zgrabne nogi
-
Ćwiczenia na uda - jak osiągnąć wymarzone efekty? [porady, opisy, wideo]
Intensywne ćwiczenia na uda sprawią, że ta część ciała będzie prezentowała się znacznie lepiej. Warunkami są jednak wysoka motywacja i wytrwałość. Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda, dzięki którym osiągniesz wymarzony wygląd.
-
5 najlepszych sposobów na wyeksponowanie nóg
Jak wynika z badań my Polki mamy jeden element ciała, z którego jesteśmy wyjątkowo dumne. Są nim nogi. Zgrabne, długie, szczupłe, smukłe. Jak je podkreślić, żeby wyglądały jeszcze lepiej?
-
Laserowe usuwanie rozstępów: hit czy kit?
Nie tylko kobiety, ale i coraz częściej mężczyźni borykają się z problemem rozstępów. Przeszkadzają szczególnie latem, kiedy eksponujemy ciało. Czy można się ich skutecznie pozbyć za pomocą lasera?
-
5 sposobów na ciężkie nogi
Co robić, gdy nogi po dniu pracy są opuchnięte, ciężkie i obolałe? Przedstawiamy 5 najskuteczniejszych sposobów na problem ciężkich nóg.
-
Modowe poświęcenia kobiet
Bieganie na szpilkach, seksowna bielizna, obcisłe sukienki - moda wymaga poświęceń, zwłaszcza wtedy, gdy chcemy podobać się mężczyznom. Ile znosimy każdego dnia?
-
Dieta na widelcu
Kolejna modna dieta podbija Wielką Brytanię i Stany Zjednoczone. Na jaki pomysł skutecznego odchudzania wpadli jej autorzy? W diecie Le Forking podstawa to widelec!
-
Biustonosz - powód do dumy, czy do wstydu?
W artykule, który ukazał się w internetowej edycji dziennika Daily Mail, jego autorka - Amanda Platell wzięła na tapetę biustonosze i radość, jaką wnoszą w jej życie. Czy kobiety rzeczywiście mają aż tak entuzjastyczne podejście do swojej bielizny?
-
Najlepsze stylizacje Dody
Kolejne urodziny Dody to dobry pretekst do tego, by przyjrzeć się jej najlepszym stylizacjom. Nie ulegamy pokusie i nie przedstawiamy ewolucji jej wyglądu, tylko pokazujemy hity i życzymy, żeby piosenkarka trzymała się obranego kierunku.
-
Aktywna jesień!
Przebywanie na świeżym powietrzu jesienią może być równie przyjemnie jak latem. Należy tylko pamiętać o wygodnym stroju i odpowiedniej dawce aktywności. Nie zapominaj o tym, że twój organizm cały rok potrzebuje solidnej porcji ruchu. Poznaj nasze propozycje jesiennych sportów i aktywności. Wszystkie na świeżym powietrzu. Może wybierzesz coś dla siebie?
-
Zanim zostaniesz wegetarianką
Dieta wegetariańska jest praktykowana od wieków. To sposób odżywiania charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków mięsa i produktów odzwierzęcych. Wegetarianizm ma wiele zalet ale i ma też wady. Co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się zostać wegetarianką?
-
Ozdoby świąteczne. Ręcznie robione dodatki zachwycą każdego gościa
-
Wyłączyli jej prąd i gaz. Prostym trikiem ogrzewa cały dom
-
To kwestia smaku. Dlaczego wybór metody parzenia kawy ma znaczenie? Eksperci tłumacząMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Wybrała niecodzienny zawód i płacą jej ponad 850 zł za jedno spotkanie
-
Przestań wyrzucać skórki z mandarynek. Zalej je octem, a zaoszczędzisz
- Labneh przygotujesz tylko z dwóch składników. Potrzebujesz 4 dni
- QUIZ o rodzinie. Zapomnij o punktach, jeśli nie wiesz, kim jest dla ciebie stryj
- "Miałam taką w młodości". Te kurtki z lat 50. wróciły jak bumerang. Szyk niczym Dior
- Nałóż na odkurzacz skarpetkę. Sprytny trik mojej babci ułatwia życie
- Prezent dla przyjaciela na Święta. Zaskocz swojego przyjaciela wyjątkowym upominkiem
-
Chcesz być piękna, nie musisz cierpieć
Moda nie zawsze idzie w parze z wygodą. Bywa, że jesteśmy modne kosztem zdrowia i poczucia komfortu. Na naszej liście ubrania i dodatki, które rujnują zdrowie i kilka podpowiedzi jak być modną i nie cierpieć.
-
Kupno dżinsów to większy stres niż przeprowadzka?
Wyprawa po dżinsy to często stresująca czynność dla kobiet. Mierzenie bez sukcesu kolejnej pary, która nie pasuje może doprowadzić do złego nastroju, a w skrajnych przypadkach nawet do depresji. Znalezienie idealnie pasujących dżinsów to nie lada sukces.
-
Kalorie do domu
Zobacz która dyscyplina jest najskuteczniejsze, aby w jak najkrótszym czasie spalić 150 kalorii.
-
Liposukcja bez skalpela: hit czy kit?
Liposukcja ultradźwiękowa to zabieg wykonywany bez znieczulenia dzięki któremu można stracić kilka centymetrów np. w obwiedzie bioder czy ud. Czy warto zaryzykować i poddać się zabiegowi?
-
Szorty nie dla każdej z nas?
Krótkie spodenki od kilku lat triumfują na wybiegach. Gwiazdy nie potrafią się z nimi rozstać, w szortach pojawiają się nie tylko na spacerze, ale i na oficjalnych imprezach. W tym sezonie są nadal modne. Problem jednak w tym, że mało która z nas wie jak je nosić.