p³ywanie
-
Zaczê³a trenowaæ, gdy mia³a 54 lata. Dzi¶ 60-latka chce zrobiæ to, czego próbowa³ dokonaæ Robert Kara¶
Mówi siê, ¿e sport to zdrowie! Z pewno¶ci± potwierdzi to Nadine Zacharias, która od lat traktuje port jak terapiê. 60-letnia Francuzka ma ju¿ za sob± podwójnego, potrójnego i piêciokrotnego Ironmana. Teraz swoich si³ próbuje w dziesiêciokrotnym.
-
Sennik: p³ywaæ. Co oznacza sen o p³ywaniu?
Co mog± oznaczaæ w senniku has³a ''p³ywaæ w jeziorze, rzece, oceanie, morzu lub basenie, statkiem, kajakiem czy ³ódk±''? Ka¿dy z tych snów mo¿e informowaæ zarówno o nadchodz±cym szczê¶ciu jak i nieszczê¶ciu. Sen o p³ywaniu czêsto jest zwiastunem zbli¿aj±cych siê zmian. O tym, czy bêd± one pozytywne, czy te¿ negatywne ¶wiadcz± czynniki takie jak np. g³êboko¶æ wody, jej temperatura czy przejrzysto¶æ. Przedstawiamy szczegó³ow± interpretacjê snu o p³ywaniu.
-
Swimming In It. P³ywaczki synchroniczne w g±szczu plastikowych butelek
To wideo zmieni Wasze podej¶cie do plastiku. Dwie p³ywaczki p³ywa³y w basenie pe³nym tworzywa sztucznego.
-
Profesjonalni trenerzy obalili najpopularniejsze fitnessowe mity. Te¿ w nie wierzyli¶cie?
Przysiady najlepiej rze¼bi± pupê, a kalorie spalasz tylko wtedy, gdy siê pocisz? Czy to prawda? Profesjonalni trenerzy postanowili wyprowadziæ ludzi z b³êdu.
-
Denerwowa³y go korki, gdy jecha³ do pracy, wiêc od dwóch lat drogê do firmy pokonuje wp³aw
Benjamin David, 40-letni mieszkaniec Monachium, nie móg³ znie¶æ stania w korkach w czasie drogi do pracy. Postanowi³ wiêc zamieniæ samochód na... k±pielówki.
-
Jest matk± 22-latka, a wygl±da tak m³odo, ¿e bior± j± za jego dziewczynê. Jej sekret? [ZDJÊCIA]
Kiedy Liu Yelin wychodzi gdzie¶ ze swoim synem, wszyscy my¶l±, ¿e w najlepszym wypadku jest jego rówie¶niczk±. Tymczasem Chinka ma ju¿ prawie 50 lat, a swój m³ody wygl±d zawdziêcza zdrowemu od¿ywianiu i p³ywaniu w zimnej wodzie.
-
Aerobik w stylu Aqua
Aqua aerobik jest coraz bardziej popularn± form± aktywno¶ci. £±czy w sobie zarówno elementy tradycyjnego aerobiku, gimnastyki korekcyjnej jak i p³ywania.