sposoby na szczupłą sylwetkę
-
Kinga Rusin, czyli "polska Jennifer Lopez" odsłoniła umięśniony brzuch w bikini. "Odjęło mi mowę"
Kinga Rusin pochwaliła się wyjątkowymi fotografiami prosto z plaży, na których zaprezentowała obserwatorom umięśnioną sylwetkę. Przy okazji zdradziła, że jej forma to zasługa m.in. diety, z której wyeliminowała konkretne produkty.
-
Przez tydzień piła rosół. Efekty nowej diety przerosły jej oczekiwania
Dziennikarka portalu o tematyce zdrowotnej Katie Bressack podjęła się nietypowego wyzwania. Chciała sprawdzić, co się stanie, gdy przez tydzień będzie piła rosół kolagenowy. Efekty przerosły jej oczekiwania.
-
Doda zdradziła, jak wygląda jej dieta. Jednego produktu unika jak ognia, lecz "majonez je łyżkami"
Doda od początku swojej obecności w show-biznesie przeszła spektakularną metamorfozę. Wokalistka od kilku lat budzi wiele emocji za sprawą swojej wyjątkowo smukłej sylwetki. W jednym z ostatnich wywiadów gwiazda zdradziła, co stoi za wyglądem jej figury.
-
Iza Kuna pokazała, jak ćwiczy. Internauci patrzą i przecierają oczy. "Ta noga w górze! Jak to zrobić?"
52-letnia aktorka zachwyciła internautów znakomitą formą oraz odmienionym wizerunkiem. Iza Kuna zaprezentowała swoim obserwatorom na Instagramie ćwiczenia, jakie wykonuje na co dzień, aby zachować świetną kondycję i smukłą sylwetkę.
-
Renée Zellweger schudła 14 kg po roli w "Bridget Jones". Nie wyobraża sobie życia bez jednej rzeczy
Renée Zellweger trafiła na pierwsze strony gazet po premierze najnowszej części trylogii "Dziennik Bridget Jones" w 2016 roku, ale nie tylko jej wspaniała gra aktorska przyciągnęła wzrok widzów. To także jej niesamowity wygląd.
-
Beata Tadla zrzuciła 18 kg. Jak tego dokonała? Od kilkunastu lat nie pije jednego napoju
Beata Tadla od początku swojej obecności w show-biznesie przeszła zaskakującą metamorfozę. Przenterka, dzięki zmianie swojego sposobu odżywaiania się pozbyła się aż 18 kg. Teraz inspiruje innych do walki o wymarzoną sylwetkę i publikuje wiele zdjęć, pokazujących efekty jej przemiany.
-
66-letnia Monika Olejnik zachwyca smukłą sylwetką. Jej sekret? Z diety wykluczyła jeden składnik
Monika Olejnik, mimo że w tym roku będzie świętować swoje 67. urodziny, to wydaje się, jakby czas się dla niej zatrzymał. Dziennikarka wciąż zachowuje młodzieńczy wygląd i wyjątkowo szczupłą sylwetkę. Okazuje się, że kilka lat temu wykluczyła z diety jeden składnik.
-
Kate Winslet "nie chodzi na siłownię, bo nie ma czasu". Formę utrzymuje, dzięki jednemu nawykowi
Zdobywczyni Oscara, 47-letnia Kate Winslet, ujawniła, że każdego dnia wykonuje jeden trening, aby zachować formę i nie potrzebuje do tego siłowni. Aktorka wyjawiła również prawdę na temat początków swojej kariery w Hollywood.
-
Edyta Herbuś śmiało wygina ciało. Fani zaniemówili. "Niesamowita forma w takim wieku"
Edyta Herbuś przebywa obecnie wraz z ukochanym, Piotrem Bukowieckim w Wietnamie. Gwiazda postanowiła zaprezentować serię kadrów, na których wykonuje rozmaite pozycje i rozprawia na temat jogi i przypomina, o dbaniu o swoje ciało. "Jedz, módl się i kochaj". Fani są pełni podziwu nad formą 41-latki.
-
Zakrywa pośladki, gdy wychodzi z domu. "Pozwólcie mi żyć". Internauci reagują: świat musi to zobaczyć
Młoda kobieta ze Stanów Zjednoczonych ujawniła, że w miejscach publicznych musi stale zakrywać pupę, ponieważ jest tak duża. Jej ostatni filmik na platformie TikTok stał się celem krytyki i żartów ze strony internautów.
-
Katarzyna Dowbor odmówiła remontu domu. "To mnie po prostu przeraża"
-
Pozwala mężowi wybierać ubrania. "Uwielbiam, gdy mąż daje mi instrukcje"
-
Problem suchości oka - czynniki i przyczyny. PODCAST [Materiał promocyjny]MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Joanna Liszowska od lat nosi peruki i doczepy? Niektórzy będą mocno zaskoczeni
-
Jennifer Lopez w bieliźnie. Fani nie dowierzają: "Tylko spójrz na siebie"
- Jakie będą modne kolory włosów 2023? Do łask wracają zapomniane odcienie
- Manowska pokazała się bez makijażu. Przez ostatni miesiąc była w górach
- Tom Cruise zabronił Katie Holmes znieczulenia w czasie porodu. Nie wolno jej było wydać żadnego dźwięku
- 34-letnia Anna Lewandowska odsłoniła zgrabne nogi na ściance. Fani w szoku. "To przesada Aniu"
- Magda Gessler nosi doczepy? To zdjęcie restauratorki mówi samo za siebie
-
Joanna Moro odsłoniła ciało w bikini. Fani podzieleni. "Figura marzenie", "Za bardzo odchudzona"
Joanna Moro zaskoczyła fanów na Instagramie, zamieszczając kilka wyjątkowych kadrów. Aktorka zaprezentowała smukłą sylwetkę, mając na sobie jedynie bikini. Post wywołał poruszenie wśród fanów gwiazdy.
-
59-letnia modelka odsłoniła ciało w odważnej bieliźnie. Internauci przyznają. "Chcę być taka jak ty"
Kathy Jacobs jest uosobieniem powiedzenia "wiek to tylko liczba" i nieustannie promuje przesłanie, że starzenie się należy celebrować. 59-letnia modelka zachwyciła internautów nagraniem, na którym prezentuje swoją nienaganną sylwetkę.
-
54-letnia Anna Popek błyszczy w bikini na plaży. Internauci nie kryją zaskoczenia. "Ale Pani schudła"
Anna Popek wybrała się na urlop do słonecznego Meksyku. Relacją i zdjęciami z podróży pochwaliła się na swoim profilu na Instagramie. Wśród nich znalazło się zachwycające zdjęcie prezentujące smukłą sylwetką 54-latki. Fani nie kryją zachwytu w komentarzach pod postem.
-
Jennifer Lopez ma 53 lata, a wygląda znacznie młodziej. Jej sekret? Pije go codziennie rano
Aktorka, piosenkarka, tancerka i ikona mody Jennifer Lopez skończyła w lipcu 53 lata. Gwiazda mimo upływu lat wciąż może pochwalić się świetną formą oraz młodzieńczym wyglądem. Nie da się ukryć, że jest to zasługa ciężkiej pracy, jaką artystka wkłada w swój wizerunek. Poznaj przepis na koktajl, od którego piosenkarka zaczyna dzień.
-
Edyta Herbuś odsłoniła sześciopak. Fani nie wierzą własnym oczom. "Ale figura..."
Edyta Herbuś pochwaliła się wyjątkowymi zdjęciami z sylwestrowej nocy, gdzie zapozowała w wyjątkowym kostiumie. Tancerka zaprezentowała umięśnioną sylwetkę, zwracając uwagę na sześciopak na brzuchu. Fani są zachwyceni.
-
Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? Wypij filiżankę tego napoju. Pomoże spalić kalorie bez wyrzeczeń
Pewność siebie we własnym ciele i posiadanie płaskiego brzucha to spełnienie marzeń oraz cel wielu osób. Poznaj najlepszy i zdrowy sposób na wsparcie w pozbyciu się tłuszczu z okolic brzucha bez stosowania rygorystycznych diet.
-
Aneta ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" odsłoniła ciało w bikini. Internauci zachwyceni. "Warto ćwiczyć"
Aneta Żuchowska wraz z mężem, Robertem znani są z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia". Para wybrała się na wakacje przed świętami. Towarzyszy im również syn, Mieszko. Aneta uwielbia sport, a w swoim ostatnim poście na Instagramie postanowiła pochwalić się sylwetką.
-
"Wyglądam o 20 lat młodziej. Ludzie są w szoku, gdy mówię, ile naprawdę mam lat"
Każda kobieta chce wyglądać młodo. Tylko niektórym udaje się jednak oszukać Matkę Naturę. Przykładem może być Tiktokerka @carolandry, która ma 72 lata, a wygląda na osobę o wiele, wiele młodszą. Jak ona to robi?
-
Stroje kąpielowe dla dojrzałych kobiet. Są nowoczesne i zakrywają mankamenty figury. Ceny już od 45,99 zł
Jakie stroje kąpielowe dla dojrzałych kobiet będą najlepszą opcją na wakacyjny urlop? Z wiekiem ciało zmienia się i jest to całkowicie normalne. Znaleźliśmy wyjątkowe propozycje od topowych modowych marek w okazyjnych cenach. Te kostiumy nie tylko wymodelują sylwetkę, ale również zamaskują niedoskonałości. W ofercie takie sklepy jak: Monnari, H&M oraz Sinsay.
-
Jak pozbyć się wody z organizmu domowymi sposobami? Sprawdzone triki na szczupłą sylwetkę nie tylko latem
Zastanawiasz się, jak pozbyć się wody z organizmu? Skup się na poznaniu przyczyn jej nadmiaru. To może okazać się kluczem do rozwiązania problemu opuchlizny kończyn, twarzy czy brzucha. To często przyczyna wzrostu masy ciała! Poznaj sprawdzone sposoby na tę przypadłość.
-
Katarzyna Cichopek zdradza sekret swojej szczupłej sylwetki. "Nie dam się zagłodzić"
Katarzyna Cichopek w jednym z ostatnich wywiadów zdradziła, jak dba o swoją sylwetkę. Okazuje się, że gwiazda nie jest fanką rygorystycznych diet, a szczupłą sylwetkę zawdzięcza zdrowym nawykom. Jakim?
-
Dieta na płaski brzuch nie musi być nudna i rygorystyczna. Wystarczy, że zastosujesz te zamienniki
Często osoby, które chcą zgubić nadprogramowe kilogramy, decydują się na liczne wyrzeczenia i rezygnują z ulubionych potraw. Dieta na płaski brzuch nie musi być jednak nudna i rygorystyczna. Czasami wystarczy zastosowanie zamienników, które sprawią, że przygotowane dania będą mniej kaloryczne.
-
Zrezygnowałam z jedzenia węglowodanów przez trzy dni. Efekt totalnie mnie zaskoczył
Mówi się, że na talerzu powinniśmy mieć białko, węglowodany, zdrowe tłuszcze i warzywa. To ma nam pomóc zachować smukłą sylwetkę i zdrowie. Nie sposób się z tym nie zgodzić, ale postanowiłam sprawdzić co się stanie, kiedy przez trzy dni nie będę jadła węglowodanów.
-
Przez tydzień robiłam 50 przysiadów dziennie. Nie liczyłam na schudnięcie, ale na "powrót do przeszłości"
Chyba nikt z nas nie spodziewa się cudów, po tygodniu jakichkolwiek ćwiczeń czy treningów, ale często w sieci można znaleźć różne wyzwania, które mają nam pomóc w osiągnięciu celu. Postanowiłam sprawdzić, co się stanie, kiedy przez tydzień będę codziennie robić przysiady.
-
Julia Wieniawa opublikowała nagranie z zabiegu wyszczuplającego. Na czym polega endermologia?
Julia Wieniawa opublikowała na swoim InstaStory nagranie z salonu kosmetycznego. Aktorka, która znana jest ze świetnej formy i dbania o swoje ciało, poddała się popularnemu w ostatnim czasie zabiegowi endermologii. To łatwy sposób na zredukowanie tkanki tłuszczowej, wygładzenie cellulitu i ujędrnienie skóry.
-
Jak uzyskać szczupłą sylwetkę bez ćwiczeń? Oto modowe triki, które zapewnią ci wymarzony wygląd na lato
Modowe triki, które optycznie wyszczuplą twoją sylwetkę bez ćwiczeń! Poznaj sposoby na pozbycie się wydatnych bioder, masywnych ud, czy wystającego brzucha. Wymarzoną sylwetkę uzyskasz stosując kilka zasad ubioru. Tego lata zachwycisz wszystkich swoim modnym strojem i rewelacyjną sylwetką. Jak to zrobić?
-
3 triki, które wyszczuplają! Jak w łatwy sposób wysmuklić sylwetkę?
Jak optycznie wyszczuplić sylwetkę? Jeśli diety nie są twoją mocną stroną, a zamknięte siłownie nie sprzyjają poprawie twojej figury, mamy na to spoób. Dzięki tym trzem prostym trikom, zachwycisz szczupłą figurą i zamaskujesz jej mankamenty. Jak to zrobić?
-
Dieta Jennifer Aniston. To dzięki niej wygląda fantastycznie!
Jennifer Aniston jest uwielbiana przez kobiety na całym świecie. Oprócz pięknego uśmiechu i mnóstwa pozytywnej energii, fanki zazdroszczą jej nienagannej figury i młodzieńczego wyglądu. Sprawdź, jaką dietę stosuje Jennifer, by wyglądać olśniewająco.
-
Wyszczuplanie last minute przed sylwestrem. Sposoby, dzięki którym w tę noc będziesz wyglądać zjawiskowo
Sylwestrowa noc coraz zbliżej, a ty obawiasz się, że nie zmieścisz się w wymarzoną kreację? Szukasz sposóbów na szybkie odchudzenie sylwetki? Podpowiadamy, co zrobić, by w ostatni dzień roku wyglądać szczupło i seksownie.
-
Jaki kostium kąpielowy dla kobiet o dużym biuście, małym biuście, szerokich biodrach?
Wybór stroju plażowego bywa dla wielu kobiet trudnym zadaniem. To moment, w którym wychodzą wszystkie kompleksy związane z sylwetką. Kiedy widzimy się w samym kostiumie, a co gorsza, mamy się w nim pokazać na plaży czy nad basenem, zauważamy wszystkie mankamenty swojego wyglądu i zastanawiamy się jak je zatuszować, niekoniecznie za pomocą pareo.