sport

Jana Pittman specjalizowała się w biegu na 400 metrów przez płotki, brała udział w mistrzostwach świata i Igrzyskach Olimpijskich. Zdobywała nagrody i złote medale, a po porzuceniu kariery sportowej skupiła się na życiu rodzinnym. Urodziła sześcioro dzieci i niedawno pokazała, jak wygląda jej brzuch.

W dni takie jak miniony wtorek, 14 lutego, wielu kibiców piłkarskich na świecie staje przed wielkim, życiowym dylematem. Z jednej strony - to walentynki, święto zakochanych. Dzień, w którym wieczór wypadało spędzić z ukochaną osobą, najlepiej na kolacji w dobrej restauracji. Z drugiej, tego dnia wrócił po zimowej przerwie futbol na najwyższym poziomie - europejskie puchary, na które już od kilku miesięcy czekali fani piłki nożnej na całym świecie. Sposób na pogodzenie obu świąt znaleźli Polacy, którzy przygotowali walentynkową kolację. z gastronomiczną relacją live.

Doda od wielu lat zachwyca talentem, urodą oraz sylwetką, której mógłby pozazdrościć jej niejeden sportowiec. Gwiazda wielokrotnie wspominała, jak istotny jest dla niej ruch oraz odpowiednia dieta. Z tego powodu od wielu lat nie spożywa niektórych produktów. Na czym polega sekret jej figury?

Osoby publiczne coraz częściej zmagają się z hejtem w internecie. Jedną z nich jest Paige Spiranac, najpiękniejsza golfistka świata. Wyznała, że ludzie regularnie podszywają się pod nią w sieci, a dziennie zgłasza około 20 fałszywych kont. Zdarzało się, że grożono jej śmiercią.

Lesley Maxwell ma 64 lata i jest trenerką personalną. Kobieta na bieżąco publikuje zdjęcia i nagrania na Instagramie i udowadnia, że sport można uprawiać w każdym wieku, a na wyrzeźbienie upragnionego ciała nigdy nie jest za późno.

Rachel Dillon jest jedną z największych gwiazd sportów sylwetkowych. Przez wiele lat trzymała rygorystyczną dietę i przestrzegała ścisłego harmonogramu treningów. Dziś otwarcie przyznaje, że popadła w skrajność i postanowiła wprowadzić zmiany w swoim życiu.

Dominika Stelmach wzięła udział w zawodach Spartaniona w Izraelu. Polka wykazała się ekstremalną wytrzymałością i determinacją. Biegła przez 12 godzin, pokonując dystans 152 km i 633 m. Tym samym ustanowiła nowy rekord świata.

Ta kolekcja aż zachęca do ćwiczeń! Jest stylowa i wygodna, dlatego sprawdzi się zarówno na siłowni, jak i podczas uprawiania jogi, czy biegania. Specjalne sportowe kolekcje można znaleźć także w innych sieciówkach.

Dr Emi Hosody jest internistką ze Stanów Zjednoczonych, która specjalizuje się w zakresie medycyny holistycznej. Kobieta przeszła spektakularną przemianę i schudła aż 45 kg. Jaki jest jej sekret? Wystarczyło, że wprowadziła do swojego życia 3 istotne zmiany oraz pozbyła się z diety jednego składnika.

Turia Pitt miała 24 lata, gdy jej życie na zawsze się zmieniło. W 2011 roku brała udział w maratonie, jednak w pewnym momencie znalazła się w centrum pożaru. Była to pułapka bez ucieczki, która spowodowała liczne obrażenia ciała. Jak dziś wygląda jej życie?

Gdy 17-letnia Verona van de Leur sięgała po największe trofea w gimnastyce, każdy wróżył jej wielką karierę. Tak jednak się nie stało. Mistrzyni świata niedługo po swoim triumfie stała się bezdomna, a następnie trafiła do więzienia. Dziś jest gwiazdą biznesu erotycznego.

Gdy miała 21 lat, ważyła aż 108 kg. Wystarczyło, że zastosowała dwie kluczowe zasady, które zupełnie odmieniły jej życie. Dzięki temu schudła aż 40 kg, choć wcześniej próbowała wielu diet, które doprowadzały do efektu jo-jo. Co zrobiła, by osiągnąć tak spektakularne rezultaty?

Agata Rubik zdrowo się odżywia i trenuje na siłowni, by utrzymać smukłą sylwetkę. Ostatnio pochwaliła się zdjęciem w czerwonym bikini, na którym ją eksponuje.

Najbliższa rodzina Wojciecha Szczęsnego, czyli jego żona Marina i ich synek Liam, towarzyszyła mu na mundialu w Katarze. Niewiele fanów piłki nożnej o tym wie, że partnerka bramkarza była znaną celebrytką na długo przed ich związkiem.

Anna i Robert Lewandowscy to jedna z najpopularniejszych par show-biznesu. Niedawno trenerka fitness udzieliła obszernego wywiadu, w którym szczerze opowiedziała o kulisach przeprowadzki do Hiszpanii czy planach na przyszłość.

- Wiem, że to może wydawać się dziwne, ale uważam, że jest w tym znacznie więcej zabawy, niż w bieganiu do przodu - mówiła 35-latka w rozmowie z Caters Agency. Shantelle Gaston-Hird zyskała nawet tytuł najszybszej biegaczki "do tyłu" w Wielkiej Brytanii. Podczas jednorazowego treningu może biegać tyłem nawet przez 11 minut.

Często po skończeniu intensywnego treningu marzymy o tym, by od razu wskoczyć pod prysznic i zmyć z siebie pot oraz nieprzyjemny zapach. Czy wiesz, że to jednak nie jest dobry pomysł? Okazuje się, że takie postępowanie może nas słono kosztować i nieść nieprzyjemne konsekwencje.

Amerykanka Kerry Rose Schwartz, prowadząca na Tiktoku konto o nazwie @comfywith_kerry podzieliła się ze swoimi obserwatorkami przykrą historią, która przydarzyła się jej na damskiej siłowni. Miejsce to wówczas należało do jej ulubionych klubów fitness. - Poczułam się tak bardzo nieswojo, że nigdy tam już nie wrócę - mówiła we wstępie opublikowanego materiału wideo.

Iga Świątek pojawiła się na ceremonii losowania grup WTA Finals w Teksasie. Stylizacja 21-letniej tenisistki zachwyciła fanów na Instagramie. Wiemy, gdzie Świątek kupiła kobaltową sukienkę i gdzie znajdziecie podobne modele.

Magdalena Stysiak po ostatnim meczu z Serbkami zapisała się w historii polskiej siatkówki. 21-latka została bowiem czwartą zawodniczką w reprezentacji Polski, która osiągnęła granicę 40 punktów w meczu.

Mariola Bojarska-Ferenc jest uważana za prekursorkę fitnessu w Polsce. Już w połowie lat 80. promowała zdrowy tryb życia oraz aktywność fizyczną, a razem z nią ćwiczyły tysiące Polek. Dzisiaj 62-latka wciąż zachwyca figurą i jak sama przyznaje, "wiek to nie metryka".

Małgorzata Rozenek-Majdan może pochwalić się naprawdę wysportowaną sylwetką, którą zawdzięcza regularnym wizytom na siłowni. Gwiazda opublikowała na Instagramie film z jednego ze swoich treningów. Podpowiadamy, gdzie znaleźć wygodne legginsy w sportowym stylu Małgorzaty Rozenek-Majdan.

W sobotę 3 września odbyła się gala Bare Knuckle Fighting Championship w Bangkoku. Jedna z zawodniczek przykuła szczególnie dużo uwagi. Swoją radość po wygranej walce postanowiła bowiem okazać w nietypowy sposób.

Monika Richardson zaskoczyła swoich obserwujących na Instagramie odważnym zdjęciem. Dziennikarka pokazała się w całkowicie naturalnej odsłonie. Rzuciła również wyzwanie, zachęcające kobiety do aktywności fizycznej. "Do roboty! Precz z brzuszkiem, pelikanami, cellulitem!" - napisała w poście skierowanym do swoich followersów.

"Oburzające" i "obrzydliwe". Tak internauci skomentowali zachowanie ojca 16-letniej tenisistki, która awansowała niedawno do wielkoszlemowego US Open.

Monika Olejnik mimo skończonych niedawno 66 lat, wciąż zaraża wigorem i pozytywną energią, a jej wysportowana sylwetka jest godna podziwu! Na swoim Instagramie regularnie zachęca widzów do prowadzenia aktywnego trybu życia, pokazując na własnym przykładzie, że wiek to jedynie liczby. Fani nie kryją zachwytu.

Mówi się, że sport to zdrowie! Z pewnością potwierdzi to Nadine Zacharias, która od lat traktuje port jak terapię. 60-letnia Francuzka ma już za sobą podwójnego, potrójnego i pięciokrotnego Ironmana. Teraz swoich sił próbuje w dziesięciokrotnym.

Kilka dni temu rozpoczęły się mistrzostwa świata w ultratriatlonie, w których bierze udział Robert Karaś. Wspiera go partnerka, Agnieszka Włodarczyk, która nie ukrywa, że bardzo się o niego martwi. Swoimi obawami i przemyśleniami podzieliła się z fanami na Instagramie.

Jak wpływa na nas robienie 10 tysięcy kroków dziennie? Postanowiłam to sprawdzić. Moje wyzwanie trwało cały lipiec. Niezależnie od pogody, nastroju i zobowiązań, pilnowałam, by na koniec dnia na moim krokomierzu było co najmniej 10 tysięcy kroków.

Dominika Gwit znów zaraża pozytywną energią, publikując kolejne zdjęcie na Instagramie. Roześmiana gwiazda pozuje przy kajaku, a fani obsypują ją komplementami! Aktywny wypoczynek przypadł im do gustu, docenili też wygląd aktorki.