diety gwiazd

Maryla Rodowicz przeszła ostatnio naprawdę imponującą metamorfozę. 77-letnia gwiazda zdradziła, że łącznie schudła 20 kg i co ciekawe, wcale nie powiedziała w tej kwestii ostatniego słowa. W jednym z wywiadów gwiazda zdradziła, jak udało jej się tyle schudnąć.

W listopadzie Kayah skończy 56 lat. Kilka lat temu gwiazda wyznała, że zmaga się z Hashimoto, przez co drastycznie musiała zmienić sposób odżywiania. Z diety wykluczyła cztery składniki, które jednocześnie pozwalają jej zachować smukłą sylwetkę.

Doda z każdym kolejnym rokiem coraz bardziej zachwyca swoją figurą. Zgrabne nogi, smukłe ramiona, płaski brzuch... Ostatnio, przy okazji przymiarek do jednego z jej nadchodzących występów zdradziła, ile centymetrów ma w talii. "Ile?" - niektórzy będą zaskoczeni!

Doda doskonale wie, jak wprawić swoich fanów w osłupienie. 39-letnia gwiazda podzieliła się na Instagramie zdjęciem, na którym zapozowała w różowym bikini. Tylko spójrzcie na jej brzuch! - "Ale forma", "Masz wspaniałe ciało" - komentują internautki.

Justyna Steczkowska od lat budzi wiele emocji za sprawą swojej smukłej sylwetki oraz niezwykle zgrabnych nóg. - "Jak można mieć takie ciało", "Ciągle młoda" - piszą fani pod zdjęciami 50-letniej piosenkarki. Co więc robi, by tak wyglądać?

Katarzyna Cichopek od lat imponuje zgrabną sylwetką, którą możemy podziwiać w jej licznych stylizacjach, którymi chwali się na social mediach. Aktorka w ostatnim wywiadzie przyznała, że schudła, ale nawet przez moment się nie głodziła. Jaki jest jej sekret?

Małgorzata Kożuchowska po raz kolejny zaszokowała swoich fanów. Tym razem 52-letnia aktorka podzieliła się zdjęciem, które zrobiła sobie w trakcie domowego treningu, pozując bez makijażu i w krótkim topie odsłaniającym brzuch. Tylko spójrzcie! "Czas dla pani się zatrzymał".

Te gwiazdy posuną się daleko by zachować smukłą sylwetkę. Ich rygorystyczne diety szokują. Celebrytki jedzą to od lat, by nie przybrać na wadze i zachować zdrową formę.

Olaf Lubaszenko przez lata zmagał się z otyłością, która poważnie zagrażała jego zdrowiu. Ważył 165 kg przy 179 cm wzrostu. W pewnym momencie postanowił zawalczyć o siebie i przeszedł pektakularną metamorfozę. - Problemy nie biorą się od jedzenia pięciu golonek dziennie - powiedział w jednym z wywiadów.

W internecie zawrzało po tym jak Jennifer Lopez wystartowała ze swoją nową marką alkoholu. Fani są oburzeni i wytykają jej hipokryzję. Dopiero chwaliła się, że nie pije od lat. Dodatkowo jej mąż Ben Affleck jest niepijącym alkoholikiem. Straciła na zawsze zaufanie fanów?

Doda z każdym kolejnym rokiem coraz bardziej zachwyca swoją figurą. Zgrabne nogi, smukłe ramiona, płaski brzuch... - Moja sylwetka na przełomie dekady zmieniała się wielokrotnie i choć zawsze byłam wysportowana, to nigdy nie byłam tak zadowolona z niej jak teraz - przyznaje. Co zatem robi, by być w tak doskonałej formie?

Tomasz Sekielski przeszedł jedną z bardziej spektakularnych metamorfoz polskiego show-biznesu. W krytycznym momencie ważył niemal 200 kg i jak przyznała jego żona, "to był ostatni dzwonek". Dziennikarz wziął się za siebie i zrzucił ponad 90 kg! Jak to zrobił? Stosował "10 przykazań".

Małgorzata Kożuchowska pokazała na Instagramie kadr, na którym pozuje w jednej z nowojorskich kawiarni. Uwagę fanów zwróciło to, co oprócz filiżanki z kawą, aktorka trzyma w dłoni. Nie wszyscy jednak wierzą, że Małgorzata Kożuchowska jada takie rzeczy.

Anna Starmach po urodzeniu pierwszego dziecka postawiła na zmianę nawyków żywieniowych, czego efektem była utrata wagi. Okazuje się, że wcześniej kobieta nie zawsze zwracała uwagę na codzienną dietę i zdarzało się, że nie jadała śniadań.

Doda po raz kolejny wprawiła fanów w osłupienie. Tym razem podzieliła się zdjęciem, do którego zapozowała, siedząc w bikini na hotelowym łóżku. - "Forma życia", "Piękne kształty, ciało jak z okładki" - komentują. Jaki jest sekret jej figury? - Ja bardzo tłusto jem - przyznała. Jest jednak pewna rzecz, której nie je od 15 lat.

Christina Aguilera przez lata zmagała się z nadprogramowymi kilogramami. Po urodzeniu dziecka zaczęła walkę o powrót do dawnej sylwetki, jednak jej waga wciąż się wahała. W końcu jeden z dietetyków zaproponował piosenkarce tęczową dietę. Na czym polega?

Izabella Scorupco od lat nieprzerwanie zachwyca swoją urodą. Pod zdjęciami, które publikuje na swoim instagramowym profilu, nie brakuje komplementów oraz słów zachwytu. - Ideał urody, figury i kobiecości - piszą fani. Jaki jest jej sekret? Okazuje się, że to nie tylko dobre geny.

Grażyna Torbicka od lat zachwyca świetnym wyglądem. Co ciekawe, podobno gwiazda nie stosuje drakońskich diet i nie katuje się intensywnymi treningami na siłowni. Jej sekret jest zupełnie inny i znacznie prostszy! Robi to jednak regularnie.

Gdy Cleo odsłania na Instagramie swoje ciało, fani nie pozostają obojętni. - "Anioł nie kobieta", "Piękna i te nogi", "Cudo figura" - komentują. Teraz zdradziła, co robi, że utrzymuje swoją sylwetkę w tak świetnej formie. Niektórzy będą zaskoczeni.

Justyna Steczkowska może pochwalić się fenomenalną figurą i jednymi z najzgrabniejszych nóg w polskim show-biznesie. - Wyglądasz na 25 lat - piszą fani pod zdjęciami 50-letniej artystki. W jednym z wywiadów zdradziła, co stoi za jej wyglądem.

Jennifer Lopez skończy w tym roku 54 lata, a zdaniem wielu wygląda nawet lepiej niż na początku swojej kariery. W jednym z wywiadów, J. Lo postanowiła zdradzić co nieco na temat swojej diety. Teraz już wiadomo, co stoi za jej rewelacyjną formą!

Jennifer Aniston od lat jest jedną z najgorętszych kobiet w światowym show-biznesie. Choć aktorka skończyła w tym roku 54 lata, nadal zachwyca swoim wyglądem oraz kondycją fizyczną. Jak dba o swoje ciało? - Bardzo szybko zauważyłam pozytywny wpływ tej diety - przyznała.

Agnieszka Kotońska zaczęła odchudzanie, gdy waga pokazywała 104 kg. Zdecydowała się przejść na dietę i schudła aż 30 kg. Okazuje się jednak, że to nie był koniec. Teraz pokazała zdjęcie obcisłym stroju i pochwaliła się kolejnymi zgubionymi kilogramami.

Niedawno bardzo głośno zrobiło się wokół tematu metamorfozy, jaką ostatnio przeszła 42-letnia Dorota Szelągowska. Projektantka schudła aż 10 kg, a dziś prezentuje się wręcz zjawiskowo. Jakiś czas temu na swoim instagramowym profilu opublikowała ćwiczenia wysmuklające, które wykonała pod opieką swojego personalnego trenera.

Małgorzata Kożuchowska po raz kolejny zrobiła furorę na Instagramie. 51-letnia aktorka podzieliła się filmikiem oraz zdjęciami, od których fani nie mogą oderwać wzroku. - Wygląda pani obłędnie - komentują. Jak ona to robi?!

Małgorzata Kożuchowska po raz kolejny uchyliła rąbka tajemnicy swojej diety. Tym razem pokazała na Instagramie swoją przekąskę. Co znalazło się na talerzu aktorki? Niektórzy będą zaskoczeni. Jest jednak coś, na co Małgorzata Kożuchowska nigdy sobie nie pozwala.

Mimo że Colleen Heidemann w 2022 roku skończyła 73 lata, nadal pracuje jako modelka, a z dojrzałego wieku uczyniła swój ogromny atut. Dla niej liczy się tylko motto: "Jeśli nie teraz, to kiedy?". Na Instagramie podzieliła się filmikiem z siłowni, na którym pokazała, jak ćwiczy. Wielu osobom opadły szczęki. - Jak można tak bajecznie wyglądać na siłowni? - komentują.

Małgorzata Kożuchowska jest jedną z tych gwiazd, które nie mają problemu z pokazaniem się w mediach społecznościowych bez makijażu. Ostatnio takim naturalnym zdjęciem podzieliła się na Instagramie. Co robi, że tak wygląda, mając 51 lat? - Wszystkie te rzeczy, które są związane z tak zwanym slow any-aging, czyli spowalniające efekty starzenia, przed którymi nikt z nas nie ucieknie - zdradza.

Majka Jeżowska to jedna z najpopularniejszych gwiazd polskiej sceny muzycznej. Na jej hitach wychowywało się kilka pokoleń Polaków. Choć w tym roku skończy 63 lata, pochwalić się może fenomenalną kondycją. - Bycie seksi babcią to coś fantastycznego - wyznała. Jaki jest jej sekret?

Doda podzieliła się na Instagramie kolejnymi zdjęciami z wakacji. Tym razem wywołała poruszenie pozując w odważnym, mocno wyciętym stroju. - "Dorota ja cię proszę ty się uspokój!", "Przed 40 można lepiej wyglądać niż jak miało się 20 lat" - komentują fani.