sposoby na szczupłą sylwetkę
-
Zakrywa pośladki, gdy wychodzi z domu. "Pozwólcie mi żyć". Internauci reagują: świat musi to zobaczyć
Młoda kobieta ze Stanów Zjednoczonych ujawniła, że w miejscach publicznych musi stale zakrywać pupę, ponieważ jest tak duża. Jej ostatni filmik na platformie TikTok stał się celem krytyki i żartów ze strony internautów.
-
Joanna Moro odsłoniła ciało w bikini. Fani podzieleni. "Figura marzenie", "Za bardzo odchudzona"
Joanna Moro zaskoczyła fanów na Instagramie, zamieszczając kilka wyjątkowych kadrów. Aktorka zaprezentowała smukłą sylwetkę, mając na sobie jedynie bikini. Post wywołał poruszenie wśród fanów gwiazdy.
-
59-letnia modelka odsłoniła ciało w odważnej bieliźnie. Internauci przyznają. "Chcę być taka jak ty"
Kathy Jacobs jest uosobieniem powiedzenia "wiek to tylko liczba" i nieustannie promuje przesłanie, że starzenie się należy celebrować. 59-letnia modelka zachwyciła internautów nagraniem, na którym prezentuje swoją nienaganną sylwetkę.
-
54-letnia Anna Popek błyszczy w bikini na plaży. Internauci nie kryją zaskoczenia. "Ale Pani schudła"
Anna Popek wybrała się na urlop do słonecznego Meksyku. Relacją i zdjęciami z podróży pochwaliła się na swoim profilu na Instagramie. Wśród nich znalazło się zachwycające zdjęcie prezentujące smukłą sylwetką 54-latki. Fani nie kryją zachwytu w komentarzach pod postem.
-
Jennifer Lopez ma 53 lata, a wygląda znacznie młodziej. Jej sekret? Pije go codziennie rano
Aktorka, piosenkarka, tancerka i ikona mody Jennifer Lopez skończyła w lipcu 53 lata. Gwiazda mimo upływu lat wciąż może pochwalić się świetną formą oraz młodzieńczym wyglądem. Nie da się ukryć, że jest to zasługa ciężkiej pracy, jaką artystka wkłada w swój wizerunek. Poznaj przepis na koktajl, od którego piosenkarka zaczyna dzień.
-
Edyta Herbuś odsłoniła sześciopak. Fani nie wierzą własnym oczom. "Ale figura..."
Edyta Herbuś pochwaliła się wyjątkowymi zdjęciami z sylwestrowej nocy, gdzie zapozowała w wyjątkowym kostiumie. Tancerka zaprezentowała umięśnioną sylwetkę, zwracając uwagę na sześciopak na brzuchu. Fani są zachwyceni.
-
Jak pozbyć się tłuszczu z brzucha? Wypij filiżankę tego napoju. Pomoże spalić kalorie bez wyrzeczeń
Pewność siebie we własnym ciele i posiadanie płaskiego brzucha to spełnienie marzeń oraz cel wielu osób. Poznaj najlepszy i zdrowy sposób na wsparcie w pozbyciu się tłuszczu z okolic brzucha bez stosowania rygorystycznych diet.
-
Aneta ze "Ślubu od pierwszego wejrzenia" odsłoniła ciało w bikini. Internauci zachwyceni. "Warto ćwiczyć"
Aneta Żuchowska wraz z mężem, Robertem znani są z programu "Ślub od pierwszego wejrzenia". Para wybrała się na wakacje przed świętami. Towarzyszy im również syn, Mieszko. Aneta uwielbia sport, a w swoim ostatnim poście na Instagramie postanowiła pochwalić się sylwetką.
-
"Wyglądam o 20 lat młodziej. Ludzie są w szoku, gdy mówię, ile naprawdę mam lat"
Każda kobieta chce wyglądać młodo. Tylko niektórym udaje się jednak oszukać Matkę Naturę. Przykładem może być Tiktokerka @carolandry, która ma 72 lata, a wygląda na osobę o wiele, wiele młodszą. Jak ona to robi?
-
Stroje kąpielowe dla dojrzałych kobiet. Są nowoczesne i zakrywają mankamenty figury. Ceny już od 45,99 zł
Jakie stroje kąpielowe dla dojrzałych kobiet będą najlepszą opcją na wakacyjny urlop? Z wiekiem ciało zmienia się i jest to całkowicie normalne. Znaleźliśmy wyjątkowe propozycje od topowych modowych marek w okazyjnych cenach. Te kostiumy nie tylko wymodelują sylwetkę, ale również zamaskują niedoskonałości. W ofercie takie sklepy jak: Monnari, H&M oraz Sinsay.
-
Zniżki dla emerytów po 60. roku życia Seniorzy mogą sporo zaoszczędzić
-
Te fryzury postarzają nawet o 15 lat. Są niemodne i kiczowate
-
Poradnik świeżo upieczonego taty, czyli jak wspierać partnerkę po porodzie?MATERIAŁ PROMOCYJNY
-
"Mam talent". Juror wcisnął złoty przycisk dla 11-latki z widowni
-
Mohito wyprzedaje piękne bluzki za 29,99! Ich wzór jest kobiecy i wiecznie modny. Podobne w H&M
- Tych par nie zobaczysz razem w show-biznesie. Cenią sobie spokój
- Stylowe koszule w Pepco za 40 zł! Mają efektowny wzór. Podobne w Reserved i C&A
- Ma 51 lat i urodziła dziecko. Internauci podzieleni. "Postradała zmysły"
- Najmodniejsze sukienki na wiosnę 2023. Od tych modeli trudno oderwać wzrok
- Te płaszcze wyprzedaje C&A. Będą modne też wiosną! Podobne ma Reserved i Cropp
-
Jak pozbyć się wody z organizmu domowymi sposobami? Sprawdzone triki na szczupłą sylwetkę nie tylko latem
Zastanawiasz się, jak pozbyć się wody z organizmu? Skup się na poznaniu przyczyn jej nadmiaru. To może okazać się kluczem do rozwiązania problemu opuchlizny kończyn, twarzy czy brzucha. To często przyczyna wzrostu masy ciała! Poznaj sprawdzone sposoby na tę przypadłość.
-
Katarzyna Cichopek zdradza sekret swojej szczupłej sylwetki. "Nie dam się zagłodzić"
Katarzyna Cichopek w jednym z ostatnich wywiadów zdradziła, jak dba o swoją sylwetkę. Okazuje się, że gwiazda nie jest fanką rygorystycznych diet, a szczupłą sylwetkę zawdzięcza zdrowym nawykom. Jakim?
-
Dieta na płaski brzuch nie musi być nudna i rygorystyczna. Wystarczy, że zastosujesz te zamienniki
Często osoby, które chcą zgubić nadprogramowe kilogramy, decydują się na liczne wyrzeczenia i rezygnują z ulubionych potraw. Dieta na płaski brzuch nie musi być jednak nudna i rygorystyczna. Czasami wystarczy zastosowanie zamienników, które sprawią, że przygotowane dania będą mniej kaloryczne.
-
Zrezygnowałam z jedzenia węglowodanów przez trzy dni. Efekt totalnie mnie zaskoczył
Mówi się, że na talerzu powinniśmy mieć białko, węglowodany, zdrowe tłuszcze i warzywa. To ma nam pomóc zachować smukłą sylwetkę i zdrowie. Nie sposób się z tym nie zgodzić, ale postanowiłam sprawdzić co się stanie, kiedy przez trzy dni nie będę jadła węglowodanów.
-
Przez tydzień robiłam 50 przysiadów dziennie. Nie liczyłam na schudnięcie, ale na "powrót do przeszłości"
Chyba nikt z nas nie spodziewa się cudów, po tygodniu jakichkolwiek ćwiczeń czy treningów, ale często w sieci można znaleźć różne wyzwania, które mają nam pomóc w osiągnięciu celu. Postanowiłam sprawdzić, co się stanie, kiedy przez tydzień będę codziennie robić przysiady.
-
Julia Wieniawa opublikowała nagranie z zabiegu wyszczuplającego. Na czym polega endermologia?
Julia Wieniawa opublikowała na swoim InstaStory nagranie z salonu kosmetycznego. Aktorka, która znana jest ze świetnej formy i dbania o swoje ciało, poddała się popularnemu w ostatnim czasie zabiegowi endermologii. To łatwy sposób na zredukowanie tkanki tłuszczowej, wygładzenie cellulitu i ujędrnienie skóry.
-
Jak uzyskać szczupłą sylwetkę bez ćwiczeń? Oto modowe triki, które zapewnią ci wymarzony wygląd na lato
Modowe triki, które optycznie wyszczuplą twoją sylwetkę bez ćwiczeń! Poznaj sposoby na pozbycie się wydatnych bioder, masywnych ud, czy wystającego brzucha. Wymarzoną sylwetkę uzyskasz stosując kilka zasad ubioru. Tego lata zachwycisz wszystkich swoim modnym strojem i rewelacyjną sylwetką. Jak to zrobić?
-
3 triki, które wyszczuplają! Jak w łatwy sposób wysmuklić sylwetkę?
Jak optycznie wyszczuplić sylwetkę? Jeśli diety nie są twoją mocną stroną, a zamknięte siłownie nie sprzyjają poprawie twojej figury, mamy na to spoób. Dzięki tym trzem prostym trikom, zachwycisz szczupłą figurą i zamaskujesz jej mankamenty. Jak to zrobić?
-
Dieta Jennifer Aniston. To dzięki niej wygląda fantastycznie!
Jennifer Aniston jest uwielbiana przez kobiety na całym świecie. Oprócz pięknego uśmiechu i mnóstwa pozytywnej energii, fanki zazdroszczą jej nienagannej figury i młodzieńczego wyglądu. Sprawdź, jaką dietę stosuje Jennifer, by wyglądać olśniewająco.
-
Wyszczuplanie last minute przed sylwestrem. Sposoby, dzięki którym w tę noc będziesz wyglądać zjawiskowo
Sylwestrowa noc coraz zbliżej, a ty obawiasz się, że nie zmieścisz się w wymarzoną kreację? Szukasz sposóbów na szybkie odchudzenie sylwetki? Podpowiadamy, co zrobić, by w ostatni dzień roku wyglądać szczupło i seksownie.
-
Jaki kostium kąpielowy dla kobiet o dużym biuście, małym biuście, szerokich biodrach?
Wybór stroju plażowego bywa dla wielu kobiet trudnym zadaniem. To moment, w którym wychodzą wszystkie kompleksy związane z sylwetką. Kiedy widzimy się w samym kostiumie, a co gorsza, mamy się w nim pokazać na plaży czy nad basenem, zauważamy wszystkie mankamenty swojego wyglądu i zastanawiamy się jak je zatuszować, niekoniecznie za pomocą pareo.
-
Tak ćwiczy jogę naga dziewczyna [ZDJĘCIA]
W nazwie profilu Nude Yoga Girl (ang. Naga dziewczyna uprawiająca jogę) zawiera się właściwie wszystko, co na nim znajdziecie. Oto naga dziewczyna ćwiczy jogę i fotografuje się w kolejnych pozycjach. Zapewnia, że liczy się dla niej silne ciało, a nie piękne. Ale sama ma i silne i piękne.
-
"Diety nie działają i nie służą zdrowiu. I tak przytyjesz" - profesor, która bada je od 20 lat. To jak schudnąć?
Co robi nasz mózg kiedy, przechodzimy na dietę? Każe myśleć o jedzeniu. Jak na małe porcje reaguje metabolizm? Spowalnia! Dlaczego diety nie działają, i jak trzymać wagę, radzi autorka książki "Bzdiety, czyli czego nie powie ci dietetyk".
-
Problemy ze snem, wypadanie włosów, małe libido. Oni twierdzą, że stoi za tym upośledzenie działania najważniejszej części każdego z nas
Jeśli do jedzenia podchodzisz kompletnie bezrefleksyjnie, nie śledzisz diet, trendów w zdrowym odżywaniu, to ten materiał jest jednym z niewielu, które warto żebyś przeczytała
-
Nie uwierzysz, ale październik to miesiąc, w którym prawdopodobnie ważymy najmniej!
Trójka naukowców pochyliła się nad rocznymi zmianami w wadze prawie 3 tysięcy osób. Do jakich wniosków doszli po rozrysowaniu wykresów i przeliczeniu danych?
-
Te trzy kosmetyki sprawdziły się w ekstremalnych warunkach - na szczycie Kilimandżaro, i w afrykańskim słońcu
Już chyba nikt nie ma wątpliwości, że najbardziej skórze szkodzi słońce. Blogerka Anna Skura opowiada Paulinie Krupińskiej bez jakich kosmetyków nie wyobraża sobie codziennej pielęgnacji, i jak dba o skórę podczas podróży.
-
Mało wody i bez pokrywki: 9 mało znanych zasad przygotowywania warzyw
Jak gotować warzywa? Co zrobić, żeby przyswajać z nich jak najwięcej witamin i minerałów? W ciepłej wodzie czy we wrzątku? Oto dziewięć zasad, które powinniście wdrożyć z biegu.
-
"Kiedy miałam czterdzieści lat, nie myślałam o tym, że się zestarzeję". Autorka "Francuzki nie potrzebują liftingu" o tym, jak zachować piękno [FRAGMENTY KSIĄŻKI]
"W genach mam długowieczność i chcę wiedzieć, jak walczyć ze starzeniem się, by móc cieszyć się pełnią życia" - pisze w swojej najnowszej książce "Francuzki nie potrzebują liftingu" Mireille Guiliano, autorka bestsellera "Francuzki nie tyją". "I zdaję sobie sprawę, że nie jestem jedyna" - dodaje.
-
Termogeniki - pogromcy tkanki tłuszczowej?
Termogeniki to skuteczna pomoc w trakcie odchudzania. Wpływają na przyspieszenie pracy metabolizmu i szybsze spalanie tłuszczu. Dowiedz się, jakie produkty zawierają takie cenne właściwości.
-
Są jak trzy krople wody. Trojaczki wystąpią na Igrzyskach Olimpijskich. To pierwszy taki przypadek w historii
Trojaczki poważnie traktują start na igrzyskach. Liczą, że do domu wrócą z medalami.