postanowienia noworoczne
-
To pierwsza rzecz, którą wycina się z kalendarza. Niesłusznie - mówi specjalistka
- To pierwsza rzecz, którą wycina się z kalendarza. Zwykle to jest coś takiego, co się już w kalendarzu nie zmieści. Dlatego ja staram się trochę odwrócić ten schemat i mówię "najpierw napakuj tę przyjemność i potraktuj ją priorytetowo". Trochę tak, jakby to była taka wyczekiwana wizyta u lekarza specjalisty - mówi Adze Kozak w podkaście FemiTALK Bożena Kowalkowska.
-
Postanowienia noworoczne? "To się może nie udać". Katarzyna Błażejewska-Stuhr radzi, jak robić to dobrze
Styczeń to czas, kiedy większość z nas otwiera kalendarze i planuje cele na kolejny rok. Niestety w wielu przypadkach entuzjazm słabnie równie szybko, jak się pojawia. Katarzyna Błażejewska-Stuhr w rozmowie z kobieta.gazeta.pl radzi, jak planować zmiany nawyków żywieniowych i treningi, żeby nie poddać się po pierwszym tygodniu.
-
Postanowienia noworoczne 2023. Czym są i jak zrobić postanowienia noworoczne? Zobacz listę najpopularniejszych z nich!
Postanowienia noworoczne 2023 - masz już swoją listę? A może nie do końca wiesz, jak i po co się ją robi? Sprawdź, czym są postanowienia noworoczne, przyjrzyj się tym najpopularniejszym, a przy okazji przekonaj się, czemu wielu z nas ich nie dotrzymuje.
-
Oto 5 błędów, które nie pozwalają ci schudnąć. Obalamy dietetyczne mity
W internecie możemy znaleźć mnóstwo porad dotyczących odchudzania, lecz nie wszystkim warto wierzyć. Planujesz zrzucić po Sylwestrze kilka kilogramów? Oto 5 mitów, w których nie należy powielać.
-
Najlepsze postanowienia noworoczne. Zamień marzenia w cele i zainspiruj się ciekawymi pomysłami
Już za moment powitamy 2023 rok. To świetna okazja do wyboru nowych postanowień noworocznych. Nie wiesz, co chciałabyś zmienić? Sprawdź nasze propozycje. Możliwe, że któraś z nich zainspiruje cię do czegoś, czego nawet nie brałaś pod uwagę i zmieni twoje życie na lepsze.
-
Joanna Koroniewska szczerze o postanowieniach noworocznych. "Przesuwam na Wielkanoc"
Początek nowego roku to okres, w którym podejmujemy się wielu nowych postanowień, chcąc zmienić coś w swoim życiu. Niestety, nie zawsze wystarcza nam motywacji do ich realizacji. Doskonale zobrazowała to Joanna Koroniewska w żartobliwym wideo, jakie opublikowała na Instagramie.
-
Postanowienia noworoczne 2021. Najlepsze inspiracje na zmiany, a także pomysły, których nie należy brać pod uwagę
Przygotuj postanowienia noworoczne. 2021 rok już się zaczął, ale nie jest jeszcze za późno na przygotowanie listy, dzięki której wprowadzisz do swoich nawyków drobne zmiany - dzięki nim Twoje życie stanie się lepsze!
-
Sposoby na oczyszczenie wnętrz ze złej energii
Wraz z nowym rokiem, wielu z nas planuje wprowadzić w swoim życiu zmiany na lepsze. Masz poczucie, że coś Cię blokuje i nie wykorzystujesz w pełni swojego potencjału? Sprawdź sposoby na oczyszczenie wnętrza ze złej energii, która może być odpowiedzialna za niepowodzenia w twoim życiu.
-
3 znaki zodiaku, które w 2020 roku mogą zrezygnować z postanowień
Nowy rok to dla wielu osób okazja, by zacząć od początku, podjąć nowe wyzwania oraz stwrzyć listę słynnych już postanowień. Okazuje się jednak, że niektóre ze znaków zodiaku mogą odpuścić sobie jakiekolwiek postanowienia. Sprawdź, czy do nich należysz!
-
Jak wytrwać w noworocznych postanowieniach?
Co roku, wraz z nadejściem nowej daty, stawiamy sobie nowe cele i postanowienia. Niestety często nie udaje się nam w nich wytrwać, a niepowodzenie prowadzi do frustracji. Co zrobić, by wytrwać w noworocznych postanowieniach?
-
Wkładam mydło do wrzącej wody i gotuję. Uporczywy problem mam z głowy
-
Mimo że za 18 zł, to pachną jak za 400 zł. Trwałe i luksusowe. Perfumy idealne na święta
-
Rewolucja, która nada smak twojemu życiu. Tak nowoczesne technologie pozwalają wydobyć jeszcze więcej z każdego ziarenkaMATERIAŁ PROMOCYJNY
-
Zwroty za 13. i 14. emeryturę. Wypłaty ruszają niedługo
-
Co zrobić z torebką w publicznej toalecie? Nie wieszaj jej na haczyku
- Domowy peeling enzymatyczny do twarzy. Wystarczą 2 składniki
- Jeszcze złapiesz promocję na skórzane botki Gino Rossi. Z 370 zł na 166 zł. Solidne i piękne
- "Dobro" czyli wszystko, co chcielibyście wiedzieć o polskim szczęściu, ale baliście się zapytać
- Ile może stać otwarta mąka? Sprawdzisz w łatwy sposób
- W Action komplet idealny na zimowe dni w domu za 54 zł! Jest ciepły i superwygodny. Także w Lidlu i H&M
-
Postanowienia noworoczne na rok 2020. Jak ich dotrzymać?
Przełom roku to często czas zmian, planujemy wiele rzeczy, zakładamy, że w nowym roku będziemy lepszą wersją siebie. Postanowienia noworoczne - mniejsze lub większe - robi chyba każdy. Z ich realizacją bywa... różnie. Jak dotrzymać postanowień noworocznych?
-
Twoje największe wyzwanie na 2020 rok. Określa je twój znak zodiaku
Nowy rok tuż tuż, a wraz z nim noworoczne postanowienia i wyzwania. Sprawdź, z czym przyjdzie Ci się zmierzyć w 2020 roku, na podstawie Twojego znaku zodiaku.
-
"Kiedyś kolejka była na bieżnię i rowerek, teraz ćwiczę sama". 5 teorii, dlaczego w styczniu nie ma pospolitego ruszenia na siłownie
Pierwszy tydzień stycznia to moment, w którym - zgodnie z noworocznymi postanowieniami - zaczynamy zmieniać nasze życie. Czy w tym roku, jak w poprzednich, ruszyliśmy na diety i do siłowni? Wygląda na to, że nie. Mamy pięć teorii, dlaczego tak nie jest.
-
"W 2017 będę szalona jak Brooke z 'Mody na sukces'" - najlepsze postanowienia noworoczne [PRZEGLĄD]
Rzucanie palenia i rozpoczynanie diety to banał. Specjalnie dla was wybraliśmy coś ekstra - postanowienia noworoczne prosto z Facebooka, które naprawdę mogą zmienić wiele w życiu osób, które zdecydują się je wcielić w życie. Ale pamiętajcie - robią to na własną odpowiedzialność!
-
Chcesz schudnąć? Nie porywaj się z motyką na słońce! 8 noworocznych zmian, które łatwo wprowadzić w życie
Z doświadczenia w pracy z osobami, które chcą schudnąć, wiem, że zmiana stylu życia o 180 stopni, nie zdaje egzaminu. Dlaczego? Bo gdy postanowień jest dużo, nie brakuje też potknięć. Tu łatwo o spadek motywacji. Zmiany wprowadzaj powoli. Zachowasz dobre samopoczucie, optymizm i pozytywne nastawienie. Jak to zrobić?
-
Boisz się, że z postanowień noworocznych znowu nici? Zacznij pomału! [5 KROKÓW]
Gdy spis noworocznych postanowień jest tak długi, jak lista przedświątecznych zakupów, ciężko dotrzymać choć części z obietnic, a większość z nich, już w styczniu idzie w niepamięć. Oto lista wskazówek przygotowanych przez ekspertów Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego, dzięki którym łatwiej będzie zmienić swoje życie na lepsze.
-
O czym marzy dziewczyna, gdy 2016 rok się zbliża? [LIST]
Nowa praca, podwyżka, namiętna miłość, nowy (mniejszy) rozmiar? Co chcesz osiągnąć w nowym roku? I jak? Przed wami lista postanowień naszej Czytelniczki oraz plan ich spełnienia. Trzymamy kciuki za ich spełnienie.
-
Seks w małym mieście odc. 46: seksualne postanowienia noworoczne w Wyszkowie
Początek roku wielu z nas traktuje symbolicznie. Jest to czas na podsumowanie tego, co było oraz zastanowienie się nad tym, co można zmienić na lepsze. Ponieważ naszym zdaniem seks to ważna dziedzina życia, postanowiłyśmy zapytać mieszkańców Wyszkowa, co chcieliby ulepszyć oraz czego życzą w tej sferze innym Polakom.
-
Pięć postanowień noworocznych, których tym razem może uda mi się dotrzymać
Jak dotrzymać noworocznych postanowień? Teoretycznie wiem. Naczytałam się, co niemiara. Zasada, która jako jedyna przemówiła do mnie, przekonuje, że nie warto stawiać sobie zbyt wielkich wyzwań. Dzięki temu można uniknąć równie wielkich rozczarowań. To ma sens. Stąd mój plan na 2014 rok jest minimalny.
-
Postanowienia noworoczne - czas na podsumowanie
W zeszłym roku - mniej więcej o tej samej porze - pisaliśmy o najczęstszych postanowieniach noworocznych. Czas przekonać się, komu udało się w nich wytrwać.
-
Urodowe postanowienia na 2012 rok!
Zacznij 2012 rok z nowymi, lepszymi postanowieniami dla siebie i swojej urody. Trenerzy, kosmetyczki i eksperci w temacie zdrowia radzą na co zwrócić największą uwagę!
-
Noworoczne postanowienia, czy tylko marzenia?
Przed nami kolejny nowy rok. Im bliżej do 1 stycznia, tym bardziej upewniamy się w postanowieniach, których przez 365 dni dotrzymamy. Co sobie najczęściej obiecujemy i jakie jest prawdopodobieństwo osiągnięcia pod koniec 2012 roku pełnego sukcesu?