pms

PMS, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, to okres cyklu, który obrósł wieloma legenadami i mitami. Może być sprawcą złego samopoczucia, rozdrażnienia i bólu. Sprawdź, jak możesz sobie ulżyć.

Najczęściej zaczyna się już od pierwszej miesiączki i paraliżującego bólu. A kończy na niepłodności, wycięciu jajników i macicy, naroślach na nerkach, jelitach, pęcherzu. Endometrioza jest dla kobiet bezwzględna, a tym łatwiej jej niszczyć organy, że lekarze mają problem z jej zdiagnozowaniem.

Justyna z bloga Flow Mummy miała przeczucie, że jej PMS nie jest do końca normalny. Lekarze kwitowali jej obawy stwierdzeniem "Kobiety tak mają". Okazuje się jednak, że wcale nie muszą "tak mieć".

Victoria wie, że wiele jej klientek czuje się winnych, kiedy odpuszczają sobie treningi przed miesiączką. Trenerka postanowiła pokazać im, że w podążaniu za potrzebami swojego ciała nie ma nic złego.

Kobiecy okres to nie tylko comiesięczne krwawienie, ale i cały szereg "dodatkowych atrakcji". Od bólu i skurczów, przez huśtawkę nastrojów, po puchnięcie i przybieranie na wadze. I to nieraz naprawdę ekstremalne - wystarczy spojrzeć na zdjęcie tej szwedzkiej blogerki.

Jesteś wściekła, płaczesz bez powodu i czujesz się jak balon. Dodatkowo wszystko cię boli i możesz jeść chipsy na zmianę z czekoladą. Dobrze wiesz, to nie histeria i nie ciąża, to PMS. Premenstrual syndrome, czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego, trudno zaliczyć do chorób, mimo że lekarze wykryli ponad 100 jego objawów. Nie wiesz co robić, kiedy żądza mordu wciąż rośnie, a tabletki nie działają? Wypróbuj nasze sposoby.

Wiedza mężczyzn na temat okresu jest znikoma. Ale ci panowie nie zamierzali poddać się szybko. W wideo, które staje się hitem serwisu Youtube, odpowiadają na pytania m.in. o to, jak czuje się kobieta podczas okresu. "Tu boli i nie ma ochoty na seks" - to nasza ulubiona wypowiedź. Dalej było tylko gorzej.

Na tapecie bardzo kobiecy problem (choć Aleksandra twierdziła inaczej). Niektóre kobiety atakuje czasami, niektóre cierpią nań permanentnie...  Część uważa go za wymysł (pozdrawiamy, Agato), część uważa za ciężką chorobę. Ale jak się pozbyć straszliwego PMS? Nasza czytelniczka bardzo chciałaby to wiedzieć.

Nosi na rękach, znosi kwiaty bez okazji, tu wręczy brylant, tam bucik, ówdzie dobrą kolację. Ale raz w miesiącu, och, równo z pełnią właściwie - "typem staje się upiornym". O co chodzi, panie doktorze, co robić, czy ziółkami, czy antybiotykiem, czy może jednak...

Jesteś nerwowa? Płaczesz bez wyraźnej przyczyny? Czujesz się opuchnięta? To właśnie PMS sprawia, że kilka dni przed menstruacją nie jesteś sobą.