detoks

  • Czas na detoks? Sprawdzamy, czy dieta sokowa ma sens (i czy da się wytrzymać 3 dni na samych płynach)
  • Wiosenny detoks? Doskonały pomysł, aby sobie zaszkodzić

    Wiosenny detoks? Doskonały pomysł, aby sobie zaszkodzić

    Detoks robi oszałamiającą karierę. Tym bardziej, że wydaje się prostym rozwiązaniem złożonych problemów. Właśnie - wydaje się! Niewłaściwie przeprowadzony, prędzej cię osłabi niż pomoże. A można zrobić to z głową.

    Marta Bogacka
  • Dieta oczyszczająca - szybki sposób na utratę wagi i wstęp do zdrowej diety. Co warto wiedzieć o detoksie?
  • Latem poczuj się lekko

    Latem poczuj się lekko

    Diety mają to do siebie, że skutecznie na nich chudniemy, ale też, kiedy je kończymy, szybko nadrabiamy stracone kilogramy. Co możesz zrobić, aby poczuć się lepiej we własnej skórze? 

    kk
  • Co ćwiczą gwiazdy?

    Co ćwiczą gwiazdy?

    Joga i bieganie to najpopularniejsze aktywności wśród gwiazd. W naszej galerii gwiazdy podczas treningu.

    kk
  • Dietetycznie i zdrowo? To możliwe

    Dietetycznie i zdrowo? To możliwe

    Zdrowa dieta to nie tylko to co znajduje się na talerzu. To również radość z jedzenia, sposób przechowywania, przyrządzania i podawania posiłków. Dowiedz się dlaczego warto jeść małe owoce i dlaczego lepiej pieprzyć niż solić.

    kk
  • Oczyść organizm z toksyn!

    Oczyść organizm z toksyn!

    Nasz organizm sam sobie radzi z toksynami. Jednak gdy przekroczą pewien poziom, pojawiają się problemy. Narządy oczyszczające nie są już w stanie ich wydalać. Musimy wtedy pomóc organizmowi się ich pozbyć. Oto kilka prostych sposobów!

    kk
  • Sauna dla urody i zdrowia

    Szukasz sposobu na jesienne przygnębienie i poprawę nastroju? Idź na saunę! Nie tylko dla zmarzluchów - rozgrzeje, dostarczy przyjemnych doznań i uleczy.

    karola kołodziejczyk
  • Gwiazdy lansują bzdury, a my naśladujemy

    Robert De Niro, Robert Kubica, Kate Middleton noszą silikonowe bransoletki Power Balance. Piosenkarka Cheryl Cole stosuje dietę odpowiednio dobraną do grupy krwi, a modelka Naomi Campbell oczyszcza organizm za pomocą syropu klonowego. A co sadzą o tym naukowcy?

    joanna l. biszewska
Więcej o:

detoks

  • Wygraj książkę "Karolina na detoksie"

    Karolina na detoksie do wygrania Codziennie (do 27 czerwca) mamy dla Was 2 egzemplarze książki "Karolina na detoksie" Macieja Szaciłło i Karoliny Kopocz. Co zrobić, żeby wygrać? Po pierwsze, śledzić nasz profil na Facebooku - Rusz się. Codziennie ok. godziny 10.00 pojawi się na nim pytanie

  • 9 rzeczy, których nikt nie powie ci o detoksie

    W przypadku, o którym chcę Wam opowiedzieć, detoks polega na oczyszczaniu wątroby i woreczka żółciowego, a co za tym idzie całego organizmu. Nie jest zabiegiem łatwym, ani przyjemnym. Na dodatek oczyszczania nie wykona za nas nikt inny, musimy sami przez to przejść. Lecz gdy już dokonamy owego

  • Detoks według Macieja Szaciłło i Karoliny Kopocz

    Detoks pozwala odkryć nasze potrzeby żywieniowe W książce "Karolina na detoksie" znajdziesz propozycję siedmiodniowego detoksu, oczyszczające przepisy oraz porady dietetyczki - Hanny Stolińskiej, pracownika naukowego Instytutu Żywności i Żywienia. Według autorów książki detoks jest potrzebny

  • Dieta oczyszczająca po świętach - detoks

    Jeśli nie wierzysz, że można przetrwać święta Bożego Narodzenia na diecie, nawet nie próbuj. Po prostu zrób detoks po świętach, a w ich trakcie pozwól sobie na trochę luzu. Słodycze, tłuste jedzenie, dużo zjedzonych kalorii, mogą prowadzić do niestrawności i spowolnienia metabolizmu

  • Blendery i sokowirówki - wszystko czego potrzebujesz do detoksu sokowego!

    Blendery Zastanawiasz się po co tak w ogóle potrzebny ci detoks? Twój organizm w ciągu roku może wchłonąć aż do 7 kg toksyn występujących w środowisku, co niestety negatywnie wpływa na samopoczucie, a także stan skóry, włosów i paznokci. Na szczęście da się z tym wszystkim zrobić porządek! Wspomóż

  • Oczyszczające menu z książki "Karolina na detoksie"

    Detoks: pomysły, przepisy, niebezpieczeństwa Książka "Karolina na detoksie" jest dostępna tutaj >> Każdy dzień zaczynamy ciepłą wodą z cytryną. Wypijamy ją od razu po przebudzeniu. Woda z cytryną wspomaga metabolizm, oczyszcza organizm i poprawia odporność. Po prysznicu przechodzimy do koktajlu lub

  • Detoks alkaiczny - jak i czy działa? Pytamy dietetyka

    i innych niekorzystnych elementów. Detoks alkaiczny - na czym polega? Detoks alkaiczny polega przede wszystkim na zastosowaniu siedmiodniowej kuracji, która nakierowana jest na oczyszczenie organizmu. Należy zrezygnować ze spożywania produktów, które są bogate w kwasy. Zastąpić je można warzywami, owocami i ziołami

  • Jesienny detoks. Oczyść swój organizm przed zimą

    Początek jesieni śmiało można uznać za jeden z najlepszych okresów w roku do przeprowadzenia detoksu. Dlaczego? Powodów jest kilka, a najistotniejsze to: obfitość warzyw i owoców sezonowych oraz konieczność podreperowania kondycji organizmu przed "sezonem grypowo-przeziębieniowym". Warto postawić

  • Czym tak naprawdę jest detoks i jak go poprawnie wykonać?

    Ada Palka stosuje dwie metody, które pomagają jej oczyścić organizm. METODA I: 3 dniowy detoks W trakcie takiego detoksu powinieneś jeść regularnie i zdrowo. Jedz 5 posiłków dziennie, a każdy dzień zaczynaj od specjalnie przygotowanego napoju składającego się z: aloesu oliwy z oliwek połówki