maraton

Maraton ? dystans Na początek odrobina historii. Nazwa maraton pochodzi od miejscowości w Grecji. Według Herodota po bitwie pod Maratonem w 490 r. p. n. e., którą wygrali Grecy, armia perska odpłynęła w kierunku nieuzbrojonych Aten. Grecy przebyli tę trasę ? 37 km ? co sił w nogach. Z czasem

Maratony jogi to część światowego nurtu zainteresowania zdrowym i aktywnym trybem życia. Ideą jest wspólne wykonanie określonych sekwencji i pozycji jogi w określonym czasie i miejscu. Im więcej uczestników weźmie udział w maratonie, tym bardziej spektakularny i widowiskowy będzie efekt. Imprezy

Winter Vinecki to 14-letnia triatlonista, która stała się najmłodszą w historii uczestniczką 26-milowego maratonu na Antarktydzie. Ukończyła go w ciągu 4 godzin i 49 minut czym zasłużyła na trzecie miejsce wśród wszystkich kobiet, które brały udział w maratonie. W temperaturze minus 25 stopni

42 kilometrów i 195 metrów. Bo to przecież niemożliwe, nieprawdaż? Okazuje się jednak, że dla chcącego nic trudnego i maraton w domowym zaciszu jest jak najbardziej ?do zrobienia?. Dowiódł tego mieszkający nieopodal Tuluzy Elisha Nochomovitz. Entuzjasta biegania długodystansowego od jakiegoś czasu

Kiedy i gdzie? 24-25 sierpnia 2013 w Wierchomli, malowniczym miejscu z przepięknym widokiem na góry, spotkają się osoby z całej Polski, aby wspólnie powitać słońce podczas I Górskiego Maratonu Jogi w Wierchomli. I Ty możesz być jedną z nich! Ideą dwudniowej imprezy jest propagowanie zdrowego trybu

SpinningR The Undeground Energy Zone odbędzie się w zabytkowej Kopalni Soli w Bochni, w Komorze Ważyn, która znajduje się 250 m pod ziemią, ma 7 m wysokości i ponad 200 m długości. Temperatura powietrza wynosi w niej 14-16 stopni Celsjusza, a wilgotność ok. 70%. Tam uczestnicy maratonu sprawdzą

1. Maraton to nie są tylko te 42 kilometry, które trzeba będzie pokonać RAZ w dowolnych okolicznościach przyrody. To przede wszystkim DŁUGIE MIESIĄCE przygotowań, dziesiątki przebiegniętych kilometrów bez względu na to, czy pada, wieje, czy może praży słońce. Tak, wiem, każdy ma wokół

Pierwszy Cracovia Maraton zgromadził na starcie ponad 900 zawodników, a w ubiegłorocznej, 13. edycji wystartowało już ponad 5500 biegaczy. Jak widać, krakowski maraton przerodził się w trzydniowe święto biegania. Tegoroczne wydarzenie odbędzie się w dniach 17-19 kwietnia (piątek-niedziela). 17

W trakcie maratonu człowiek spala ok. 4000 kcal, wypaca ponad 4 litry potu, przez kilka godzin bez przerwy obciąża swoje stopy naciskiem trzykrotnej masy własnego ciała, a po biegu chrząstka w stawie kolanowym powraca do swoich funkcji i normalnej grubości przez około pół roku! A

Wszystko, co powinnaś wiedzieć o jodze: zalety, jak ćwiczyć, jak wybrać matę do jogi? Co to jest maraton jogi? Maratony Jogi - yogathony to część światowego nurtu zainteresowania zdrowym i aktywnym trybem życia. Ideą yoghathonów jest wspólne wykonywanie określonej sekwencji i pozycji jogi w