Nasza garderoba nie musi składać się wyłącznie z białych sneakersów i klasycznych balerin. W tym sezonie warto postawić na buty, które nie tylko zapewniają wygodę, ale też potrafią nadać charakter nawet najprostszemu zestawowi. Wybrałam dwa modele z dwóch różnych półek cenowych.

Nie zawsze zmarszczki na twarzy zdradzają nasz prawdziwy wiek. Znacznie częściej widać go po dłoniach, o które nie dbamy z taką pieczołowitością. Co więcej, pewien powszechny nawyk sprawia, że skóra w tym miejscu starzeje się jeszcze szybciej, niż byśmy tego chcieli. Mało kto w ogóle zdaje sobie z tego sprawę.

Urlop w Polsce jesienią? Jeszcze jak! Choć lato powoli mija, to wcale nie znaczy, że teraz na kilka miesięcy mamy się zamknąć w domach i nie wyściubiać nosa spod koca. Polska jesienią jest piękna, a najlepiej niech świadczą o tym bajkowe widoki, które czekają na ciebie np. na Roztoczu oraz w najmniejszym parku narodowym.

Tym razem przesadziliśmy z poziomem trudności. Przygotowaliśmy quiz z języka polskiego, w którym pytamy o 10 najbardziej kłopotliwych wyrazów. Polacy często popełniają błędy dotyczące ich pisowni. Czy Tobie uda się zapisać wszystkie poprawnie? Wynik 10/10 to wyczyn!

Potrzebujemy szybkiego zastrzyku energii, chcemy przegonić senność albo poprawić koncentrację. Co robimy? Sięgamy po kawę. Ale ile kofeiny to właściwie za dużo? Dietetycy wyjaśniają, jak organizm reaguje na jej nadmiar i jakie sygnały mogą świadczyć o tym, że przesadziliśmy.

Dwie osoby z podobnym wskaźnikiem masy ciała (tzw. BMI) mogą zmagać się z zupełnie innymi objawami, chorobami współistniejącymi czy trudnościami emocjonalnymi. Dlatego leczenie otyłości nie może opierać się na gotowym schemacie z założeniem, że jest on skuteczny dla każdego. Zawsze powinno zaczynać się od pytania: czego potrzebuje konkretny pacjent, aby poprawić zdrowie i odzyskać to, co ogranicza choroba w jego życiu?

Słyszeliście o efekcie drugiego posiłku? Być może nie znacie tej nazwy, choć wasz organizm doskonale zna samo zjawisko. Koncepcja ta została opisana po raz pierwszy w 1982 roku. Wskazuje na prostą zależność. Wiedza ta może uchronić nas nie tylko przed popołudniowym spadkiem energii.

Cytryna i liście laurowe to produkty, które można znaleźć w niemal każdej kuchni. Co jednak daje ich połączenie i dlaczego warto wykorzystać je razem? Ten prosty trik ma zastosowanie, o którym wiele osób może nie wiedzieć.

Marta Frymer, znana z programu "Love Is Blind", odniosła się na Instagramie do uwag internautów dotyczących jej wyglądu. Wykorzystała tę okazję, by nagłośnić problem, z którym mierzy się wiele kobiet. Swoje przesłanie podsumowała krótko.

Uczniowie spędzają z nauczycielami wiele lat dzień w dzień. Siłą rzeczy zapamiętują więc nie tylko to, czego sią uczą, lecz także słowa, które padają w ich kierunku. Jedne są żartobliwe, inne sprawiają, że czujemy sentyment i nostalgię, ale nie brakuje też niestety tych obraźliwych, za które nauczycieli może nawet odpowiedzieć przed kuratorium.

W chłodne dni liczy się nie tylko wygląd butów, ale też to, czy naprawdę chronią przed zimnem. Te śniegowce z Sinsay od razu przyciągają uwagę masywniejszą podeszwą, krótką cholewką i naturalną skórą, a w środku mają dodatkowe ocieplenie z wełną. Nic dziwnego, że mogą szybko stać się jednym z hitów jesiennego sezonu.

Rozmowę w związku wcale nietrudno zmienić w ustalanie, co kupić, kto odbierze dzieci i kiedy zapłacić rachunki. Wszystko jest dopięte, a mimo to partnerzy wiedzą o sobie coraz mniej. Terapeuci wskazują kilka zwyczajów, dzięki którym nie stają się tylko współlokatorami z napiętym grafikiem.

Przekwitające hortensje pod koniec lata często skłaniają do sięgnięcia po sekator. Nie każdy odcięty fragment musi jednak trafić do odpadów ogrodowych. Odpowiednio wybrany pęd można wykorzystać do przygotowania sadzonki i spróbować wyhodować z niego nowy krzew.

Czysta pościel to nie wszystko, jeśli zależy nam na higienie łóżka. Zabrudzenia mogą z czasem pojawić się również na powierzchni znajdującej się pod prześcieradłem. Jak wyczyścić materac domowym sposobem? Kilka prostych metod pomoże poradzić sobie z najczęstszymi problemami.

Czekoladowy brąz tej jesieni ma naprawdę mocną pozycję, a ta kurtka z Pepco jest tego najlepszym przykładem. Miękka sherpa, kontrastowa lamówka i głęboki odcień brązu tworzą połączenie, obok którego trudno przejść obojętnie. Nic dziwnego, że wzbudza zainteresowanie już przy pierwszym spojrzeniu.

Czasem coś brzmi dziwnie, ale potem okazuje się, że działa. Tak właśnie jest z tym trikiem z ziemniakiem, który pomaga pozbyć się nieproszonych gości z łazienki. Już wyjaśniamy, jak to działa.

Na początku jest fajnie, wszyscy rozmawiają i dobrze się bawią. Po jakimś czasie jednak pojawia się zmęczenie, a goście jak siedzieli, tak siedzą i ani myślą wracać do domu. Czy da się ich elegancko wyprosić? Okazuje się, że jest na to naukowy sposób.

Przedziałek wydaje ci się jakby szerszy, a na szczotce wciąż znajdujesz więcej włosów? Zanim wykupisz jeden z reklamowanych pakietów badań, sprawdź, czego właściwie w nim szukać. Ferrytyna jest ważna, ale lista możliwych tropów na niej się nie kończy.

Kiedy włosy zaczynają wypadać lub tracą dobrą kondycję, szukamy sposobów, by o nie zadbać. Czym kierujemy się przy wyborze odpowiednich produktów?

Kiedy włosy zaczynają wypadać lub tracą dobrą kondycję, szukamy sposobów, by o nie zadbać. Czym kierujemy się przy wyborze odpowiednich produktów?

To dyktando pokonałoby nawet twoją polonistkę. Już pierwsze pytanie jest tak podchwytliwe, że tylko 5% osób zna na nie odpowiedź. Jesteś jedną z nich, czy będziesz strzelać? Rozwiąż nasz arcytrudny quiz językowy i zawalcz o okrągły komplet punktów!

Jeansy są absolutnym fundamentem współczesnej mody, zmieniają się jedynie fasony, które w danym sezonie wiodą prym. Podczas nadchodzącej jesieni ta różnorodność będzie szczególnie zauważalna. W trendach pojawią się bowiem zarówno luźne, swobodne kroje, jak i te bardziej dopasowane, klasyczne modele.

Romby, spokojne kolory i klasyczny fason. Ten sweter z Pepco ma w sobie coś z ponadczasowej szkockiej estetyki, a przy tym wygląda świeżo i bardzo stylowo. Wielobarwny wzór od razu przyciąga wzrok, ale nie jest przesadzony, dzięki czemu całość pozostaje elegancka. Co więcej, Pepco proponuje go w naprawdę niskiej cenie.

Gdynia AQUAport skóry to nowoczesna pielęgnacja inspirowana energią nadmorskiego wybrzeża i świeżością morskiego klimatu. Seria wykazuje działanie nawilżające oraz ujędrniające, łącząc działanie aktywnego trio: panthenolu (B5), glukonolaktonu (PHA) oraz kwasu bursztynowego (SA).

Wiele z nas marzy o gęstych brwiach, ale nie każdą takimi obdarzyła natura. Nie oznacza to jednak, że nie można temu zaradzić. Są sposoby, dzięki którym włoski będą rosły szybciej, a drobne prześwity pomiędzy nimi znikną. Które z domowych metod faktycznie są skuteczne i przynoszą efekty? Podpowiadamy.

Marzycie o tym dniu latami, planujecie go co do sekundy, aż tu nagle na kilka dni przed ślubem słyszycie od ukochanej osoby, że odchodzi. Co wtedy? Większość pewnie odwołałaby wydarzenie. Okazuje się jednak, że można też zorganizować je w pojedynkę, tak jak pewna kobieta z Liverpoolu. Gdy narzeczony ją zostawił, postanowiła, że trwające miesiącami przygotowania nie pójdą na marne. Nagrania z jej solo wesela już podbijają sieć.

Lodówka ze stali nierdzewnej szybko traci idealny wygląd. Na jej powierzchni widać odciski palców, tłuste ślady i zacieki po wodzie. Na szczęście do codziennego czyszczenia nie potrzeba całej kolekcji detergentów. Prosta metoda pozwala usunąć zabrudzenia bez pozostawiania smug.

Nie zawsze potrzebujemy wielkich zmian. Czasem wystarczy ciepły prysznic, miękki ręcznik, kilka minut bez telefonu i zapach, który otula skórę jak ulubione perfumy. Właśnie z takich małych przyjemności powstaje codzienny rytuał dbania o siebie. Kolekcja Lunaria marki SENOA została stworzona z myślą o kobietach, które chcą pielęgnować ciało skutecznie, ale jednocześnie celebrować sam moment pielęgnacji. Bogate formuły, starannie dobrane składniki, eleganckie konsystencje i świeży, owocowo-drzewny zapach sprawiają, że zwykły prysznic może stać się chwilą domowego SPA.

Czy butelkomat da się oszukać? Okazuje się, że tak. Polacy znaleźli słaby punkt niektórych urządzeń i szybko sprawdzili, co się stanie, gdy wykorzystają go raz, drugi i kolejny. W efekcie maszyna grzecznie zalicza zwroty, choć nie powinna.

Rz czy ż? W tym quizie sprawdzisz swoją znajomość poprawnej pisowni i zmierzysz się z podchwytliwymi wyrazami. Niektóre pytania będą bardzo łatwe, inne mogą skutecznie wystawić na próbę szkolną wiedzę. To świetny sposób na trening językowy i dobrą zabawę.