psychologia

Pieniądze nie spadają z nieba. Aby osiągnąć sukces i dojść do bogactwa, trzeba nie tylko działać czy zmienić sposób myślenia, lecz także zrezygwać z pewnych życiowych nawyków. Jakich? Ekspert wyliczył ich aż 11.

Beata Pawlikowska zasłynęła ostatnio filmem roztaczającym potworną wizję szkód, jakie wyrządza farmakologiczne leczenie depresji. Skoro leki odpadają, to co robić, gdy ktoś zmaga się z cierpieniem, ale boi się psychiatry, żeby nie dostać "zmian w mózgu"? Ja już wiem. Zapoznałam się z coachingiem Pawlikowskiej i teraz już zawsze będę silna jak drzewo w czasie wichury.

To, co lubimy jeść najbardziej, wiele o nas mówi. I to nie tylko określa, czy wolimy kuchnię włoską, czy też polską. Konkretny smak determinuje konkretne cechy naszego charakteru. Tak uważa doceniany neurolog i psychiatra - dr Alan Hirsch z Chicago.

Toksyczne osoby można spotkać w każdym miejscu. Takie relacje nawiązuje się nie tylko z partnerami, ale też z rodziną, przyjaciółmi czy współpracownikami. Po czym poznać, że znajomość jest toksyczna?

Anna Lewandowska to jedna z najpopularniejszych kobiet polskiego show-biznesu. Jest nie tylko żoną sławnego piłkarza, ale przede wszystkim trenerką fitness, która inspiruje i motywuje miliony Polek. Nie każdy wie, że jej życie nie było usłane różami.

Psychopaci poruszają niektóre tematy nawet dwa razy częściej, niż osoby niewykazujące tego typu zaburzeń. Warto przyjrzeć się swojemu najbliższemu otoczeniu.

Termin "wysoka wrażliwość" robi ostatnio w Polsce furorę. Coraz więcej ludzi samookreśla się jako osoby wysoko wrażliwe (WWO), pojawiają się kolejne poradniki o dzieciach WWO, rodzicach WWO czy WWO w pracy. Wszystko opiera się na koncepcji amerykańskiej psycholożki Elaine Aron i jej kanonicznym teście "Czy jesteś wysoko wrażliwy". Problem tkwi w jednym: pytania testowe brzmią tak, że trudno nie uznać się za WWO.

Za nami finał programu "Doda. 12 kroków do miłości". Dorota Rabczewska nie ukrywała, że jej początkowe relacje z psychologiem, Leszkiem Mellibrudą, nie należały do najłatwiejszych. Choć nie znalazła miłości wśród uczestników, przyznała, że udział w eksperymencie wiele im dał.

Bliskość to jeden z najważniejszych elementów relacji zarówno romantycznej, jak i przyjacielskiej czy rodzinnej. Każdy z nas jej potrzebuje, ale każdy odbiera ją inaczej. Niektórzy z nas zmagają się z silnym lękiem przed bliskością i zaangażowaniem. Czy twój partner jest filofobem i nie jest w stanie cię pokochać?

Czasami miłość nie wystarcza. To frazes. Ale jakże prawdziwy! Kochają, ale podejmują decyzję o rozstaniu. Trudną decyzję, okupioną bólem i często wieloletnim cierpieniem. Dlaczego jednak kobiety decydują się odejść od ukochanych? Zdrady czy przemoc to brutalne, ale oczywiste powody. Przyczyn jest jednak znacznie więcej.

- Mamy naturalną tendencję do tego, żeby patrzeć na świat przez pryzmat naszych własnych doświadczeń. Więc jeśli mamy pozytywne relacje z rodzicami, to wydaje nam się, że wszystkie rodziny takie relacje mają. A tak nie jest - mówi w rozmowie z kobieta.gazeta.pl psycholożka Monika Dreger.

- Najważniejsze jest słuchanie. Poza tym dobrze jest zapewnić osobę chorą, że zrobimy wszystko, aby jej pomóc. Warto też zapytać, jakiego wsparcia konkretnie potrzebuje. Mogą to być jakieś prozaiczne czynności, jak na przykład zrobienie zakupów spożywczych czy odebranie dziecka ze szkoły. I nie rozmawiajmy tylko o chorobie - mówi psychoonkolog Małgorzata Ciszewska-Korona.

Ewa Chodakowska niedawno za pośrednictwem swoich social poinformowała, że rozpoczęła studia na uniwersytecie SWPS. - "(...) Czuję, że wybrany przeze mnie kierunek - PSYCHOLOGIA - zrewolucjonizuje niejedną płaszczyznę w moim życiu" - napisała na Instagramie. Zapytaliśmy Ewę o to, jak odebrali ją inni studenci. Zobaczcie, co nam odpowiedziała.

Czy możliwe jest przewidzenie przyszłości związku? Jeśli nie mamy zdolności jasnowidzenia, może to być raczej trudne. Istnieją jednak takie zachowania, które mogą zwiastować zbliżający się rozpad relacji.

Miłość to przewrotne uczucie. Szczególnie na początku związku nie możemy być pewni drugiej strony. Czy na pewno nas kocha? Czy to coś poważnego? Też zadajesz sobie te pytania? Oto 10 znaków, które świadczą o tym, że druga strona też jest zaangażowana.

Zdrada emocjonalna to coraz częstszy problem związków partnerskich i małżeńskich. Jak dotąd za zdradę zwykło uważać się dobrowolne odbycie stosunku płciowego z osobą nie będącą stałym partnerem. Ale to jest klasyczne podejście do zjawiska zdrady. W czasach, kiedy coraz częściej zawieramy wirtualne znajomości, mnóstwo czasu spędzamy w pracy i poza domem, problemem stają się znajomości, w które angażujemy swoją sferę uczuciową bez konieczności odbycia kontaktów fizycznych. Taka zdrada emocjonalna może być równie bolesna dla naszego partnera, co zdrada fizyczna.

- Mam wrażenie, że jako eksświadkowie zmagamy się z pewnego rodzaju stresem pourazowym. Przez lata, niemal od wczesnego dzieciństwa, programowano nas, by wyczekiwać wieści wojennych, epidemii, kryzysów na świecie. Odkąd pamiętam, Armagedon był tuż za rogiem i każda wiadomość w mediach to był znak, że to już zaraz, za chwilę - mówi Sara, która przez wiele lat należała do organizacji świadków Jehowy.

Od mniej więcej trzech lat wiem, że jestem OWW, czyli osobą wysoko wrażliwą. Ta świadomość całkowicie zmieniła moje życie. Zawsze miałam rozbudowany świat wewnętrzny, przy głośnych i przebojowych osobach czułam się jak szara myszka, a gdy byłam głodna, nie mogłam się uczyć ani pracować. Nie sądziłam jednak, że te cechy mają wspólne podłoże.

- Jak pojawia się temat rozwodu, rozstania, rozpadu relacji, to ludzie chcą prostego wytłumaczenia. Najlepiej, żeby była stereotypowo rozumiana zdrada, żeby można było wydać osąd moralny, gdzie będzie z jednej strony winny lub winna, z drugiej porzucony lub porzucona ofiara - z Agatą Stolą i Robertem Kowalczykiem rozmawia Aga Kozak.

- Grób swojego kota odwiedzała w święto zmarłych. Kiedyś poszła tam z partnerem, zabrali ze sobą brandy i wodę z oliwek, bo kot bardzo lubił oliwki. Wylali ją na grób i wypili za niego - opowiada mi Małgorzata Roeske. Żałobie po śmierci zwierząt poświęciła swoją pracę doktorską.

- Brak snu i tego konsekwencje, przemęczenie, zatarcie granicy między pracą a właściwie brakiem życia prywatnego. Młodzi lekarze/ki uczą się w praktyce, w ogniu, nadzorowani przez starszych, doświadczonych specjalistów, ale są za to słabo opłacani - tak opisuje życie rezydentów harwardzkiej psychiatrii autor bestsellerowej powieści "Z pamiętnika poczatkującego psychiatry", Adam Stern.

Czy długość palców u rąk może coś o nas powiedzieć? Okazuje się, że tak. Co więcej długość palca wskazującego jest inna u kobiet i mężczyzn, a to wszystko za sprawą poziomu testosteronu. Co jeszcze możemy wyczytać z naszych dłoni?

Złudzenia optyczne, testy psychologiczne i inne zagadki są teraz bardzo na topie. Wiele osób lubi je rozwiązywać i sprawdzać, czy mają one pokrycie z rzeczywistością. Popularny TikToker na swoim profilu regularnie wrzuca takie iluzje i wyjaśnia jakie cechy osobowości mamy.

Melancholia porównywana jest do stanu apatii. Nostalgia, uczucie smutku, beznadziejności i bezsilności przez dłuższy czas może być poważną przyczyną obniżenia nastroju. Dowiedz się, co to jest melancholia, jakie są jest objawy i przyczyny. Poznaj różnice pomiędzy melancholią a depresją.

Niespodziewanie otrzymujesz od swojego pracownika wypowiedzenie, choć wydawało ci się, że zapewniasz mu odpowiednie warunki pracy? Jak zauważył dr Travi Bradberry, ludzie nie rzucają pracy tylko pracodawcę. Oto najczęstsze grzechy pracodawcy, które sprawiają, że traci dobrych pracowników.

O rozpadzie związku zwykle nie decydują pojedyncze zdarzenia, a codzienne zachowania partnerów. Psycholog specjalizujący się w terapii małżeństw opisał cztery sygnały, które zapowiadają zbliżający się rozwód.

Przemoc ekonomiczna to problem wielu kobiet w naszym kraju. Trudno jednak oszacować jego skalę. Bo tak naprawdę wiele osób nie postrzega tego typu zachowań jako coś złego. - Osoba najpierw uzależnia kogoś finansowo od siebie, a potem zaczyna tę zależność wykorzystywać w sposób naruszający granice godności - mówi psycholożka i psychoterapeutka Katarzyna Kucewicz.

Podcasty o psychologii nie zastąpią terapii, ale mogą być dobrym początkiem do pracy nad sobą. Szukasz motywacji do zmian? Sprawdź listę poniższych podcastów.

Zależy ci na udanym związku i nie chcesz zrazić do siebie mężczyzny, z którym zaczęłaś się spotykać. Czasem kobiety nie zdają sobie z tego sprawy, ale niektóre zachowania sprawiają, że mężczyzna zaczyna wycofywać się i kończy znajomośc. Sprawdź, czego lepiej unikać.

Nikt nie jest idealny, a wysoka inteligencja wcale nie gwarantuje, że dana osoba nie ma żadnych irytujących zachowań. Wręcz przeciwnie. Ludzie o wyższym poziomie IQ, często posiadają nawyki, które postrzegane są raczej jako negatywne. Zdarza ci się to robić?