pms

W brzuchu burczy coraz częściej, masz chęć na czekoladę, lody, czipsy, wszystkie te niezdrowe grzeszki i już wiesz. Zachcianki w ciąży? Skąd! Zbliża się okres. - Chcesz wiedzieć, dlaczego jesteś tak głodna przed miesiączką i jak to zatrzymać? - pyta dr Strus. Odpowiadam w imieniu swoim i wielu innych kobiet: no pewnie!

Agnieszka myślała, że choruje na depresję. Przed okresem płakała i rozpamiętywała różne sprawy z przeszłości. Z kolei Monika była przekonana, że tak właśnie przebiega PMS u wszystkich kobiet. - Koleżanki uświadomiły mi, że to jednak nie jest normalne - opowiada.

Co się dzieje 3 dni przed okresem? Wiele kobiet zadaje sobie to pytanie, zauważając niepokojące objawy, takie jak rozdrażnienie, czy bóle. Zazwyczaj to nic innego, jak PMS, czyli zespół napięcia miesiączkowego. Jak sobie z nim radzić bez leków?

Najczęściej zaczyna się już od pierwszej miesiączki i paraliżującego bólu. A kończy na niepłodności, wycięciu jajników i macicy, naroślach na nerkach, jelitach, pęcherzu. Endometrioza jest dla kobiet bezwzględna, a tym łatwiej jej niszczyć organy, że lekarze mają problem z jej zdiagnozowaniem.

Victoria wie, że wiele jej klientek czuje się winnych, kiedy odpuszczają sobie treningi przed miesiączką. Trenerka postanowiła pokazać im, że w podążaniu za potrzebami swojego ciała nie ma nic złego.

Kobiecy okres to nie tylko comiesięczne krwawienie, ale i cały szereg "dodatkowych atrakcji". Od bólu i skurczów, przez huśtawkę nastrojów, po puchnięcie i przybieranie na wadze. I to nieraz naprawdę ekstremalne - wystarczy spojrzeć na zdjęcie tej szwedzkiej blogerki.

Wiedza mężczyzn na temat okresu jest znikoma. Ale ci panowie nie zamierzali poddać się szybko. W wideo, które staje się hitem serwisu Youtube, odpowiadają na pytania m.in. o to, jak czuje się kobieta podczas okresu. "Tu boli i nie ma ochoty na seks" - to nasza ulubiona wypowiedź. Dalej było tylko gorzej.

Na tapecie bardzo kobiecy problem (choć Aleksandra twierdziła inaczej). Niektóre kobiety atakuje czasami, niektóre cierpią nań permanentnie...  Część uważa go za wymysł (pozdrawiamy, Agato), część uważa za ciężką chorobę. Ale jak się pozbyć straszliwego PMS? Nasza czytelniczka bardzo chciałaby to wiedzieć.

Nosi na rękach, znosi kwiaty bez okazji, tu wręczy brylant, tam bucik, ówdzie dobrą kolację. Ale raz w miesiącu, och, równo z pełnią właściwie - "typem staje się upiornym". O co chodzi, panie doktorze, co robić, czy ziółkami, czy antybiotykiem, czy może jednak...