diety gwiazd

Anna Starmach po urodzeniu pierwszego dziecka postawiła na zmianę nawyków żywieniowych, czego efektem była utrata wagi. Okazuje się, że wcześniej kobieta nie zawsze zwracała uwagę na codzienną dietę i zdarzało się, że nie jadała śniadań.

Doda po raz kolejny wprawiła fanów w osłupienie. Tym razem podzieliła się zdjęciem, do którego zapozowała, siedząc w bikini na hotelowym łóżku. - "Forma życia", "Piękne kształty, ciało jak z okładki" - komentują. Jaki jest sekret jej figury? - Ja bardzo tłusto jem - przyznała. Jest jednak pewna rzecz, której nie je od 15 lat.

Izabella Scorupco od lat nieprzerwanie zachwyca swoją urodą. Pod zdjęciami, które publikuje na swoim instagramowym profilu, nie brakuje komplementów oraz słów zachwytu. - Ideał urody, figury i kobiecości - piszą fani. Jaki jest jej sekret? Okazuje się, że to nie tylko dobre geny.

Grażyna Torbicka od lat zachwyca świetnym wyglądem. Co ciekawe, podobno gwiazda nie stosuje drakońskich diet i nie katuje się intensywnymi treningami na siłowni. Jej sekret jest zupełnie inny i znacznie prostszy! Robi to jednak regularnie.

Gdy Cleo odsłania na Instagramie swoje ciało, fani nie pozostają obojętni. - "Anioł nie kobieta", "Piękna i te nogi", "Cudo figura" - komentują. Teraz zdradziła, co robi, że utrzymuje swoją sylwetkę w tak świetnej formie. Niektórzy będą zaskoczeni.

Justyna Steczkowska może pochwalić się fenomenalną figurą i jednymi z najzgrabniejszych nóg w polskim show-biznesie. - Wyglądasz na 25 lat - piszą fani pod zdjęciami 50-letniej artystki. W jednym z wywiadów zdradziła, co stoi za jej wyglądem.

Jennifer Lopez skończy w tym roku 54 lata, a zdaniem wielu wygląda nawet lepiej niż na początku swojej kariery. W jednym z wywiadów, J. Lo postanowiła zdradzić co nieco na temat swojej diety. Teraz już wiadomo, co stoi za jej rewelacyjną formą!

Jennifer Aniston od lat jest jedną z najgorętszych kobiet w światowym show-biznesie. Choć aktorka skończyła w tym roku 54 lata, nadal zachwyca swoim wyglądem oraz kondycją fizyczną. Jak dba o swoje ciało? - Bardzo szybko zauważyłam pozytywny wpływ tej diety - przyznała.

Agnieszka Kotońska zaczęła odchudzanie, gdy waga pokazywała 104 kg. Zdecydowała się przejść na dietę i schudła aż 30 kg. Okazuje się jednak, że to nie był koniec. Teraz pokazała zdjęcie obcisłym stroju i pochwaliła się kolejnymi zgubionymi kilogramami.

Małgorzata Kożuchowska po raz kolejny zrobiła furorę na Instagramie. 51-letnia aktorka podzieliła się filmikiem oraz zdjęciami, od których fani nie mogą oderwać wzroku. - Wygląda pani obłędnie - komentują. Jak ona to robi?!

Doda po raz kolejny wprawiła w osłupienie internautki oraz internautów na Instargamie. Opublikowa na swoim profilu zdjęcie w opinającej ciało, różowej stylizacji. Fani nie mogą oderwać od niej wzroku. - W du*ie tam z rożem, ale ta figura!!! - komentują.

Jennifer lopez po raz kolejny wprawiła fanki oraz fanów w osłupienie. Na instagramowym profilu jej marki kosmetyków pojawiło się zdjęcie, na którym zapozowała w mocno wyciętym body. Ludziom aż trudno uwierzyć, ile ma lat. - "Jak dobre wino", "Najgorętsza 53-latka na planecie" - komentują.

Małgorzata Kożuchowska po raz kolejny uchyliła rąbka tajemnicy swojej diety. Tym razem pokazała na Instagramie swoją przekąskę. Co znalazło się na talerzu aktorki? Niektórzy będą zaskoczeni. Jest jednak coś, na co Małgorzata Kożuchowska nigdy sobie nie pozwala.

Mimo że Colleen Heidemann w 2022 roku skończyła 73 lata, nadal pracuje jako modelka, a z dojrzałego wieku uczyniła swój ogromny atut. Dla niej liczy się tylko motto: "Jeśli nie teraz, to kiedy?". Na Instagramie podzieliła się filmikiem z siłowni, na którym pokazała, jak ćwiczy. Wielu osobom opadły szczęki. - Jak można tak bajecznie wyglądać na siłowni? - komentują.

Małgorzata Kożuchowska jest jedną z tych gwiazd, które nie mają problemu z pokazaniem się w mediach społecznościowych bez makijażu. Ostatnio takim naturalnym zdjęciem podzieliła się na Instagramie. Co robi, że tak wygląda, mając 51 lat? - Wszystkie te rzeczy, które są związane z tak zwanym slow any-aging, czyli spowalniające efekty starzenia, przed którymi nikt z nas nie ucieknie - zdradza.

Majka Jeżowska to jedna z najpopularniejszych gwiazd polskiej sceny muzycznej. Na jej hitach wychowywało się kilka pokoleń Polaków. Choć w tym roku skończy 63 lata, pochwalić się może fenomenalną kondycją. - Bycie seksi babcią to coś fantastycznego - wyznała. Jaki jest jej sekret?

Małgorzata Rozenek-Majdan pokazała na Instagramie krótkie nagranie z treningu. Fanki nie mogą oderwać wzroku od jej figury. - Nie jem mięsa, nie piję alkoholu, nie jem cukru - zdradziła. Ale jednej rzeczy nie potrafi sobie odmówić: "Muszę się wspomóc".

Doda uwielbia zaskakiwać i robi to regularnie. Tym razem udostępniła w sieci krótkie nagranie, na którym pokazała się w bikini. Odważne kadry nie wszystkim jednak się spodobały. - "Wietnam płonie", "Naprawę nawet rzeczy do włosów trzeba reklamować tyłkiem?" - piszą w komentarzach.

Doda podzieliła się na Instagramie kolejnymi zdjęciami z wakacji. Tym razem wywołała poruszenie pozując w odważnym, mocno wyciętym stroju. - "Dorota ja cię proszę ty się uspokój!", "Przed 40 można lepiej wyglądać niż jak miało się 20 lat" - komentują fani.

Karolina Szostak opublikowała na swoim instagramowym profilu zdjęcie, które zrobiła w windzie, pozując ubrana m.in. w oversize'ową kurtkę puchową. Jedna z internautek skomentowała wygląd dziennikarki, wbijając jej szpilę. Karolina Szostak nie zostawiła tego bez odpowiedzi.

Kasia Cichopek udostępniła ostatnio relację na Instagramie, podczas której pokazała się w legginsach i topie. Czarny zestaw tylko podkreślił szczypłą figurę aktorki. - "Ależ Pani zeszczuplała", "Figura petarda" - piszą internautki pod ostatnimi postami.

Doda podzieliła się na Instagramie odważnym zdjęciem i po raz kolejny wywołała niemałe poruszenie wśród fanek i fanów. Patrzą nie tylko na jej figurę, lecz także na włosy! - "Wołajcie straż bo Instagram płonie", "O bosz, kobieto" - komentują.

Monika Richardson podzieliła się na Instagramie zdjęciami z porannego treningu. Dziennikarka pokazała się w krótkim stroju sportowym, odsłaniając swój brzuch. - Zostało mi do zrzucenia 1,5 kg i daję sobie na to czas do połowy listopada. (...) Wierzę, że będzie lepiej - napisała.

To nie pierwszy raz, kiedy Doda wprawiła w osłupienie swoje fanki oraz fanów na Instagramie. Tym razem zapozowała w skąpym stroju, który podkreślił jej niezwykle zgrabną figurę. - Mi nie daje satysfakcji kiedy zjem fast food, mi daje satysfakcję, kiedy tego nie zrobię - przyznaje.

Maryla Rodowicz przeszła w ostatnim czasie ogromną metamorfozę. Gwiazda zdradziła, że łącznie schudła już 20 kg, jednak wcale nie powiedziała w tej kwestii ostatniego słowa. - Niczego sobie nie odmawiam - przyznaje. Kieruje się jednak jedną zasadą.

Doda od lat zachwyca swoją figurą. Zgrabne nogi, smukłe ramiona, płaski brzuch... - Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu! - mówi. Co więc robi, by mimo upływu lat utrzymywać tak świetną formę?

Małgorzata Rozenek-Majdan, która gościła w programie "Mamy Czas" wyznała, jak wygląda jej dieta. Okazuje się, że jest kilka produktów, których nie znajdziecie w jej menu. Gwiazda zdradziła, jednak że jesienią szczególnie sięga po jedną rzecz.

Anna Mucha udzieliła ostatnio wywiadu, w którym zdradziła co nieco na temat tego, jak dba o swoją sylwetkę. - Nie mam obsesji - wyznała. Okazuje się, że jej sposób odbiega od tego, co stosuje spora część kobiet w show-biznesie.

Agata Rubik po raz kolejny postanowiła uchylić rąbka tajemnicy swojej codzienności. Na swoim Instagramie pokazała jedno ze swoich ostatnich śniadań. - Zdrowe i jakie pyszne - przyznała. Co tym razem znalazło się na talerzu żony Piotra Rubika?

Doda po raz kolejny zachwyciła na Instagramie swoją figurą. Tym razem wrzuciła na relację krótki filmik, na którym zapozowała w dopasowanym stroju sportowym. Tylko spójrzcie na ten brzuch! - Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu! - przyznała.