zdrowie
-
Zakaz palenia na balkonach? "Dym dostawał się do wnętrza mojego mieszkania"
Od jakiegoś czasu sporo mówi się na temat pomysłu zakazu palenia na balkonach. Za takimi zmianami jest między innymi warszawska radna Renata Niewitecka. - Sama mieszkałam kiedyś obok sąsiada, który palił na balkonie. Musiałam latem zamykać okna, ale i tak dym dostawał się do wnętrza mojego mieszkania - wyznała w jednym z wywiadów.
-
Jak szybko schudnąć 5 kilogramów bez restrykcyjnej diety? Wystarczy zmienić kilka nawyków
Jak szybko schudnąć 5 kilogramów? Wcale nie trzeba katować się restrykcyjnymi dietami, żeby zrzucić zbędne kilogramy. Mamy dla ciebie kilka rad, dzięki którym zawalczysz o szczupłą sylwetkę.
-
Jest lepsze niż nasiona chia. Wspomaga odchudzanie i odmładza! To genialny i tani superfood
Siemię lniane, choć znane od wieków, wciąż jest niedoceniane. Niewiele osób wie, że nasiona lnu znakomicie wpływają na organizm - wspierają odchudzanie, obniżają poziom złego cholesterolu i poprawiają stan włosów, skóry i paznokci. Sprawdź, jak stosować siemię lniane i jak skorzysta na tym twój organizm.
-
Ta kobieta schudła ponad 90 kg. "Zawsze czułam się piękna"
Zrzucenie ponad 90 kilogramów wpłynęło nie tylko na jej wygląd, ale także na zdrowie. Jeszcze kilka lat temu dwudziestominutowy spacer ją wykańczał. Teraz Simone jest ogromną motywacją dla innych osób.
-
5 produktów, które podkręcą metabolizm. Dzięki nim szybciej spalisz tkankę tłuszczową
Chcesz przyspieszyć metabolizm? Jedzenie niektórych produktów sprawi, że szybciej spalisz tkankę tłuszczową.
-
Brzuch stresowy może wystąpić także u szczupłych kobiet. Jak z nim walczyć?
Brzuch stresowy może pojawić się nawet u szczupłych kobiet. Nadmiar tkanki tłuszczowej w tej okolicy może być wynikiem długotrwałego stresu. Podpowiadamy, jak poradzić sobie z brzuchem stresowym
-
Twoje włosy mają skłonność do przetłuszczania? Teraz nie musisz ich myć codziennie. Wiemy, jak temu zaradzić
Przetłuszczające się włosy to częsty problem. Włosy myjemy codziennie, lub co drugi dzień. Paradoksalnie, im częściej dbamy o to aby były czyste, tym szybciej się przetłuszczają. Czy istnieje złoty środek, który raz na zawsze rozwiąże ten uporczywy kłopot? Sprawdź, czy twoje włosy polubią sposób, który stosowały nasze babcie
-
Te produkty to wrogowie odchudzania. Koniecznie wykreśl je z jadłospisu
Są produkty, o których powinnaś zapomnieć, jeśli chcesz schudnąć. Co powinnaś wykreślić ze swojego menu? Sprawdź, czego się wystrzegać, żeby zgubić zbędne kilogramy.
-
Niedobór magnezu może być źródłem poważnych problemów. Przeczytaj, zanim zlekceważysz pierwsze objawy
Niedobór magnezu to przypadłość, która dotyka coraz więcej młodych osób. Jej objawy mogą być z początku bardzo niepozorne, ale nie można ich lekceważyć. Ich konsekwencją mogą być poważne choroby, które mogą okazać się niebezpieczne dla naszego organizmu. Warto zmienić pewne nawyki i dowiedzieć się, jak temu zapobiec
-
Ta dziewczynka śpi tylko godzinę w ciągu doby. Rodzice są wyczerpani
Ever cierpi na rzadką chorobę genetyczną. Dziewczynka potrzebuje bardzo małej ilości snu. Zdarza się, że śpi tylko godzinę w ciągu doby. Jej historia została opisana między innymi na łamach "The Sun".
-
Marzena Rogalska zachwyciła fanów. "Kręcona" czy "Drapieżna"? W krótkich włosach jest nie do poznania!
-
Jennifer Lopez pokazała się bez makijażu i doczepionych włosów. Jak wygląda w takiej wersji?
-
Lidl wyprzedaje kultową kurtkę. Teraz kosztuje mniej niż 40 zł. Ta ramoneska to hit na wiosnę!
-
Rossmann przecenił tusz, który jest hitem w sieci. Efekt wow przy pierwszej warstwie. "Rzęsy jak nie moje"
-
Pepco sprzedaje piękne sukienki za 20 zł. Znikają w okamgnieniu!
- Ażurowe buty dla kobiet po 50-tce to HIT na nadchodzący sezon! Zobacz, jak je modnie nosić
- Pary organizują wesela mimo obostrzeń. W jednej z imprez uczestniczyło 81 osób
- Wegańska marka Innisfree debiutuje w sieci perfumerii Sephora
- Jessica Alba zachwyca w swetrze polskiej marki. Ten model za 469 zł pasuje do wszystkiego
- Świetne kosmetyki do makijażu z Biedronki do 20 zł. Perełki, które warto poznać
-
Wzmacnia odporność, przyspiesza metabolizm i zapobiega chorobom serca. Tę przyprawę masz w swojej kuchni
Co jeść, żeby wzmocnić swoją odporność? Anna Lewandowska poleca dodawać do dań jeden składnik, który ma działanie prozdrowotne.
-
Kubicka opowiedziała o swojej chorobie. "Zaczęły mi rosnąć włosy w dziwnych miejscach"
Sandra Kubicka cierpi na zespół policystycznych jajników. Jednym z objawów tej choroby jest hirsutyzm, czyli nadmierne owłosienie. Modelka opowiedziała niedawno o schorzeniu w "Dzień Dobry TVN".
-
Co zrobić, żeby spalać więcej kalorii podczas snu? 4 rady, dzięki którym szybciej schudniesz
Spalanie kalorii kojarzy nam się zawsze z wysiłkiem fizycznym, jednak nasz organizm pracuje nawet wtedy, kiedy my odpoczywamy. Jak zwiększyć spalanie kalorii podczas snu? Podpowiadamy!
-
Mleczko pszczele - złoty środek dla zdrowia i pięknej urody
Mleczko pszczele to dar prosto z natury. Produkt ten jest mało znany, mimo licznych i wspaniałych właściwości. Dowiedz się więcej o atutach kosmetycznych i zdrowotnych tego niebywałego środka.
-
5 sposobów na odchudzanie bez wysiłku. Zrzuć zbędne kilogramy bez ćwiczeń i restrykcyjnej diety
Czy da zrzucić zbędne kilogramy bez diety i forsownych ćwiczeń? Oczywiście, że tak! Jest na to kilka skutecznych sposobów. Przekonaj się sama!
-
Anna Lewandowska pokazała, jak dba o swoją cerę. Ten owoc daje natychmiastowy efekt nawilżenia
Anna Lewandowska chętnie dzieli się nowymi pomysłami. Jej obserwatorzy mogą czerpać inspiracje w temacie zdrowych przepisów, ale też zabiegów pielęgnacyjnych. Ostatnio postanowiła podzielić się przepisem na maseczkę do twarzy. Oczyszcza skórę i natychmiast wygładza, a do jej przygotowania potrzebujesz pół dojrzałego owocu
-
Te 10 prostych zmian w twojej diecie sprawi, że szybciej schudniesz
Do lata zostały 3 miesiące, więc wiele z nas zastanawia się, jak zrzucić kilka nadprogramowych kilogramów. To zadanie wymagające, ale wykonalne. Jeśli do swojego życia wprowadzisz te kilka zasad, to już możesz zacząć wybierać bikini, w którym będziesz paradować po plaży.
-
Zdrowe słodkości? Dzięki tym przepisom od Anny Lewandowskiej nie będziesz musiała martwić się o dietę
Anna Lewandowska od lat motywuje kobiety do zmiany swojego stylu życia. Wiele z nas ma słabość do rurek z bitą śmietaną, czekoladowych ciasteczek czy kremowych deserów. Trenerka znalazła rozwiązanie dla wszystkich łasuchów. Jej przepisy na domowe i zdrowe słodkości podbijają internet.
-
7 produktów, dzięki którym pozbędziesz się tłuszczu z brzucha
Płaski brzuch to marzenie każdej z nas. Tłuszcz na brzuchu zagraża perfekcyjnej figurze, ale co ważniejsze zwiększa ryzyko choróc serca. Które produkty wspomagają spalanie tłuszczu z brzucha? Podpowiadamy!
-
Wypijaj łyżkę dziennie, a stracisz zbędne kilogramy. Niezwykłe właściwości octu jabłkowego
Niewiele osób wie, że ocet jabłkowy to nie tylko znakomita przyprawa w kuchni, ale także świetne naturalne lekarstwo. Jakie są zalety octu jabłkowego i jaki ma wpływ na odchudzanie? Sprawdź!
-
Jak schudnąć bez ćwiczeń? Jedz te potrawy, a zrzucisz zbędne kilogramy
Nie masz czasu na siłownię i mozolne ćwiczenia? Jeśli chcesz schudnąć, to wystarczy, że włączysz do swojego codziennego jadłospisu kilka produktów, dzięki którym zaczniesz tracić na wadze. Sprawdź, co powinnaś jeść, aby schudnąć.
-
Ten składnik dodany do wody czyni cuda. Wspomaga walkę o szczupłą sylwetkę i ujędrnia skórę
Chcesz zadbać o swoje ciało? Wystarczy, że rano do szklaki z wodą dodasz jeden składnik, a pobudzisz metabolizm, pozbędziesz się toksyn z organizmu i poprawisz wygląd skóry.
-
Komentujący zdjęcie zasugerowali diagnozę. Kobieta uważa, że uratowali jej życie
Diagnoza została postawiona we wczesnym stadium choroby. Z dzisiejszej perspektywy kobieta uważa, że zdjęcie opublikowane na Facebooku uratowało jej życie. - Gdyby nie ta reakcja, czekałabym znacznie dłużej z wizytą u lekarza, a guz nadal by się rozwijał - wyznała.
-
Ważyła ponad 100 kg. Jak udało jej się schudnąć? Wyeliminowała tylko dwa typy produktów
Jeszcze kilka lat temu Isabelle Audette ważyła ponad 100 kilogramów. Dzięki diecie udało jej się zrzucić niemal połowę masy ciała. Porównując jej obecne zdjęcia z tymi sprzed kilku lat trudno uwierzyć, że to ta sama osoba.
-
Młynarska: Niech mi ktoś wyjaśni, jak to możliwe, że 50-letnia kobieta nigdy się nie doprosiła o USG?
- Chce się wyć! CO SZÓSTA z nas na jakimś etapie życia stanie oko w oko z rakiem piersi. Leczenie inwazyjnego nowotworu kosztuje zawrotne kwoty. Niech mi ktoś wyjaśni jak to możliwe, że 50-letnia kobieta nigdy się nie doprosiła o USG - zaapelowała Młynarska. Pod postem dziennikarki rozgorzała dyskusja.
-
Dlaczego śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia? Proste i szybkie przepisy
Śniadanie to najważniejszy posiłek w ciągu dnia, który często jest przez nas pomijany. Przyczynia się do tego nadmiar obowiązków, brak czasu i pomysłu na smaczne i szybkie danie. Opuszczenie tego posiłku to duży błąd, który przekłada się na nasz stan zdrowia. Dlaczego tak istotne jest spożywanie śniadania?
-
Japońska kuracja wodna ma zapewnić szczupłą sylwetkę i niwelować zaparcia. Czy jest bezpieczna?
Picie dużej ilości wody to podstawowy punkt efektywnego odchudzania. Zastanawialiście się może kiedyś dlaczego Japończycy cieszą się tak świetnymi sylwetkami? Japońska kuracja wodna z dnia na dzień zyskuje na popularności. Na czym polega i jakie daje efekty?
-
Recepta na wieczną młodość? Dzięki rytuałom tybetańskim zachowasz siły na długie lata. Na czym polegają?
Tajemnica wiecznej młodości przestała być tajemnicą. Tybetańskie rytuały spowolnią procesy starzeniowe, zapewnią witalność oraz dają siłę na długie lata. Na czym polegają i w czym tkwi ich sekret? Wyjaśniamy.
-
Młynarska o podejściu wielu osób do mastektomii: Mam złożyć swoje życie na ołtarzu infantylnego fetyszyzmu?
W ubiegłym tygodniu Paulina Młynarska poinformowała, że poddała się podwójnej mastektomii. Jakiś czas temu wykryto u niej zmiany morfologiczne, których obecność świadczy o wysokim ryzyku zachorowania na złośliwego raka piersi. Niedawno dziennikarka udzieliła wywiadu, w którym opowiedziała, jak dojrzewała do tej trudnej decyzji.
-
Ta kobieta twierdzi, że ogromny biust zrujnował jej życie miłosne. "Moje piersi wciąż rosną"
Ponadprzeciętnie duży biust oznacza spore utrudnienia w codziennym funkcjonowaniu. Powoduje przeciążenie kręgosłupa, co często skutkuje bólami pleców i wadami postawy, latem przyczynia się do odparzeń skórnych pod piersiami. Do tego dochodzą problemy z doborem bielizny i utrudnienia w uprawianiu wielu sportów. Niedawno o tego typu problemach opowiedziała 35-letnia Lyndsey Nurse.