siłownia
-
Trener "cały czas się na nią gapił". W końcu zwróciła mu uwagę. Nie do wiary, co usłyszała od innych
Bogna Kowalczyk podczas ćwiczeń na siłowni czuła się obserwowana przez jednego z trenerów. Kiedy zwróciła mu uwagę i powiedziała, że sprawia jej to dyskomfort, usłyszała, że ma obsesję. Nagrała film, w którym opowiedziała swoją historię, ale zamiast słów wsparcia, w komentarzach pojawił się hejt.
-
Ma 54 lata i najlepszą formę w życiu. Od ludzi słyszy jednak przykre komentarze
Leisha ma 54 lata i fenomenalną formę. Z wykształcenia jest pielęgniarką pediatryczną. Na TikToku prowadzi konto o nazwie @liftingwithleisha, na którym zgromadziła już ponad 6 tysięcy obserwujących.
-
Poszła do supermarketu. W alejce z bielizną dwóch mężczyzn zaczęło ją poniżać. "Nazywali mnie grubasem"
TikTokerka o imieniu Cat opisała absolutnie skandaliczne zachowanie mężczyzn, których spotkała w supermarkecie. Brytyjka nagrała film ze swojego samochodu na którym widać, jak zanosi się płaczem. Kobieta padła ofiarą obrzydliwego bodyshamingu, i to w miejscu publicznym.
-
Mieszka w furgonetce i myje się raz w tygodniu. "Najczęściej pod szlauchem lub na siłowni"
Prysznic raz w tygodniu i to na zewnątrz? Nie wszystkim pasowałoby coś takiego. Ale podróżniczka Abigail, która na co dzień mieszka w furgonetce, nie widziw tym problemu. W jednym ze swoich filmów na TikToku opowiedziała widzom, jak radzi sobie w kryzysowych sytuacjach.
-
"Przez 30 dni piłam 3 litry wody dziennie. Takiego efektu się nie spodziewałam"
"Picie dużej ilości wody było dla mnie dość problematyczne. Po kilku dniach weszłam w nawyk. Stawiałam butelkę obok swojego biurka, przy którym pracowałam, a kiedy gdzieś wychodziłam to zawsze zabierałam bidon. Taki sposobem udało mi się wypijać 3 litry wody dziennie. Po miesiącu zauważyłam, że moje ciało jest jędrniejsze i bardziej napięte."
-
Myślałam, że wszyscy gapią się na mnie na siłowni, bo jestem urocza - powód był niestety inny. "Szczęściarze!"
Ćwiczenia nie tylko sprawiają, że zmienia się nasza sylwetka, a forma staje coraz lepsza. Poprawiają nam nastrój, dzięki nim mamy też więcej energii. W przypadku Gracie, wizyta na siłowni okazała się najbardziej zawstydzającą chwilą w jej życiu. Wszystko przez psa.
-
Ma blisko 80 lat i obsesję na punkcie siłowni. "Uwielbiam ćwiczyć i podnosić ciężary"
Margot McIntyre ma 78 lat, a niesamowitej formy i kondycji mogłaby jej pozazdrościć niejedna młoda osoba! Ta uśmiechnięta i energiczna emerytka jest całkowicie oddana swojej pasji, jaką jest fitness. 78-latka ćwiczy na siłowni trzy razy w tygodniu, podnosząc ciężary. Trenuje również boks!
-
Wyrzucili go z siłowni, bo "gapił się" na ćwiczącą kobietę. Nikt nie uwierzył, że jest niewidomy
Toby Addison podzielił się ostatnio nietypową i dość nieprzyjemną historią. 21-latek został wyrzucony z siłowni, po tym, jak jedna z ćwiczących poskarżyła się kierownikowi. Według niej mężczyzna przez cały czas się na nią "gapił". Nie uwierzyła, gdy powiedział jej, że tak naprawdę jest niewidomy.
-
Cezary Pazura z żoną na siłowni. Fanom opadły szczęki. "Nie jednego młodego zawstydzi"
Cezary i Edyta Pazurowie są razem już od 16 lat. Para przebywa obecnie na Malediwach, skąd raczy internautów wyjątkowymi kadrami. Tym razem podzielili się zdjęciem prosto z siłowni, przy okazji prezentując swoją formę. W sekcji komentarzy zrobiło się niemałe poruszenie.
-
Jej strój na siłownię za każdym razem wywołuje kontrowersje u innych kobiet. "Nigdy bym tego nie założyła!"
Na siłownię zakłada to, w czym czuje się najlepiej. Zdaje sobie sprawę, że wygląda dobrze, inspiruje również innych do walki o lepszą formę i sylwetkę. Innym kobietom jednak wyraźnie się to nie podoba.
-
Jak zrobić ozdoby świąteczne? Wystarczą rolki po papierze toaletowym
-
Wyłączyli jej prąd i gaz. Tym trikiem ogrzewa dom. Wystarczą dwie rzeczy
-
Najpiękniejsze jarmarki w Europie, zimowe ogrody i wyjątkowe prezenty. 4 powody, by zimą odwiedzić SaksonięMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Włóż kawałek folii bąbelkowej za wycieraczki. Koniec z narzekaniem rano
-
Najbardziej obciachowe paznokcie świąteczne. Te wzorki już są niemodne
- Awantura w osiedlowym sklepie. "Nie przepuściła ciężarnej w kolejce do kasy"
- Olejek herbaciany do cery dojrzałej i trądzikowej. Jak go stosować?
- 3 znaki zodiaku muszą mieć się na baczności. Los nie będzie im sprzyjał
- Nigdy nie łącz ze sobą retinolu i kwasu salicylowego. Może boleć
- Siostra Joanny Kulig też jest aktorką. Nie chce, żeby ludzie je mylili
-
Po rozwodzie zaczęła ćwiczyć. Ludzie nie wierzą, że ma 55 lat. "Zostałam poproszona o dowód w sklepie"
Ninette Longsworth jest 55-letnią trenerką personalną, jednak kiedyś wyglądała zupełnie inaczej. Po rozwodzie postanowiła zmienić nie tylko życie, ale i ciało. Dziś słyszy mnóstwo komplementów, a ludzie nie dowierzają w jej wiek.
-
Katarzyna Skrzynecka poszła na siłownię. "Jak można człowieka tak instrumentalnie potraktować?"
Katarzyna Skrzynecka w serii nagrań "Stara Flądra" w humorystyczny sposób opowiada o historiach inspirowanych życiem. Ostatnio w przerysowany sposób relacjonowała fanom, co przydarzyło jej się na siłowni. "W klubie Fitness Karta Członka Klubu stwarza czasem dwuznaczne możliwości" - stwierdziła.
-
Kobieta zaczepiła ją podczas ćwiczeń. Wszystko przez strój. "Myślisz, że możesz chodzić w tym po siłowni?"
Kylen Sutten jak co dzień udała się na siłownię. Kobieta postanowiła nagrać przebieg treningu i przypadkowo uwieczniła w krótkim wideo komentarze nieznajomej, które dotyczyły jej ubioru. Takiej krytyki się nie spodziewała.
-
Pokazał jak wyglądał kiedyś. "Dziewczyny mnie ignorowały, chłopaki się ze mnie śmiali"
W czasach szkolnych był chudy, blady, nosił okulary i borykał się z trądzikiem. Miał dość lekceważenia i upokarzania z powodu swojego wyglądu, postanowił go zmienić. Dziś jest z siebie bardzo dumny.
-
Mówili, że przez siłownię będzie "wyglądać jak facet". Ona twierdzi: "Nigdy nie czułam się bardziej kobieco"
- Wiele razy słyszałam, że kobieta nie powinna dźwigać ciężarów, bo będzie wyglądać jak facet. Absolutnie nieprawda! Czuję się bardzo kobieco - napisała na profilu w mediach społecznościowych Martyna Derlat. Zdjęciem, na którym prezentuje swoją figurę, rozwiała wszelkie wątpliwości i zasłyszane niegdyś komentarze.
-
Pokazała strój na siłownię i spadła na nią fala krytyki. "Mogę nosić, co tylko chcę"
Katia Katerina postanowiła regularnie publikować w sieci efekty swojej przygody ze zrzucaniem wagi. Nie spodziewała się jednak, że prezentując swój strój na siłownię, spotka się z tak dużą ilością krytyki. TikTokerka postanowiła odpowiedzieć hejterom.
-
Ma twarz Barbie i ciało jak Hulk. "Niektórzy myślą, że kobiety powinny tylko gotować i prać"
Julia Vins poszła na pierwszy trening trójboju siłowego, gdy miała 15 lat. Dziś 27-letnia strongwoman budzi wiele kontrowersji swoją sylwetką. Media okrzyknęły ją "Umięśnioną Barbie". Od lat zmaga się z krzywdzącymi stereotypami. Opowiedziała, w jaki sposób radzi sobie z hejtem.
-
Twierdzi, że zaraził się chorobą weneryczną na siłowni. "Odblokowałeś u wszystkich nowy lęk"
Influencer o nicku grinny45 podzielił się niedawno z fanami dość nietypową historią. Mężczyzna twierdzi, że po ostatniej wizycie na siłowni zaraził się chorobą weneryczną. Nie wszyscy wierzą jednak w jego opowieść.
-
Ma 103 lata i regularnie chodzi na siłownię. Na trening przychodzi w pełnym makijażu i biżuterii
Teresa Moore z Kalifornii to idealny przykład aktywnej seniorki. Kobieta ma 103 lata i wciąż regularnie chodzi na siłownię. Na miejscu pojawia się w pełnym makijażu i z dużą ilością biżuterii.
-
Sylwia Bomba w szpilkach i sukience na bieżni. "Gdy na siłownię zaczyna chodzić twój ex"
Sylwia Bomba stała się znana dzięki udziałowi w programie "Gogglebox. Przed telewizorem". Gwiazda regularnie zamieszcza posty na Instagramie, w których pokazuje swoje stylizacje. Tym razem zaprezentowała się w sukience i szpilkach, jednak w nietypowych okolicznościach.
-
Przeżyła koszmar na siłowni. "Zaczął mnie gonić, a skończyliśmy po drugiej stronie sali"
Wstrząsający reportaż o tym, co spotkało 24-letnią Nashali Almę na osiedlowej siłowni, opublikowała telewizja FOX13. Nagranie z wewnętrznego monitoringu siłowni trafiło zaś do mediów społecznościowych za pośrednictwem biuro szeryfa Hillsborough County na Florydzie.
-
Serialowa Wioletka z "Rancza" zachwyca figurą na siłowni. "Można się w tobie zakochać"
"Ranczo" to jeden z najpopularniejszych polskich seriali. Wioletka grana przez Magdalenę Waligórską zaskarbiła sobie sympatię widzów. Sprawdziliśmy, co słychać u aktorki. Na najnowszym zdjęciu na Instagramie prezentuje się naprawdę rewelacyjnie.
-
65-latka wykluczyła z diety dwie rzeczy i przeszła nieprawdopodobną przemianę. "Nie mogłam uwierzyć"
65-letnia Susan postanowiła zadbać o swoje ciało i diametralnie zmienić całe swoje życie. Jej przemiana jest niewiarygodna, a obecnie kobieta jest przykładem dla innych, którym brakuje wiary w swoje siły, mimo wieku.
-
Ma 93 lata i ćwiczy crossfit. "Teraz znajduję mięśnie, o których wcześniej nie wiedziałam"
Annie Holmes to kolejna seniorka, która udowadnia, że można znaleźć nowe zainteresowania w każdym wieku. Gdy miała 89 lat, dołączyła do grupy crossfit na siłowni. Po 4 latach kobieta nie wyobraża sobie dnia bez ćwiczeń. Jak sama przyznaje, efekty treningu naprawdę ją zaskoczyły.
-
Pokazała, dlaczego kobiety nie lubią ćwiczyć na siłowni. "Jakby rozbierał cię w swojej głowie"
Kobiety coraz częściej przyznają, że nie lubią ćwiczyć na siłowni. Powodem bywają nachalni mężczyźni, którzy wpatrują się w ich ciała, czy nagabują, nawet gdy te nie wykazują zainteresowania. Wbrew pozorom jest to powszechny problem, z którym coraz częściej dzielą się użytkowniczki mediów społecznościowych.
-
Chodzi na siłownie w pełnym makijażu, bo wtedy czuje się dobrze. "Kogo obchodzi, co myślą inni?"
Taryn Delanie jest jedną z wielu influencerek sportowych, które promują zdrowy tryb życia w mediach społecznościowych. Ćwiczenia i dieta to główne tematy jej nagrań. Ostatnio poruszyła jednak kwestię wyglądu na siłowni i rozwiała wątpliwości, czy ćwiczenia w makijażu to dobry pomysł.
-
Ćwiczyła na siłowni w ciąży. Zdjęcia jej dziecka wywołały furorę. "Ma większe mięśnie niż ja"
Yoana Banda to brytyjska TikTokerka. Jej niedawny filmik stał się prawdziwym hitem. Kobieta pokazuje na nim, jak podnosi ciężary w zaawansowanej ciąży. Następnie przed kamerą pojawia się jej dziecko... z wyraźnie zarysowanym bicepsem. Świeżo upieczona mama żartuje, że to dzięki jej ćwiczeniom.
-
Ma 76 lat i jest fit-influencerką. Pokazuje, że "nigdy nie jest się za starym", by zadbać o formę
76-letnia Joan MacDonald pokazuje, że nigdy nie jest za późno, by zadbać o formę. 6 lat temu postanowiła zmienić coś w swoim życiu i rozpoczęła treningi pod okiem swojej córki. Dziś jest fit-influencerką. Jej profil na Instagramie w poszukiwaniu inspiracji obserwuje ponad 1,7 mln osób.
-
22-latka ma nieprawdopodobnie długi tułów. Od internautów słyszy, że "wygląda jak dżdżownica"
22-letnia Emmie jest aktywna fizycznie i może pochwalić się niezwykle wysportowaną i smukłą sylwetką. Na tiktokowym profilu z dumą prezentuje umięśniony brzuch, jednak internauci zwrócili uwagę na inny szczegół. Ich zdaniem Emmie ma niewiarygodnie długi tułów.
-
Duży biust, duży problem? "Muszę założyć aż cztery staniki, żeby móc poćwiczyć"
Aktywność fizyczna w przypadku dużego biustu bywa czasem kłopotliwa. Oprócz problemów z bólem, pojawia się także kwesta odpowiedniego doboru biustonosza sportowego. Na własnej skórze przekonała się o tym Billie, która pokazała, jak radzi sobie z tym problemem.