zgrabne nogi

Intensywne ćwiczenia na uda sprawią, że ta część ciała będzie prezentowała się znacznie lepiej. Warunkami są jednak wysoka motywacja i wytrwałość. Poznaj skuteczne ćwiczenia na uda, dzięki którym osiągniesz wymarzony wygląd.

Jak wynika z badań my Polki mamy jeden element ciała, z którego jesteśmy wyjątkowo dumne. Są nim nogi. Zgrabne, długie, szczupłe, smukłe. Jak je podkreślić, żeby wyglądały jeszcze lepiej?

Nie tylko kobiety, ale i coraz częściej mężczyźni borykają się z problemem rozstępów. Przeszkadzają szczególnie latem, kiedy eksponujemy ciało. Czy można się ich skutecznie pozbyć za pomocą lasera?

Co robić, gdy nogi po dniu pracy są opuchnięte, ciężkie i obolałe? Przedstawiamy 5 najskuteczniejszych sposobów na problem ciężkich nóg.

Bieganie na szpilkach, seksowna bielizna, obcisłe sukienki - moda wymaga poświęceń, zwłaszcza wtedy, gdy chcemy podobać się mężczyznom. Ile znosimy każdego dnia?

Kolejna modna dieta podbija Wielką Brytanię i Stany Zjednoczone. Na jaki pomysł skutecznego odchudzania wpadli jej autorzy? W diecie Le Forking podstawa to widelec!

W artykule, który ukazał się w internetowej edycji dziennika Daily Mail, jego autorka - Amanda Platell wzięła na tapetę biustonosze i radość, jaką wnoszą w jej życie. Czy kobiety rzeczywiście mają aż tak entuzjastyczne podejście do swojej bielizny?

Kolejne urodziny Dody to dobry pretekst do tego, by przyjrzeć się jej najlepszym stylizacjom. Nie ulegamy pokusie i nie przedstawiamy ewolucji jej wyglądu, tylko pokazujemy hity i życzymy, żeby piosenkarka trzymała się obranego kierunku.

Przebywanie na świeżym powietrzu jesienią może być równie przyjemnie jak latem. Należy tylko pamiętać o wygodnym stroju i odpowiedniej dawce aktywności. Nie zapominaj o tym, że twój organizm cały rok potrzebuje solidnej porcji ruchu. Poznaj nasze propozycje jesiennych sportów i aktywności. Wszystkie na świeżym powietrzu. Może wybierzesz coś dla siebie?

Dieta wegetariańska jest praktykowana od wieków. To sposób odżywiania charakteryzujący się wyłączeniem z posiłków mięsa i produktów odzwierzęcych. Wegetarianizm ma wiele zalet ale i ma też wady. Co powinnaś wiedzieć zanim zdecydujesz się zostać wegetarianką?

Moda nie zawsze idzie w parze z wygodą. Bywa, że jesteśmy modne kosztem zdrowia i poczucia komfortu. Na naszej liście ubrania i dodatki, które rujnują zdrowie i kilka podpowiedzi jak być modną i nie cierpieć.

Wyprawa po dżinsy to często stresująca czynność dla kobiet. Mierzenie bez sukcesu kolejnej pary, która nie pasuje może doprowadzić do złego nastroju, a w skrajnych przypadkach nawet do depresji. Znalezienie idealnie pasujących dżinsów to nie lada sukces.

Zobacz która dyscyplina jest najskuteczniejsze, aby w jak najkrótszym czasie spalić 150 kalorii.

Liposukcja ultradźwiękowa to zabieg wykonywany bez znieczulenia dzięki któremu można stracić kilka centymetrów np. w obwiedzie bioder czy ud. Czy warto zaryzykować i poddać się zabiegowi?

Krótkie spodenki od kilku lat triumfują na wybiegach. Gwiazdy nie potrafią się z nimi rozstać, w szortach pojawiają się nie tylko na spacerze, ale i na oficjalnych imprezach. W tym sezonie są nadal modne. Problem jednak w tym, że mało która z nas wie jak je nosić.