słodycze

Często możemy spotkać się z przekonaniem, że lody nie są produktem wskazanym w diecie osób, którym zależy na utracie zbędnych kilogramów. Jednak w ostatnim czasie na rynku pojawia się coraz więcej deserów niskokalorycznych, które nie zawierają cukru. Oto ciekawe propozycje z najpopularniejszych sieci handlowych, które wskazali dietetycy.

Masz ochotę na coś słodkiego? A może słodki quiz kulinarny? Sprawdzimy, czy poradzisz sobie w cukierni! Odpowiedz na 16 pytań o kultowe wypieki i desery. Lepiej nie rozwiązywać tego quizu z pustym brzuchem. Dobrej zabawy!

Dlaczego słodycze warto jeść "w opakowaniu"? Metodę tą od jakiegoś czasu promuje francuska biochemiczka Jessie Inchauspé. Jak podkreśla, dzięki temu rozwiązaniu możemy uniknąć uciążliwych skoków glukozy w ciągu dnia.

Kolaboracje marek premium z popularnymi dyskontami stają się coraz bardziej powszechne i zawsze wywołują spore emocje. Do tego grona dołącza cukiernicza marka DESEO, której produkty trafią do sklepów Biedronka. To niejedyna taka współpraca, która łączy "świat luksusu" z codziennymi zakupami.

Z czego zrobione są marshmallows i dlaczego mają tak wyjątkową konsystencję? Te popularne pianki to efekt połączenia cukru, syropu kukurydzianego, żelatyny oraz powietrza. Za ich sprężystością stoi precyzyjny proces technologiczny.

Nagła ochota na słodycze to coś, z czym ma do czynienia prawdopodobnie większość z nas. W takich przypadkach pomocne mogą okazać się przekąski z dobrym składem. - Jeśli masz ochotę na spróbowanie zdrowszych słodkości, to te na pewno się sprawdzą - przekonuje Agnieszka Pocztarska.

"Najedz się jeszcze ten jeden raz". Taka myśl pojawia się w głowach wielu osób, które w niedalekiej przyszłości zamierzają rozpocząć odchudzanie. Eksperci taki zwyczaj nazywają syndromem "ostatniej wieczerzy". - Jedzenie stanowi silny regulator emocji. W momencie napięcia psychicznego, emocje jakby "pożyczają" energię z jedzenia - wyjaśnia psychoterapeutka Adrianna Sobol.

Masz słabość do deserów? Wiesz, z jakiego ciasta robi się baklawę i bez czego nie powstanie tarta tatin? Ten quiz wiedzy jest dla ciebie! Sprawdź swoją kulinarną wiedzę i zawalcz o słodki komplet. To nie lada wyzwanie, ale wierzymy, że ci się uda!

Dlaczego zimą częściej sięgamy po słodycze? Szaro-bura pogoda i krótsze dni sprawiają, że szukamy małych przyjemności. Dietetycy wyjaśniają, co kryje się za naszą zimową ochotą na małe "co nieco".

Uwielbiasz desery? Sprawdźmy, ile o nich wiesz! Rozwiąż quiz o słodyczach świata. Tym razem pytamy o przysmaki z odległych krajów. Udowodnij, że jesteś prawdziwym łasuchem i zdobądź przynajmniej 7/11. A może uda ci się zgarnąć komplet? Trzymamy kciuki!

Jakie zioła hamują apetyt na słodycze? Choć nie działają jak magiczny wyłącznik, potrafią skutecznie pomóc w zmianie codziennych nawyków. Wpływają na poziom cukru we krwi, smak i uczucie sytości. Nic dziwnego, że coraz częściej lądują w naszych filiżankach jako "tajna" broń w walce z cukierkami.

Marcepan to słodkość, która na polskich stołach gości szczególnie w okresie świątecznym. Jego podstawą są migdały pełne wartości odżywczych. Jednak czy marcepan może być zdrowy i jedzony bez wyrzutów sumienia?

Kuszą kolorowymi opakowaniami i obietnicą słodkiej niespodzianki każdego dnia. Jednak przed świętami łatwo wpaść w marketingową pułapkę. Katarzyna Bosacka sprawdziła, co kryje się w kalendarzach adwentowych i na co zwrócić uwagę przed zakupem.

Marka Lucatto, wywodząca się z polskiej, rodzinnej firmy Emix, oficjalnie debiutuje w sklepach, wprowadzając szeroką gamę innowacyjnych dodatków do pieczenia, deserów i przekąsek. Powstała z fascynacji lekkością życia, radością i dbałością o detale, którą obserwować można we Włoszech.

Żyłeś w PRL-u? Mamy dla ciebie wspominkowy quiz o przysmakach z tamtego okresu. Niby prosty, ale na 5. pytanie prawidłowo odpowiada tylko 20 proc. z was. W tym przypadku młodzież jest bez szans. Poradzisz sobie?

Apele, by "pędzić do sklepu", bo ruszyła wyprzedaż, nie są bezzasadne. Szczególnie gdy mowa o naprawdę dobrej okazji. To pokazała najnowsza promocja w Lidlu. Wystarczyło kilka godzin.

Jesteś łasuchem i wprost uwielbiasz słodkie rzeczy? W takim razie idealnie trafiłeś, bo przygotowaliśmy specjalny quiz, w którym pytamy o kultowe ciasta i desery z czasów PRL-u! Pamiętasz je wszystkie? Uwaga, na samą myśl cieknie ślinka!

Czy owoce są lepsze od czekolady? Choć to zupełnie różne produkty, mają wspólny mianownik: cukier. Jednak to, co kryje się w słodkiej tabliczce, a co w jabłku czy gruszce, robi ogromną różnicę dla organizmu. Warto wiedzieć, jak naprawdę wyglądają liczby i gdzie czai się więcej energii.

Ile słodyczy można bezpiecznie zjeść w ciągu tygodnia? Każdy z nas doskonale zdaje sobie sprawę, że szkodzą zdrowiu, ale trudno z nich całkowicie zrezygnować. Duńscy eksperci podpowiadają, jaka ilość będzie "rozsądna".

W sklepach pojawia się coraz więcej zdrowszych alternatyw dla tradycyjnych lodów. Nie zawierają cukru, mają krótkie i proste składy i reklamowane są jako produkty nawet dla osób, które są na diecie. Co na to dietetyczka?

W ciągu dnia, zwłaszcza w chwilach zmęczenia lub stresu, organizm wysyła sygnały, które skłaniają nas do sięgnięcia po coś słodkiego. Może to być kawałek czekolady czy ciastka, które doda nam energii i poprawi nastrój. Choć to naturalne, że od czasu do czasu mamy ochotę na słodycze, warto przyjrzeć się temu bliżej. Być może wszystkiemu winien jest deserowy mózg.

Jak szybko i skutecznie przestać jeść słodycze? Ochota na słodkie może być spowodowana wieloma czynnikami. Dietetyczka podzieliła się sposobem na skuteczną walkę z łaknieniem na cukier.

Ciągła ochota na słodkie? Znam to. Chociaż zjedzenie ciasteczek raz na jakiś czas nie przekreśla walki o zdrową sylwetkę, regularne sięganie po tego typu przekąski może mieć przykre konsekwencje. Na ratunek przychodzą napoje, które pomogą ci poskromić apetyt na słodycze.

Na rynku pojawił się produkt, który ma wspomagać odchudzanie. Specjalny spray blokuje kubki smakowe na słodki smak, dzięki czemu słodycze "smakują jak piasek". Zapytaliśmy, co na ten temat sądzi dietetyczka Aneta Łańcuchowska.

Można być sytym po korek i dalej chcieć "dopchać się" słodkim. Dlaczego? Jak się okazuje, ochota na słodycze po obiedzie, nawet po wyjątkowo obfitym posiłku, ma korzenie... w ewolucji. To nie koniec, bo może też wskazywać na problemy z organizmem.

Środa Popielcowa, która w tym roku wypada 5 marca, to pierwszy dzień wielkiego postu, a jednocześnie dzień pokuty. W związku z tym wiele osób zastanawia się, jakie potrawy z punktu widzenia religijnego są w tym czasie dozwolone, a jakie zakazane. Oto najważniejsze informacje na ten temat.

Najlepsza czekolada to ta, której spożycie przynosi korzyści dla zdrowia. Okazuje się, że codzienne jedzenie gorzkiej wersji nie tylko poprawia nastrój, lecz także może zapobiegać chorobom układu krążenia. Przeprowadzone badania wykazały jeszcze więcej działań prozdrowotnych.

Jak odświeżyć pączki w kilka chwil? Tłusty czwartek to ten jedyny dzień w roku, kiedy chyba nikt nie liczy kalorii. Pączki są przygotowywane w hurtowych ilościach i choć rzeczywiście zjadamy ich naprawdę dużo, czasem zapasy pozostają nam także na następny dzień. Takie pączki wymagają już jednak odświeżenia. Jak to zrobić? Podpowiadamy.

Czekolada dubajska to prawdziwa gratka dla fanów słodkości. Zrobiło się o niej głośno kilka miesięcy temu i w dalszym ciągu wzbudza niemałe emocje. Głównie przez słabą dostępność, która tylko podkręciła apetyt. Ku uciesze wielu, dziś już łatwiej ją dostać. Pytanie, czy warto.

Na czym smażyć faworki? Faworki to niewielkie ciasteczka oprószone solidnie cukrem pudrem. Idealne łakocie na tłusty czwartek są przyjemnie chrupiące. Co zrobić, aby uzyskać taki efekt? Podpowiadamy.