zajęcia fitness
-
#100DniDoBikini! Robimy formę na lato! Zestaw treningowy - tydzień 10
FitCiało samo się nie zrobi! Przed nami dziesiąty tydzień wyzwania #100DniDoBikini i nowy zestaw treningowy!
-
Ewa Chodakowska, trenerka, która marzy o tym, żeby wszystkie Polki ruszyły się z kanap
Ewa Chodakowska to kobieta-rakieta, a przy okazji kobieta-orkiestra, trenerka-killerka i człowiek-instytucja. Ma rzesze wyznawczyń, które wielbią ją niczym boginię fitnessu. Na czym polega jej fenomen?
-
Aerial joga czy może kalistenika? Poznaj fitnessowe trendy na 2017 rok
"Nie wiedziałem, że wisząc na hamaku można złapać zadyszkę". Aerial joga to jeden z najmodniejszych treningów tego roku. Zobacz, jakie jakie zajęcia będą cieszyć się największym zainteresowaniem.
-
Potrącił go samochód. Kiedy nastolatek obudził się ze śpiączki i zobaczył co się stało z jego ciałem rozpłakał się
Ten dzień na zawsze odmienił życie Sergeya Kutovoya (20, Rosja) i przekreślił wiele jego marzeń, ale nie złamał jego woli walki.
-
Chcesz mieć brzuch jak Gigi Hadid? Trener zdradza jej plan treningowy
Kto nie chciałby mieć figury jak supermodelka? Teraz, kiedy wiemy jak trenuje Gigi Hadid, to możliwe.