasnąć? Sposoby na zdrowy sen

    Jak zasnąć? Zaburzenia snu Jak zasnąć? Wydaje się, że nie ma niczego prostszego - zwyczajnie przykładamy głowę do poduszki, zamykamy oczy i po chwili zasypiamy. Jednak w praktyce może okazać się, że pomimo nawet wielkiego zmęczenia sen nie nadchodzi. Jest to coraz powszechniejszy problem, szacuje

  • Ile godzin snu wystarczy dorosłemu człowiekowi? Zdrowy sen: zasady

    do 15 godzin na dobę. Małe dzieci śpią około 14 godzin. Przedszkolakom wystarczy od 10 do 13 godzin. Starsze dzieci śpią od 9 do 11 godzin. Nastolatek śpi średnio 7 godzin. W przypadku osób dorosłych to kwestia bardzo indywidualna, ale przyjmuje się, że idealna czas snu trwa od 6 do 8 godzin. Zdrowy sen

  • Sennik: dziecko. Co oznacza sen o dziecku?

    Sen o dziecku: co może znaczyć? Co oznacza sen o dziecku? Sny bywają bardzo sugestywne i mogą powtarzać się wielokrotnie, w zależności od tego jak często myślimy o danej osobie, sytuacji, problemie. Aby wyjaśnić ich znaczenie, warto sięgnąć po sennik, który poszerza naszą wiedzę na temat

  • Sennik: wypadek samochodowy. Jak interpretować sen o wypadku samochodowym?

    Sen: wypadek samochodowy - przed czym ostrzega? Podobnie jak każdy inny sen, wypadek samochodowy widziany podczas snu może być rozmaicie interpretowany, w zależności od towarzyszących mu okoliczności. Widziany we śnie wypadek komunikacyjny można potraktować dosłownie, jako ostrzeżenie. Jeśli śni

  • Sennik - poród. Co oznacza sen o porodzie?

    Sen o porodzie, w przypadku osób starających się o dziecko lub już w ciąży, są zazwyczaj rezultatem nagromadzonych emocji, niekiedy strachu o mające się narodzić dziecko lub lęku przed porodem. Taki sen w przypadku osób, które nie planują lub nie są w ciąży, może mieć wiele różnych znaczeń

  • Sennik: wesele. Co oznacza sen o weselu?

    Znaczenie snu - wesele Znaczenie snu o weselu? Taki sen zazwyczaj oznacza istotną zmianę w naszym życiu. Może ona dotyczyć naszej osobowości, życia miłosnego, towarzyskiego czy też sfery materialnej. Według sennika sen o weselu interpretujemy w zależności od wielu czynników takich jak: czyje