Uroda

Masz zakwasy? Co to oznacza, wie z pewnością niejedna osoba, która dzień po przeprowadzeniu intensywnego treningu zastanawia się, jak zmniejszyć uczucie bólu mięśni. Okazuje się, że ulgę szybko przyniosą proste działania. Warto się z nimi zapoznać, by sobie pomóc i nie musieć ograniczać ruchów. Jak pozbyć się zakwasów?

• jak się pozbyć
• zakwasy
• ból
• mięśnie

Unikatowe, domowe sposoby na pielęgnację skóry cieszą się coraz większą popularnością. Panie chętnie decydują się przy tym na użycie produktów z kuchni, bądź ogrodu. Jednak czy wiedziałaś, że doskonale mogą sprawdzić się przy tym również rzeczy, które zazwyczaj trafiają do kosza?

• jak się pozbyć cellulitu
• gładka skóra
• uroda
• news

Wraz z upływem lat na skórze każdej z nas pojawiają się coraz to nowsze oznaki starzenia. Często już pierwsze zmarszczki sprawiają, że decydujemy się na kosztowne zabiegi w salonach kosmetycznych lub kremy antystarzeniowe "z górnej półki". Istnieją jednak naturalne, domowe sposoby, które bez wydawania fortuny pomogą ci dłużej cieszyć się młodym wyglądem.

• domowe sposoby
• news
• zmarszczki
• sposoby na zmarszczki

Mimo iż nadmierne owłosienie to dość częsty problem wśród pań, wciąż określany jest jako wyjątkowo krępujący. Jednak, aby pozbyć się tego uporczywego problemu, nie musisz wydawać fortuny na specjalistyczne zabiegi w salonach kosmetycznych, bądź na produkty z górnej półki. Z pomocą przychodzi naturalny i tani środek, który być może i ty masz już w swoim domu!

• domowe sposoby
• uroda
• kobiece porady
• depilacja twarzy

Włosy Kate Middleton z czasem stały się jej wizytówką. Z każdym oficjalnym wyjściem zachwyca idealnie wystylizowaną i pełną objętości fryzurą. Jaki kosmetyk jest odpowiedzialny za ich piękny wygląd? Okazuje się, że jest to produkt, który w każdej chwili może znaleźć się w twojej kosmetyczce.

• szampony
• uroda
• księżna kate
• porady

Makijaż na co dzień rządzi się swoimi prawami. Prawidłowo wykonany może skutecznie odjąć lat. Wystarczy przestrzegać tych kilku zasad.

• makijaż dla dojrzałej kobiety
• makijaż
• news
• makijaż odmładzający

Jeśli pragniesz pięknych, gęstych i zdrowych włosów, te trzy zabiegi to minimum, które trzeba wykonywać! Proste, a skuteczne, nie wymagają dużego nakładu sił, czasu i środków! Sprawdź.

• włosy
• pielęgnacja włosów
• pielęgnacja
• kosmetyki

Taki manicure to połączenie ekstrawagancji i minimalizmu. Selena Gomez wybrała go na specjalną uroczystość, ale z powodzeniem możemy go nosić i bez okazji. Jak wygląda naked disco nails?

• trendy 2023
• manicure
• naked disco nails
• news

Te 3 domowe sposoby odmienią twoje rzęsy! Jeśli chcesz cieszyć się piękną oprawą oczu i zrezygnować z maskary, musisz ich spróbować.

• domowe sposoby
• pielęgnacja
• kobieta
• uroda

W okresie przesilenia wiosennego włosy stają się osłabione i mogą wypadać bardziej, niż zwykle. Niektóre nawyki mogą tylko nasilić ten proces. Jeżeli postępujesz w ten sposób, kondycja twoich włosów może się znacznie pogorszyć.

• news
• uroda
• wypadanie włosów

Walentynki już za chwilę, a przy tej okazji wiele par wybiera się na romantyczne kolacje. Wybieramy specjalne kreacje, ale wisienką na torcie będzie niebanalna fryzura. Nie trzeba jednak wydawać pieniędzy na fryzjera. Coś efektownego i oryginalnego możesz także uzyskać sama w domu.

• fryzury
• walentynki
• news

Rihanna zaśpiewała 12 swoich największych przebojów w czasie Super Bowl 2023. Uwagę mediów na całym świecie przykuł pewien moment jej występu. Co ciekawe, początkowo wiele osób myślało, że to wpadka.

• makijaż
• rihanna
• fenty beauty
• kosmetyki

Piękne i gęste brwi to marzenie każdej z nas. Co zrobić, aby wyglądały jak po wyjściu z salonu? Zdradzamy najskuteczniejsze domowe sposoby.

• zabiegi kosmetyczne
• uroda
• porady kosmetyczne
• brwi

Starzenie się jest naturalnym procesem, którego nie da się uniknąć. W okresie menopauzy często zauważanym zjawiskiem jest zmiana wyglądu pochwy, która traci na elastyczności. Skutkiem może być nietrzymanie moczu, atrofia czy suchość. Co spowalnia starzenie?

• skóra
• pielęgnacja
• pielęgnacja skóry
• pochwa

Złowieszczo brzmiąca nazwa "trójkąt śmierci" dotyczy pewnego obszaru na twarzy, który wart jest szczególnej uwagi. Okazuje się, że niektóre zabiegi wykonywane w tym miejscu mogą mieć nieprzyjemne i niebezpieczne powikłania. Z czego w trosce o zdrowie warto zrezygnować?

• pielęgnacja twarzy
• twarz
• Trójkąt Śmierci
• do twarzy

Czasem chcąc się odmłodzić i odświeżyć swój wygląd możemy zadziałać na swoją niekorzyść. Niektóre fryzury zamiast być ozdobą, zdecydowanie źle wpływają na wygląd. Sprawdź, których fryzur lepiej unikać, bo potrafią dodać nawet 15 lat.

• fryzury
• kobieta
• cięcia
• fryzury postarzające

W branży beauty gęste i perfekcyjnie ułożone brwi stały się jednym z najgorętszych trendów. Zabieg laminacji brwi w domu jest możliwy z użyciem zaledwie jednego produktu z szafki kuchennej. Domowy sposób za kilka złotych da efekt jak po wyjściu z salonu. Przekonała się o tym pewna użytkowniczka TikToka.

• laminacja brwi
• domowe sposoby
• uroda
• porady

Czasami używanie samego kremu do twarzy nie wystarcza. Istnieje wiele przyczyn nadmiernego przesuszenia skóry, ale w pewien prosty sposób możemy skutecznie zintensyfikować ich nawilżające właściwości.

• skóra
• pielęgnacja twarzy
• nawilżanie
• news

O włosach wiemy coraz więcej i na całe szczęście jest to wiedza dosyć powszechna. Metoda OMO, porowatość włosów i olejowanie zmieniły podejście do pielęgnacji. Jednak bardzo ważny jest jeszcze jeden aspekt: odpowiednio dobrana szczotka.

• włosy
• sekrety urody
• pielęgancja włosów
• news

Osoby zmagające się z insulinoopornością powinny unikać niektórych produktów, aby zminimalizować ryzyko skoków insuliny we krwi. O jakich pokarmach mowa? Przedstawiamy kilka z nich.

• ciekawostki
• produkty
• insulinooporność
• porady

Chcesz, by twoje rzęsy były długie i gęste? Wcale nie musisz kupować drogiego tuszu, odżywek czy iść na zabieg do kosmetyczki. Sekret tkwi podobno w sposobie aplikowania tuszu na rzęsy. Tiktokerka podzieliła się prostym trikiem. - Właśnie za to kochamy TikToka - komentują internautki.

• makijaż
• tiktok
• triki
• porady

Nie wyobrażamy sobie wiosny bez sukienek w kwiaty czy romantycznych falbanek. Na topie będą również zmysłowe wycięcia. Sukienki w tym stylu dostępne są na wyprzedażach w popularnych sieciówkach za mniej niż 50 zł.

• moda
• wiosna
• medicine
• reserved

Masz spierzchnięte usta? Przyczyny tego zjawiska są różne. Najczęściej problem jest wywołany przez kontakt z zimnym powietrzem. Pękające usta to znak, że należy podjąć odpowiednie kroki, by zlikwidować problem. Przed zakupem preparatów ze sklepu warto skorzystać z tego, co masz już w domu.

• usta
• pielęgnacja ciała
• pielęgnacja
• pielęgnacja twarzy

Blush nails to minimalistyczna, a jednocześnie bardzo urocza i elegancka stylizacja paznokci. Ten manicure bez problemu wykonasz sama w domu. Prezentujemy zdjęcia inspiracyjne i podpowiadamy, jak krok po kroku wykonać blush nails.

• stylizacje paznokci
• manicure
• walentynki
• news

Puszące się włosy nie dają ci spokoju? Za 3 zł możesz stworzyć maskę, która zadziała jak botoks na włosy i upora się z twoim problemem raz na zawsze. Jak ją przygotować?

• maska
• włosy
• domowe sposoby
• kobieta

Proces starzenia się skóry jest naturalny, jednak wiele kobiet chciałoby go spowolnić lub całkowicie zatrzymać. W trosce o wygląd warto sięgać po produkty z kuchennej szafki, które często nie odbiegają tym ze sklepu. Sprawdź, jak to działa i pozwól zaskoczyć się efektami.

• skóra
• pielęgnacja ciała
• pielęgnacja
• porady kosmetyczne

To wyjątkowa technika koloryzacji włosów, która jednocześnie jest bardzo subtelna, a jednak zupełnie odmienia oblicze. Będzie idealna dla tych, którzy boją się radykalnych zmian, a przy tym pragną miłej odmiany na wiosnę. Na czym polega?

• fryzury
• koloryzacja włosów
• wiosna 2023
• flambayage

Duże oczy kojarzą nam się ze spojrzeniem łagodnym, ale i hipnotyzującym. Nawet jeśli ich nie posiadamy, to dzięki pewnym sztuczkom możemy je delikatnie optycznie powiększyć. To bardzo proste triki, do których wykonania nie trzeba specjalnych kosmetyków!

• make-up
• makijaż
• makijaż oczu
• news

Mary Phillips stoi za makijażami takich gwiazd, jak Hailey Bieber, Kendall Jenner, Jennifer Lopez czy Salma Hayek. W ostatnim czasie na Tiktoku jednym z najgorętszych trendów jest stosowana przez nią nietypowa technika wykonywania makijażu. Efekt? "Szok i niedowierzanie".

• trendy 2023
• moda
• makijaż
• makijaż gwiazd

Jaki krem pod makijaż wybrać? Kobiety z cerą dojrzałą powinny zwrócić szczególną uwagę na pielęgnację. Okazuje się, że nieodpowiednio dobrane kosmetyki i technika mogą postarzać. Istotna jest też odpowiednia baza pod makijaż, która jest punktem wyjścia make-upu. Jak się malować po 60. roku życia?

• pielęgnacja
• pielęgnacja twarzy
• makijaż
• cera dojrzała