spanie

  • Ile snu potrzebuje człowiek? Sprawdź, czy można spać 5 godzin dziennie bez konsekwencji zdrowotnych
  • Jak usnąć podczas upałów? Poznaj egipski sposób na spokojny sen latem

    Jak usnąć podczas upałów? Poznaj egipski sposób na spokojny sen latem

    Temperatury wzrosły, a lato nadchodzi wielkimi krokami. W takich warunkach czasem ciężko o sen i pełną regenerację organizmu. Kiedy spanie z włączonym wiatraczkiem, lub uchylonym oknem nie wystarcza, czas sięgnąć po rady naszych przodków. Okazuje się, że już starożytni Egipcjalnie mieli sposób na udany sen podczas upalnych nocy. Aby się wyspać musimy nawodnić organizm.

    Małgorzata Beszczyńska
  • Włóż czosnek pod poduszkę i idź spać. Niewiele osób zna tę rewelacyjną metodę na lepszy sen
  • Łóżkowy surfing, czyli  rzecz o sypianiu z dziećmi

    Łóżkowy surfing, czyli rzecz o sypianiu z dziećmi

    "Spanie z dzieckiem to ZAWSZE jest poważny problem" - tak powiedziała pani autorytarnym tonem. Oczywiście. Zawsze. Bo dzieci się przyzwyczajają do rodziców, nie uczą się samodzielności, rodzice są sfrustrowani.  Słucham, przeglądam książki poświęcone rozwojowi dzieci, czytam wywiady z psychologami i bardzo, bardzo się cieszę, że nie ma łóżkowej policji, bo już dawno bylibyśmy w więzieniu.

    Dominika
Więcej o:

spanie

  • Narożnik z funkcją spania: przegląd rozwiązań

    Narożnik z funkcją spania codziennego - zalety Narożnik z funkcją spania sprawdzi się świetnie w niewielkich mieszkaniach, w których nie ma miejsca na osobną sypialnię. Jego dużą zaletą jest wielofunkcyjność ? w ciągu dnia może być doskonałą kanapą, idealną do rodzinnego spędzania czasu lub

  • Spanie na prawym boku szkodzi zdrowiu?

    Śpiąc na prawej stronie możemy nabawić się refluksu. W takiej pozycji kwasy żołądkowe przemieszczają się w kierunku przełyku. Chcąc zatem uniknąć problemów z trawieniem, powinniśmy spać na lewym boku. healthylifetricks.com Udowodniono, że spanie na prawym boku komplikuje również funkcjonowanie

  • Jak wybrać narożnik z funkcją spania?

    Wybieramy narożnik z funkcją spania Narożnik narożnikowi nierówny. Jak znaleźć ideał dla siebie? Pod uwagę warto wziąć kilka kwestii: 1. Rozmiar: na rynku znajdziemy narożniki z funkcją spania w najróżniejszych rozmiarach. Do dużego, otwartego na jadalnię czy kuchnię salonu możemy wstawić obszerny

  • Nowoczesne narożniki z funkcją spania. Jaki narożnik wybrać?

    Niektórym osobom mogłoby się wydawać, że narożnik to wypoczynek służący głównie do okazjonalnego użytkowania i przyjmowania na nim gości. Nic bardziej mylnego, ponieważ nowoczesne narożniki posiadają funkcję spania, co oznacza, że mogą one służyć do codziennego użytku zarówno za dnia jak i w nocy

  • Jaki narożnik do spania warto wybrać?

    potrzebują nietypowych mebli i ciekawych pomysłów, dzięki którym ich właściciele będą mogli praktycznie wykorzystać dostępną przestrzeń, dla siebie i gości. Jednym takich z nietypowych i bardzo ekonomicznych rozwiązań aranżacyjnych jest narożnik z funkcją spania i pojemnikiem na pościel. Ten prosty mebel

  • Poduszka do spania na boku - jak ją wybrać?

    Stare przysłowie mówi "jak sobie pościelisz, tak się wyśpisz". Jest w nim wiele prawdy, dlatego powinniśmy zadbać o odpowiedni wybór materacu, kołdry i poduszki. Jakie są najlepsze poduszki do spania na boku? Czym powinny się charakteryzować? Sprawdźmy to!  Poduszka do spania na boku ? czym

  • Ciepłe spodnie do spania na zimę - przegląd

    Skoro w końcu dopadła nas zima, czas skupić się (ponownie) na wszelkiego rodzaju ogrzewaczach. Jeśli nadal nie masz ciepłej piżamy lub nie jesteś w ogóle ich fanką, proponujemy zakup spodni do spania i noszenia w domu. Można do nich dobrać dowolną bluzkę - top, T-shirt czy longsleeve i tworzyć

  • Luksusowe narożniki z funkcją spania

    U. Narożniki ekskluzywne z funkcją spania czy bez? Wybierając ekskluzywny narożnik z funkcją spania do wnętrza salonu zwracamy uwagę na to, by cechowały go najwyższa jakość, wygoda i ciekawy wygląd. Warto jednak zwrócić więcej uwagi na praktyczne zastosowania takich narożników. Mogą one spełniać rolę, wygodnej

  • Narożniki do salonu z funkcją spania

    Jakie zalety mają narożniki uniwersalne z opcją spania? Jakie zalety ma nowoczesny narożnik tapicerowany z funkcją spania? Meble wypoczynkowe tego typu powinny być oczywiście wygodne, niezawodne, okazałe i modne, ale z uwagi na ich funkcjonalność warto zwrócić uwagę na trzy główne zalety: narożniki