s³oñce
-
Krem z filtrem - który wybraæ i jak aplikowaæ? Tym sposobem unikniesz zmarszczek
Piêkna cera Azjatek to miêdzy innymi efekt regularnego stosowania filtrów ochronnych. Nie tylko wiosn± i latem, ale tak¿e w pozosta³e pory roku nale¿y dbaæ o ochronê przed s³oñcem. Kremami z SPF interesuje siê na szczê¶cie coraz wiêcej kobiet. Jak je stosowaæ?
-
Przez ca³e ¿ycie ¼le siedzia³e¶ na pla¿y. Oto GENIALNY sposób na wygranie walki z piaskiem
Parawaning na polskich pla¿ach tu¿-tu¿. Mamy dla was hit zbli¿aj±cego siê lata. Czy nadci±ga nowa era pla¿owania?
-
Te nieestetyczne, bia³e ¶lady po bikini. Chcesz wyrównaæ opaleniznê? Sprawd¼, gdzie mo¿esz opalaæ siê topless
Opalanie siê topless jest w Polsce zakazane. Je¿eli kto¶ oburzony negli¿em zawiadomi stra¿ miejsk± lub policjê, mo¿emy dostaæ mandat. Ryzyko takiego donosu jest jednak niewielkie. Szczególnie je¶li wybierzemy ma³o uczêszczane pla¿e. Odwa¿niejsi mog± próbowaæ swoich si³ na pla¿ach dla nudystów. Dowiedz siê, gdzie mo¿na legalnie opalaæ siê topless nie wzbudzaj±c przy tym w nikim zgorszenia.
-
Oszaleli na punkcie sunburn art. To niebezpieczne dla zdrowia
Lato w pe³ni, a co za tym idzie chêtniej eksperymentujemy i poddajemy siê nowym trendom. W minione wakacje wszyscy, mniej lub bardziej ¶wiadomie, brali udzia³ w akcji Ice Bucket Challenge. Tegoroczna moda nie ma ju¿ niestety nic wspólnego ze spe³nieniem dobrego uczynku. M³odzi ludzie tatuuj± swoje cia³a za pomoc± s³oñca. To niezwykle niebezpieczne!
-
Sztuka nicnierobienia w 6 krokach
Niewa¿ne, czy wyje¿d¿asz na krótki weekend, czy na miesi±c odrywasz siê od codziennych obowi±zków. To, czy odpoczniesz, zale¿y g³ównie od tego, czy potrafisz siê zrelaksowaæ i jak najlepiej wykorzystaæ wolny czas. Zobacz, co pomo¿e ci oderwaæ siê od codzienno¶ci.
-
Suche i zniszczone? Letnie SOS dla w³osów!
¯eby wiedzieæ, jak latem obchodziæ siê z w³osami, trzeba wczuæ siê w ich rolê. A czupryna w czasie najcieplejszej pory roku nie ma ³atwego ¿ycia...
-
Aran¿acja wnêtrz to modne hobby
Urz±dzenie mieszkania, aran¿acja przestrzeni do ¿ycia do dla wielu z nas pasja, pod±¿anie za modami, czasami snobizm. Projektantka wnêtrz, Katarzyna Paszylk podpowiada jak urz±dziæ idealnie mieszkanie.
-
Seks poprawia p³odno¶æ, figurê, nastrój. Co jeszcze?
Podobno s³oñce i lato mocno wp³ywa na libido. Latem zwiêksza siê poziom testosteronu i czê¶ciej mamy ochotê na igraszki. Seks z ukochan± osob± to nie tylko przyjemno¶æ, ale po¿ytek dla zdrowia i zadowolenia z ¿ycia.
-
Weselne i ¶lubne przes±dy - czê¶æ I
¦lub w miesi±cu z liter± ?r?, bukiet bez ró¿ - ¶lubne przes±dy przyprawiaj± o drwi±cy usmieszek. Jednak gdy przychodzi co do czego wolimy nie zapeszaæ. Oto lista najpopularniejszych ¶lubnych przes±dów.
-
Podró¿ po¶lubna: wybierz miejsce pod swój charakter
Podró¿ po¶lubna musi byæ wspania³a, niezapomniana, wymarzona. Dlatego proponujemy, by¶cie w podró¿ po¶lubn± wybrali siê do miejsc wyj±tkowych, gdzie zobaczycie rzeczy najpiêkniejsze, najwiêksze, najwspanialsze. Takie, które urod± i niezwyk³o¶ci± dorównuj± waszej mi³o¶ci. Poznaj nasze propozycje.
-
Pamiêtacie Wójtow± z "Rancza"? Teraz ma 54 lata. Violetta Arlak przesz³a wielk± metamorfozê
-
To pewne! 500 plus dla seniora zostanie wyp³acone, ale tylko na tych warunkach. "S± równi i równiejsi"
-
Po 11 latach piek³a uda³o im siê uciec. Potwór z Cleveland zniszczy³ im ¿ycie
-
Rewolucyjna metoda pielêgnacyjna za 1,20 z³. Dzia³a jak botoks na w³osy za 300 z³. Od¿ywia zniszczone pasma
-
Pere³ka cenowa w Biedronce! Hitowy zestaw, który przyda siê w ka¿dym domu. Podobne w sklepie Homla
- Jak zyskaæ wiêcej czasu dla bliskich i sprawiæ, by rodzinny czas by³ bardziej warto¶ciowy?
- Cztery je¼d¼ców apokalipsy, którzy mog± przewidzieæ, ¿e siê rozwiedziesz
- Skuteczny domowy sposób na mszyce za mniej ni¿ 2 z³. Rozwi±¿e twój problem w okamgnieniu
- Jak zyskaæ wiêcej czasu dla bliskich i sprawiæ, by rodzinny czas by³ bardziej warto¶ciowy?
- Ma³gorzata Rozenek zaskoczy³a nowymi zdjêciami. Fanki: "Te æwiczenia i dieta odm³adzaj±"
-
Co mówi± o nas nasze w³osy?
Z³a dieta os³abia w³osy? £ysienie u kobiet jest dziedziczne? Ka¿da prostownica, nawet ta najlepsza, wysusza i ³amie w³osy? Co ka¿da z nas - szczególnie latem - powinna wiedzieæ o swoich w³osach?
-
Jak przetrwaæ lato w biurze?
S³oñce i wysoka temperatura rozleniwiaj±. Szczególnie, kiedy zamiast wylegiwaæ siê w parku lub na pla¿y, gor±ce dni spêdzasz w autobusach, w biurze, w zamkniêtych pomieszczeniach. Podpowiadamy jak przetrwaæ gor±ce dni w mie¶cie.
-
Zanim zostaniesz królow± pla¿y
Przygotowania do letniego wypoczynku i wakacji nad morzem zaczynamy ju¿ teraz. Kosmetyki z filtrami, samoopalacze i dobrze dobrana dieta sprawi±, ¿e twoja skóra jeszcze przed urlopem nabierze z³ocistego koloru.
-
Seks i s³oñce chodz± w parze
Niecierpliwie czekamy na zmianê aury, pamiêtaj±c, ¿e promienie s³oneczne nie tylko zapewniaj± nam lepszy nastrój i ogóln± kondycjê, ale i dobrze rokuj± w kwestiach prokreacyjnych. Przy niskim przyro¶cie naturalnym w naszym kraju to czynnik nie bez znaczenia.
-
Abecad³o ¶lubnych obrzêdów i przes±dów
Chcecie podczas ceremonii i wesela przestrzegaæ zasad bon tonu? Pragniecie kultywowaæ stare tradycje? Uwa¿acie, ¿e nie zaszkodzi zwracaæ uwagê na przes±dy zwi±zane z zam±¿pój¶ciem? Ten poradnik jest dla Was!
-
Blada po zimie? Zadbaj o zdrow± opaleniznê!
Od ciebie zale¿y czy przed wymian± szafy na wiosenn± odwiedzisz solarium. My nie polecamy opalania szkodliwymi dla skóry promieniami UV, ale lubimy zdrowy i oliwkowy odcieñ skóry. Jak go osi±gn±æ bez nara¿ania zdrowia?
-
W marcu nie ¿a³uj sobie s³oñca
Autobusami lub samochodami przemieszczamy siê z pracy do domu, siedzimy w klimatyzowanych i ogrzewanych pomieszczeniach, nie spacerujemy, nie przebywamy na ¶wie¿ym powietrzu. Efekt? Spadek formy, zimowa depresja, przygnêbienie, czêste przeziêbienia. Dlaczego marzec powinien byæ miesi±cem s³oñca?
-
Kobieco¶æ czyli co?
Czym jest rozwój dla wspó³czesnej kobiety? Robieniem na drutach, warsztatem z bêbniarstwa, dodatkowym szkoleniem czy rozmow± z m±dr± osob±? O tym ¿e zawsze warto nad sob± pracowaæ i dbaæ o sam± siebie opowiada AGNIESZKA ¦WIRSKA, Dyrektorka Ogólnopolskiego Festiwalu Rozwoju Osobistego Kobiet PROGRESSteron, socjolo¿ka, trenerka umiejêtno¶ci spo³ecznych.
-
Zapanuj nad migren±...
zanim ona zapanuje nad tob±. To jest mo¿liwe. Trzeba jednak najpierw rozpoznaæ wroga, by nie dopu¶ciæ do ataku albo chocia¿ z³agodziæ jego przebieg.
-
Przyjmij go¶ci wytwornie
Eleganckie przyjêcie u ciebie w domu? To jest mo¿liwe i wcale nie jest trudne. Wystarczy kilka zmian w menu, parê detali w wystroju sto³u i pokoju. Oto jak zwyczajne spotkanie zamieniæ w wytworne przyjêcie... w domowych pieleszach.
-
Wakacyjny romans
Wreszcie wakacje! To upragniony czas, kiedy mo¿emy odpocz±æ i odreagowaæ. S³oñce pobudza nasze zmys³y, feromony unosz± siê w powietrzu, a twoje serce zaczyna biæ w przyspieszonym rytmie. Beztroska tak, utrata zmys³ów nie!
-
Przebarwienia - jak sobie z nimi radziæ?
Nie jest to jedynie problem dziewczyn uzale¿nionych od wizyt na solarium. Je¶li i na twojej twarzy pojawi³y siê ma³o estetyczne przebarwienia - przeczytaj jak sobie z nimi poradziæ!
-
Etykieta
O zasadach dobrego wychowania wed³ug Erazma z Rotterdamu i Jolanty Kwa¶niewskiej pisze Magdalena ¦roda.
-
Zadbajmy o ziemiê
Efekt cieplarniany, dziura ozonowa, globalne ocieplenie - gdy s³yszymy o tych zjawiskach mamy poczucie zagro¿enia i niepewno¶ci. Kiedy us³yszy o nich dziecko, tym bardziej mo¿e siê przestraszyæ.
-
Nie daj siê chandrze
Przejmuj±cy ch³ód, krótkie i ciemne dni, zacinaj±cy o szyby deszcz Ca³y ¶wiat jest szary i nieprzyjazny, przyroda powoli pogr±¿a siê w zimowym ¶nie. A my? Smutno nam jako¶ i ¼le. Bo jesieñ to czas, gdy dopada nas sezonowa depresja. Strze¿my siê jej!
-
Dereniówka
1 kg owoców derenia, 5 ³y¿ek suszonych czarnych jagód, 1 kg cukru, 2 szklanki spirytusu 96-proc., 2 szklanki czystej wódki
-
Seks nocy letniej
55 pomys³ów, jak ubarwiæ ¿ycie erotyczne. S³oñce, niczym najlepszy afrodyzjak, rozgrzewa cia³a i zmys³y. Podszeptuje figlarne my¶li, namawia do szalonych zachowañ. Razem z seksuologiem Ew± ¯eromsk± chcemy was przekonaæ, by¶cie dobrze wykorzystali letni przyp³yw entuzjazmu - po to by prze¿yæ rozkoszn± przygodê, a przede wszystkim by o¿ywiæ atmosferê w zwi±zku.
-
S³oñ i mrówka
Po¿onglujmy przeciwieñstwami: ¶nieg i s³oñce, ogieñ i woda, las i pustynia, s³oñ i mrówka. Moda od kilku sezonów nieznudzenie eksperymentuje z kontrastami. Delikatne koronki ³±czy z tweedem, ¶lisk± skórê z a¿urow± dzianin±, transparentne szyfony z grub± we³n±. Lekko - ciê¿ko, taki klucz zastosujmy w ubraniowej strategii
-
Sprawd¼, co ciê czeka - wró¿enie z cienia
Wró¿enie z wosku jest nieod³±cznym elementem ka¿dej andrzejkowej zabawy. Z kszta³tu, w jakim on zastygnie, odczytujemy nasz± przysz³o¶æ.
-
Rozstêpy
Rozstêpów nie da siê zlikwidowaæ, ale dziêki zabiegom w gabinecie kosmetycznym lub u lekarza mo¿na je sp³yciæ i rozja¶niæ