zgrabne nogi

  • Ćwiczenia na uda - jak osiągnąć wymarzone efekty? [porady, opisy, wideo]
  • 5 najlepszych sposobów na wyeksponowanie nóg

    5 najlepszych sposobów na wyeksponowanie nóg

    Jak wynika z badań my Polki mamy jeden element ciała, z którego jesteśmy wyjątkowo dumne. Są nim nogi. Zgrabne, długie, szczupłe, smukłe. Jak je podkreślić, żeby wyglądały jeszcze lepiej?

    OD/Redakcja
  • Laserowe usuwanie rozstępów: hit czy kit?

    Laserowe usuwanie rozstępów: hit czy kit?

    Nie tylko kobiety, ale i coraz częściej mężczyźni borykają się z problemem rozstępów. Przeszkadzają szczególnie latem, kiedy eksponujemy ciało. Czy można się ich skutecznie pozbyć za pomocą lasera?

    jolbi
  • 5 sposobów na ciężkie nogi

    5 sposobów na ciężkie nogi

    Co robić, gdy nogi po dniu pracy są opuchnięte, ciężkie i obolałe? Przedstawiamy 5 najskuteczniejszych sposobów na problem ciężkich nóg.

    kk
  • Modowe poświęcenia kobiet

    Modowe poświęcenia kobiet

    Bieganie na szpilkach, seksowna bielizna, obcisłe sukienki - moda wymaga poświęceń, zwłaszcza wtedy, gdy chcemy podobać się mężczyznom. Ile znosimy każdego dnia?

    ola długołęcka
  • Dieta na widelcu

    Dieta na widelcu

    Kolejna modna dieta podbija Wielką Brytanię i Stany Zjednoczone. Na jaki pomysł skutecznego odchudzania wpadli jej autorzy? W diecie Le Forking podstawa to widelec!

    ola długołęcka
  • Biustonosz - powód do dumy, czy do wstydu?

    Biustonosz - powód do dumy, czy do wstydu?

    W artykule, który ukazał się w internetowej edycji dziennika Daily Mail, jego autorka - Amanda Platell wzięła na tapetę biustonosze i radość, jaką wnoszą w jej życie. Czy kobiety rzeczywiście mają aż tak entuzjastyczne podejście do swojej bielizny?

    ola długołęcka
  • Najlepsze stylizacje Dody

    Najlepsze stylizacje Dody

    Kolejne urodziny Dody to dobry pretekst do tego, by przyjrzeć się jej najlepszym stylizacjom. Nie ulegamy pokusie i nie przedstawiamy ewolucji jej wyglądu, tylko pokazujemy hity i życzymy, żeby piosenkarka trzymała się obranego kierunku.

    ola długołęcka
  • Aktywna jesień!

    Aktywna jesień!

    Przebywanie na świeżym powietrzu jesienią może być równie przyjemnie jak latem. Należy tylko pamiętać o wygodnym stroju i odpowiedniej dawce aktywności. Nie zapominaj o tym, że twój organizm cały rok potrzebuje solidnej porcji ruchu. Poznaj nasze propozycje jesiennych sportów i aktywności. Wszystkie na świeżym powietrzu. Może wybierzesz coś dla siebie?

    spiro33
  • Zanim zostaniesz wegetarianką

    Dieta wegetariańska jest praktykowana od wieków. To sposób odżywiania charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków mięsa i produktów odzwierzęcych. Wegetarianizm ma wiele zalet ale i ma też wady. Co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się zostać wegetarianką?

    spiro33
  • Chcesz być piękna, nie musisz cierpieć

    Moda nie zawsze idzie w parze z wygodą. Bywa, że jesteśmy modne kosztem zdrowia i poczucia komfortu. Na naszej liście ubrania i dodatki, które rujnują zdrowie i kilka podpowiedzi jak być modną i nie cierpieć.

    spiro33
  • Kupno dżinsów to większy stres niż przeprowadzka?

    Wyprawa po dżinsy to często stresująca czynność dla kobiet. Mierzenie bez sukcesu kolejnej pary, która nie pasuje może doprowadzić do złego nastroju, a w skrajnych przypadkach nawet do depresji. Znalezienie idealnie pasujących dżinsów to nie lada sukces.

    jolbi
  • Kalorie do domu

    Kalorie do domu

    Zobacz która dyscyplina jest najskuteczniejsze, aby w jak najkrótszym czasie spalić 150 kalorii.

    jolbi
  • Liposukcja bez skalpela: hit czy kit?

    Liposukcja bez skalpela: hit czy kit?

    Liposukcja ultradźwiękowa to zabieg wykonywany bez znieczulenia dzięki któremu można stracić kilka centymetrów np. w obwiedzie bioder czy ud. Czy warto zaryzykować i poddać się zabiegowi?

    jolbi
  • Szorty nie dla każdej z nas?

    Krótkie spodenki od kilku lat triumfują na wybiegach. Gwiazdy nie potrafią się z nimi rozstać, w szortach pojawiają się nie tylko na spacerze, ale i na oficjalnych imprezach. W tym sezonie są nadal modne. Problem jednak w tym, że mało która z nas wie jak je nosić.

    jolbi