zdrowie
-
Codziennie po przebudzeniu ścielisz łóżko? To błąd, który może zagrażać zdrowiu
Budzisz się rano, wstajesz z łóżka i od razu ścielisz łóżko? Prawdopodobnie robi tak większość z nas. Niestety, wykonywanie tej czynności może szkodzić zdrowiu, a naukowcy przestrzegają, żeby nie ścielić łóżka zaraz po przebudzeniu.
-
"Holiday heart syndrome" może dopaść w święta każdego. Czym się objawia i jak można mu zaradzić?
Brak ruchu, objadanie się ciężkimi potrawami oraz nadmiar alkoholu przyczyniają się do niepokojącego zjawiska, które dopaść nas może w trakcie świąt. Co dokładnie znaczy dla naszego zdrowia "holiday heart syndrome" i jak do niego nie dopuścić?
-
Niespodziewany skutek COVID-19. Wiele kobiet skarży się na dokuczliwe objawy
COVID-19 w przypadku wielu kobiet, które doświadczyły długiego przebiegu choroby, zaburza cykl miesiączkowy. Zdaniem dr Lindy Fan nowy koronawirus może mieć wpływ na żeńskie narządy rozrodcze.
-
Polski biskup w Kamerunie zabrania szczepień przeciwko HPV. Powód? Rekomendacje episkopatu
Biskup Jan Ozga sprzeciwił się szczepieniom, które mają zabezpieczać dziewczynki między dziewiątym a trzynastym rokiem życia przed HPV. Wirus ten może być odpowiedzialny za rozwój raka szyjki macicy.
-
Była uzależniona od narkotyków. Ma za sobą niezwykłą metamorfozę. Teraz trudno ją rozpoznać
Demi-Nicole Dunlop była uzależniona od narkotyków. Przeszła jednak odwyk, dzięki któremu jej życie całkowicie się zmieniło.
-
Zanim wstaniesz włączasz drzemkę? To duży błąd, który może być szkodliwy dla zdrowia
Budzik dzwoni rano, a ty niewinne odkładasz wstanie i nastawiasz kolejne pięcio lub dziesięciominutowe drzemki? To błędne postępowanie, które może mocno odbić się na zdrowiu i wcale nie sprawia, że wstajemy bardziej wypoczęci. Dlaczego powinniśmy unikać drzemek? Wyjaśniamy.
-
Białe plamki na paznokciach. Co oznaczają? Czy to objaw choroby?
Bałe plamki na paznokciach, jak również prążki lub poprzeczne wykwity w tym kolorze, mogą być powodem do niepokoju, bo stan paznokci - podobnie zresztą jak cery czy włosów - może świadczyć o naszym zdrowiu. Ich pojawienie się może mieć zarówno błahe jak i poważne przyczyny. Co warto o nich wiedzieć? Co oznaczają białe plamki na paznokciach?
-
Samobadanie piersi w siedmiu krokach. Prosta czynność, która może uratować życie
15 października obchodzimy Europejski Dzień Walki z Rakiem Piersi. Najlepszym sposobem wczesną diagnozę jest comiesięczne samobadanie piersi. Podpowiadamy, jak to zrobić.
-
Ile kawy dziennie możesz wypić, żeby sobie nie zaszkodzić? Więcej niż się spodziewasz
Jaka dzienna dawka kofeiny jest dla nas bezpieczna? To pytanie zadaje sobie wielu miłośników kawy. Na ten temat wypowiedzieli się m.in. eksperci z Europejskiego Urzędu ds. Bezpieczeństwa Żywności.
-
Co na grzybicę paznokci? Przyczyny, objawy i leczenie grzybicy paznokci
Co na grzybicę paznokci? Jak radzić sobie z tą uciążliwą przypadłością i czy istnieją domowe sposoby leczenia? Oto garść wiedzy na ten temat wsparty sugerowanymi metodami zapobiegania i leczenia.
-
Grażyna Wolszczak pokazuje archiwalne nagranie w bikini sprzed 40 lat. "Wszystko było ze mną nie tak!"
-
Zara ogłosiła wielką wyprzedaż. Oto 3 perełki, które kupicie za mniej niż 50 zł. To must have w każdej szafie!
-
Szczawińska: W internecie czytam, że jestem szkieletorem, chłopem, idiotką, pasztetem
-
Fryzury, których powinnaś unikać! Są niemodne, kiczowate i postarzają. Potrafią dodać nawet 10 lat
-
Modne fryzury damskie dla 50-latek. Są bardzo stylowe i optycznie odmładzają [ZDJĘCIA]
- Kinga Rusin pokazała się w oryginalnym kostiumie kąpielowym. Fani pod wrażeniem. "Pięknie wyglądasz! Co roku młodziej!"
- DIETA DLA MÓZGU: Dietetyk ujawnia, jak dobra dieta może poprawić nasze zdrowie psychiczne
- Najlepsze drogeryjne bronzery. To tanie perełki kosmetyczne
- Agnieszka Woźniak-Starak pokazała się bez makijażu. Fani zachwyceni. "Jaki śliczny piegusek"
- INGRID COSMETICS x FAGATA Powiew egzotyki w polskiej branży beauty.
-
Witaminy dla kobiet. Jakie przyjmować, gdy masz 30, 40 lub 50 lat?
Witaminy dla kobiet, aby skutecznie spełniały pokładane w nich nadzieje, muszą być odpowiednio dobierane do wieku. Inaczej wygląda suplementacja po 30, w inny sposób po 50. Jakie witaminy warto wybierać? Podstawą właściwego poziomu witamin jest odpowiednia dieta, warto jednak, po konsultacji z lekarzem uzupełniać niedobory tych substancji, które z pożywienia wchłaniają się gorzej.
-
Jak szybko rosną paznokcie? Czy można przyspieszyć ich wzrost?
Jak szybko rosną paznokcie? Co decyduje o tempie ich wzrostu? Z czego są zbudowane i co ich stan mówi o zdrowiu człowieka? Ciekawe i ważne, nie tylko ze względu na wygląd naszych paznokci i dłoni, ale też stan zdrowia.
-
Dlaczego warto zacząć brać zimne prysznice? Takie kąpiele mogą poprawić metabolizm i wzmocnić odporność
Orzeźwienie, poprawa odporności, a nawet przyspieszenie metabolizmu. To główne korzyści wynikające z wprowadzenia zimnych pryszniców do codziennej rutyny. Podpowiadamy, jak zacząć to robić.
-
Trzymasz przy łóżku szklankę wody i popijasz w nocy? To duży błąd, który może zaszkodzić zdrowiu
Każdego wieczora stawiasz sobie szklankę z wodą przy łóżku, a w nocy budzisz się, by się jej napić? Niestety, taki nawyk może być szkodliwy dla zdrowia, a częste uczucie pragnienia (również podczas snu) może być oznaką poważnych chorób.
-
Dlaczego nie należy odgrzewać makaronu lub ryżu po kilku dniach? Możesz zakazić się groźną bakterią
Mimo że zazwyczaj zakażenie bakterią Bacillus cereus nie niesie za sobą poważnych konsekwencji, warto zachować ostrożność. Przypominają o tym historie opisane w jednym z czasopism medycznych.
-
Śpisz w piżamie? Teraz przestaniesz! Sześć korzyści ze spania nago, o których nie miałaś pojęcia
Spanie nago ma więcej korzyści, niż mogłoby się wydawać. Rezygnacja z piżamy ułatwia redukcję wagi, poprawia kondycję skóry, a nawet wpływa na nasze zdrowie psychiczne. Nic więc dziwnego, że Marilyn Monroe zastępowała piżamę kultowymi perfumami Chanel No 5. Oto sześć zaskakujących korzyści ze spania nago.
-
Do kiedy maseczki ochronne? Minister Zdrowia zabrał głos w tej sprawie
Do kiedy maseczki ochronne będą obowiązkowe? Jak zapowiedział Minister Zdrowia Łukasz Szumowski, decyzja w tej sprawie zostanie ogłoszona dzisiaj lub jutro.
-
Maseczka na plaży - czy trzeba ją nosić? Wiele osób popełnia błąd
Czy na plaży musimy mieć zakryte usta i nos? Ta kwestia zastanawia wiele osób. O problemie przypomniało jedno z ostatnich zdjęć Julii Wieniawy.
-
Jesteś po trzydziestce? Tych kilku rzeczy twój organizm ci nie wybaczy
Zauważyłaś, że twój metabolizm zwolnił, a po zarwanej nocy nie czujesz się tak dobrze, jak jeszcze kilka lat temu? To znak, że najwyższy czas na wprowadzenie nowych nawyków.
-
Maseczka Halloy Nano - co to jest? Przełomowe odkrycie polskiego technologa
Halloy Nano to innowacyjna maseczka, która zabija wirusy. Co ciekawe, stworzył ją polski technolog. Dowiedz się więcej na temat tego innowacyjnego produktu.
-
Przez pandemię zapomnieliśmy o kleszczach. Sanepid ostrzega: Ukłucie nie boli
Kleszcze są już aktywne. Pajęczaki te stanowią zagrożenie nie tylko dla ludzi, ale także dla zwierząt domowych. - Po powrocie ze spaceru dokładnie oglądajmy swoje ciało, ukłucie kleszcza nie boli - przypomina GIS.
-
Przyroda radzi sobie znacznie lepiej bez ludzi niż my bez niej. Czego uczy nas światowy lockdown?
Przyroda jest jednym z największych beneficjentów pandemii koronawirusa. Czystsze powietrze, mniej śmieci, odrodzenie fauny. Czy z tych zmian możemy wyciągnąć jakieś wnioski w kontekście działań na rzecz klimatu?
-
Kiedy nie musimy nosić maseczki ochronnej? W kilku przypadkach nie jest to obowiązkowe
Od 16 kwietnia 2020 roku do odwołania w naszym kraju obowiązuje zasada zakrywania nosa i ust w przestrzeni publicznej. Kiedy nie musimy tego robić? Dowiesz się z naszego artykułu.
-
Przyłbice zamiast maseczek? Ta kwestia zastanawia wiele osób
Czy zamiast maseczki można nosić przyłbicę? To ostatnio często zadawane pytanie. Dowiedz się, jakie reguły obowiązują obecnie w tej kwestii.
-
Żabka wprowadza kolejne maseczki ochronne do sprzedaży. Kiedy będziemy mogli je kupić?
Żabka rozpoczęła sprzedaż maseczek ochronnych w ubiegłym tygodniu. Akcja cieszyła się ogromnym zainteresowaniem. Dlatego sieć zdecydowała się na dalszą dystrybucję maseczek.
-
Do lasu bez maseczki? Dowiedz się, jakie obowiązują obecnie zasady
Czy do lasu możemy wybrać się bez maseczki? I co ze spacerami w parkach? To ostatnio bardzo powszechne pytania. Podpowiadamy, jakie obecnie obowiązują zasady.
-
Potrzebujesz pomocy lekarza? Teraz możesz z niej skorzystać nie wychodząc z domu
Dimedic Polska włącza się do walki z trwającą pandemią COVID-19. Zespół stworzył przychodnię on-line, w której lekarze konsultować będą pro bono pacjentów w kierunku zakażenia koronawirusem.
-
Kto nie musi nosić maseczki ochronnej? Cztery grupy są zwolnione z obowiązku
Kto nie musi nosić maseczki ochronnej? To na przykład dzieci do czwartego roku życia. Kto jeszcze został zwolniony z tego obowiązku? Dowiecie się z naszego artykułu.
-
Jak bezpiecznie zdjąć maseczkę ochronną? Ministerstwo Zdrowia podpowiada
Jak bezpiecznie zdjąć maseczkę ochronną? Odpowiedź na to pytanie znajdziemy na grafice, która została opublikowana na profilu Ministerstwa Zdrowia.
-
Maseczka w miejscu pracy - kto i kiedy musi ją nosić?
Czy maseczki ochronne będą obowiązkowe w czasie pracy? To pytanie zadaje sobie wiele osób. Rząd określił już, kto i kiedy będzie musiał nosić maseczki w miejscu pracy.