waga

Z czego zrezygnować, żeby szybko schudnąć? To pytanie zadaje sobie wiele osób, rozpoczynających przygodę z odchudzaniem - zwłaszcza, jeśli po kilku tygodniach działań i zauważeniu pierwszych efektów waga nagle zaczyna stać w miejscu. Dlaczego tak się dzieje i co możesz zrobić?

Kinga Zawodnik w lipcu ubiegłego roku przeszła operację zmniejszenia żołądka. Od tej pory udało jej się zrzucić sporo kilogramów. Niedawno pojawiła się na jednej z imprez, a uwadze fanów nie umknęła jej spektakularna metamorfoza. - Ale pięknie się zmieniasz, nawet buzia wygląda inaczej - skomentowała jedna z osób.

8 kwietnia 1983 roku w Toms River urodził się chłopiec, który ważył ponad 7 kg. Mały Kevin zrobił furorę na całym świecie i trafił na pierwsze strony gazet. Od tamtej pory minęło 41 lat, a mężczyzna wciąż szokuje wyglądem.

Lexi Reed to kobieta, która swoją wytrwałością oraz samozaparciem zmotywowała niejedną osobę. Choć jeszcze na początku 2016 roku ważyła ponad 200 kilogramów, rozpoczęła walkę o zdrowie oraz smuklejszą sylwetkę. Dziś jest nie do poznania.

Związki między partnerami, których dzieli duża różnica wagi, często budzą ogromne emocje. Wiele osób nie wierzy w szczerość takich uczuć. Jednak Alicia oraz jej mąż Scott od lat udowadniają, że tak naprawdę nie wpływa to ich na relację. Ona jest influencerką plus size, natomiast on kulturystą. Są parą od blisko dwudziestu lat, poznali się jeszcze w liceum. Mimo że są ze sobą bardzo szczęśliwi, nadal muszą mierzyć się z internetowym hejtem.

"Przytyłam 14 kilogramów. Czuję się przez to źle choć wiem, że nie powinnam" - napisała na Instagramie aktorka Rebel Wilson. Gwiazda ma za sobą spektakularną przemianę, na drodze której schudła ponad 30 kg w 18 miesięcy.

W 2017 roku Tracie i jej mąż Steve zostali wyproszeni z kolejki górskiej, gdy ze względu na wagę, nie mogli skorzystać z zabezpieczeń. Ten przykry incydent stał się dla nich impulsem do olbrzymiej zmiany.

Horoskop na cały 2024 rok dla Wagi. Jaki los czeka osoby spod tego znaku zodiaku w kolejnych miesiącach? Czego mogą się spodziewać? Oto, na co możecie liczyć w całym 2024 roku.

Niektóre kobiety podczas ciąży mogą obawiać się przyrostu wagi, a widząc "dodatkowe" kilogramy tylko się w tym utwierdzają. Fizjoterapeutka uroginekologiczna postanowiła się jednak rozprawić z tym popularnym mitem i podsumowała, co składa się na wagę w ciąży.

Leah i Dan są od lat w szczęśliwej relacji. Niestety ich wspólne zdjęcia i filmiki często wzbudzają spore kontrowersje. Wszystko dlatego, że mężczyzna jest bardzo szczupły. Z tego powodu ludzie nie wierzą w szczerość jego uczuć.

Barbara Brzyszkiewicz jest trenerką personalną i codziennie uczy zdrowych nawyków swoich podopiecznych. Jeszcze niedawno jej życie wyglądało zupełnie inaczej. Kobieta ważyła 123 kg i zastanawiała się, czy dożyje 18. urodzin swoich córek. To dla nich postanowiła przejść kompletną metamorfozę.

Zastanawiasz się, kiedy najlepiej się ważyć? Niezależnie od tego, czy będziesz robić to codziennie, czy co tydzień, ważenie się może być pomocne w utrzymaniu wagi, a także świadomości, czy mieści się ona w zdrowych granicach. Dietetyczka podpowiada.

Nic tak nie ekscytuje fanów, jak informacje odnośnie figury czy wagi celebrytów. Ci - choć chętnie chwalą się sylwetką - nie lubią dzielić konkretnymi liczbami. Zupełnie inaczej jest w przypadku eksmodelki Anety Kręglickiej, która na pytanie fanki odpowiedziała wprost.

Bryan O'Keeffe wielokrotnie próbował schudnąć. Przetestował wiele "magicznych" diet, treningów, a nawet balon żołądkowy, jednak nic nie przyniosło długotrwałych rezultatów. Gdy pod koniec 2021 roku waga pokazała 153 kg, stwierdził, że czas zmienić podejście. Postawił na niecodzienne rozwiązanie.

Dlaczego waga stoi w miejscu? To pytanie zadaje sobie wiele osób, które prowadzą aktywny tryb życia i stosują deficyt kaloryczny, a mimo to kilogramy nie ubywają. Sprawdź, co na to wpływa i jakie można podjąć kroki, by waga ruszyła z miejsca.

Od razu po narodzinach Zacha Strenkerta, nazwano go "dzieckiem gigantem". Gdy miał 3 lata ważył już 50 kg, przez co szybko zyskał spory rozgłos. Przestał rosnąć dwie dekady później, jednak wciąż przybierał na wadze. Jak wygląda dzisiaj?

Maryla Rodowicz wciąż zaskakuje fanów. Rok temu udało jej się schudnąć 17 kilogramów. Dziś nadal utrzymuje dietę, ale w jednym z ostatnich wywiadów przyznała, że w jej jadłospisie nie może zabraknąć dwóch produktów.

Urias to najcięższy pies w Czechach. Obecnie ma dwa lata i waży 123,7 kg. Niedawno zwierzak został wpisany do tamtejszej Księgi Rekordów. I jak łatwo domyślić się, jest już w swoim kraju czworonożnym celebrytą.

Rafał z popularnego programu "Kanapowcy", emitowanego przez stację TTV przeszedł spektakularną metamorfozę. Mężczyzna zmotywował do zdrowego stylu życia również swoją żonę, w rezultacie czego małżonkowie łącznie zrzucili aż 44 kilogramy. Jak im się to udało? Uczestnik show w jednym z postów w mediach społecznościowych ujawnił, jakie zmiany były kluczem do ich sukcesu.

19-letnia Carys Mackay ważyła 112 kg. Przez wiele lat rówieśnicy dokuczali jej z powodu nadwagi. Wszystko zmieniło się w momencie, gdy dziewczyna rozstała się z chłopakiem. Postanowiła wtedy zawalczyć o dobre samopoczucie i schudła 25 kg.

W 1983 roku Kevin Clark trafił na pierwsze strony gazet jako dziecko, które zaraz po urodzeniu ważyło ponad 7 kilogramów. Mężczyzna jest już dorosły i nadal jest znany ze swojego rozmiaru. Zaskakujące, jak wygląda po 40 latach.

Agnieszka Kotońska zyskała popularność dzięki występom w programie TTV "Gogglebox. Przed telewizorem". Widzowie mogli być świadkami ogromnej metamorfozy, jaką przeszła celebrytka. Na początku ważyła 104 kg i schudła 30 kg. Jak udało jej się to osiągnąć?

Uczestniczce drugiej edycji popularnego programu TLC udało się zrzucić aż 227 kilogramów. Obecnie kobieta zupełnie nie przypomina siebie sprzed lat. Zobaczcie, jak teraz wygląda.

65-letnia Susan postanowiła zadbać o swoje ciało i diametralnie zmienić całe swoje życie. Jej przemiana jest niewiarygodna, a obecnie kobieta jest przykładem dla innych, którym brakuje wiary w swoje siły, mimo wieku.

Sophie Lait ma 26 lat i jest trenerką fitness. Kobieta promuje ruch body positive i mówi, jak ważna jest akceptacja własnego ciała. Sama nosi rozmiar 46 i przyznaje, że jej działania w sieci często spotykają się z krytyką. "Nazywają mnie 'grubym wielorybem'".

Wśród noworocznych postanowień bardzo często pojawia się chęć zrzucenia nadmiarowych kilogramów. Często jednak popełniamy błędy, które zniechęcają nas do nowych przyzwyczajeń. Trenerka Natalia Kruczyńska w rozmowie z naszym serwisem opowiedziała o pewnym micie żywieniowym, w który nadal wierzy wiele osób.

Jeszcze kilka lat temu Jacqueline Aden ważyła 230 kilogramów. Po tym, jak zatrzasnęła się w obrotowej bramce w wesołym miasteczku, postanowiła rozpocząć zmiany. Udało jej się zrzucić 159 kg. Jak wygląda dziś?

Katarzyna Skrzynecka jest obecna w polskim show-biznesie od wielu lat. Obecnie wielu widzów kojarzy ją z serialu "Na dobre i na złe" oraz programu "Twoja twarz brzmi znajomo". Niestety często 52-latka spotyka się z nieprzychylnymi komentarzami dotyczącymi jej wagi i małżeństwa. Postanowiła się do nich odnieść w wywiadzie dla magazynu "Party".

Jessica Dromgool przeszła ogromną przemianę, którą dzieli się za pośrednictwem konta na Instagramie. Od lat zmagała się ze znaczną nadwagą, jednak w końcu postanowiła zawalczyć nie tylko o smuklejszą sylwetkę, ale przede wszystkim o zdrowie. Teraz swoją historią chce inspirować inne kobiety.

Susan i Eathan często mierzą się z hejtem. Wszystko przez tuszę kobiety. - Nie musisz być chuda, byś była akceptowana przez prawdziwego mężczyznę - podkreśliła na jednym z nagrań Susan.