diety gwiazd

Karolina Szostak opublikowała na swoim instagramowym profilu zdjęcie, które zrobiła w windzie, pozując ubrana m.in. w oversize'ową kurtkę puchową. Jedna z internautek skomentowała wygląd dziennikarki, wbijając jej szpilę. Karolina Szostak nie zostawiła tego bez odpowiedzi.

Kasia Cichopek udostępniła ostatnio relację na Instagramie, podczas której pokazała się w legginsach i topie. Czarny zestaw tylko podkreślił szczypłą figurę aktorki. - "Ależ Pani zeszczuplała", "Figura petarda" - piszą internautki pod ostatnimi postami.

Monika Richardson podzieliła się na Instagramie zdjęciami z porannego treningu. Dziennikarka pokazała się w krótkim stroju sportowym, odsłaniając swój brzuch. - Zostało mi do zrzucenia 1,5 kg i daję sobie na to czas do połowy listopada. (...) Wierzę, że będzie lepiej - napisała.

Maryla Rodowicz przeszła w ostatnim czasie ogromną metamorfozę. Gwiazda zdradziła, że łącznie schudła już 20 kg, jednak wcale nie powiedziała w tej kwestii ostatniego słowa. - Niczego sobie nie odmawiam - przyznaje. Kieruje się jednak jedną zasadą.

Doda od lat zachwyca swoją figurą. Zgrabne nogi, smukłe ramiona, płaski brzuch... - Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu! - mówi. Co więc robi, by mimo upływu lat utrzymywać tak świetną formę?

Małgorzata Rozenek-Majdan, która gościła w programie "Mamy Czas" wyznała, jak wygląda jej dieta. Okazuje się, że jest kilka produktów, których nie znajdziecie w jej menu. Gwiazda zdradziła, jednak że jesienią szczególnie sięga po jedną rzecz.

Doda po raz kolejny zachwyciła na Instagramie swoją figurą. Tym razem wrzuciła na relację krótki filmik, na którym zapozowała w dopasowanym stroju sportowym. Tylko spójrzcie na ten brzuch! - Dziś mam 38 lat i ciało dwudziestolatki, ale nie wystarczyłyby mi same geny po ojcu sportowcu! - przyznała.

Marta Manowska ma za sobą metamorfozę, która zaczęła się od wyzwania z Ewą Chodakowską. Od tamtego momentu, dziennikarka chętnie dzieli się w sieci swoimi aktywnościami oraz uchyla rąbka tajemnicy odnośnie swojej diety. Teraz pokazała swoje śniadanie. - Pierwsze śniadanko od 2 tygodni - wyznała.

Christina Aguilera jest inspiracją dla milionów swoich fanek i fanów. Ikona popu lat 90. przez lata zmagała się ze sporymi wahaniami wagi. - Gdy głośno mówiłam o tym, że coś zrobię albo z czegoś zrezygnuję, nie udało mi się niczego zrealizować. Czułam presję i przegrywałam z nią. Paradoks polegał na tym, że udało mi się schudnąć dopiero wtedy, gdy przestało to być moim celem - przyznaje gwiazda.

Olaf Lubaszenko wiele lat zmagał się z dużą nadwagą, która zagrażała jego zdrowiu. - Depresja i otyłość to upiorne siostry bliźniaczki. Świetnie ze sobą zgrane i dopasowane. Mają jeszcze dwójkę rodzeństwa: to cukrzyca i bezdech senny - powiedział kilka lat temu. W pewnym momencie aktor postanowił zawalczyć o siebie i przeszedł naprawdę imponującą metamorfozę.

Doda podzieliła się na Instagramie nowym zdjęciem, na którym zapozowała w mocno wyciętym stroju kąpielowym. - Co za figura! - "Mina Pani w tle bezcenna", "Pan z tyłu chyba zaraz zakrztusi się herbatką" - komentują fani pod postem.

Doda na instagramowej relacji podzieliła się porównaniem jej zdjęć. Dwa zrobione zostały teraz, podczas pracy nad kolejnym muzycznym projektem, a trzecie w czasie nagrywania teledysku w 2011 roku. Jak zmieniła się przez te lata?

Dieta Kim Kardashian może szokować. Celebrytka przeszła metamorfozę, której efekty są widoczne już na pierwszy rzut oka. Niestety, ta dieta budzi wiele kontrowersji. Wiemy, ile schudła i co jadła w ciągu dnia. Motywacja do zrzucenia kilogramów? Zaskakująca.

- Nie będę wam ściemniać, 70 procent to jest w ogóle dieta. 70, albo 80. Także no, jak nie dbacie o dietę, a ciśniecie niby te swoje treningi, to jest dla mnie strata czasu - powiedziała Doda na instagramowej relacji. Przy okazji pokazała jeden ze swoich posiłków. Już wiadomo, ile kalorii je w ciągu dnia.

Agata Rubik postanowiła ostatnio poodpowiadać na pytania swoich fanek i fanów na Instagramie. Wśród nich nie zabrakło oczywiście tych związanych z dietą oraz odchudzaniem. Jak się okazuje, żona Piotra Rubika nie chce już chudnąć. - Do mojej wymarzonej wagi chyba brakuje mi już tylko kilograma - przyznała.

Doda opublikowała na Instagramie zdjęcie, które zrobiła podczas jednego ze swoich treningów na siłowni. Gwiazda zapozowała w dopasowanym stroju sportowym, odsłaniając swój wyrzeźbiony brzuch. Fotografia wywołała sporo emocji wśród komentujących internautek.

Katarzyna Cichopek postanowiła uchylić rąbka tajemnicy i pokazała na Instagramie swoje posiłki. W czasie ferii luzuje z dietą? Patrząc na figurę aktorki i to, co znalazło się na jej talerzu, wiele osób może być zaskoczonych.

David Beckham w jednym z wywiadów zdradził, co je jego żona Victoria Beckham. Okazuje się, że projektantka ma bardzo okrojone menu i od 25 lat na jej talerzu ląduje to samo. Jesteście ciekawi, co to? Przekonajcie się sami!

Marta Manowska ma na swoim koncie świetną metamorfozę, którą zaczęła w zeszłym roku od trwającego 90 dni wyzwania z Ewą Chodakowską. Ostatnio, będąc w podróży, dziennikarka postanowiła pokazać, jak wygląda jej dieta w tym czasie. - Uważaj na siebie... jesteś już taka chudziutka - czytamy w komentarzach.

Małgorzata Kożuchowska postanowiła uchylić rąbka tajemnicy swojej codzienności. Aktorka udostępniła na Instagramie nagranie jednego ze swoich posiłków. Co znalazło się na jej talerzu? Czyżby zdecydowała się przejśc na dietę?

Jennifer Lopez stosowała tę dietę po urodzeniu dziecka, a Kate Middleton schudła na niej dwa rozmiary przed swoim ślubem. Nie da się ukryć, że jest to chyba jedna z najpopularniejszych diet na świecie. Dietetycy odradzają jednak jej stosowanie. Na czym polega dieta dukana i dlaczego może być niebezpieczna dla zdrowia?

Karolina Szostak już jakiś czas temu po raz kolejny była na poście leczniczym zawierającym 600 kcal. Teraz dziennikarka odpoczywa na Teneryfie, a jednym ze swoich śniadań podzieliła się na instagramowej relacji. Co takiego znalazło się na jej talerzu? Czyżby nadal była na diecie?

Aleksandra Żebrowska podzieliła się na Instagramie zdjęciem, którym po raz kolejny rozbawiła wiele obserwujących ją osób. Otóż tym razem, żona Michała Żebrowskiego, postanowiła pokazać swoją "dietę pudełkową". Reakcja fanów? "Tylko proszę mnie nie blokować".

Karolina Szostak niedawno podzieliła się z fanami informacją o swojej nowej diecie. Jej kaloryczność może niektórych zdziwić, bo to zaledwie 600 kcal dziennie. Na swoim Instagramie prezenterka pochwaliła się efektami metamorfozy. Fani są podzieleni, niektórzy martwią się o wygląd celebrytki, inni zaś podziwiają jej determinację. Jak wygląda?

Helena Vondrackova może się pochwalić rewelacyjną sylwetką, której zazdrości jej wiele kobiet. Jak się okazuje, czeska piosenkarka zawdzięcza ją przede wszystkim dużej ilości ruchu oraz zdrowej diecie.

Rebel Wilson na początku roku postanowiła, że 2020 będzie dla niej "rokiem zdrowia". Aktorka jak postanowiła, tak też zrobiła i ostatnio poinformowała fanów na Instagramie, że osiągnęła swój cel i zredukowała wagę do planowanych 75 kg.

Vera Wang jest jedną z tych kobiet, dla której uplywający czas jest niesamowicie łaskawy. Projektantka skończy w tym roku 73 lata, a wygląda prawie jak nastolatka. Okazuje się, że kluczem Very Wang do zachowania młodego wyglądu są trzy proste, ale zakakujące składniki.

Pamela Anderson udzieliła ostatnio wywiadu, w którym zdradziła, jak wygląda jej dieta. To właśnie dzięki wyeliminowaniu z codziennego jadłospisu jednej grupy produktów, aktorka utrzymuje świetną sylwetkę.

Natalia Szroeder przez ostatnie dwa lata zrzuciła 10 kg. Ma na to swoją metodę, którą stosuje razem z mamą. Piosenkarka przyznaje jednak, że jej sposób na schudnięcie nie należy do najzdrowszych.

Doda postanowiła odpowiedzieć swoim fanom na ich liczne pytania o to, co robi, że ma tak świetną figurę. Okazuje się, że to zasługa odpowiedniej diety, polegającej na odstawieniu cukru, nabiału oraz mięsa. Dodatkowo Doda bardzo ograniczyła picie alkoholu.