długowieczność

Anita Astor, która przyszła na świat w 1924 roku, niedawno zyskała popularność w mediach społecznościowych. Wszystko za sprawą jej wnuka Jamesa. Mężczyzna zaczął publikować filmy z babcią w roli głównej na TikToku. Widzów zaskoczyła nie tylko ich treść, lecz także zaskakująco dobra forma seniorki.

Niebieskie strefy to miejsca, w których statystycznie najwięcej osób dożywa setki. Mieszkańcy słyną z długowieczności, na co, zdaniem badaczy, wpływ ma m.in. styl życia. Jak się okazuje, w ich codziennej diecie nie znajdziemy wielu popularnych w Polsce produktów. Czego nie jeść, by dożyć setki?

Czy w najbliższym czasie poznamy sekret długowieczności? Badacze z Danii odnaleźli gen odpowiadający za długie życie. To dopiero początek, ale już dziś można powiedzieć, że odkrycie jest prawdziwym przełomem.

Niebieskie strefy to miejsca, gdzie duża liczba mieszkańców dożywa ponad stu lat. Naukowcy z Uniwersytetu Południowej Kalifornii przejrzeli setki badań na temat diety i chorób i długowieczności i według nich to właśnie mieszkańcy tych miejsc mają najlepsze nawyki żywieniowe. Nie tylko zwiększają szanse na dożycie sędziwego wieku, ale również zmniejszają ryzyko zachorowania na raka.

Deborah Szekely ma 102 lata i tyle energii, że pozazdrościć mógłby jej właściwie każdy. Seniorka jest zaangażowaną społeczniczką, bizneswoman z sukcesami na koncie i nie zwalnia tempa. Nie zamierza wycofywać się z życia zawodowego. Jaki jest sekret jej pięknego wieku i wspaniałej formy?

Pearl Taylor to 103-letnia gwiazda TikToka, o której popularność dba głównie jej wnuczka. Można jej za to naprawdę podziękować, ponieważ jej pogodna i pełna energii babcia dzieli się z widzami jedynymi w swoim rodzaju poradami jak wieść długie, zdrowie i szczęśliwe życie.

Dożył pięknego wieku 114 lat i znalazł się w Księdze Rekordów Guinnessa. Pozostawił po sobie ogromną rodzinę: 11 kochających dzieci, 41 wnuków, 18 prawnuków i 12 praprawnuków. Najstarszy mężczyzna świata, Juan Vicente Perez Mora z Wenezueli zmarł zaledwie dwa miesiące przed swoimi 115. urodzinami.

Jak osiągnąć długowieczność i na starość być w świetnej formie? Zagadnienie to stanowi zagwozdkę nie tylko dla przeciętnego człowieka, ale również dla naukowców i badaczy. Jednym z nich jest dr Michael Greger. Mężczyzna jest wnikliwym obserwatorem stylu życia ludzi, którzy dożyli pięknego wieku i mogą poszczycić się "końskim" zdrowiem.

Jaki jest sekret długiego i zdrowego życia? Swoją radą podzieliła się w internecie 102-letnia babcia Pearl z Jamajki. Kobieta zdradziła, co jej zdaniem pozwoliło cieszyć się zdrowiem i energią do późnej starości.

Reizo ma 95 lat i jest emerytowanym kardiologiem. Mężczyzna od lat cieszy się dobrym zdrowiem i samopoczuciem. Trzyma się kilku prostych nawyków, które sprawiają, że wciąż czuje się młody. Lekarz udowadnia, że wiek to tylko liczba, a doskonałą formę można mieć dosłownie na każdym etapie swojego życia.

O przepięknej i wyjątkowo wzruszającej rocznicy poinformowało Gminne Centrum Kulturalne w Medyce. W poniedziałek 28 sierpnia 2023 r. swoje setne urodziny obchodziła jedna z mieszkanek, pani Zofia Czerwińska. Przy okazji pani Zosia podzieliła się też jednym ze swoich sposób na długie życie w zdrowiu.

W sierpniu Tripolino Giannini - najstarszy żyjący we Włoszech mężczyzna - obchodził 111. urodziny. Na przyjęciu stawili się krewni, przyjaciele, a nawet władze Ceciny, w której mieszka senior - choć życzenia płynęły z całego świata. Wiele osób zastanawia się również, w czym tkwi sekret długowieczności. Tripolino Giannini postanowił uchylić rąbka tajemnicy.

45-letni Bryan Johnson zamierza dożyć 200 lat. Aby tego dokonać, miliarder ma szereg rozwiązań i patentów, będących - jego zdaniem - gwarancją długowieczności. Wśród nich znalazła się długa lista wymagań wobec potencjalnej partnerki, która musi przestrzegać m.in. "obowiązku porannego milczenia".

Ma 101 lat i nadal pracuje na etacie od 9.00 do 17.00 - tak o niesamowitej "glam-prababci" z TikToka pisze brytyjski tabloid "The Sun". 101-latka zaraża swoich widzów na TikToku pozytywną energią do życia. Internauci po prostu ją uwielbiają, i trudno się temu dziwić.

Gladys McGarey to praktykująca lekarka, która w tym roku obchodziła wspaniałą rocznicę. Brytyjka skończyła 102 lata. Na konferencji TEDex Talks podzieliła się swoimi przemyśleniami i wskazówkami, które przez lata pomogły jej zachować imponującą formę fizyczną i przyczyniły się do jej długowieczności.

Jaki jest sekret długowieczności? Wielu zadaje sobie to pytanie, jednak do tej pory nikt nie odnalazł na nie odpowiedzi. Pewien badacz powiązał jeden produkt z receptą na długowieczność. Jest jednak zasada, której należy przestrzegać.

Brytyjka Mary Ann Clifton skończyła 108 lat, lecz jej forma jest godna pozazdroszczenia. Kobieta wyznała, że codziennie o tej samej godzinie pije jeden napój.

Ma 63 lata, ale wiek biologiczny jest niższy o 20 lat. Doktor Mark Hyman, ekspert od długowieczności, zdradził, co robi, by wyglądać i czuć się młodziej. Jak wygląda jego codzienna rutyna?