sen

Jakie są skutki niewysypiania się i jak długo możemy je odczuwać? Niedawno sprawdzili to naukowcy z Uniwersytetu Jagiellońskiego. W trakcie badań 23 respondentów monitorowano przez 21 dni.

Sennik - włosy. Obcinanie, farbowanie czy wizyta u fryzjera - tego rodzaju sen o włosach miałeś/aś ostatnio i zastanawiasz się, co może oznaczać? Z naszego artykułu poznasz znaczenie marzeń sennych z włosami w roli głównej.

Sennik - szczur. Pojawienie się szczura w naszych snach nie jest miłym doświadczeniem. Obcowanie z tym gryzoniem budzi w nas najczęściej mało przyjemne emocje, nic więc dziwnego, że po przebudzeniu się z takiego snu, człowiekowi trudno dojść do siebie. Znaczenie snu o szczurze, również jest - z reguły - negatywne, jednak jak w każdej regule i tutaj również są pewne odstępstwa.

Sennik: pchły. Każdy, kto choć raz w życiu miał do czynienia z pchłami, wie dobrze, że nie tylko skojarzenie z nimi jest nieprzyjemne. Pojawianie się tych małych insektów w zasięgu człowieka lub innego żyjącego stworzenia wymaga nie lada zabiegów, aby skutecznie się ich pozbyć. Co jednak gdy pchła pojawia się w naszych snach? O znaczeniu snu z pchłą w roli głównej dowiecie się z naszego artykułu.

Co mogą oznaczać w senniku hasła ''pływać w jeziorze, rzece, oceanie, morzu lub basenie, statkiem, kajakiem czy łódką''? Każdy z tych snów może informować zarówno o nadchodzącym szczęściu jak i nieszczęściu. Sen o pływaniu często jest zwiastunem zbliżających się zmian. O tym, czy będą one pozytywne, czy też negatywne świadczą czynniki takie jak np. głębokość wody, jej temperatura czy przejrzystość. Przedstawiamy szczegółową interpretację snu o pływaniu.

Sen o ciąży może zdarzyć się zarówno obecnym, jak i przyszłym rodzicom czy też osobom nieplanującym rodzicielstwa. Sennik hasło "ciąża" interpretuje zazwyczaj pozytywnie, jako zapowiedź życiowych zmian lub wewnętrznej przemiany. Jakie jeszcze może być znaczenie snu o ciąży?

Sennik - co znaczy nietoperz w snach? Zwierzęta te nie należą do grona ssaków, które są lubiane - napawają nas strachem, kojarzą się z wampirami i nocą, przez co są częstym motywem horrorów i dreszczowców. A jakie jest ich znaczenie w snach? Sprawdźmy.

Temperatury wzrosły, a lato nadchodzi wielkimi krokami. W takich warunkach czasem ciężko o sen i pełną regenerację organizmu. Kiedy spanie z włączonym wiatraczkiem, lub uchylonym oknem nie wystarcza, czas sięgnąć po rady naszych przodków. Okazuje się, że już starożytni Egipcjalnie mieli sposób na udany sen podczas upalnych nocy. Aby się wyspać musimy nawodnić organizm.

Jak szybko zasnąć? Zastanawiamy się nad tym szczególnie wtedy, gdy na sen pozostaje nam niedużo czasu. Nadmiar obowiązków służbowych oraz domowych sprawia, że nasz sen trwa krócej niż powinien, a dodatkowo świadomość uciekającego czasu sprawia, że zaczynamy się stresować i tym trudniej nam zasnąć. Na szczęście jest kilka sposobów, których wprowadzenie będzie pomocne w nauce szybkiego zasypiania.

Zmora nocna może mieć wygląd starszej, przezroczystej kobiety z nienaturalnie wydłużonymi kończynami, mocno zdeformowanego dziecka lub zwierzęcia np. kota, myszy czy ćmy. Podczas jej wizyty człowiek doświadcza wielu nieprzyjemnych objawów: poci się, jest przerażony, nie może swobodnie oddychać ani wykonać żadnych ruchów, serce zaś bije jak oszalałe. Wyjaśniamy, czym jest ta przerażająca istota i jak się jej skutecznie pozbyć.

Sennik: wesele. Przygotowania do ślubu i wesela spędzają sen z powiek niejednej przyszłej parze młodej powodując koszmary senne - to normalne, w końcu czeka nas jedno z ważniejszych wydarzeń w życiu. Zdarza się jednak, że wesele śni się osobom w zalegalizowanym związku lub tym bez pary. Podpowiadamy, jak sennik interpretuje sen o weselu.

Sennik: pogrzeb. Sen o pogrzebie, czy śmierci budzi grozę każdego z nas. Czasami śni nam się pogrzeb kogoś bliskiego, uczestniczymy w nim, widzimy mszę pogrzebową lub kondukt albo sami jesteśmy grzebani. Uspokajamy, że w senniku pogrzeb zazwyczaj nie oznacza niczego złego - przeciwnie, to najczęściej zapowiedź długiego i dostatniego życia. Jak jeszcze sennik interpretuje sen o pogrzebie?

Sennik - śmierć. Sny o śmierci własnej lub kogoś bliskiego sprawiają, że budzimy się przerażeni i z bijącym szybko sercem. Jednak wbrew pozorom taki sen wcale nie oznacza, że czeka nas lub naszych bliskich rychła śmierć w sensie fizycznym. Przeciwnie - zazwyczaj jest to zapowiedź szczęścia i nowego, lepszego etapu w życiu. Wyjaśniamy, jak sennik interpretuje hasło "śmierć".

Sennik: wojna. Sennik pomaga rozwiać wątpliwości dotyczące znaczenia snów. Sprawdźmy, co sennik mówi na temat snów o wojnie.

Spalanie kalorii kojarzy nam się zawsze z wysiłkiem fizycznym, jednak nasz organizm pracuje nawet wtedy, kiedy my odpoczywamy. Jak zwiększyć spalanie kalorii podczas snu? Podpowiadamy!

Sennik: pociąg. Sennik pomaga rozwiać wątpliwości dotyczące znaczenia snów. Sprawdźmy, co sennik mówi na temat snów o pociągach.

Sennik: las. Sennik pomaga rozwiać wątpliwości dotyczące znaczenia snów. Sprawdźmy, co sennik ma do powiedzenia na temat snów o lesie.

Sennik: pocałunek. Pocałunki we śnie często odzwierciedlają tęsknotę za prawdziwym uczuciem. Pocałunek jest też synonimem szczęścia, ale czy zawsze?

Sennik: policja i kontrola. To sen, którego z całą pewnością nie czytamy dosłownie. Sen o zatrzymaniu nie oznacza kontroli drogowej w realnym świecie, jak zwykle chodzi o naszą podświadomość.

Sennik: uciekanie przed policją. Czy ten sen można odczytać dosłownie? A może to podświadomość daje nam znaki. Sprawdź, co oznacza sen, w którym spotykasz funkcjonariuszy.

Sennik pocałunek w policzek interpretuje jako pozytywny znak, który mówi o tym, że mamy wokół siebie życzliwych ludzi. Czy w tym niewinnym symbolu można doszukać się dodatkowych znaczeń? Sprawdźmy.

Sennik: grzyby. Sennik pomaga rozwiać wątpliwości dotyczące znaczenia snów. Sprawdźmy, co sennik mówi na temat pojawiających się w snach grzybów.

Sennik: krew. Sennik pomaga rozwiać wątpliwości dotyczące znaczenia snów. Sprawdźmy, co sennik mówi o krwi pojawiającej się w naszych snach.

Fryzjer pomaga nam zmienić nasz wygląd, ale czy w marzeniach sennych taka osoba również jest nam pomocna, czy raczej jej pojawienie się w snach zwiastuje negatywne wydarzenia? Tego wszystkiego dowiecie się z naszego artykułu.

Sennik pocałunek w usta interpretuje w różny sposób. Wszystko zależy od pojawiających się we śnie szczegółów. Przekonaj się, co oznacza sen o pocałunku w usta.

Sennik: złodziej. To przewrotny sen, który zamiast strat materialnych oznacza dosłowne zyski i powodzenie w sprawach miłosnych, ale może też być oznaką trudnej relacji. Złodziej we śnie jest wyraźną zapowiedzią dużego zwrotu akcji w sferze uczuć oraz potrzeby zmian. Czy jesteś na to gotowa?

Sennik: policja i radiowóz. Policja we śnie jest odniesieniem do porządku. Co konkretnie oznacza sen z udziałem stróża prawa? Wszystko zależy od kontekstu.

Sennik namiętny: pocałunek. Analiza tego snu zależy od tego, kto jest autorem pocałunku. We śnie należy też odróżnić prawdę od marzenia, namiętny pocałunek zdecydowanie nie jest prosty w interpretacji. Spróbujmy.

Sennik wyjaśnia, co oznacza policja we śnie. Czego zwiastunem jest pojawienie się w nim funkcjonariuszy odpowiedzialnych za pilnowanie porządku?

Wilk według sennika to niezbyt pozytywny symbol. Kojarzy się bowiem z zagrożeniem i niebezpieczeństwem i to też może zwiastować, jeśli pojawia się w Twoim śnie.