ewa chodakowska

Ewa Chodakowska po raz kolejny pokazała swoim fanom, że w tłusty czwartek jest dla niej tym dniem w roku, podczas którego zupełnie nie przejmuje się kaloriami i pozwala sobie zjeść tyle pączków, ile ma ochotę. Ile trenerka zjadła w tym roku? Odpowiedziała na Instagramie.

Ewa Chodakowska podzieliła się ze swoimi obserwatorami na Instagramie rodzinnym zdjęciem. Trenerka postanowiła przy okazji poruszyć temat komentowania przez ludzi życia innych osób oraz posiadania przez nich dzieci. - Czekam na czas, kiedy ludzie przestaną mówić ludziom, jak mają żyć - pisze Ewa.

Zielona herbata słynie z bogactwa witamin i mikroelementów. Sprawdza się zarówno w pielęgnacji włosów, jak i twarzy. A przepisy na domowe kosmetyki z jej wykorzystaniem są zazwyczaj bardzo proste. Podpowiadamy jak przygotować świetną maseczkę na twarz.

Ewa Chodakowska podzieliła się na Instagramie swoim przepisem na naturalną maskę do włosów. Jej wykonanie zajmuje dosłownie kilka minut, koszt składników jest niewielki, a na włosach daje efekt blasku i nawilżenia. Świetnie sprawdzi się zwłaszcza na suchych i łamiących się kosmykach.

Ewa Chodakowska zabrała głos w sprawie oburzającej wypowiedzi Tadeusza Rydzyka. - Jako człowiek, jako katolik, jestem oburzona, jestem wstrząśnięta - napisała trenerka.

Ewa Chodakowska poinformowała na swoim Instagramie o wprowadzeniu nowej linii w swojej marce Mission Swim. Tym razem postawiła na kolekcję ubrań domowych Mission Swim at home. - Topowej jakości - zapewnia trenerka.

Ewa Chodakowska opublikowała na swoim Instagramie oraz Facebooku post, w którym wyraźnie zaznaczyła swoje stanowisko dotyczące trwających strajków kobiet, które walczą o swoje prawa. - Dziś, razem z Tobą proszę o szacunek, zrozumienie, akceptację moich wyborów - pisze trenerka.

Ewa Chodakowska zachwyciła w marynarce marki Maffashion, czyli Eppram. Internauci wprost zasypali ją komplementami.

Tygodnik "Wprost" opublikował ranking 50 najbogatszych Polek. Która z trenerek znalazła się bliżej czołówki?

Ewa Chodakowska po raz kolejny zaangażowała się w ważną akcję, która ma na celu wsparcie kobiet walczących z rakiem piersi. Na Instagramie opublikowała post, w którym zdradziła wszystkie szczegóły akcji. - Jesteś dobrym człowiekiem Ewuś - piszą fani.

Joanna Koroniewska podzieliła się na swoim Instagramie dość odważnym zdjęciem. Widzimy na nim aktorkę, ubraną jedynie w skąpe bikini. Uwagę od razu zwraca płaski i lekko umięśniony brzuch.

Ewa Chodakowska, na fali modnych postów pojawiających się w social mediach "Instagram vs. rzeczywistość", postanowiła opublikować swoją wersję. Na profilu, podzieliła się filmikiem, na którym pokazała, jak wygląda jej ciało w internecie, a także w rzeczywistości.

Ewa Chodakowska na swojej stronie www.beactivetv.pl ruszyła z piękną akcją dla swoich fanów. Trenerka rozda bowiem 1500 bezpłatnych abonamentów na swoją platformę treningową tym osobom, które nie mogą pozwolić sobie na taki wydatek. O akcji poinformowała na swoim Instagramie.

Ewa Chodakowska stara się podtrzymywać swoich fanów na duchu w tej trudnej sytuacji. Gdy wielu z nas większość wolnego czasu spędza w domu, motywujące słowa przydadzą się nam wszystkim.

Ewa Chodakowska podzieliła się na Instagramie swoim sprawdzonym, domowym sposobem na piękną skórę. To peeling z naturalnych składników, które są tanie i łatwo dostępne w sklepach.

Anna Lewandowska, Julia Wieniawa czy Doda, to gwiazdy, które przy pomocy social mediów zachęcają swoich fanów, by przyłączyli się do akcji #zostańwdomu, której głównym celem jest uniemożliwienie rozprzestrzeniania się koronawirusa. Trzeba przyznać, że pomysłów im nie brakuje.

Jak co roku, magazyn "Wprost", opublikował ranking najbardziej wpływowych Polek. Na liście znalazły się m.in Kinga Rusin, Olga Tokarczuk czy Anna Lewandowska. Kto jeszcze znalazł się w tym zestawieniu?

Ewa Chodakowska była gościem w pierwszym odcinku nowego sezonu "W roli głównej". W rozmowie z Magdą Mołek, trenerka wyznała, kiedy planują z mężem dziecko, jakie ma plany na najbliższe kilka lat, a także odpowiedziała dziennikarce na pytanie czego jej brakuje.

Ewa Chodakowska stworzyła kolejną linię naturalnych kosmetyków. Po żelach pod prysznic, balsamach do ciała, dezodorantach, kremach oraz mydłach do rąk przyszedł czas na naturalne szampony oraz odżywki do włosów. Fanki trenerki nie ukrywają, że na to właśnie czekały.

W kwietniu 2019 roku Ewa Chodakowska wspólnie z zespołem pasjonatów wszystkiego, co naturalne wprowadza na polski rynek nową, wyjątkową markę kosmetyków do codziennej pielęgnacji.

Ewa Chodakowska nie zwalnia tempa i tym razem nie chodzi o treningi, tylko o jej kolejny projekt biznesowy, który własnie ogłosiła. Trenerka przygotowała dla swoich fanek katering dietetyczny.

Powrót do pracy Anny Lewandowskiej miesiąc po porodzie to obecnie gorący temat. Jedni ją podziwiają, inni zarzucają "promowanie nierealnych standardów". Swoje zdanie na ten temat wyraziła też Manuela Gretkowska.

Ewa Chodakowska to kobieta-rakieta, a przy okazji kobieta-orkiestra, trenerka-killerka i człowiek-instytucja. Ma rzesze wyznawczyń, które wielbią ją niczym boginię fitnessu. Na czym polega jej fenomen?

Boisz się, że tłusty czwartek stanie ci na drodze do idealnej sylwetki? Ewa Chodakowska ma inne zdanie!

Ta kobieta udowodniła, że ma silny charakter. Pomimo przeciwności nie poddała się i dokonała spektakularnej metamorfozy, w którą aż trudno uwierzyć.

Czasem do wzięcia się za siebie potrzebna jest tylko odrobina motywacji. Platforma Ewy Chodakowskiej może być tym, czego potrzebujesz...

Nasza nadobna redakcja ogłasza pełen sukces: centymetrów ubyło, energii przybyło, a przede wszystkim nikt nie zamierza przestać ćwiczyć!

Chcesz być fit? Rób deskę! To ćwiczenie wykonują wszyscy, od Shauna T przez Mel B po Chodakowską. Tymczasem zaczęły się pojawiać głosy, że polecany przez guru fitnessu plank może być przyczyną nieprzyjemnych dolegliwości.

Wyzwanie Focha: miesiąc z treningami Ewy Chodakowskiej trwa! Do naszej grupy wsparcia na Facebooku dołączyło kilkaset dziewczyn, a my miałyśmy okazję pogadać z nimi po co i dlaczego podejmują wyzwanie.

Zaprzyjaźniona redakcja Focha podejmuje wyzwanie: miesiąc ćwiczeń z Chodakowską. Pięć dziewczyn, pięć różnych sylwetek i jeden skalpel. Czy da radę pomóc wszystkim?