nadwaga
-
Jak pozbyć się oponki do lata? Te trzy sposoby sprawią, że zdążysz i to bez wielkich wyrzeczeń!
Zastanawiasz się, jak pozbyć się oponki do lata? Znamy trzy skuteczne sposoby, które nie będą wymagały od ciebie wielkich wyrzeczeń. Wystarczą drobne nawyki, które polubisz. Podpowiadamy jak zrzucić oponkę bez efektu jojo w prosty i przyjemny sposób.
-
"Wiedziałam, że skracam sobie życie takim zachowaniem". Jeden impuls sprawił, że schudła 40 kg
27-letnia Kiona przez wiele lat zmagała się z dużą nadwagą oraz niską samooceną. Regularnie zajadała stres. Choć zdawała sobie sprawę z tego, że dodatkowe kilogramy oraz styl życia, który prowadzi skraca jej życie, dopiero niedawno postanowiła o siebie zawalczyć. Wystarczyło kilka drobnych zmian i w rok pozbyła się 40 zbędnych kilogramów.
-
Ważyła 145 kilogramów. "Nazywali mnie żelazną olbrzymką". Teraz inspiruje innych
Laura Micetich przez lata była przedmiotem drwin ze względu na swoją nadwagę. Z czasem zaczęła ona wpływać także na jej zdrowie, utrudniając kobiecie normalne funkcjonowanie. Za radą lekarza postanowiła zmienić swoje życie i w rok udało jej się schudnąć aż 58 kilogramów.
-
W wieku 26 lat ważyła 130 kg. "Brakowało mi tchu"
W krytycznym momencie waga Sim Godoy wskazywała 130 kilogramów. Miała wówczas 26 lat. Kobieta przyznaje, że z otyłością walczyła już od dziecka. - Nigdy nie rozumiałam, dlaczego nie wyglądam, jak wszyscy inni - wyznała w rozmowie z magazynem "Womens Health", gdzie podzieliła się swoją historią.
-
"Powiedzieli mojej córce, że ma nadwagę. Ma 5 lat i waży 24 kg. Byłam zniesmaczona"
Mama dwójki dzieci ostro skrytykowała urzędników ochrony zdrowia za sklasyfikowanie swojej córki, jako posiadającej nadwagę. - Byłam absolutnie zniesmaczona i zszokowana. Wiem, że Lily robi wystarczająco dużo, nie ma nadwagi. Jest trochę wysoka jak na swój wiek, ale my jesteśmy wysocy - przyznaje poruszona kobieta.
-
Ważyła 165 kilogramów. Schudła 90kg, by zemścić się na byłym chłopaku
30-letnia Samantha Rawley z Kalifornii w ciągu ostatnich kilku lat przeszła imponującą przemianę. Kobieta, która od dzieciństwa zmagała się z nadwagą schudła ponad 90 kilogramów, stając się tym samym motywacją dla innych kobiet, które walczą z otyłością.
-
Ważyła prawie 200 kg. Schudła już 90 kg. Mama bała się o jej życie
Kahlil Doucette to 27-letnia Kanadyjka, która w ostatnim czasie przeszła ogromną metamorfozę. Patrząc na jej najnowsze zdjęcia, trudno uwierzyć, że kobieta kilka lat temu ważyła prawie 200 kilogramów.
-
Schudła z obawy przed koronawirusem. W pół roku zrzuciła 40 kg
Sarah Pattison ze szczerością przyznaje, że przez lata nie przywiązywała uwagi do sposobu odżywiania, a głównym składnikiem jej jadłospisu były fast-foody. Z obawy przed zachorowaniem na COVID-19, postanowiła jednak zmienić swoje nawyki żywieniowe i zawalczyć o zdrowie.
-
Przybierała na wadze mimo diety i regularnych ćwiczeń. Okazało się, że ma nowotwór
Amanda Shoultz borykała się z niekontrolowanym przyrostem tkanki tłuszczowej w obrębie brzucha. - Zrezygnowałam ze wszystkich produktów mlecznych, bo myślałam, że to alergia na laktozę, ale nic się nie zmieniło - wyznała kobieta. Jak się okazało, chorowała na nowotwór.
-
Ważyła 113 kilogramów. Przeszła spektakularną metamorfozę. Teraz słyszy, że jest zbyt chuda
Cindi Quinn przez lata borykała się z nadwagą, wywołaną złym stylem odżywiania. Po urodzeniu trzeciego dziecka jej waga osiągnęła 113 kilogramów, co jak przyznała, utrudniało jej normalne funkcjonowanie. 35-latka zdecydowała się więc zmienić styl życia, a swoja spektakularną metamorfozą pochwaliła się w sieci.
-
To pewne! Rząd wypłaci 500 plus dla seniora w 2022 roku. Nie tylko emeryci mogą złożyć wniosek
-
Syn Joanny Moro przystąpił do komunii. "Szlag mnie trafia na te małe polskie wesela"
-
Pamiętacie Hadziukową z "Rancza"? Aktorka ma obecnie 57 lat i jest nie do poznania
-
Terapeutka: Ostatnio moja kosmetyczka mnie zapytała, czy się nie boję chodzić do seksklubu
-
Najlepszy sposób na mrówki w domu i w ogrodzie. Wydaj mniej niż 3 zł i pozbądź się ich na dobre
- Puder z Rossmanna to zamiennik kultowego pudru La Mer. Teraz jest na promocji
- Czternasta emerytura 2022 będzie wypłacona w innym terminie, niż przewidywano? To zaskoczy seniorów
- Wystarczy 1,50 zł, żeby przyśpieszyć porost włosów i uniknąć siwienia. Tani i skuteczny trik pielęgnacyjny
- Sygnały, które wysyła Anioł Stróż, żeby cię ostrzec. Lepiej ich nie ignorować
- Trenerka seksualności: Wakacyjna miłość może się zdarzyć i w stałych związkach
-
Nawaga doprowadziła ją do problemów zdrowotnych. Schudła 33 kilogramy
Julie Araya zmagała się z nadwagą, odkąd była nastolatką. Z czasem nadprogramowe kilogramy stały się przyczyną problemów zdrowotnych. - Wiedziałam, że muszę zadbać o siebie, żeby tym samym zadbać o dzieci - tłumaczy Julie, której udało się zrzucić 33 kg.
-
Waży 440 kg i szuka żony. Jego wymagania względem kandydatek mogą zaskoczyć
Arbab Khizer Hayat waży 440 kg, co czyni go jednym z najcięższych mężczyzn na świecie. 28-latek marzy o założeniu rodziny, jednak jego specyficzne wymagania wobec kandydatek znacząco utrudniają sprawę. Czego " Pakistański Hulk" oczekuje od przyszłej wybranki?
-
Choruje na otyłość i spodziewa się dziecka. "Nie obawiasz się, że Twój tłuszcz zmiażdży dziecko?"
Akywistka pluz size pokazała, z jakim hejtem musi mierzyć się otyła kobieta w ciąży. Skala skandalicznych komentarzy, z jakimi spotyka się na co dzień, jest wręcz przerażająca. "Nie obawiasz się, że twój tłuszcz zmiażdży dziecko?" - piszą bezlitośnie internauci.
-
Jeśli źle wykonujesz tę czynność, możesz nie widzieć efektów odchudzania
Czy wiesz, jak prawidłowo monitorować swoje postępy w odchudzaniu? Wydaje się, że to prosta czynność, która nikomu nie sprawia problemów. Jednak, aby ważenie miało sens, trzeba pamiętać o kilku zasadach. Jakich? Podpowiadamy!
-
Jesteś w ciąży? Naukowcy: Produkty z parabenami, w tym kosmetyki, mogą powodować nadwagę u Twojego dziecka
Jeżeli kobieta w ciąży stosuje produkty z parabenami, ryzyko nadwagi u jej potomstwa rośnie - wynika z najnowszych badań niemieckich naukowców. Parabeny stosowane są jako środki konserwujące w kosmetykach, lekach i żywności.
-
Znaki zodiaku, które mają tendencję to tycia. Sprawdź, czy jesteś wśród nich
Trzy znaki zodiaku mają większą tendencję do tycia. Sprawdź, które i przekonaj się, czy też do nich należysz.
-
Otyłość może być skafandrem bezpieczeństwa. "Ludzie zajmują się nadwagą, żeby nie dotykać tego, co tak naprawdę boli"
Za nadwagą często stoi głód emocjonalny. - Pytam pacjentki, czego tak naprawdę są głodne. I wtedy uświadamiają sobie, że chodzi o miłość, uwagę, akceptację, uznanie trudnych przeżyć i zdarzeń, które stały się częścią ich życia - mówi Elżbieta Lange.
-
Epidemia otyłości w Polsce. Noworodki z nadwagą, 8-latki z nadciśnieniem i dorośli, którzy żyją o 7 lat krócej
30 proc. polskich dzieci ma nadwagę lub jest otyłych. Problem dotyczy też niemowląt. U dorosłych jest jeszcze gorzej. Połowa 30-latków powinna schudnąć. Przewidywana długość życia Polaków jest przez to o 7 lat mniejsza niż u Szwedów.
-
Usłyszała w kolejce, że jest "grubą suką". Agresję zbyła ciszą i zrobiła coś, za co internauci ją pokochali
19-letnia Vega z Indiany została zwyzywana w kolejce ze względu na swoją tuszę. Jej reakcja chociaż milcząca, była o wiele bardziej pouczająca niż słowa.
-
"Żryj lody, gruba s**o!". Jej odpowiedź na chamską zaczepkę zobaczyły miliony osób [WIDEO]
Shauna z powodu swojej nadwagi regularnie jest wytykana palcami i obrażana. Ostatni incydent ją złamał i sprawił, że postanowiła zareagować. Nagrała poruszające wideo, które rozeszło się lotem błyskawicy.
-
Dietetyk dał jej trzy rady, dzięki którym schudła 70 kilogramów. Decydującą wcale nie była dieta i ćwiczenia
37-letnia Amanda Wood ważyła ponad 170 kilogramów. Nadwaga powodowała wykluczenie towarzyskie i ciągłe zmęczenie. Kobieta poprosiła o pomoc dietetyka. Usłyszała trzy rady, które odmieniły jej życie.
-
Kiedyś miał nadwagę, dzisiaj kobiety mdleją na jego widok. Telewizyjne show dla otyłych odmieniło jego życie
Sam jako nastolatek ważył ponad 150 kilogramów i na tyle wstydził się tego, jak wygląda, że zgłosił się do programu, który miał pomóc mu schudnąć. Po dziesięciu latach zmienił się nie do poznania.
-
Ważyła 140 kg i wypijała pięć puszek coli dziennie. Odkąd zerwała z nałogiem, schudła o połowę
Zła dieta i uzależnienie od Coca-Coli doprowadziły ją do nadwagi. W najgorszym momencie Sarah ważyła ponad 140 kilogramów. Odkąd odstawiła słodzone napoje, schudła i zmieniła się nie do poznania.
-
Mąż blogerki plus size napisał list do krytykujących "puszyste" kobiety. Reakcje? "Otworzyłeś mi oczy"
Sarah Tripp jest blogerką plus size i mężatką. Szczęśliwą. Trudno, by było inaczej, skoro jej mąż nie tylko ją uwielbia, lecz także ma dar przekonywania innych do tego, że każda kobieta może być piękna - niezależnie od rozmiaru.
-
Szybsze starzenie, kiepski seks. Oto co się dzieje z naszym ciałem, gdy nie ćwiczymy
Aktywność fizyczna nie służy wyłącznie odchudzaniu. Jest tak samo potrzebna człowiekowi, jak jedzenie. Nie wierzysz? Zobacz w takim razie co cię czeka, jeśli nie zaczniesz się ruszać chociażby od dziś.
-
Co to znaczy mieć płaski brzuch? Sprytny zabieg blogerki, która wcale nie nosi rozmiaru "S" [ZDJĘCIA]
Jaki brzuch można nazwać płaskim? Szczupły, bez grama tłuszczu, ewentualnie z mniej lub bardziej zarysowanymi mięśniami? Otóż nie. Przynajmniej według Kate Nolan, która dla udowodnienia swoich racji wykorzystała... słownik.
-
"Gdybym wyglądała tak jak ty, zabiłabym się" - wykorzystała komentarze hejterów i zamieniła je w sztukę
Laura Delarato mogła usunąć wszystkie negatywne komentarze na jej temat, pojawiające się pod zdjęciami. Zamiast tego postanowiła wykorzystać je w roli przewrotnej "cenzury" w swoim projekcie niosącym ważne przesłanie.
-
"Wyglądam jak balon, z którego uszło powietrze". Wygrała walkę z nadwagą, ale teraz musi stoczyć kolejną
Jedzenie było dla Kayli narkotykiem, który pozwalał zapomnieć rodzinnych problemach. Kiedy dziewczyna pokonała nałóg i schudła, zdała sobie sprawę, że musi walczyć z innym problemem - nadmiernie rozciągniętą przez otyłość skórą.
-
Od zawsze miała nadwagę. Kiedy w końcu schudła, zaczęła tego żałować. "Nienawiść okazała się silniejsza"
Dla kogoś, kto przez większość swojego życia miał nadwagę, jej zrzucenie często okazuje się być wielką zmianą w życiu. Czy faktycznie pozytywną? Dla tej kobiety zdecydowanie nie, na co przedstawia sporo argumentów.
-
Młoda mama nie lubiła swojego ciała po porodzie. Do równowagi pomogła jej dojść spódnica [ZDJĘCIA]
Zmiany, jakim ulegają ciała kobiet po ciąży, dla wielu z nich są trudne do zaakceptowania. Zwłaszcza jeśli, oprócz własnego, nigdy wcześniej nie widziały takiego brzucha, ud czy pośladków - tak jak ta młoda mama, której w dojściu do siebie pomogła zwykła spódnica.