mycie zębów

Moczenie szczoteczki przed nałożeniem pasty. Czy jest to nawyk, który może szkodzić? Choć wielu z nas zaczyna mycie zębów od zwilżenia główki wodą, ekspert przestrzega, że to nie zawsze dobry pomysł. Wyjaśniamy, dlaczego.

Gdzie wyrzucić nitkę dentystyczną? To jeden z tych problematycznych odpadów, przy których większość z nas działa odruchowo i wrzuca ją prosto do sedesu. Tymczasem to zupełnie niewłaściwe miejsce. Nitka dentystyczna powinna wylądować zupełnie gdzie indziej.

Odpowiednia technika mycia zębów może uchronić nas przed częstymi wizytami u dentysty. Okazuje się jednak, że wiele osób nie do końca wie, kiedy należy je umyć. Lepiej zrobić to od razu po przebudzeniu czy dopiero po zjedzeniu śniadania? Ekspertka może rozwiać wszelkie wątpliwości.

Okazuje się, że nawet podczas codziennego mycia zębów możemy popełniać popularny błąd, przez który nie do końca dobrze je domywamy. Wystarczy jedna zmiana, by poczuć różnicę. Dentysta przestrzega i radzi, jak w prawidłowy sposób myć zęby.

Natalie Lacasse to 24-latka, która pozbyła się swojego największego kompleksu. Odkąd skończyła 19 lat, została zmuszona do tego, by nosić sztuczną szczękę. Jednak nie jest to wynik pobicia czy wypadku - przynajmniej niebezpośrednio. Okazuje się, że czynność, którą uznawała za sensowną, sprawiło, że wypadły jej wszystkie zęby.

Gdy chcemy zaoszczędzić czas, staramy się wykonywać kilka czynności jednocześnie. Niektórzy podczas brania prysznica postanawiają też umyć zęby. Okazuje się jednak, że może się to negatywnie odbić na naszym zdrowiu.

Mycie zębów jest czynnością, którą każdego dnia wykonujemy właściwie automatycznie. Uczono nas jej od małego i pewne nawyki zostają z nami aż do dorosłości. Należy to jednak robić przed czy po śniadaniu? Dentyści są w tej sprawie zgodni.