wypalenie zawodowe

Każdy z nas miewa momenty, w których czuje totalny bezsens. Zmęczenie, ból głowy, trudność w zebraniu myśli i wszechogarniająca niechęć do pracy to jedne z najczęstszych objawów wypalenie zawodowego. Czasami ciężko nam z tym walczyć i nie wiemy już, w który nałóg popaść, aby jakoś ulżyć

na przykład nadmiarem obowiązków, nieodpowiednim systemem nagradzania czy brakiem czasu na odpoczynek. Podłożem dla wypalenia zawodowego mogą stać się również zaburzone kontakty międzyludzkie oraz brak zgodności pomiędzy aktualną sytuacją zawodową a ambicjami - dodaje. Wbrew obiegowej opinii syndrom burnout

robione deski do snowboardu. Ale przypomnisz sobie, po co pracujesz - może właśnie po to, żeby mieć za co realizować swoje pozapracowe pasje. "Nasze ciało dobrze się orientuje w stanie ducha. Jego reakcje to podpowiedź: zatrzymaj się" Psycholog Jacek Walkiewicz: "Wypalenie zawodowe? Róbcie

Nuda, rutyna i zaszufladkowanie to seryjni zabójcy karier. To one zmieniają młodego, ambitnego faceta, który chce podbić świat, w zmęczonego i uciekającego od wyzwań i ryzyka 50-letniego nudziarza. To one sprawiają, że przestajesz awansować. Są na to twarde dane. Naukowcy z chicagowskiego Columbia

się coraz więcej bankowców, urzędników, marketingowców, menedżerów. - To typowe oznaki wypalenia zawodowego. Mamy już do czynienia z prawdziwą plagą - mówi nam psycholog prof. Bassam Aouil, członek zarządu Polskiego Towarzystwa Terapeutycznego i pracownik Instytutu Psychologii Uniwersytetu Kazimierza Wielkiego w Bydgoszczy

Dorota Zawadzka zamarzyła z mężem o "małym białym domku". Zbiegło się to w czasie w przejściem na emeryturę i wypaleniem zawodowym. Jako kierunek obrała wieś, jednak poszukiwanie wymarzonego siedliska nie było łatwe. Wszystko przez to, że była gwiazda TVN nie miała na nową posiadłość budżetu z gumy

. Skąd taka propozycja? Uzasadnienie wskazuje, że celem jest przede wszystkim poprawa stanu zdrowia Polaków, zapobieganie wypaleniu zawodowemu, ale też... zwiększenie zatrudnienia.  Kształtowanie grafiku tzn. czy byłby to krótszy czas pracy, czy dodatkowy dzień wolny, zależałoby już od przedsiębiorcy. Wyjątek

Anita Sokołowska pożegnała się definitywnie z "Przyjaciółkami". Grana przez nią Zuza zmarła w ostatnim odcinku, co było dla wielu fanów serialu wielkim szokiem. W nowej rozmowie aktorka zdradziła, co było bodźcem, by odejść z produkcji, w której wiele lat czuła się bardzo dobrze i lubiła pojawiać

To możesz już sprawdzić i przemyśleć w momencie podpisywania umowy. Zakaz konkurencji i pracy w firmie z tej samej branży? OK, to zrozumiałe. Ale zakaz podejmowania jakiejkolwiek innej pracy bez zgody pracodawcy? To już krok za daleko. Jesteś pracownikiem, a nie niewolnikiem! Atomowi nurkowie

Wojtek Brzeziński: Jak rozpoznać wypalenie? Jacek Walkiewicz, psycholog : - To jest taka synergia różnych czynników, które wpływają negatywnie. Po przekroczeniu jakiegoś punktu krytycznego ludzie mówią "to wszystko jest bez sensu", czują że są w niewłaściwym miejscu, ale często sami nie są w stanie