długowieczni
-
Każdego ranka robi jedną rzecz. 95-letni lekarz zdradził swój przepis na długie życie
Reizo ma 95 lat i jest emerytowanym kardiologiem. Mężczyzna od lat cieszy się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Trzyma się kilku prostych nawyków, które sprawiają, że wciąż czuje się młody. Lekarz udowadnia, że wiek to tylko liczba, a doskonałą formę można mieć dosłownie na każdym etapie swojego życia.
-
102-latka zdradziła sekret swojej długowieczności. Jest jedna rzecz, którą robi rano
Gladys McGarey to praktykująca lekarka, która w tym roku obchodziła wspaniałą rocznicę. Brytyjka skończyła 102 lata. Na konferencji TEDex Talks podzieliła się swoimi przemyśleniami i wskazówkami, które przez lata pomogły jej zachować imponującą formę fizyczną i przyczyniły się do jej długowieczności.
-
97-latka zachwyca formą i sprawnością fizyczną. Jest najstarszą gimnastyczką na świecie
Niemka Johanna Quaas ma prawie sto lat. W 2012 roku została wpisana do Księgi rekordów Guinnessa jako najstarsza gimnastyczka na świecie. Jej forma jest zdumiewająca.
-
Niedawno skończyła 108 lat. Przyznała, że codziennie w porze lunchu pije pewien napój
Brytyjka Mary Ann Clifton skończyła 108 lat, lecz jej forma jest godna pozazdroszczenia. Kobieta wyznała, że codziennie o tej samej godzinie pije jeden napój.